大學(xué)體育基礎(chǔ)理論試題及答案

1、理論課試題1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康為基本特征的教育過程和_C_活動。A、生產(chǎn) B、勞動 C、社會文化2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、_C_和群眾體育三個方面。A、中學(xué)體育 B、大學(xué)體育 C、學(xué)校體育3、學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、_C_和訓(xùn)練以及運(yùn)動競賽等形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。A、早操 B、課間操 C、課外體育鍛煉4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的_B_活動。A、經(jīng)濟(jì) B、體育 C、商業(yè)5、體育的功能包括_A_、教育功能、娛樂功能。A、健

2、身功能 B、健美功能 C、健康功能6、高等學(xué)校體育的目的就是以運(yùn)動和 B 為基本手段，對大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會適應(yīng)潛能的過程中，進(jìn)得、益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育總目的。A、合理營養(yǎng) B、身體練習(xí) C、體育競賽7、高等學(xué)校體育的目的是通過增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，掌握體育三基， A 培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運(yùn)動員來具體實(shí)現(xiàn)的。、培養(yǎng)道德品質(zhì) B、提高運(yùn)動水平 C、提高身體機(jī)能8、高等學(xué)校體育的基本組織形式有 C 、課余體育活動。A、體育訓(xùn)練 B、體育競賽 C、體育課9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運(yùn)動能力去爭取優(yōu)異成績而進(jìn)行的 A

3、 和競賽。A、運(yùn)動訓(xùn)練 B、理論教學(xué) C、基礎(chǔ)練習(xí)10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“ B ”名言。A、運(yùn)動是一切生命的源泉 B、生命在于運(yùn)動 C、活動是生活的基礎(chǔ)11、體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒 A 、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價值的作用。A、增強(qiáng)社交能力 B、解除疲勞和精神緊張 C、完美人格個性12、心理健康是指人在 C 、認(rèn)知意志、平衡人際和社會關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。A、智力 B、興趣 C、情緒13、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、 C 和道德健康。A、自我實(shí)現(xiàn) B、意識健康 C、社會適應(yīng)良好14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向

4、上、高尚和完善的狀態(tài)就是 B 。A、身心健康 B、心理健康 C、體質(zhì)健康15、體育作為一種健身養(yǎng)生、 A 的手段是最好的，并且可以伴隨終身。A、延年益壽 B、增長知識 C、形體鍛煉16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括 B 、心理因素和社會因素。A、遺傳因素 B、生物因素 C、體育因素17、體育運(yùn)動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降低血脂的作用。A、防止腦動脈硬化 B、提高心力儲備 C、促進(jìn)胃腸蠕動18、大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、 C 、精神分裂癥。A、焦慮癥 B、恐懼癥 C、心身疾病19、運(yùn)動可以增強(qiáng)社會交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是 A 運(yùn)動。A、戶外 B、

5、足球 C、健身20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長時期的思想活動、 B 、心理活動和社會活動而取得。A、身體活動 B、生理活動 C、物質(zhì)基礎(chǔ)21、 C 因素是大學(xué)生整體素質(zhì)的重要組成部分，是大學(xué)生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學(xué)生的健康因素。A、形象 B、氣質(zhì) C、性格22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和 A 環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。A、社會 B、運(yùn)動 C、生活23、健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“ B ”的理念，將對人類的發(fā)展的社會進(jìn)步，對我國在新世紀(jì)的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。A、比賽第一 B、健康第一 C、友誼第一24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻

6、要由心臟總流血量的20%來供應(yīng)，比肌肉工作時所需血液量多 B 。A、10%15% B、15%20% C、20%25%25、B 是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)。A、心理健康 B、道德健康 C、身體健康26、運(yùn)動處方鍛煉主要是采用 A 運(yùn)動 A、有氧 B、無氧 C、有氧與無氧相結(jié)合的27、持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運(yùn)動稱為 C 。 A、有氧運(yùn)動 B、無氧運(yùn)動 C、恒常運(yùn)動 28、根據(jù)運(yùn)動時心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是 A 。、80% B、70% C、60% 29、從運(yùn)動生理來說， A 是全身耐力運(yùn)動所需的最短時間。 A、5min B、10

7、min C、15min 30、健身鍛煉的運(yùn)動量一般用運(yùn)動強(qiáng)度與 C 的乘積來表示。A、運(yùn)動量 B、運(yùn)動負(fù)荷 C、運(yùn)動時間31、國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在65%75%，即心率在 C 之間。A、120130次/minB、110140次/min C、130150/min 32、對青少年學(xué)生來說，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在 C 為宜。、120140次/分 B、120170次/分 C、130160次/分 33、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康最為有利，每次鍛煉時間安排為早鍛煉 B 鐘，課外活動4050分鐘，晚飯后輕度活動1020分鐘，睡眠前輕松運(yùn)動10分鐘左右。 A

8、、15 B、20 C、25 34、據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進(jìn)行 C min的耐力性運(yùn)動鍛煉是比較適宜的。A、1040 B、1550 C、2060 35、最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行 C 次。A、12 B、23 C、 34 36、 A 對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。A、耐力練習(xí) B、力量練習(xí) C、速度練習(xí)37、制定運(yùn)動處方具有五個步驟，其中第一步應(yīng)是 B 。A、臨床檢查 B、一般體檢 C、運(yùn)動試驗(yàn)38、運(yùn)動處方鍛煉主要采用中等強(qiáng)度有氧代謝為主的 B 運(yùn)動，也稱有氧運(yùn)動。A、伸展運(yùn)動 B、耐力性運(yùn)動 C、混合運(yùn)動 39、克服外部

9、阻力的練習(xí)方法有 A 。 A、杠鈴、啞鈴 B、杠鈴、跳躍 C、引體向上、俯臥撐40、克服本身體重阻力的練習(xí)方法有 A 。A、引體向上、俯臥撐 B、實(shí)心球、沙袋 C、拉力器、實(shí)心球41、身體健康是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以 C 為主要目的的身體活動。A、減肥 B、競賽 C、健身42、耐力是指人體 A 時間有節(jié)奏的進(jìn)行肌肉活動的能力。A、長 B、中長 C、短43、力量性鍛煉應(yīng)注意的問題：練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動；循序漸進(jìn)增加負(fù)荷； B ；每次練習(xí)要充分的做放松整理活動。A、練習(xí)時要持之以恒 B、練習(xí)中要采取必要的保護(hù)措施 C、練習(xí)時要分組多次44、下列 C 項(xiàng)目不屬于腰腹肌力量練習(xí)。A、仰臥舉腿 B

10、、仰臥起坐 C、俯臥撐45、下列 B 項(xiàng)目不屬于柔韌練習(xí)。A、坐位體前屈 B、收腹舉腿跳 C、伸展運(yùn)動46、運(yùn)動中和運(yùn)動后的飲水 , 應(yīng)用 _A_ 為原則。 A、少量多次 B、多量少次 C、少量少次 47、 運(yùn)動中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先 _A_, 再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。 A、冷敷 B、熱敷 C、揉搓或抖動 48、 B 是人體生命活動中能量的主要供給者。 A、蛋白質(zhì) B、糖 C、脂肪 49、飯后立即運(yùn)動 , 會使參與胃腸消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 從而影響食物的消化和吸收 , 而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀 , 一般認(rèn)為飯后 _B_ 小

11、時左右再進(jìn)行運(yùn)動較為適宜。 A、0.5 小時 B、1小時 C、1.5 小時 50、參加劇烈體育活動前需要先做A，以免受傷。 A、準(zhǔn)備活動 B、身體練習(xí) C、全身運(yùn)動51、為了自身身體健康， B 不宜參加劇烈運(yùn)動。 A、中午 B、飯后 C、晚上52、對溺水者進(jìn)行直接救護(hù)時，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、 A 、拖運(yùn)、上岸、搶救等。 A 、解脫 B、推拉 C 、人工呼吸 53、延遲性肌肉酸病的處理方法為 B 。A、冷敷 B、熱敷 C、加壓包扎54、劇烈運(yùn)動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運(yùn)動下去等現(xiàn)象，這在運(yùn)動生理學(xué)上稱為 A 。A、極點(diǎn) B、第二次呼吸 C、過

12、度疲勞55、人工呼吸的操作方法：搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓 C ，以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復(fù)進(jìn)行。A、喉結(jié)上方 B、喉結(jié) C、喉結(jié)下方56、關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即冷敷，加壓包扎，止痛，2448小時之后可外敷新傷藥，痛點(diǎn)藥物注射， B 天后進(jìn)行理療或按摩。A、2天 B、3天 C、4天57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是 B 。A、紅藥水 B、紫藥水 C、碘酒58、體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是：本人的身高減去 B ，所得的差數(shù)就是正常體重。（單位為kg）A、110 B、105 C

13、、10059、每天的睡眠時間應(yīng)占一天的 A 左右。A、三分之一 B、四分之一 C、五分之一60、為保證良好的睡眠，睡前 B 小時不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動。A、0.5 B、1 C、261、 C 是一切生命的基礎(chǔ)，它是由碳、氫、氧、氮硫及磷等元素組成的。A、脂類 B、糖 C、蛋白質(zhì)62、一般學(xué)生在一堂課上平均心率達(dá)到 C 為宜。A、110150次/min B、120160次/min C、130170次/min63、人工呼吸每次吹氣量應(yīng)為8001200毫升，吹氣按每分鐘 A 的頻率進(jìn)行。A、1618次 B、2025次 C、2528次64、當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩者同時

14、進(jìn)行，每按壓 B 次吹氣一次。A、4 B、5 C、665、當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時，一人進(jìn)行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓同時進(jìn)行，每按壓 A 次吹氣兩次。A、15 B、16 C、1766、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會起源于_ A _。 A、希臘 B、瑞典 C、美國 67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員會主席是_ B 。 A、 薩馬蘭齊 B、 羅格 C 、霍英東 68、北京奧運(yùn)會的口號是 A 。 A、 同一個世界、同一個夢想 B、同一個世界、同一個希望 C、同一個世界、同一個愿望69、1896年在_A_舉行第屆現(xiàn)代奧運(yùn)會。A、希臘雅典 B、英國倫敦 C、法國巴黎70、國際奧委會的總部設(shè)在 C 。A、美國紐約 B、

15、英國倫敦 C、瑞士洛桑71、奧運(yùn)會的格言是 B 。A、友誼第一、比賽第二 B、更快、更高、更強(qiáng) C、團(tuán)結(jié)、友誼、和平72、新中國第一次參加奧運(yùn)會是 B 奧運(yùn)會。A、漢城奧運(yùn)會 B、洛杉磯奧運(yùn)會 C、巴塞羅那奧運(yùn)會73、 B 為新中國獲得第一枚奧運(yùn)會金牌。A、李寧 B、許海峰 C、伏明霞74、夏季奧運(yùn)會自1896年在雅典舉行第一屆奧運(yùn)會起，到2008年北京奧運(yùn)會為止，共29屆，因兩次世界大戰(zhàn)，實(shí)際只舉行了 B 。A、25 B、26 C、2775、奧林匹克主義的核心內(nèi)容是 A 。A、教育 B、競技 C、友誼76、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)于 B 年正試頒布實(shí)施。A 、2000年 B 、2002年 C、

16、2007年77、大學(xué)在校生應(yīng)按 A 的要求參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試。 A 、每學(xué)年一次 B、 兩學(xué)年一次 C、 四年一次 78、目前我校大學(xué)生的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目為 B 。 A 、身高體重、肺活量、握力、仰臥起坐、耐力跑(8001000米) B 、身高體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、耐力跑(8001000米) C 、身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、耐力跑(8001000米)79、我校大學(xué)生的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績將對 C 產(chǎn)生影響。 A 、畢業(yè)證和學(xué)位證的取得 B 、每學(xué)年的雙評 C 、每學(xué)年的雙評及畢業(yè)證和學(xué)位證的取得80、 B 測試項(xiàng)目的評定成績與體重有關(guān)。 A 、

17、立定跳遠(yuǎn)、握力 B 、肺活量、握力 C 、耐力跑、握力 81、大學(xué)生國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)成績的評定為 C 。 A、各測試成績的平均值 B、畢業(yè)當(dāng)年的測試成績 C、畢業(yè)當(dāng)年測試成績的50%與其他學(xué)年平均得分的50%之和82、參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的學(xué)生應(yīng)該在 A 的時間參加測試。 A 、通知規(guī)定 B 、自己方便 C 、任意 83、參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的學(xué)生應(yīng)該憑 C 入場參加測試。 A 、本人身份證 B 、本人準(zhǔn)考證 C 、本人學(xué)生證或考試證 84、因身體原因不能參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的學(xué)生應(yīng)該 B 。 A 、不參加測試 B 、向體育部提出申請予以免測 C 、向班長請假8

18、5、因故不能按時參加測試學(xué)生應(yīng)該 C 。 A 、自己根據(jù)情況參加測試 B 、不參加測試 C 、提前向體育部提出申請調(diào)整測試時間86、臺階測試是綜合評價學(xué)生在定量負(fù)荷后心率變化情況的 A 機(jī)能。A、心血管 B、肺活量 C、運(yùn)動87、肺活量測試學(xué)生的 B 功能A、心血管 B、肺通氣 C、肺活量88、握力測試學(xué)生的 A 的發(fā)展水平。A、上肢力量 B、下肢力量 C、爆發(fā)力89、肺活量測試時受試者不必緊張，并且要用盡全力，以 B 速度和力度吹氣效果最好 。A、較大 B、中等 C、較小90、臺階測試有 C 疾病的學(xué)生不能參加測試。A、呼吸道 B、傳染性 C、心臟91、下面 C 比賽不屬于我校的排球比賽。A

19、、春華杯 B 、秋實(shí)杯 C、虎躍杯92、我校舉辦次數(shù)最少的比賽是 B 。A、英姿杯 B、飛揚(yáng)杯 C、 羽翼杯 93、我校尚未開展過的田徑項(xiàng)目是 C 。A、競走 B、女子100米欄 C、鐵餅94、我校規(guī)定每名在冊的大學(xué)生必須通過課外學(xué)時的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間安排在 C 。A、第一學(xué)期 B、第二學(xué)期 C、第四學(xué)期95、我校規(guī)定每名在冊的大學(xué)生必須通過體育理論考試，考試時間是 C 。A、第二學(xué)期 B、第三學(xué)期 C、第四學(xué)期96、從健康角度講來看， C 被認(rèn)為是最佳運(yùn)動時間。A 、5：007：00 B、10：0012：00 C 、16：0018：0097、每天運(yùn)動時間最理想的是 B 。A、30分鐘 B、60分鐘 C、120分鐘 98、我校在冊大學(xué)生積極參加校內(nèi)外運(yùn)動競賽的裁判工作，并通過我校運(yùn)動訓(xùn)練教研室組織的相關(guān)考試即可獲得 C 。A、武漢工程大學(xué)體育運(yùn)動委員會頒發(fā)的裁判員等級證書B、湖北省高校體協(xié)頒發(fā)的裁判員等級證書C、中華人民共和國裁判員等級證書 99、學(xué)校體育的主要特點(diǎn)之一是 C 。A、技術(shù)性 B、競技性 C、基礎(chǔ)性100、學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是 A 的基礎(chǔ)。A、全民體育 B、競技體育 C