心理學(xué)復(fù)習(xí)資料——兩學(xué)培訓(xùn)

1、廣州兩學(xué)培訓(xùn)之心理學(xué)復(fù)習(xí)資料.-認(rèn)識過程：感知、記憶、想象、思維等心理現(xiàn)象丿情緒情感過程：喜、怒、哀、惡、懼等.意志過程：采取決定、執(zhí)行決定等個性傾向性：需要、興趣、動機(jī)、信念等廠能力（一般能力、特殊能力等）個性心理特征：Y氣質(zhì)（多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)等）L性格（謙虛、勤奮、合群、勇敢等）反射：是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，機(jī)體對刺激產(chǎn)生的規(guī)律性反應(yīng)。非條件反射：是在種族發(fā)展過程中所形成的先天反射活動，如眨眼、吸允、膝跳等 條件反射：是在非條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來的反射活動，是反射活動的高級形式。巴普洛夫一經(jīng)典性條件反射斯金納k操作性條件反射擴(kuò)散：在一定條件下，興奮與

2、抑制過程由原發(fā)部位向周圍皮層區(qū)域的漫延和擴(kuò)展的現(xiàn)象，叫做神經(jīng)過程的擴(kuò)散。集中：與擴(kuò)散相反，興奮與抑制過程從擴(kuò)散所及的周圍皮層區(qū)域向原發(fā)部位靠攏和集合的現(xiàn)象，叫做神經(jīng)過程的集中 心理與客觀現(xiàn)實的關(guān)系1. 客觀現(xiàn)實是人的心理活動內(nèi)容的源泉（1）心理反映的內(nèi)容來自客觀現(xiàn)實。（2）人的心理反映受社會實踐活動的制約。2. 心理是客觀現(xiàn)實的主觀映像（1）心理反映是客觀現(xiàn)實的主觀映像。（2）人的心理是一種積極能動的反映。3. 心理是在實踐活動中發(fā)生和發(fā)展的（1）實踐活動是外部世界與主觀心理相結(jié)合的橋。（2 ）人的心理正確與否也應(yīng)在實踐中得到證明。（3）人的心理隨著實踐的發(fā)展而發(fā)展?？傊?，人的心理是人腦的機(jī)能

3、，是人腦對客觀現(xiàn)實的反映。人對客觀現(xiàn)實的反映不是消級、被動的，是在實踐活動中積極、能動地進(jìn)行的。人的心理也 正是在主客觀相互作用的過程中發(fā)生和發(fā)展的。心理發(fā)展的條件是什么1. 遺傳素質(zhì)和生理成熟是青少年心理發(fā)展的生物前提（1 ）遺傳素質(zhì)，心理的發(fā)展有賴于遺傳素質(zhì)，遺傳素質(zhì)為人的心理發(fā)展提供了必要的物質(zhì)前提。遺傳素質(zhì)是青少年心理發(fā)展的重要條件，但是遺傳因素 只能給心理發(fā)展提供可能，不能決定心理的發(fā)展。（2 ）生理成熟，生理成熟的過程對青少年心理發(fā)展有直接影響。2. 環(huán)境因素（1）自然環(huán)境因素，指來自于自然界或具有自然性質(zhì)的對個體心理發(fā)生影響的方面。主要有兩個方面，一是胎兒在母體內(nèi)的生物環(huán)境；二是

4、人出生以后 的地理環(huán)境。（2）家庭環(huán)境因素：家庭經(jīng)濟(jì)、教育、家庭成員的行為。3. 學(xué)校教育在青少年心理發(fā)展中起主導(dǎo)作用（1）學(xué)校教育能充分地利用青少年的遺傳素質(zhì)，對其發(fā)展施加積極的影響。（2）學(xué)校教育給人的影響比較全面、系統(tǒng)和深刻。（3） 學(xué)校教育能影響青少年心理發(fā)展的方向和水平。（4）學(xué)校教育是引起青少年心理發(fā)展的主要環(huán)節(jié)。4. 個體的主觀能動性是青少年心理發(fā)展的內(nèi)因（1）主體活動因素。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用。環(huán)境和教育的影響只是學(xué)生心理發(fā)展的外因，只有通過學(xué)生身心 的活動才起作用。（2）非智力因素。在很多情況下，個人的心理素質(zhì)也是影響心理發(fā)展的主要因素。影

5、響人心理發(fā)展的各種因素是相互作用、相互影響、共同作用于人的發(fā)展的。它們是一個整體系統(tǒng)，我們不能孤立、片面地來分析每一個因素對人發(fā)展 的作用。德國心理學(xué)家艾賓浩斯：“心理學(xué)有一個悠久的過去，卻只有一段短促的歷史?！卑e浩斯遺忘曲線：遺忘的進(jìn)程是不均衡的，先快后慢，最后保持在一定的水平。家馮特在德國的萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個專門的心理實驗室，出版了第一部心理學(xué)專著生理心理學(xué)綱要。行為主義一華生精神分析或稱心理分析 佛洛依德人本主義心理學(xué) _馬斯洛 認(rèn)知心理學(xué)_紐厄爾、西蒙和奈瑟心理學(xué)：是研究心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)研究的主要方法1. 觀察法：在自然條件下有目的、有計劃地通過被試

6、者的外部表現(xiàn)(如言語、表情和行為等)去了解其心理的方法。2. 實驗法：是按照研究的目的，有計劃地嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)一定的條件，以主動引起或改變被試的心理活動，從而進(jìn)行分析研究的方法。3問卷調(diào)查法：是一種將要調(diào)查的內(nèi)容以問題的形式提出，設(shè)計成問題，讓調(diào)查對象回答，以此來搜集研究資料的方法。注意的種類1. 無意注意，即不隨意注意，是指沒有預(yù)定目的、不需要做意志努力的注意，比如在教室上課時，突然有人推門進(jìn)來，這時大家會不由自主地把目光集 中在進(jìn)來的這個人身上。2. 有意注意，即隨意注意，是指有預(yù)定的目的，需要作出一定的意志努力的注意，有意注意是受人們意識的自覺調(diào)節(jié)和支配的。3. 有意后注意，無意注意和有

7、意注意是兩種不同形式的注意，它們有嚴(yán)格的區(qū)別，又有密切的聯(lián)系，即兩者在活動中可以相互轉(zhuǎn)化。 注意的品質(zhì)1. 注意的范圍，又稱注意的廣度，是指在同一時間內(nèi)意識所能清楚地把握對象的數(shù)量。只用一種感官，如“眼觀四面”或者“耳聽八方”。2注意的穩(wěn)定性，是指注意長時間地保持在某種事物或某種活動上，其標(biāo)志是活動在某一段時間內(nèi)的高效率。這是注意在時間上的特征。3. 注意的分配，是指在同時進(jìn)行兩種或幾種活動的時候，把注意指向不同的對象。同時利用幾種感官進(jìn)行。4. 注意的轉(zhuǎn)移，是指根據(jù)新的任務(wù)主動地把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象。有時間先后順序。感覺：是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。直覺

8、：是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映。記憶：是人腦對經(jīng)歷過的事物的反映，包括識記、保持、(遺忘、)再現(xiàn)或回憶。從信息論觀點來看，所謂記憶，也就是對信息的輸入、編碼、儲存和提取的過程。瞬時記憶：保持時間大約0.25-2秒鐘之間，信息容量較大。短時記憶：保持時間在1分鐘左右，記憶容量為5-9個信息單位。長時記憶：保持時間從1分鐘到幾年，甚至終生，容量巨大。遺忘：就是對識記過的事物不能再認(rèn)或回憶，或者錯誤地再認(rèn)或回憶。想象：是人腦對已有表象進(jìn)行加工改造從而形成事物新形象的心理過程。記憶的表象基本上是過去感知過的事物形象的重現(xiàn)，而想象的表象則是某種新 形象的形成。再造想象：是根據(jù)語言

9、的描述或圖樣的示意，在頭腦中形成相應(yīng)新形象的心理過程。創(chuàng)造想象：是根據(jù)預(yù)定目的，在頭腦中獨立地創(chuàng)造出事物新形象的心理過程。幻想：是創(chuàng)造想象的特殊形式，包括理想一一可以實現(xiàn)的、空想一一不能實現(xiàn)的。思維：是人腦借助言語、表象和動作實現(xiàn)的、以已有知識為中介的對客觀現(xiàn)實的概括和間接的反映。集中思維：也叫輻合思維或求同思維，它是把問題所提供的各種已知條件朝一個方向集中，從而得出一個正確答案的思維。發(fā)散思維：也叫輻射思維或求異思維，它指在解決問題時，沿著多方向去探尋方法，從而形成多種正確答案的思維。常規(guī)思維：它是指人們用常用的方法和固定的程序來解決問題的思維。創(chuàng)造性思維：它是指人們應(yīng)用創(chuàng)新的方案或程序解決

10、問題的思維。情緒情感的種類1. 主要的情緒類別(1 )應(yīng)激：是人們?yōu)閼?yīng)付突如其來(出乎意料)的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。(2 )激情：是一種爆發(fā)式的、強(qiáng)烈的、短暫的情緒狀態(tài)。如暴怒、恐懼、悲痛、絕望、狂喜等。(3) 心境：是一種平靜的、微弱而持久的情緒狀態(tài)。2. 主要的情感類別(1)理智感：是關(guān)于客觀事物是否符合人的某種認(rèn)識或追求真理的需要而產(chǎn)生的情感體驗。(愛真恨假)(愛善恨惡)(2) 道德感：是一個人對于別人和自己的行為舉止、思想意圖是否符合社會道德行為準(zhǔn)則的要求所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。（3）美感：是關(guān)于客觀事物或人的言行、思想和意圖是否符合人的美的需要而產(chǎn)生的情感。（愛美恨丑）

11、心理沖突的情況：1. 雙趨沖突，亦稱接近接近型沖突，例：魚我所欲也，熊掌亦我所欲也。2. 雙避沖突，亦稱回避回避型沖突，例：左右為難、進(jìn)退維谷。3. 趨避沖突，亦稱接近回避型沖突，例：一些女孩喜歡吃糖果，但又擔(dān)心發(fā)胖。4. 多重趨避沖突，亦稱多重接近回避型沖突。意志的品質(zhì)1. 意志的自覺性，這是對行動目的有明確而深刻的認(rèn)識，并使自己的行動符合于行動目的的品質(zhì)。2. 意志的果斷性，這是關(guān)于明辨是非，并迅速而合理地采取決定和執(zhí)行決定的品質(zhì)。果斷性是深謀遠(yuǎn)慮與當(dāng)機(jī)立斷相結(jié)合的品質(zhì)。3. 意志的堅韌性，這是在行動中堅持決定，百折不撓地克服一切困難去達(dá)到行動目的的品質(zhì)。4. 意志的自制性，這是善于控制自

12、己的情感，支配自己言行的品質(zhì)。動機(jī)： 是一種由需要推動的達(dá)到一定目標(biāo)的行為動力。動機(jī)的作用是：喚起個體的行為，引導(dǎo)行為朝向一定的目標(biāo)，維持、增強(qiáng)或減弱行為的強(qiáng)度。 直接興趣： 是指對所學(xué)材料或?qū)W習(xí)活動本身感興趣。間接興趣： 是由學(xué)習(xí)活動的目的或結(jié)果引起的興趣。氣質(zhì)： 是先天的，表現(xiàn)為人的心理活動的動力特征，同一般所謂的“脾氣” “秉性”相近。多血質(zhì)： 活潑好動，如燕青將軍； 膽汁質(zhì)： 急躁沖動，如李逵、張飛； 黏液質(zhì)： 穩(wěn)重安靜，如孫權(quán)、魯肅； 抑郁質(zhì)： 多愁善感，如林黛玉 性格： 是指一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和與其相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。引起無意注意的原因 / 影響無意注意的因素 /無意注意

13、產(chǎn)生的條件1. 刺激物的特點（1）刺激物的強(qiáng)度，任何絕對強(qiáng)烈的刺激，例如：一聲巨響，一道強(qiáng)光，一陣濃郁的氣味。（2）刺激物之間的對比關(guān)系，例如：萬綠叢中一點紅、鶴立雞群。（3）刺激物的運動變化，例如：講課語氣抑揚頓挫、做報告的人突然停止講話。（4）刺激物的新異性，例如：新同學(xué)、新教師、新名詞等（5）刺激作用的開始和終止，例如：故事的結(jié)尾，大學(xué)生活的結(jié)束等。（6）刺激物的情緒色彩：例如：和諧的聲音、優(yōu)美的音樂、芳香的氣味等2. 人的主觀狀態(tài)（1）人們的需要、興趣和態(tài)度，例如：情節(jié)跌宕起伏的小說、搞笑的電視節(jié)目等 （2）人們的精神狀態(tài)的情緒狀態(tài)。注意規(guī)律在教學(xué)中的運用（一）正確運用無意注意的規(guī)律1

14、. 要有安靜的教學(xué)和學(xué)習(xí)環(huán)境（1 ）教室方面：教室周圍的環(huán)境、教室內(nèi)的布置（ 2）教師方面：教師的儀表和服飾要樸素大方、不要有多余的口頭禪、多余的動作。2. 要有豐富的教學(xué)內(nèi)容（1）教學(xué)內(nèi)容必須具有新穎性、生動性。（2）教學(xué)內(nèi)容必須難易適度、新舊聯(lián)系。3. 要有靈活的教學(xué)方法4. 要有熟練的教學(xué)技巧（1）掌握熟練的語言技巧 （2）有熟練的板書技巧、使用直觀教具的技巧（ 3）要熟練掌握處理偶然事件的技巧5. 要有良好的教學(xué)氣氛（二）運用有意注意的規(guī)律組織教學(xué)1. 提出明確的學(xué)習(xí)目的和任務(wù) 2.培養(yǎng)廣泛而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣。3. 正確組織教學(xué)活動（1）教學(xué)內(nèi)容和時間安排必須緊湊 （2）教學(xué)進(jìn)程中結(jié)合教

15、材內(nèi)容提出啟發(fā)性問題（ 3）把注意的對象與實際的活動結(jié)合起來4. 鍛煉堅強(qiáng)的意志力（1）組織學(xué)生從事鍛煉注意力的活動（2）提出嚴(yán)格而合理的要求 （3）培養(yǎng)堅強(qiáng)的班集體（三）要善于運用兩種注意相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律感覺的適應(yīng)：由于同一刺激持續(xù)作用于同一感受器而產(chǎn)生的感受性的提高或降低的變化。前攝抑制：是指先學(xué)習(xí)的材料對實際或回憶后學(xué)習(xí)的材料所起的干擾作用。倒攝抑制：是指后學(xué)習(xí)的材料對回憶和保持先學(xué)習(xí)的材料所起的干擾作用。制約遺忘的因素（1 ）識記材料的意義和作用（2 ）識記材料的性質(zhì) （3 ）識記材料的數(shù)量 （4）學(xué)習(xí)的程度，為150%時，識記效果最佳 （5）識記材料的系列位置根據(jù)記憶規(guī)律有效地組織復(fù)習(xí)

16、1. 復(fù)習(xí)要及時、經(jīng)常地進(jìn)行一一溫故知新。2. 合理分配復(fù)習(xí)時間（1 ）集中復(fù)習(xí)一一常用于期末考試、各種“考證”前總復(fù)習(xí)中（2 ）分散復(fù)習(xí) （3 ）時間分配的條件3. 要合理地安排復(fù)習(xí)材料一一，性質(zhì)類似的材料、困難的材料要間隔復(fù)習(xí)，對長篇的材料要突出重點難點、對相似的材料注意進(jìn)行比較和分化4. 進(jìn)行適當(dāng)?shù)某~學(xué)習(xí)一一150% 5.試圖回憶與反復(fù)閱讀相結(jié)合6.要合理用腦創(chuàng)造性人才的特點1創(chuàng)新精神，主要包括好奇心、探究興趣、求知欲、對新異事物的敏感、對真知的執(zhí)著追求，對發(fā)現(xiàn)、發(fā)明、革新、開拓、進(jìn)取的百折不撓的精神，這 是進(jìn)行創(chuàng)新的動力。2創(chuàng)新能力，主要包括創(chuàng)造性思維能力、創(chuàng)造想象能力，創(chuàng)造性地計劃

17、、組織與實施某種活動的能力。3創(chuàng)新人格，主要包括責(zé)任感、使命感、事業(yè)心、富有幽默感、獨立性強(qiáng)、有恒心以及一絲不茍等良好的人格特征。創(chuàng)造性思維能力的培養(yǎng)1. 保護(hù)好奇心，激發(fā)求知欲要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)能激起新異感的學(xué)習(xí)環(huán)境；組織或引導(dǎo)學(xué)生去觀察大自然或社會生活，重視他們提出的種種問題，啟發(fā)他們自己去尋求答案，并適時地加以勉勵；要結(jié)合教學(xué)向?qū)W生們提出一些需要稍動腦筋才能解決的問題；要適當(dāng)采用發(fā)現(xiàn)法、啟發(fā)式教學(xué)法。2. 提倡發(fā)散思維并與集中思維相結(jié)合3鼓勵直覺思維和培養(yǎng)邏輯思維4. 善于發(fā)現(xiàn)和正確對待創(chuàng)造型學(xué)生創(chuàng)造力高的學(xué)生多數(shù)有一下三個特征：一是淘氣、頑皮、荒唐和放蕩不羈；二是所作所為出人意料，時逾常規(guī)；

18、三是處事不固執(zhí)，較幽默，但難免帶有 嬉戲的態(tài)度。教師要引導(dǎo)這些學(xué)生參加創(chuàng)造性活動，如參加科技小組、文藝小組、各類競賽等。5發(fā)展學(xué)生的想象力（在生活中引導(dǎo)學(xué)生觀察自然、社會，并通過作文、繪畫、音樂、科技等各項活動豐富和發(fā)展學(xué)生的想象力。）6. 改革應(yīng)試教育體制，大力發(fā)展創(chuàng)造性思維情感的功能1.情感的信號功能，這是情感通過表情外顯而具有信息傳遞的效能。2情感的動力功能，指的是情感對于人們的認(rèn)識和活動的順利進(jìn)行具有推動和阻礙的作用。3情感的感染功能，指的是情感在一定情境下互相感染和影響。4. 情感的遷移功能，指個體對他人的情感會遷移到與他人有關(guān)的對象上去的效能。（愛屋及烏）保持良好情緒的主要方法：1.積極做人，樂觀開朗 2.悅納自己，實現(xiàn)價值 3.學(xué)會寬容，助人為樂 4學(xué)會傾訴，合理宣泄 5.解除煩惱，講究方法中小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)1.考慮學(xué)生容易產(chǎn)生興趣的事情或環(huán)境：第一，對過去經(jīng)歷過并獲得成功結(jié)果的事情易發(fā)生興趣；第二，對抱有成功希望的事情容易發(fā)生興趣；第三， 對符合本人能力水平的活動容易產(chǎn)生興趣；第四，新穎的事物易引起興趣。2抓住學(xué)