百一測評——心理健康與心理調(diào)適試題100分標準答案

1、試卷名稱：心理健康與心理調(diào)適試題100分標準答案試卷描述：專業(yè)技術(shù)筆試題目、專業(yè)技術(shù)人員心理健康培訓筆試、微信考試、在線考試試卷鏈接：試卷限時：50分一. 單項選擇題每題分值：2分是否題目亂序：是是否選項亂序：是是否可回溯：是難度：中1. 單選()是一種追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿足體驗A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀答案：A2. 單選不是導致報復者孤獨的原因有A.變態(tài)心理B.陰暗的心理狀態(tài)C.報復心駕馭去心靈D.從不與人暢快交流答案：D3. 單選長久緊張工作后通過觀看影視文學作品，欣賞書畫音樂作品，幫助個體放松因工作而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是（）A.程式性心理休

2、閑B.轉(zhuǎn)換性心理休閑C.互動性心理休閑D.怡情性心理休閑答案：B4. 單選替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補償A.表同B.投射C.升華和補償D.反向作用答案：C5. 單選事實表明，（ ）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點A.認識B.意志C.情感D.理性答案：A6. 單選目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占（ ）A.20%B.40%C.50%D.70%答案：D7. 單選心理保健的主要途徑是（）A.合理變通B.合理治療C.合理思考D.合理宣泄答案：D8. 單選“形盛則神旺，形衰則神憊”說明（ ）A.心理健康最重要B.生理與心理的健康問題是互為因果C.生理與心理的健康問題沒有關(guān)系D.生理健康最重要答案：B9.

3、 單選怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象（）A.沉默B.微笑C.真誠D.鼓勵答案：A10. 單選19世紀（）對18世紀末開始流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了研究，并把它當作治療精神病的主要手段之一。A.艾森克B.沃爾普C.弗洛伊德D.托馬斯答案：C11. 單選深刻地影響著國民的精神面貌是（）A.經(jīng)濟狀況B.政治體制C.科技進步D.工作壓力答案：B12. 單選()是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產(chǎn)生的體驗A.快樂B.憤怒C.恐懼D.悲哀答案：B13. 單選專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是（）A.醫(yī)院B.酒桌C.單位D.戶外答案：C14. 單選與人交流的誤區(qū)是（）A.人們在耐心地傾聽了別人的話語之后，常

4、常不注意給予對方充分的回應B.以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的，尊重對方C.在交流中保持敏感與自省，言語恰當D.聽比說更重要答案：A15. 單選常見的心理亞健康不包括（）A.虛榮心B.攀比心理C.猜疑心理D.樂觀主義答案：D16. 單選（）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。A.焦慮癥B.神經(jīng)衰弱C.疑病癥D.強迫癥答案：B17. 單選心理咨詢不能幫助人們A.建立新的人際關(guān)系B.糾正錯誤觀念C.學會面對現(xiàn)實D.認識外部沖突答案：D18. 單選“他人高馬大，我獨跨驢子，回顧擔柴漢，心頭輕些兒?！闭f明要正確認識（ ）心理A.攀比B.虛榮C

5、.嫉妒D.自卑答案：A19. 單選一觸即發(fā)、暴跳如雷，是（）的典型特征A.遲鈍型B.暴躁型C.遷怒型D.轉(zhuǎn)移型答案：B20. 單選體力節(jié)律的特點不包括（）A.體力充沛B.動作敏捷C.情緒高漲D.充滿活力答案：C21. 單選（ ）是心理健康不可缺少的條件A.人格和諧健全B.人格和諧健全C.和諧的人際關(guān)系D.熱愛生活和工作答案：C22. 單選具有高度的自由選擇與很強的內(nèi)在動機的活動稱為（）A.休閑活動B.必需的非工作活動C.自由時間的活動D.必須的工作活動答案：A23. 單選挫折鍛煉的實質(zhì)是獲得()，提高應對挫折的能力A.信息B.感受C.鍛煉D.挫折經(jīng)驗答案：D24. 單選人就會感到痛苦和焦慮，（

6、）可以在不知不覺之中，以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系A(chǔ).本我B.自我C.超我D.人答案：B25. 單選對人際交往認識錯誤的是（）A.期望值不要太高B.有選擇C.單向D.平等答案：C26. 單選營造和諧共事的環(huán)境不包括（）A.待人以誠B.八面玲瓏C.直抒坦言D.坦蕩處事答案：B27. 單選完美主義者的表現(xiàn)是A.做事缺少恒心B.對別人的一言一行很敏感C.對他人要求嚴格，挑剔，不留情面D.遇到這些失意時，覺得一切都不如人意答案：C28. 單選心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的A.弗洛伊的B.羅素C.馬克思D.赫爾巴特答案：A29. 單選沒有強調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是A.閑能生慧B

7、.心寬體健C.心無旁騖D.心寬體胖答案：C30. 單選嫉妒心理的主要特征不包括（）A.爭強好勝B.不能樹立正確的人生目標C.感到別人的存在對自己構(gòu)成了威脅D.不為自己的行為負責答案：D二. 多項選擇題每題分值：2分是否題目亂序：是是否選項亂序：是是否可回溯：是難度：中31. 多選火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（）A.認識火暴脾氣的危害B.放任不管C.增強自我控制能力D.學會進行換位思考答案：ACD32. 多選中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（ ）A.生活環(huán)境B.社會變遷C.經(jīng)濟環(huán)境D.競爭程度答案：ABCD33. 多選當人們出現(xiàn)心理問題時，一般的解決途徑包括（）A.心理

8、調(diào)適B.心理咨詢C.心理治療D.心理安慰答案：ABC34. 多選合理宣泄方法可以有以下幾種（）A.傾訴B.訴諸文字C.大哭一場D.縱情一笑答案：ABCD35. 多選支持性心理治療的適應癥包括（）A.工作壓力B.自殺行為C.學習困難D.婚姻危機答案：ABCD36. 多選常見的心理亞健康表現(xiàn)有（ ）A.虛榮心B.攀比心理C.猜疑心理D.悲觀主義答案：ABCD37. 多選人際交往的技巧有（）A.謙虛謹慎，擺正位置B.平等相待，真誠相處C.打開心窗，主動開放D.合作協(xié)助，友好競爭答案：ABCD38. 多選一個人在成長過程中遇到的人際關(guān)系()A.父母B.同學C.老師D.寵物答案：ABC39. 多選研究人

9、格心理學的基本的方法論應該做到（ ）的統(tǒng)一A.實踐活動B.生物因素C.自然因素D.社會因素答案：ABD40. 多選情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（）A.認知層面B.表達層面C.生理層面D.心理層面答案：ABC41. 多選在論述心理健康的標準時都將社會適應作為重要的一條。適應有兩種：(）A.相對的適應B.消極的適應C.絕對的適應D.積極的適應答案：BD42. 多選我國心理學工作者黃堅原針對心理健康，于1976年提出以下標準A.心理健康的人是有工作的B.心理健康的人是有朋友的C.心理健康的人對于他本身應有適當?shù)牧私釪.心理健康的人應能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸答案：ABCD43. 多選

10、人始終是一個高度社會化的存在物，與動物相比，具有( )無可比擬的優(yōu)勢A.主觀能動性B.創(chuàng)造性C.適應性D.繁殖性答案：AB44. 多選常見的判別心理障礙標準有以下幾種：A.個人經(jīng)驗標準B.社會適應標準C.統(tǒng)計學標準D.癥狀與病因?qū)W標準答案：ABCD45. 多選感情與家庭的變故包括（ ）A.失戀B.親人的離去C.夫妻不和諧D.婚外情答案：ABCD46. 多選情緒的特征有（）A.應激性B.兩極性C.感染性D.情境性答案：BCD47. 多選矯治狹隘性格的方法有（）A.豐富自己B.擴大交往C.自我檢查D.拓寬心胸答案：ABCD48. 多選講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（）A.保持平常心B.避免不良

11、暗示C.生活規(guī)律D.睡眠環(huán)境良好答案：ABCD49. 多選與人交流的誤區(qū)有（）A.把交流看成與人競爭的方面B.自己講的太多C.調(diào)動自己的感情交流D.本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度答案：AB50. 多選心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認知活動、情緒障礙和異常行為。A.言語B.藥物C.表情D.舉止行為答案：ACD三. 判斷題每題分值：2分是否題目亂序：是是否選項亂序：是是否可回溯：是難度：中51. 判斷心理咨詢沒有思想政治教育功能A.(是)B.(否)答案：B52. 判斷交往品質(zhì)是建立在對自己和他人個性品質(zhì)理解的基礎(chǔ)上A.(是)B.(否)答案：A53. 判斷因為人格具有穩(wěn)定性，才能把一個人與

12、另一個人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了解人，才能預測他在特定情況下的行為。A.(是)B.(否)答案：A54. 判斷健康的個性總是與健康的人際交往伴隨的A.(是)B.(否)答案：A55. 判斷一事有錯而對他人全盤否定A.(是)B.(否)答案：B56. 判斷心理狀態(tài)正常不意味著一點問題都沒有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)象，稱之為“正常的異常心理”，由于時間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾病A.(是)B.(否)答案：A57. 判斷失眠不等于失眠癥A.(是)B.(否)答案：A58. 判斷當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調(diào)節(jié)時，應及時尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助A.(是)B.(否)答案：A59. 判斷人

13、們遇到心中不快，應該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。A.(是)B.(否)答案：B60. 判斷焦慮是個體主觀上預料將會有某種不良后果產(chǎn)生或者某種模糊的威脅出現(xiàn)時的一種不安情緒A.(是)B.(否)答案：A61. 判斷心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質(zhì)的總和A.(是)B.(否)答案：B62. 判斷交流中需要自己說個不停A.(是)B.(否)答案：B63. 判斷交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。A.(是)B.(否)答案：B64. 判斷挫折是一種主觀感受。A.(是)B.(否)答案：A65. 判斷技術(shù)進步雖然減少了人們重復和簡單勞動的時間，但

14、是人們感到越來越多的知識需要學習，這種學習壓力也會產(chǎn)生緊張和焦慮。A.(是)B.(否)答案：A66. 判斷情緒是人對各種認知對象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗A.(是)B.(否)答案：A67. 判斷心理學在對人格的界定中，總和式定義認為人格是個人所有的特質(zhì)的總和A.(是)B.(否)答案：A68. 判斷教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素，適應外在環(huán)境，而且能夠有效地干預環(huán)境，發(fā)展后天因素A.(是)B.(否)答案：A69. 判斷為了能客觀地評價自己，可以征求自己身邊朋友以及同事的意見A.(是)B.(否)答案：A70. 判斷聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時，在其憲章中開宗明義

15、指出，“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強的社會適應能力A.(是)B.(否)答案：A71. 判斷人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用下發(fā)生變化。A.(是)B.(否)答案：A72. 判斷在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突A.(是)B.(否)答案：A73. 判斷僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調(diào)適未必有多大的積極作用。A.(是)B.(否)答案：A74. 判斷擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案：A75. 判斷感情受挫和婚姻變故會加重心理失衡的程度A.(是)B.(否)答案：A76. 判斷自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關(guān)A.(是)B.(否)答案：B77. 判斷作為一