影響大學女生體質建設的因素及對策

1、影響大學女生體質建立的因素及對策"摘要：本文通過連續(xù)三年對大學女生體格、體能的測試分析，發(fā)現(xiàn)學生體質并未隨著我 國經濟增長。生活程度進步，得到明顯改善與增強反映了不可無視學校體育工作的客觀事實， 并就如何改善學生體質提出了可行性建議。關鍵詞：體質 體格 體能、 問題的提出體質即人體的質量是指在遺傳性和獲得性的根底上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)構造生理功能和心理因素的綜合狀態(tài)和特征，常用體格、體能。適應才能與精神狀態(tài)等多方面的指標來衡量。經常對學生體質進展測試評定，利于發(fā)現(xiàn)問題，采取對策，有助于學校培養(yǎng)德、智、體 全面開展的合格人才。、 研究對象與方法 研究對象： 我校級女生五十名以后每年新生中

2、女生五十名。 研究方法：從年起，運用觀察，測試法，座談法和常規(guī)統(tǒng)計法。對身高、 體重、胸圍、肺活量、。跑秒、立定跳遠、跑秒，原地雙手頭 上向前擲實心球等項的數(shù)據(jù)用微機進展處理，主要執(zhí)行軟件。、 結果與分析 測試結果新入校女生體格、體能測試見表一指標測試值時間身高體重胸圍肺活量米跑立定跳遠米雙手擲時新球1992.9158.6249.5978.362039.368秒63181339.935681993.9158.9349.1178.512036.258秒68178347.165561994.9159.548.8979.182021.928秒72176348.52554據(jù)考勤統(tǒng)計，換季期間一個班上課

3、因病請假者級，達，級占。級占。因精神狀態(tài)不能上體育課級無，級級各占九二級連續(xù)三年體能測試結果見表二指標測試值時間米跑立定跳遠米跑雙手擲時新球.秒.分秒.秒.分秒.秒.分秒原因分析連續(xù)三年的測試結果顯示，新入校女生與在校女生的體質一年不如一年，說明其開展程度與經濟開展程度非正相關。簡析原因如下：主觀原因：大多數(shù)女生不愿從事體育活動，不愿上體育課由來己久。幾十年傳統(tǒng)的中國體育只重視運動技術的教學而輕視強身健體，在體育課中多是傳授運動技術與技能，而絕 大多數(shù)女生不具備當運發(fā)動的條件，所以她們對體育課產生厭煩抵觸情緒，此其；。其二，由于大學生非常愛美，常用節(jié)食來到達苗條身段的目的；普遍膽小怕羞，喜靜不

4、好動，大多 體力差、肌肉力量弱，月經期更不敢輕舉妄動，也不愿運動。客觀原因全民體育意識，安康意識較差，必須影響學校女生。全社會對青少年體質狀況關心不夠，學校體育倍受冷落。沒有一套大、中、小學體質監(jiān)測系統(tǒng)。多數(shù)學校片面追求“升學率，有些中學高三時就砍去體育課，讓文化課取而代之， 不借犧牲學生的身體來換取高升學率。學校體育場地、器材嚴重缺乏，無法保證正常的體育教學和課外體育活動的開展。獨生女越來越多的表現(xiàn)為嬌生慣養(yǎng)，缺乏吃苦耐勞的精神品質。體育教師受經濟浪潮的沖擊，轉行跳槽者漸多，不安心本職工作、熱衷于第二職業(yè)者 多，且大部分在職體育教師知識老化，素質下降，難以適應現(xiàn)代化教學要求。、建議根據(jù)女生心理、生理特點。應適當增加形體健美內容，激發(fā)她們的學習興趣，進步她 們參與活動的積極性。更新觀念，強化全民健身意識，培養(yǎng)正確的體育安康觀和審美觀。采取有力措施使全民健身方案，首先在學校貫徹落實。建立健全一大、中、小學體質測定標準，定期測試。評定。端正學校辦學方向。在應試教育向素質教育轉化過程中。學校應堅持德、智、 體全面開展方針。全面進步學生素質，學校應有方案的實在解決必需場地、器材設施問題。加強體育師資隊伍建立有方案的培訓進步在職教師實際工作才能程