方塔幼兒園一周菜譜

1、方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期9月3日9月4日9月5日9月6日9月7日早點(diǎn)開水、餅干開水、餅干開水、餅干開水、餅干開水、餅干 午     餐主食小米飯米飯芝麻飯面條米飯葷蔬菜中大：鵪鶉蛋小炒肉小托：肉沫燉蛋胡蘿卜炒雙花沙司青豆魚丸蒜沫空心菜胡蘿卜雞柳蒜泥生菜什錦面南瓜甜飯花花飯醬豬心湯番茄蘑菇土豆湯光明酸奶咖喱牛肉粉皮湯光明酸奶海帶黃豆芽肉絲湯光明酸奶光明酸奶菌菇豆腐湯光明酸奶  水果梨哈密瓜西瓜葡萄香蕉午點(diǎn)果醬卷豆奶五香豆干綠豆米仁粥白菜肉絲年糕羹肉沫醬黃豆蕎麥粥紅棗大麥茶外訂干點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)菜貧血 

2、60;  營(yíng)養(yǎng)不良     建議晚餐菜干燒肉鹽水沼蝦糖醋黃魚叉燒肉青椒鱔背蘑菇花菜韭芽炒蛋面筋包肉番茄炒蛋紅燒素雞炒絲瓜什錦菌菇炒荷蘭豆肉沫豇豆蒜沫荷蘭豆魚頭酸菜湯羅宋湯生菜小排湯粉絲油豆腐湯海帶百葉湯 方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期9月10日9月11日9月12日9月13日9月14日早點(diǎn)開水、餅干開水、餅干開水、餅干開水、餅干開水、餅干 午     餐主食蕎麥飯米飯黃金飯餛飩米飯葷蔬菜韭菜炒蛋蠔油杭白菜中大：清蒸鴉片魚小托：方腿蛋丁炒魚粒絲瓜毛豆中大：

3、紅燒鴨腿小托：香干鴨胸糖醋甘藍(lán)卷心菜中大：菜肉中餛飩小托：菜肉小餛飩玉米糯米飯沙司雙肉圓胡蘿卜炒西葫蘆片湯開洋麻糊湯光明酸奶粉皮肉糜油豆腐湯光明酸奶草菇干貝冬瓜湯光明酸奶紫菜平菇肉骨湯光明酸奶豆腐雞菇肉絲湯光明酸奶午點(diǎn)花卷鮮奶酪鹵雞心銀耳粥三鮮面五香素雞赤豆蓮心粥外訂干點(diǎn)蓮藕枸杞水水果香蕉橙蘋果無(wú)籽葡萄哈密瓜營(yíng)養(yǎng)菜貧血獼猴桃半只炒雞丁25克燜鴨肝25克橙半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良小刀切1只炒雞丁25克南瓜餅1只小肉圓25克五香豆干1塊建議晚餐宮保雞丁醬汁排條黃鱔燒肉紅燒豬肘肉鹵蛋涼拌金針菇?jīng)龉先饨z番茄炒蛋茭白青椒魚片涼拌海蟄絲大蒜葉豬心炒豆苗炒蘆筍蒜沫豇豆黃瓜燒肉生菜肉湯榨菜蛋湯豆腐肉絲湯菌菇粉

4、絲湯骨頭黃豆湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期9月17日9月18日9月19日9月20日9月21日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食燕麥飯米飯米仁飯水餃米飯葷蔬菜小托：肉糜燉蛋中大：五彩蛋丁蒜茸紫角葉洋蔥黃鱔絲炒豇豆中大：小油燒鵝塊小托：小油鵝丁金針米莧中大：芹菜草菇肉糜水餃小托：芹菜草菇肉糜小餛飩青豆蛋炒飯意式煨飯五香鴨肝湯貢丸豆苗湯草菇乳鴿湯香菜黑魚湯腐竹肉骨湯胡蘿卜絲海參豆腐羹午點(diǎn)燒賣鮮奶酪醬燒蘭花干香菇絲蔥花粥白菜肉絲片皮湯鹵鵪鶉蛋黑米粥外訂干點(diǎn)檸檬蜂蜜水水果蘋果哈密瓜水蜜桃橙子梨營(yíng)養(yǎng)菜

5、貧血柑橘1只炒魚片25克炒鵝干25克蘋果半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良奶黃包1只炒魚片25克花卷1只小肉圓25克五香豆干1塊建議晚餐紅燒桂魚栗子燒肉菜干燒肉叉燒肉青椒鱔背五香素雞雪菜目魚蘑菇花菜絲瓜炒蛋紅燒素雞咸蛋豆腐猴頭菇胡蘿卜絲炒黃瓜開洋豇豆蒜末空心菜魚頭酸菜湯冬瓜蝦米湯老鴨青筍湯粉絲油豆腐湯海帶百葉絲湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期9月24日9月25日9月26日9月27日9月28日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食玉米飯米飯小米飯饅頭米飯葷蔬菜鵪鶉蛋木耳小炒肉蠔油杭白菜中大：鹽水沼蝦小托：五

6、彩蝦仁百葉絲炒茼蒿菜醬翅根香腸炒蒜苗香菇菜肉饅頭奶香刀切糖醋肉圓韭菜綠豆芽湯小油牛肉粉絲湯草菇開洋冬瓜雞汁湯腐竹平菇肉骨湯羅宋小排湯香菜小鯽魚豆腐湯午點(diǎn)干果風(fēng)糕藕粉羹鹽水豬心百果南瓜血糯粥番茄卷心菜牛肉通心面黃豆肉丁山芋枸杞粥外訂干點(diǎn)胡蘿卜山楂飲水果香蕉（番茄）橙葡萄蘋果獼猴桃營(yíng)養(yǎng)菜貧血蘋果半只炒牛柳25克鹵鴨肝25克冬棗3只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良小刀切1只炒牛柳25克南瓜餅1只百葉包1只醬汁蘭花干1塊建議晚餐鹽水蝦紅燒肉排年糕炒蟹清蒸鱸魚叉燒肉百葉包肉蛤蜊燉蛋海帶肉絲紅燒牛肉胡蘿卜青椒片炒荷蘭豆西蘭花炒肉片蘑菇青菜炒米莧蜜汁豆腐干黃豆豬肘湯酸菜魚頭湯蘑菇豆腐湯番茄蛋湯粉絲油豆腐牛肉絲湯方塔幼兒

7、園一周菜譜單位：克/人日期9月29日早點(diǎn)牛奶、餅干 午     餐主食蕎麥飯葷蔬菜山藥胡蘿卜蒸肉糕蒜泥空心菜湯肉末菌菇豆腐湯    午點(diǎn)鹽水毛豆桂花芋艿粥    水果蘋果    營(yíng)養(yǎng)菜貧血獼猴桃半只    營(yíng)養(yǎng)不良豆沙包1只    建議晚餐干煎帶魚    鹽水鴨   &

8、#160;蘑菇青菜    黃豆骨頭湯    方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期10月8日10月9日10月10日10月11日10月12日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食芝麻飯米飯燕麥飯面條米飯葷蔬菜中大：花蛤炒蛋小托：花蛤燉蛋豬心炒白菜中大：青椒魷魚小托：茄汁魚丸百葉絲紫角葉中大：醬汁豆干鴨腿小托：豆干鴨片黑木耳炒茼蒿菜五彩面揚(yáng)州炒飯中大：醬汁牛肉片小托：醬汁雙肉丸胡蘿卜炒西葫蘆湯小油山藥乳鴿湯雞菇木耳骨頭湯蘑菇粉皮

9、魚頭湯 香菜海參豆腐羹午點(diǎn)芝麻卷枸杞山芋羹五香素雞胡蘿卜粥白菜年糕肉絲羹兒童肉松香菇粥外定干點(diǎn)生梨汁水果梨柑橘蘋果冬棗哈密瓜營(yíng)養(yǎng)菜貧血獼猴桃半只炒雞丁25克燜鴨肝25克橙半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良花卷1只炒雞丁25克奶黃包1只醬油蛋半只五香豆干1塊建議晚餐宮保雞丁醬汁排條糖醋黃魚青椒鱔背叉燒肉涼拌金針菇?jīng)龉先饨z面筋包肉紅燒素雞番茄炒蛋大蒜葉豬肝炒豆苗炒豇豆蒜沫荷蘭豆肉沫豇豆小白菜湯榨菜蛋湯生菜小排湯海帶百葉絲湯粉絲油豆腐湯 方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期10月15日10月16日10月17日10月18日10月19日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干

10、60;午     餐主食玉米飯米飯米仁飯餛飩米飯葷蔬菜肉沫蒸蛋青椒茭白炒肉絲百吉福棒棒奶酪洋蔥香干黃鱔絲金針炒毛菜中大：素雞鵝塊小托：素雞鵝丁香菇胡蘿卜卷心菜中大：香菇菜肉中餛飩小托：香菇菜肉小餛飩什錦蛋炒飯中大：紅燒土豆牛肉小托：醬燒土豆牛肉丁蠔油生菜湯菌菇牡蠣豆腐湯草菇乳鴿湯開洋冬瓜湯蝦皮紫菜小排湯豌豆苗骨頭湯午點(diǎn)燒賣豆奶素腸燒肉丁黑米粥天喔開心果白菜肉絲片皮湯醬雞心紅棗蓮心粥外訂干點(diǎn)枸杞菊花水水果蜜桔西瓜蘋果梨哈密瓜營(yíng)養(yǎng)菜貧血小番茄3只炒蝦仁25克炒鵝肝25克橘子半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良刀切1只炒蝦仁25克豆沙包1只五香牛肉30克鹵汁蘭花

11、干1塊建議晚餐油爆基圍蝦鵪鶉蛋燒肉清蒸鳊魚紅燒肉圓白斬雞紅燒羊肉什錦蝦仁雙菇沫燉蛋素鴨咸蛋黃南瓜皮蛋豆腐萵苣絲海蟄蒜沫刀豆炒茄子白菜肉絲蝦米紫菜湯青筍冬瓜湯豆腐肉湯羅宋湯骨頭黃豆湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期10月22日10月23日10月24日10月25日10月26日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食芝麻飯米飯米仁飯水餃米飯葷蔬菜中大：枸杞蝦仁炒蛋小托：枸杞蝦仁燉蛋木耳炒米莧百吉福棒棒奶酪中大：清蒸銀鱈魚小托：五彩魚?。ㄣy鱈魚.豬肉.鴨蛋.青椒.香菇）香腸炒雙花中大：素雞鵝塊小托：素雞鵝丁

12、香菇胡蘿卜卷心菜百吉福棒棒奶酪中大：芹菜金針菇肉糜水餃小托：:芹菜金針菇肉糜小餛飩玉米甜飯沙司雙肉丸百葉絲炒菠菜百吉福棒棒奶酪 湯小油粉絲肉絲湯蘿卜小排湯薺菜麻糊蛤蜊湯蘑菇肉骨湯冬瓜老鴨湯午點(diǎn)韭黃肉沫春卷銀耳糯米羹鹵汁豬心條雙豆粥鹽焗腰果白菜肉絲片皮湯醬燒鵪鶉蛋百合南瓜粥外訂干點(diǎn)枸杞柚子水營(yíng)養(yǎng)菜貧血橘子半只小肉圓30克燜鵝肝20克冬棗3只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良花卷1只小肉圓30克燒賣1只炒魚片25五香素雞1塊建議晚餐紅燒桂魚栗子燒肉鹽水白米蝦菜干燒肉白斬雞炒南瓜雪菜目魚番茄炒蛋蘑菇花菜炒豇豆咸蛋豆腐香菇炒青菜什錦菌菇炒黃瓜茭白青椒絲骨頭木耳湯冬瓜蝦米湯羅宋湯乳鴿青筍湯魚頭酸菜湯方塔幼兒

13、園一周菜譜單位：克/人日期10月29日10月30日10月31日11月1日11月2日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食小米飯米飯燕麥飯饅頭米飯葷蔬菜五色蛋條韭菜炒銀芽百吉福棒棒奶酪蒜苗粒炒草蝦腐竹炒茼蒿菜中大：紅燒雞塊小托：醋溜雞肉圓胡蘿卜炒杭白菜百吉福棒棒奶酪鮮肉包奶黃包百葉包肉大蒜葉炒蘿卜百吉福棒棒奶酪湯薺菜蘑菇肉糜豆腐羹海帶袖珍菇肉骨湯草菇花蛤冬瓜湯羅宋湯金針香菜黑魚湯午點(diǎn)豆沙包枸杞西米露蜜汁鵝肝黑米蕓豆粥琥珀桃仁三鮮面醬汁蘭花干南瓜松仁粥外定干點(diǎn)牛蒡荸薺水水果獼猴桃蘋果橙子哈密瓜梨營(yíng)養(yǎng)菜貧

14、血蘋果半只炒魚片25克炒鴨肝片20克獼猴桃半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良小刀切1只炒魚片25克南瓜餅1只炒牛肉絲30克五香豆干1塊建議晚餐油爆基圍蝦白斬雞鵪鶉蛋燒肉紅燒肉圓清蒸鳊魚紅燒羊肉咸蛋黃南瓜什錦蝦仁雙菇沫燉蛋素鴨皮蛋豆腐白菜肉絲萵苣絲海蟄蒜沫刀豆炒茄子蝦米紫菜湯骨頭菌菇湯海鮮湯豆腐肉湯鄉(xiāng)下濃湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期11月5日11月6日11月7日11月8日11月9日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食玉米飯米飯芝麻飯面條米飯葷蔬菜鵪鶉蛋木耳小炒肉鴨肝炒蒜苗百吉福奶酪中大：清蒸鴉片魚小托

15、：方腿蛋丁魚粒油面筋紫甘藍(lán)燴卷心菜中大：栗子草鴨小托：京蔥炒鴨丁蠔油生菜百吉福奶酪五彩面揚(yáng)州炒飯中大：韭菜牛肉絲小托：糖醋雙肉圓油豆腐炒青菜百吉福奶酪湯豆腐雞菇牡蠣湯紫菜平菇肉骨湯香菜銀鱈魚粉皮湯 番茄蘑菇蛋湯午點(diǎn)果醬卷豆奶醬汁素雞雙豆粥開心果毛菜肉絲年糕羹兒童肉松枸杞山芋粥外訂干點(diǎn)檸檬蜂蜜水水果獼猴桃柑橘哈密瓜蘋果梨營(yíng)養(yǎng)菜貧血蘋果半只小油塞肉1只25克醬汁雞肝20克橘子半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良燒賣1只小油塞肉1只25克奶黃包1只白煮蛋半只鹵汁豆干1塊建議晚餐糖醋鯧魚豆干燒肉蔥油雞沙司排條清蒸桂魚面筋塞肉蟹粉蛋小肉圓草頭西芹百合肉糜燉臭豆腐土豆刀豆條青豆蝦仁糯米糖藕木耳胡蘿卜豬心咸蛋

16、黃南瓜粉皮榨菜湯番茄蛋湯油豆腐肉絲羹菠菜蛋湯青筍鴨湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期11月12日11月13日11月14日11月15日11月16日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食米仁飯米飯蕎麥飯餛飩米飯葷蔬菜什錦蛋片百葉絲炒雞毛菜百吉福奶酪洋蔥香干黃鱔絲木耳炒白菜中大：小油燒鵝塊小托：胖干燴鵝絲胡蘿卜炒雙花百吉福奶酪中大：草頭草菇中餛飩小托：草頭草菇小餛飩海鮮飯中大：紅燒羊肉小托：酥燜羊肉蒜泥茄子百吉福奶酪湯苗苗金針貢丸湯鞭筍玉米乳鴿湯海帶黃豆芽小排湯腐竹蝦皮大骨湯草菇小鯽魚雞蛋豆腐湯午點(diǎn)燒賣

17、芝麻羹素腸醬肉丁枸杞山藥粥腰果番茄卷心菜牛肉通心面鹽水鴿蛋松仁山芋粥外訂干點(diǎn)百合雪梨湯水果橙子香蕉（番茄）生梨柑橘蘋果營(yíng)養(yǎng)菜貧血冬棗3只炒蝦仁25克炒鵝肝20克獼猴桃半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良刀切饅頭1只小炒蝦仁25克南瓜餅1只五香牛肉30克鹵汁豆干1塊建議晚餐黃豆豬肘香菇燉蛋醋溜帶魚韭黃鱔絲陳皮鴨塊香菇炒青菜面筋包肉肉沫茄子金針肉絲苦瓜肉絲青豆魚片胡蘿卜卷心菜蔬菜色拉蔥油海帶結(jié)豆干馬蘭鴨血粉絲湯土豆番茄濃湯生菜小排湯竹筍小排湯粉皮牛肉絲湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期11月19日11月20日11月21日11月22日11月23日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干午餐主食燕

18、麥飯米飯黃金飯水餃米飯葷蔬菜蘑菇肉糜蛋糕胡蘿卜炒西葫蘆百吉福奶酪中大：清蒸銀鱈魚小托：雙椒炒魚條木耳茭白炒萵苣中大：土豆雞塊小托：果粒雞丁腐竹炒塌菜百吉福奶酪中大：芹菜蘑菇肉糜水餃小托：芹菜蘑菇肉糜小餛飩雞蛋炒飯醬燒門腔清炒菠菜百吉福奶酪湯薺菜花蛤麻糊湯咖喱牛肉粉絲湯黃花大骨湯枸杞蒔菇小排湯苗苗魚丸湯午點(diǎn)干果風(fēng)糕血糯羹鹽水豬心紅棗蓮心粥琥珀桃仁白菜肉絲片皮湯鹵汁蘭花干芋艿粥外訂干點(diǎn)大蒜水水果哈密瓜橘子蘋果梨香蕉營(yíng)養(yǎng)菜貧血獼猴桃半只百葉包肉 1/4張 20燜鴨肝20克蘋果半只蒸紅棗10枚營(yíng)養(yǎng)不良小刀切1只百葉包肉1/4張 20燒賣1只炒牛肉絲30克醬汁素雞1塊建議晚餐干煎帶魚椒鹽大排紅燒牛肉白斬

19、雞青豆蝦仁鹽水鴨蛤蜊燉蛋烤麩金針菜素腸肉片山藥肉絲蘑菇青菜炒茄子豆干馬蘭白菜肉絲百合美芹黃豆骨頭湯大蒜葉鴨血湯番茄蛋湯鯽魚湯油豆腐粉絲湯方塔幼兒園一周菜譜單位：克/人日期11月19日11月20日11月21日11月22日11月23日早點(diǎn)牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干牛奶、餅干 午     餐主食燕麥飯米飯黃金飯水餃米飯葷蔬菜蘑菇肉糜蛋糕胡蘿卜炒西葫蘆百吉福奶酪中大：清蒸銀鱈魚小托：雙椒炒魚條木耳茭白炒萵苣中大：土豆雞塊小托：果粒雞丁腐竹炒塌菜百吉福奶酪中大：芹菜蘑菇肉糜水餃小托：芹菜蘑菇肉糜小餛飩雞蛋炒飯醬燒門腔清炒菠菜湯薺菜花蛤麻糊湯咖喱牛肉粉絲湯黃花大骨湯枸