八式太極拳動(dòng)作名稱

1、太極拳動(dòng)作名稱八式太極拳1、起勢(shì) 2、卷肱勢(shì) 3、摟膝拗步 4、野馬分鬃 5、云手 6、金雞獨(dú)立 7、蹬腳 8、攬雀尾 9、十字手 10、收勢(shì)十六式太極拳1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步 5、進(jìn)步搬攔捶 6、如封似閉 7、單鞭 8、手揮琵琶 9、倒卷肱 10、左右穿梭 11、海底針 12、閃通臂 13、云手 14、左右攬雀尾 15、十字手 16、收勢(shì)二十四式太極拳1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱 7、左攬雀尾 8、右攬雀尾 9、單鞭 10、云手 11、單鞭 12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉(zhuǎn)身左

2、蹬腳 16、左下式獨(dú)立 17、右下式獨(dú)立 18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂 21、轉(zhuǎn)身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢(shì)四十式太極拳1、起勢(shì) 2、攬雀尾 3、單鞭 4、提手上勢(shì) 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、搬攔捶 9、如封似閉 10、斜飛勢(shì) 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野馬分鬃 15、云手 16、單鞭 17、高探馬 18、右蹬腳 19、雙峰貫耳 20、左分腳 21、轉(zhuǎn)身右蹬腳 22、海底針 23、閃通臂 24、白蛇吐信 25、左拍腳 26、左右伏虎勢(shì) 27、右下勢(shì) 28、金雞獨(dú)立 29、指襠捶 30、攬雀尾 31、單鞭 32、

3、左下勢(shì) 33、上步七星 34、退步跨虎 35、轉(zhuǎn)身擺蓮 36、彎弓射虎 37、搬攔捶 38、如封似閉 39、十字手 40、收勢(shì)四十二式太極拳1、起勢(shì) 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步 7、撇身捶 8、捋擠勢(shì) 9、進(jìn)步搬攔捶 10、如封似閉 11、開(kāi)合手 12、右單鞭 13、肘底捶 14、轉(zhuǎn)身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬腳 17、掩手肱捶 18、野馬分鬃 19、云手 20、獨(dú)立打虎 21、右分腳 22、雙峰貫耳 23、左分腳 24、轉(zhuǎn)身拍腳 25、進(jìn)步栽捶 26、斜飛勢(shì) 27、單鞭下勢(shì) 28、金雞獨(dú)立 29、退步穿掌 30、虛步壓掌 31、獨(dú)立托掌 32、馬步

4、靠 33、轉(zhuǎn)身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下勢(shì) 36、上步七星 37、退步跨虎 38、轉(zhuǎn)身擺蓮 39、彎弓射虎 40、左攬雀尾 41、十字手 42、收勢(shì)四十八式太極拳1、白鶴亮翅 2、左摟膝拗步 3、左單鞭 4、左琵琶 5、捋擠勢(shì)（3個(gè)） 6、左搬攔捶 7、左攬雀尾 8、斜身靠 9、肘底捶 10、倒卷肱（4個(gè)） 11、轉(zhuǎn)身推掌（4個(gè)） 12、右琵琶勢(shì) 13、摟膝栽捶 14、白蛇吐信（2個(gè)） 15、拍腳伏虎 16、左搬身捶 17、穿掌下勢(shì) 18、獨(dú)立撐掌（2個(gè)） 19、右單鞭 20、右云手（3個(gè)） 21、左右野馬分鬃 22、高探馬 23、右蹬腳 24、雙峰貫耳 25、左蹬腳 26、掩手撩掌 27、海底針 28、閃通臂 29、左右分腳 30、摟膝拗步（2個(gè)） 31、上步擒打 32、如封似閉 33、左云手（3個(gè)） 34、右撇身捶 35、左右穿梭 36、退步穿掌 37、虛步壓掌 38、獨(dú)立托掌 39、馬步靠 40、轉(zhuǎn)