4年3班折返跑教案

1、體育課程（水平二）四年級發(fā)展學(xué)生跑步能力（折返跑）教案單元計(jì)劃第1課次 班 級：四年（3）班 執(zhí)教教師：趙靖茹 人 數(shù)：男18 女18 時 間：2014年10月28日下午第1節(jié) 地 點(diǎn) ：新華六小教 學(xué)目 標(biāo)1、通過游戲了解折返跑時快速制動轉(zhuǎn)身的基本技術(shù)。2、在游戲中初步掌握急停、快轉(zhuǎn)的技術(shù)，發(fā)展其靈敏、協(xié)調(diào)及腿部力量等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的思維判斷能力，在游戲活動中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。教 學(xué)內(nèi) 容主教材：折返跑 延伸教材：游戲重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身蹬地難點(diǎn)：減速、降重心、轉(zhuǎn)身、蹬地的協(xié)調(diào)配合場地器材籃球場1個標(biāo)志筒6個教 學(xué)順 序準(zhǔn)備活動-激情引趣（點(diǎn)鞭炮）-融入情境（上步點(diǎn)火）-學(xué)習(xí)折返

2、跑-分組比賽-放松下課-多員評價順序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)開始部分 3'1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，內(nèi)容與要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、興趣。1、課堂常規(guī) 整隊(duì) 隊(duì)列1、整隊(duì)集合2、.檢查服裝3、師生問好，宣布本課內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)和安全。 列隊(duì)：學(xué)生 老師組織隊(duì)形如下圖： 組織：整理隊(duì)伍，（立正，向右看齊，向前看，稍息）要求：學(xué)生認(rèn)真排好隊(duì)，認(rèn)真聽講。 準(zhǔn)備部分10'1、進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，積極做好準(zhǔn)備活動，達(dá)到熱身效果。1、熱身運(yùn)動頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動弓步壓腿跳躍運(yùn)動活動手腕腳腕 引導(dǎo)帶練指導(dǎo)個別動作不規(guī)范的學(xué)生。 要求：學(xué)生認(rèn)真做熱身操順序時間達(dá)

3、成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基本部分251、 讓學(xué)生初步了解并體驗(yàn)折返跑2、 通過模仿放鞭炮動作，激發(fā)學(xué)生折返跑的興趣，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)3、 通過模仿放鞭炮中上步點(diǎn)火動作，讓學(xué)生體會到側(cè)身蹬地4、全程折返跑5、進(jìn)一步鞏固折返跑技術(shù)動作6、培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主Z字形跑模仿放鞭炮動作（轉(zhuǎn)身、蹬地、跑）3、模仿放鞭炮中上步點(diǎn)火（降重心、轉(zhuǎn)身、蹬地、跑）4、折返跑 重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身蹬地難點(diǎn)：減速、降重心、轉(zhuǎn)身、蹬地的協(xié)調(diào)配合5、分組比賽1、講解示范 語言提示 提示安全 2、講解示范 引導(dǎo)帶練 語言提示 關(guān)注個體 及時評價提示安全3、講解示范 引導(dǎo)帶練 語言提示關(guān)注個體及時評價 提示安全4、講解示范 引導(dǎo)帶練 語言提示關(guān)注個體及時評價 提示安全 5、講解規(guī)則啟發(fā)引導(dǎo)互動參入指揮提示 結(jié)束部分2'1、陶冶身心調(diào)節(jié)情緒2、多元評價相互激勵1、評價小結(jié)2、收拾器材師生同樂語言引導(dǎo)激勵評價 安全提示：1、注意跑的時候要拉開距離 2、降低重心時要適當(dāng)減速運(yùn) 動 負(fù) 荷 預(yù) 測