09七5周1節(jié)投擲籃球

1、大墩中學體育與健康課時教案(水平四)班級七(12.13.14) 第5周第1次課 任課教師：饒志軍課題1投擲：雙手頭上向前擲實心球 2籃球運球技術 學習目標1、通過各種發(fā)展投擲能力的練習，掌握相關的知識和技能。2. 培養(yǎng)學生自信心，體驗籃球運動興趣重點難點雙手頭上向前擲實心球的持球后引技術及最后的出手用力教學流程課常規(guī) 熱身及關節(jié)、肌肉伸展活動 投擲教學 籃球教學 身心恢復 小結安全措施1、 檢查場地，要求平坦無障礙物，符合教學安全要求。2、 組織隊形要嚴密，練習次序依次進行。3、 具體細則要求見各個教學過程場地器材 籃球場一塊 田徑場一塊實心球32時間學習內(nèi)容達成目標教師活動學生學習個性調(diào)整課

2、常規(guī)2分鐘慢跑熱身活動4分鐘關節(jié)肌肉伸展活動4分鐘投擲教學 15分籃球教學 14分鐘身心恢復 和小結3分鐘1、集合整隊2、考勤檢查3、禮儀教育4、目標任務布置5、見習生安排一、繞場慢跑1X400M二、徒手體操：肩關節(jié)活動、伸展運動、四肢運動、擴胸運動、腿部運動、體側體轉運動 弓步、仆步壓腿等一、正面雙手頭上投擲實心球 動作要領： 兩腳前后開立，身體面對投擲方向，雙手舉頭至頭上方，身體稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同時后腳向前邁出一步。二、籃球運球1)高低運球2)單腳跳運球3)行進間換手運球4)運球比賽 1、集合隊伍2、領帶放松操3、評議小結4、歸返器材，禮儀、解散組織紀律培

3、養(yǎng)良好班風培養(yǎng)注意力養(yǎng)成禮儀行為培養(yǎng)骨干培養(yǎng) 預熱身體集體主義教育美育教育各關節(jié)及肌肉充分伸展組織紀律教育組織紀律教育積極進取掌握投擲的方法及發(fā)力順序，發(fā)展上肢力量。1、通過兩人及多人的聯(lián)合運球使學生體會到要運好球或運穩(wěn)球，手腕的用力非常重要。90的學生了解了運球的基本動作以及多種運球的方法。輕松愉快脈率恢復到85以下不驕不躁成功教育1/指導站隊2/檢查出勤3/教師禮儀4/簡述課的任務及目標5/安排見習生1/講解跑的要求及任務2/組織跑的隊形(如圖2)3/教師觀察學生慢跑情況4/慢跑情況反饋與溝通1.講解示范要領2.組織練習隊形(如圖3)3.巡回觀察督導1、講解示范、強調(diào)安全要求：聽教師統(tǒng)一口

4、令投與撿 2、組織學生練習 3、典型示范及給予學生鼓勵和表揚，從而在表揚中提出不足之處。 4、組織學生進行比賽          1.示范講解運球的方法，觀察學生的運球水平，為學生加油，調(diào)節(jié)課堂氣氛。 2.做一些有關的表現(xiàn)球性的動作。1、鳴哨集合2、指導放松3、教師評議小結4、交代還物1、全班快速集合(如圖1) x2、體委匯報考勤 *3、學生禮儀 *4、注意聽講并了解本課 *內(nèi)容及要達到的目標要求 *5、見習生見習事宜 圖1要求：注意力集中，明白課的目標及任務,服裝規(guī)范,禁帶尖銳和金屬物品到課堂.1、理解跑的任務 及要求 2、學生慢跑

5、體會跑的技術。 NNNNNNN 3聆聽跑的反饋意見 NNNNNNN 圖2要求:隊伍整齊,擺臂協(xié)調(diào),步伐輕盈有彈性；前后間隔半米,不能超越,不得推撞別人.1.學生模仿練習 X2.糾錯練習 * * * * * * * *3.學生合作練習 * * * * * * * *要求：動作規(guī)范 整 * * * * * * * *齊,節(jié)奏感強；幅度 * * * * * * * *及力量漸大。 圖31、聽口令按要求徒手練習 2、原地正面雙手投擲實心球練習 15次3、學生進行比較示范3次 4、學生按教師的要求練習 8次    組織要求：成二列橫隊，二人一球。 要求： 1、安全第一的原則上進行練習 2、學生必須聽口令統(tǒng)一投擲與撿球 兩橫隊間隔16米,每橫排間隔1.5米 圖4 *1模仿教師練習 * * 圖4*2學生各種運球練習(圖4)3學生運球糾錯練習4學生運球比賽練習(圖4) 1、四列橫隊集中(如圖5) *2、學生放松練習 *3、互相評議 *4、學生禮儀 *要求:快齊靜,身心充分放松 X圖5按此教案上課各 項 生 理 指 標 預 計運動生理曲線1801701