2015-2016年四川省心理健康與心理調(diào)適試題及答案(最全最新考試用)

1、2015 四 川 專 業(yè) 技 術(shù) 人 員 心 理 健 康 與 心 理 調(diào) 適 參 考 答 案 一單項(xiàng)選擇題1、（單選題）危機(jī)干預(yù)主要采用的技術(shù)為（）A 支持技術(shù)；B 情緒宣泄技術(shù)；C說服技術(shù)；D 行為矯正技術(shù)；2、（單選題）下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維（）A 辯證思維；B 立體思維；C類比思維；D 反向思維；3、（單選題）“我不喜歡參加同事聚會(huì)，因?yàn)槊看尉蹠?huì)都要花好多錢”是一種（）A 自我調(diào)整；B 自我意象；C自我評價(jià)；D 自我體驗(yàn)；4、（單選題）下面關(guān)于創(chuàng)新的說法，錯(cuò)誤的是（）A 獨(dú)創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵；B 創(chuàng)新的標(biāo)志是技術(shù)進(jìn)步；C 創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是：主體為了達(dá)到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活

2、動(dòng)的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質(zhì)同，創(chuàng)造獨(dú)特的，具有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的活動(dòng)；D 創(chuàng)新符合社會(huì)意義和社會(huì)價(jià)值；5、（單選題）哪項(xiàng)不是自我效能感對人們工作和生活影響？（）A 影響人們的職位；B 影響人們進(jìn)行選擇；C影響人們面對困難的態(tài)度和堅(jiān)持性；D 影響人們的努力投入程度；6、（單選題）在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價(jià)值，忽視成功應(yīng)具有的（）A 體驗(yàn)性價(jià)值；B 功利性價(jià)值；C社會(huì)性價(jià)值；D 工具性價(jià)值；7、（單選題）生命價(jià)值基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性因素是（）A 心理健康；B 生理健康；C身心健康；D 精神健康；8、（單選題）哪種應(yīng)對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓

3、力體驗(yàn)（）A 問題解決；B 情緒應(yīng)對；C消極逃避；D 生理反應(yīng)；9、（單選題）如果將事件的成功歸因于自己的能力，個(gè)體會(huì)有怎樣的體驗(yàn)（）A 自信、自豪；B 滿意；C意外；D 輕松；10、（單選題）創(chuàng)造性的4P 框架中，哪個(gè)比較關(guān)注創(chuàng)造性過程的外部力量（）A 壓力；B 產(chǎn)品；C過程；D 人；11、 （單選題）目標(biāo)導(dǎo)向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強(qiáng)迫觀念和獎(jiǎng)懲取向的個(gè)體是指：（）AA型性格；BB型性格；CC型性格；DD 型性格；12、（單選題）初級評價(jià)階段是針對哪一方面的評估（）A 自身的身體狀態(tài)；B 自身的應(yīng)對能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢；D 壓力事件的威脅程度和性質(zhì)13、（單選題）創(chuàng)新成功的

4、基本要素中，最重要的是（）A 創(chuàng)新的環(huán)境；B 創(chuàng)新的知識；C創(chuàng)新的精神；D 創(chuàng)新的技能；14、（單選題）最常用、最簡單的放松技術(shù)是（）A 胸式呼吸；B 冥想；C橫膈膜呼吸放松；D 瑜伽；15、（單選題）以下屬于逃避型性防衛(wèi)機(jī)制的有（）A 幽默作用；B 壓抑；C投射作用；D 升華；16、（單選題）自我價(jià)值感是指（）A 對自己的態(tài)度與情感；B 對自我有組織、有結(jié)構(gòu)的認(rèn)知；C喜歡或不喜歡自己的程度；D 對自己的價(jià)值、長處、重要性總體的情感上的評價(jià)；17、 （單選題）完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)過強(qiáng)、價(jià)值觀等屬于哪一種壓力來源（）A 人格易感因素；B 心理困擾；C生活事件；D 日常煩擾；18、 （單選題

5、）根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)造力的類型（）A 標(biāo)準(zhǔn)式創(chuàng)造力；B 持續(xù)式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D 意外式創(chuàng)造力；19、（單選題）創(chuàng)新思維（）A 就是是幻想思維；B 就是靈感思維；C能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維；D 等同于邏輯思維；20、（單選題）回顧法的主要目的是（）A 對自己進(jìn)行總結(jié)；B 對自我認(rèn)知進(jìn)行更新；C對過去幾年進(jìn)行整理；D為未來進(jìn)行規(guī)劃；二、多選題1、（4分）在心理健康方面處于一般健康等級的人群通常表現(xiàn)為 （BCD）。A.與他人相處略感困難B.心情經(jīng)常愉快C.適應(yīng)能力強(qiáng)D.具有調(diào)節(jié)情緒的能力2、（4分）職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點(diǎn)有 （ABC）。A.情緒衰竭B.

6、低個(gè)人成就感C.非人格化D.身體疲倦而非心理疲乏3、（4分）面對挫折，積極的反應(yīng)形式有（ABD）。A.堅(jiān)持目標(biāo)，繼續(xù)努力B.降低目標(biāo)，改變行為C.放棄目標(biāo)，避開現(xiàn)實(shí)D.改換目標(biāo)，取而代之4、（4分）人格與健康關(guān)系的一般模型有（ABCD）。A.身心模型B.知覺過濾模型C.心身模型D.交互作用模型5、（4分）一般認(rèn)為，健康的戀愛心理特征有（ACD）。A.關(guān)心、付出B.占有、自私C.寬容、理解D.信任、專一6、（4分）引起對職業(yè)不適應(yīng)的原因有（ABCD ）。A.對職業(yè)變化的不適應(yīng)B.對新職業(yè)要求不適應(yīng)C.觀念與職業(yè)的不適應(yīng)D.對環(huán)境變化不適應(yīng)7、（4分）愛情與友情都是人際關(guān)系中的一種，它們的區(qū)別是

7、（ABD）。A.沖動(dòng)性不同B.排他性不同C.真實(shí)性不同D.吸引點(diǎn)不同8、（4分）人格測評的方法有自評量表法和投射測驗(yàn)法，下列人格測 試中屬于投射測試法的有（AC）。A.主題統(tǒng)覺測驗(yàn)B.明尼蘇達(dá)多相人格測驗(yàn)C.羅夏測驗(yàn)D.艾森克人格問卷9、下列選項(xiàng)中，對心理防御機(jī)制的特征的表述正確的有（ACD）。A防御機(jī)制是動(dòng)態(tài)的和可逆的B防御機(jī)制都是積極適應(yīng)的過程C防御機(jī)制都是獨(dú)立、互不相干的D防御機(jī)制處干人的潛意識層面10、（4分）專業(yè)技術(shù)人員在人機(jī)交往中應(yīng)該遵循的原則有（ABCD）。A.互惠B.寬容C.尊重D.真誠11、（4分）根據(jù)艾森克的人格理論，對人格進(jìn)行劃分的具體因素有（BCD ）。A.激進(jìn)一守舊B

8、.精神質(zhì)一超我機(jī)能C.神經(jīng)質(zhì)一穩(wěn)定性D.外傾一內(nèi)傾12、（4分）對于慢性疲勞癥，正確的治療對策有（ABCD）。A.堅(jiān)持鍛煉身體B.保持心情舒暢C.尋求病源，對癥下藥D.善于勞逸結(jié)合13、（4分）婆媳矛盾是破壞家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的 心理原因有（BCD）。A.利益矛盾B.危機(jī)意識C.代溝原因D.感情爭奪14、馬斯洛在20世紀(jì)50年代提出的心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)，下列選 項(xiàng)中屬于這10條標(biāo)準(zhǔn)的是（ABC）。A能保持良好的人際關(guān)系B行為與這一階段的年齡特征相符合C具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力D在團(tuán)隊(duì)中能做到無限度的個(gè)體發(fā)揮15、（4分）自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的主要 內(nèi)容有（A

9、BCD ）。A.社會(huì)關(guān)系的自我B.生理的自我狀態(tài)C.道德的自我D.心理的自我狀態(tài)16、（4分）婚后男女在心理上會(huì)存在差異，下列選項(xiàng)中對這些差異 的描述正確的有（BCD ）。A.丈夫的持家意識較強(qiáng)，妻子較弱B.丈夫自尊心較強(qiáng)，妻子虛榮心較強(qiáng)C.丈夫較為剛毅易沖動(dòng)，妻子較溫柔含蓄D.丈夫的情緒較穩(wěn)定，妻子的情緒易波動(dòng)17、（4分）對專業(yè)技術(shù)人員，在戀愛方面需要提升的能力有(ABCD)A.識別和表達(dá)愛的能力B.接受或拒絕愛的能力C.保持愛情長久的能力D.解決愛的沖突的能力18、（4分）壓力可以引發(fā)的情緒癥狀有（ABCD）。A.消沉沮喪B.經(jīng)常動(dòng)怒C.嚴(yán)重焦慮D.精力渙散19、（4分）不合理認(rèn)知是專業(yè)

10、技術(shù)人員需要克服的心理問題之一， 不合理認(rèn)知的基本心理特征有（ABC）。A.極端化B.片面化C.絕對化D.理智化20、（4分）個(gè)體通過對應(yīng)激源的認(rèn)知評價(jià)，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應(yīng)能力之間存在差距時(shí)的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（ACD）。A.認(rèn)知評價(jià)B.利他奉獻(xiàn)的人生觀C.個(gè)人經(jīng)歷D.個(gè)體的情緒狀態(tài)21、心理健康關(guān)系著個(gè)人一生的完滿發(fā)展，這是因?yàn)?（ABCD）。A心理健康可以確立恰當(dāng)?shù)淖晕移谕鸅心理健康是正確認(rèn)識自己的前提C加強(qiáng)個(gè)體工作與生活的適應(yīng)性D心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)22、（4分）職業(yè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（ABD）。A.健康積極的心理狀態(tài)B.很好的環(huán)境適應(yīng)性C.優(yōu)秀的

11、學(xué)習(xí)能力D.良好的自控23、（4分）人格是一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)，人格的特Ii有（BCD）A.先天性B.整體性C.穩(wěn)定性D.獨(dú)特性24、專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中的外部障礙因素有 （ABCD）A.儀表因素B.能力與專業(yè)因素C.空間與時(shí)間因素D.個(gè)性差異因素？25、職業(yè)生涯規(guī)劃工作主要由專業(yè)技術(shù)人員和組織兩方面構(gòu)成，其中組織方面的職責(zé)有（BCD ）。A.對職業(yè)生涯發(fā)展機(jī)會(huì)進(jìn)行分析判斷，制定具體的發(fā)展計(jì)劃或規(guī)劃B.協(xié)調(diào)個(gè)人需要與單位需求的一致性，實(shí)現(xiàn)兩者共同成長和發(fā)展C.為專業(yè)技術(shù)人員提供在工作中提高職業(yè)素質(zhì)的條件和機(jī)會(huì)D.幫助專業(yè)技術(shù)人員確立其在組織內(nèi)的發(fā)展目標(biāo)26、對專業(yè)技術(shù)人員

12、常見情緒困擾而言，這種情緒困擾的客觀原因有 （BCD）。A心理健康程度B遺傳素質(zhì)C社會(huì)環(huán)境D自然環(huán)境27、下列有助于提升專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)素養(yǎng)的有 （ABCD）。A制造力B意志力C共情力D察覺力28、專業(yè)技術(shù)人員心理問題的主要根源有（ABD）。A社會(huì)責(zé)任重大與自身能力有限的矛盾B競爭激烈，知識淘汰快，能力要求高（有BD）C具備一定的社會(huì)地位，容易自我滿足D工作特點(diǎn)易形成重事不重人、刻板、不近人情等特點(diǎn)29、偏執(zhí)型人格的人常見的人格障礙有（ABCD）A過分自負(fù)和自我中心的傾向B對挫折和遭遇過度敏感C多疑，容易將別人的中性或友好行為誤解為敵意或輕視D明顯超過實(shí)際情況所需的好斗30、專業(yè)技術(shù)人員失戀

13、時(shí)，短期的.心理調(diào)適方法有（ABCD）A要懂得珍惜自己B清除對方的痕跡C多參與集體活動(dòng)D適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒31、專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征有（ABCD）。A情緒易起伏波動(dòng)B情緒的心境化C情緒的文飾現(xiàn)象D社會(huì)性情緒占主導(dǎo)地位32、根據(jù)馬斯洛提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，下列存在心理問題的人群是(ABCD)。A不能保持良好人際關(guān)系的人B為自己提出不切實(shí)際目標(biāo)的人C不接受任何新鮮事物的人D對自己評價(jià)過低的人33、專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的形成的客觀因素有 (ABCD)。A經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重B領(lǐng)導(dǎo)管理方式不當(dāng)C人際關(guān)系失調(diào)D社會(huì)環(huán)境不夠理想34、員工幫助計(jì)劃又稱員工心理援助項(xiàng)目，員工幫助計(jì)劃涉及的內(nèi)容有(ABCD)。A家庭情感問題

14、B壓力管理C職業(yè)生涯發(fā)展D職業(yè)心理健康 35、一個(gè)人的情緒會(huì)通過一定的方式表現(xiàn)出來，情緒的表現(xiàn)方式有(ABCD)。A聲調(diào)表情B語言表情C面部表情D體態(tài)表情36、嫉妒心理是導(dǎo)致愛情失敗的一大原因，克服這一心理的方法有 (ABCD)。A學(xué)會(huì)控制情緒，尊重對方感情B分析嫉妒根源C認(rèn)識自我D從積極的角度看待嫉妒心37、下列維護(hù)婚姻的方法中，有利于建立起穩(wěn)固的婚姻的有(ABD)A親密不應(yīng)該流于形式B不要在意無傷大雅的癖好C盡量保留自己的想法D適時(shí)地鼓勵(lì)和贊美對方38、專業(yè)技術(shù)人員心理健康的意義有（ABCD）。A有效緩解工作壓力B預(yù)防惡性事故的發(fā)生C為青年人樹立正確的榜樣D專業(yè)技術(shù)員心理健康是文明社會(huì)的訴

15、求39、不良情緒會(huì)直接影響人的生活，不良情緒包括 （ABD）。A冷漠焦慮B壓抑抑郁C緊張好奇D自卑嫉妒四川省2015年度專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適標(biāo)準(zhǔn)答案準(zhǔn)確、全面四川省2015年專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育公需科目考試 單選題1、危機(jī)干預(yù)主要采用的技術(shù)為（AA支持技術(shù)；B 情緒宣泄技術(shù)；C說服技術(shù)；D 行為矯正技術(shù)；2、下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維（A）A辯證思維；B 立體思維；C類比思維；D 反向思維；3、 “我不喜歡參加同事聚會(huì)，因?yàn)槊看尉蹠?huì)都要花好多錢”是一種（D） A 自我調(diào)整；B 自我意象；C自我評價(jià)；D 自我體驗(yàn)；4、下面關(guān)于創(chuàng)新的說法，錯(cuò)誤的是（C）A獨(dú)創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵；B

16、創(chuàng)新的標(biāo)志是技術(shù)進(jìn)步；C 創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是：主體為了達(dá)到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動(dòng)的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質(zhì)同，創(chuàng)造獨(dú)特的，具有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的活動(dòng)；D 創(chuàng)新符合社會(huì)意義和社會(huì)價(jià)值；5、哪項(xiàng)不是自我效能感對人們工作和生活影響？（A）A影響人們的職位；B 影響人們進(jìn)行選擇；C影響人們面對困難的態(tài)度和堅(jiān)持性；D 影響人們的努力投入程度；6、在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價(jià)值，忽視成功應(yīng)具有的（ C） A體驗(yàn)性價(jià)值；B 功利性價(jià)值；C社會(huì)性價(jià)值；D 工具性價(jià)值；7、生命價(jià)值基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性因素是（C）A心理健康；B 生理健康；C身心健康；D 精神健康；8、哪種應(yīng)對策略不僅有助于幫

17、助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗(yàn)（A）A問題解決；B 情緒應(yīng)對；C消極逃避；D 生理反應(yīng)；9、如果將事件的成功歸因于自己的能力，個(gè)體會(huì)有怎樣的體驗(yàn)（B）自信、自豪；B 滿意；C意外；D 輕松；10、創(chuàng)造性的4P 框架中，哪個(gè)比較關(guān)注創(chuàng)造性過程的外部力量（A） A 壓力；B 產(chǎn)品；C過程；D 人；11、目標(biāo)導(dǎo)向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強(qiáng)迫觀念和獎(jiǎng)懲取向的個(gè)體是指：（B）A .C 型性格；B .A 型性格；C. D 型性格；D; B型性格12、初級評價(jià)階段是針對哪一方面的評估（D）A自身的身體狀態(tài)；B 自身的應(yīng)對能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢；D 壓力事件的威脅程度和性質(zhì)

18、13、創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（C）A創(chuàng)新的環(huán)境；B 創(chuàng)新的知識；C創(chuàng)新的精神；D 創(chuàng)新的技能；14、最常用、最簡單的放松技術(shù)是（A）A橫膈膜呼吸放松；B 冥想；C胸式呼吸；D 瑜伽；15、完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)過強(qiáng)、價(jià)值觀等屬于哪一種壓力來源（B） A人格易感因素；B 心理困擾；C生活事件；D 日常煩擾；16、以下屬于逃避型性防衛(wèi)機(jī)制的有（D）A幽默作用；B 升華；C投射作用；D 壓抑；17、自我價(jià)值感是指（B）A對自我有組織、有結(jié)構(gòu)的認(rèn)知；B 對自己的態(tài)度與情感；C喜歡或不喜歡自己的程度；D 對自己的價(jià)值、長處、重要性總體的情感上的評價(jià)；18、根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)

19、造力的類型（D）A標(biāo)準(zhǔn)式創(chuàng)造力；B 意外式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D 持續(xù)式創(chuàng)造力；19、將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據(jù)完成的時(shí)間安排次序，以便突出工作的重點(diǎn)是哪一種時(shí)間管理方法（D）A利用四個(gè)象限安排事件；B 集中精力完成最重要的任務(wù)；C為每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限；D 起草待辦單；20、小王經(jīng)過幾年總經(jīng)辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時(shí)度勢、拿捏分寸。這是因?yàn)椋–）A小王適合做文秘工作；B 小王的領(lǐng)導(dǎo)非常有領(lǐng)導(dǎo)才能；C文秘工作的任務(wù)要求對小王各方面有非常強(qiáng)的塑造作用；D 小王之前并沒有形成穩(wěn)定的個(gè)性；21、以下哪個(gè)不是對主體“我”的描述或者舉例？（D）A “我認(rèn)為我是一

20、個(gè)積極向上的人”；B 主體“我”是指對自己活動(dòng)的觀察者；C “我覺得我是個(gè)人際關(guān)系不錯(cuò)的人”；D ”與其他人相比，我更喜歡運(yùn)動(dòng)”22、為工作生活中遭受各種問題困擾的組織員工提供的直接服務(wù)和間接服務(wù)的一攬子計(jì)劃是指（C）A心理健康教育B 心理咨詢計(jì)劃；C員工支持計(jì)劃；D 情緒疏導(dǎo)計(jì)劃；23、創(chuàng)新思維（B）A就是是幻想思維；B 能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維；C就是靈感思維；D 等同于邏輯思維；24、回顧法的主要目的是（A）A對自我認(rèn)知進(jìn)行更新；B 對過去幾年進(jìn)行整理；C對自己進(jìn)行總結(jié)；D 為未來進(jìn)行規(guī)劃；25、以下哪個(gè)不是自我體驗(yàn)的內(nèi)容？（A自信；B 自我效能感；D ）C自尊；D 控制源；26、經(jīng)驗(yàn)

21、開放性不包括（思想）27、積極情緒與消極情緒達(dá)到最佳情緒配比是3： 128、如熱愛與關(guān)心，（積極情緒）多選題29、創(chuàng)造性的兩個(gè)定義是什么？（C D ）A自然文化；B 集體主義；C個(gè)體主義；D 社會(huì)文化；30、創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個(gè)觀念間搖擺（AA理性主義；B 浪漫主義；C人文主義；D 現(xiàn)實(shí)主義；31、造成工作拖延的原因有哪些（A B C）A興趣不高，動(dòng)機(jī)不強(qiáng)；B 任務(wù)太重，超過現(xiàn)有能力，只能回避；C完美主義傾向D 對自己不夠自信，產(chǎn)生逃避心理；B ）32、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威脅時(shí)，人們常常做的內(nèi)容包括：（A BC D） A對人評頭論足；B 暴力；C插話打斷別人；D 打壓他人；33、根

22、據(jù)內(nèi)部外部歸因、穩(wěn)定非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為（ A B C D）A努力；B 運(yùn)氣；C任務(wù)難度；D 能力；34、善愛自己，提升生命的價(jià)值（A B C D ）A勸自己從頭再來；B 接納并不完善的自己；C愛的傳遞；D 回饋社會(huì)；35、對我們大多數(shù)凡夫俗子而言，要走過三道門即（A B C）A事業(yè)之門；B 婚姻之門；C求學(xué)之門；D 健康之門；36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）A正確認(rèn)識挫折；B 創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，采用情緒渲泄；C學(xué)會(huì)對挫折正確歸因；D 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平；37、心理學(xué)家在研究自我時(shí)，（A B C ）A自我體驗(yàn)；B 自我認(rèn)知；C自我調(diào)控；38、下面哪些可以克服思維定勢（A D ）A放松自己D