排球1準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)

1、課時(shí)教案（第1課時(shí)）年級(jí)七年級(jí)主備人胡海峰使用時(shí)間使用人課的內(nèi)容主教材排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)重點(diǎn)排球的移動(dòng)步法輔助教材蹲距式起跑難點(diǎn)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)步法的銜接以及全身的協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解排球準(zhǔn)備姿勢(shì)的移動(dòng)的重要性及基本動(dòng)作方法。2、技能目標(biāo)：能記住蹲距式起跑的口令和方法，做到反應(yīng)迅速。3、情感目標(biāo)：能按教師的要求認(rèn)真參加練習(xí)；練習(xí)中互相幫助，互相學(xué)習(xí)。課的部分上課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法和要求開(kāi)始部分2分鐘1、整隊(duì)2、問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容3、安排見(jiàn)習(xí)生1、檢杳整隊(duì)情況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布內(nèi)容及相關(guān)組織、安全等要求3、布置任務(wù)1、快速整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、聽(tīng)內(nèi)容，明確本

2、課目標(biāo)，樹(shù)立安全意識(shí)。3、接受任務(wù)000000000000000000000000000000000000要求：靜、齊、快。準(zhǔn)備部分6分鐘1、慢跑1圈或者不定向跑2分鐘。2、徒手操8節(jié)4*8 手腳腕運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 弓箭步壓腿 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 頸部運(yùn)動(dòng)1、帶領(lǐng)學(xué)生跑步，口令指揮步伐的統(tǒng)。2、示范，口令指揮，觀察學(xué)生練習(xí)情況，指正錯(cuò)誤的動(dòng)作，批評(píng)教育不認(rèn)真的學(xué)生。1、慢跑或者不定向跑，聽(tīng)口令調(diào)整腳步。2、看示范，聽(tīng)口令做徒手操。做操的過(guò)程中要保持較大的身體運(yùn)動(dòng)幅度，力求對(duì)各關(guān)節(jié)的充分活動(dòng)。樹(shù)立安全意識(shí)和自我保護(hù)的意識(shí)。00000000>00000000要求：隊(duì)列整

3、齊、步調(diào)一致。000000000000000000000000要求：明確本課的運(yùn)動(dòng)安全并認(rèn)真練習(xí)、聽(tīng)口令有序進(jìn)行。基本部分27分鐘小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)）要求：1、當(dāng)來(lái)球較遠(yuǎn)的時(shí)候能連續(xù)做滑步，并能按教師的口令或手勢(shì)來(lái)進(jìn)行認(rèn)真的練習(xí)2、韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)1、教師出示掛圖并示范準(zhǔn)備姿勢(shì)，讓學(xué)生有初步了解。2、教師示范側(cè)滑步的動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)：當(dāng)來(lái)球較遠(yuǎn)小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)1、學(xué)生集體或分散對(duì)教師的示范進(jìn)行模仿練習(xí)。2、以小組為單位在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作的模仿00000000000000000000000跑：蹲距式起跑要求：能記住蹲距式起跑的口令和方法，做到反應(yīng)

4、迅速。練習(xí)中互相幫助，互相學(xué)習(xí)的時(shí)候能連續(xù)做滑步，并能按教師的口令或手勢(shì)來(lái)進(jìn)行認(rèn)真的練習(xí)。3、組織好學(xué)生，保持練習(xí)的場(chǎng)地盡量的平坦。跑：蹲距式起跑1、組織學(xué)生做分組聽(tīng)信號(hào)各種姿勢(shì)的起跑的練習(xí)。2、提問(wèn)蹲距式起跑的口令。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)。3、學(xué)生集體原地走步聽(tīng)信號(hào)，立即長(zhǎng)準(zhǔn)備姿勢(shì)。4、原地慢跑中聽(tīng)信號(hào)做準(zhǔn)備姿勢(shì)的練習(xí)。5、集體練習(xí)側(cè)滑步的練習(xí)。跑：蹲距式起跑1、體會(huì)各種姿勢(shì)的迅速起動(dòng)動(dòng)作。2、通過(guò)回答教師的提問(wèn)記住動(dòng)作要點(diǎn)。3、學(xué)生兩人一組體會(huì)“預(yù)備”時(shí)身體前傾姿勢(shì)和起跑后的姿勢(shì)。XXXXXXXXXXXXXXXXJJJJ結(jié)束部分5分鐘1、放松操3節(jié)4*82、整隊(duì)3、小結(jié)4、收器材1、帶領(lǐng)做放松操2、檢杳整隊(duì)3、做本課小結(jié)4、布置收器材的任務(wù)1、放松操練習(xí)2、整隊(duì)3、聽(tīng)小結(jié)，自我評(píng)價(jià)。4、收器材要求：放松積極認(rèn)真000000000000000000000000000000000000