我們的五官很重要20161214

1、耳、眉眼、鼻、口耳朵可以幫助我們聽到好多的聲音。耳朵可以幫助我們聽到好多的聲音。我們之所以能夠聽到聲音，是因為耳膜，經(jīng)過耳膜的震動來辨我們之所以能夠聽到聲音，是因為耳膜，經(jīng)過耳膜的震動來辨別聲音的大小和音色等的不同。別聲音的大小和音色等的不同。鳥叫哭聲歌聲風聲笑聲電視耳朵的作用:耳朵的作用: 耳朵是五官其中一個重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機能。耳朵位于眼睛后面，它具有辨別振動的功能，能將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號，然后傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。 耳朵能幫助我們保持平衡。在每個耳朵里，有3個充滿了液體的半規(guī)管。當頭部運動時，液體

2、流動，感受器向腦發(fā)送關(guān)于頭部位置改變的信號。腦于是發(fā)出指令，確保身體平衡。 耳朵作為人體器官之一,在日常生活中起著舉足輕重的作用。如果耳朵患某種疾病，聽力受到嚴重影響，則不能從事正常的工作和學習。因此，保護好我們的耳朵至關(guān)重要。 兒童盡量不要用耳機聽音樂。在必須要用耳機時，把音量調(diào)的稍微小一點。 聽到巨響，要迅速張開口，捂住耳朵。 不要經(jīng)常掏耳朵。少年兒童最好不要自己掏耳朵。 洗澡時，用棉花球輕輕堵住耳朵，防止水流入。 感冒時不要老吸鼻涕。爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時間越長，對我們的聽覺影響越大。對你的耳朵好一點喲眉毛的主要功能是防止水流入

3、眼睛。眉毛邊緣彎曲眉毛的主要功能是防止水流入眼睛。眉毛邊緣彎曲的形狀和眉尖所指的方向，可以確保水滴沿著臉的兩旁的形狀和眉尖所指的方向，可以確保水滴沿著臉的兩旁和鼻子上流過，而不會流入眼睛里。和鼻子上流過，而不會流入眼睛里。眉毛也阻擋了頭皮屑和其他微小的細屑，以防其掉眉毛也阻擋了頭皮屑和其他微小的細屑，以防其掉入眼睛中；亦提供了一個更加敏感的感官來感覺在眼睛入眼睛中；亦提供了一個更加敏感的感官來感覺在眼睛周圍的一些東西，如小昆蟲等。周圍的一些東西，如小昆蟲等。眉毛在溝通上亦有著一種很重要的輔助作用，可加眉毛在溝通上亦有著一種很重要的輔助作用，可加強如驚訝或生氣等情緒的表達。強如驚訝或生氣等情緒的

4、表達。目錄1234什么是近視影響近視的因素如何預(yù)防近視關(guān)于我們的眼睛1、關(guān)于我們的眼睛（1/5）1關(guān)于我們的眼睛眼睛的構(gòu)造：眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)，通常我們看到的只是眼球的一面。眼球周圍有一些保護：如眼瞼、睫毛、眉毛、一些軟組織等等。1、關(guān)于我們的眼睛（2/5）1、關(guān)于我們的眼睛（3/5）1 1、眼睛的作用、眼睛的作用接受信息的最重要器官接受信息的最重要器官271、關(guān)于我們的眼睛（4/5）交流的途徑喜樂哀怒 人們對于眼睛賦予了很多贊美的詩詞，因為通過眼睛讓我們認識世界，而且通過眼睛還能反映我們的心靈。 眼睛是心靈之窗1、關(guān)于我們的眼睛（5/5）近視弱視斜視眼外傷常見眼科疾病最最普遍普遍2什么

5、是近視？2、什么是近視 （1/6）認識近視近視是大多數(shù)兒童青少年視力不良的原因。近視指眼睛辨認遠方目標的視覺能力低于正常?？次矬w時經(jīng)常瞇眼看物體時經(jīng)常瞇眼頻繁眨眼頻繁眨眼經(jīng)常揉眼睛經(jīng)常揉眼睛經(jīng)常歪著頭看東西經(jīng)常歪著頭看東西經(jīng)常皺眉或拉扯眼角經(jīng)常皺眉或拉扯眼角孩子近視眼的常見表現(xiàn)平行光線經(jīng)過角膜、晶狀體、玻璃體的折射后能準確地聚焦在眼底上(視網(wǎng)膜的黃斑部)，我們稱為“正視眼”。由于各種原因造成眼睛的長度、弧度等發(fā)生變化，是造成近視的原因。 近視時人的眼球前后變長（眼軸變長），導(dǎo)致光線進入眼球后的成像在視網(wǎng)膜前方（正常時成像在視網(wǎng)膜上），所以看不清。近視眼的生理原因標準我國兒童視力流行病學標準：我

6、國兒童視力流行病學標準：3歲歲 不低于不低于0.545歲歲 不低于不低于0.667歲歲 不低于不低于0.78歲歲 不低于不低于0.8我是近視眼，我在少年兒童眼科疾病中是最常見的哦在我國，眼病問題已經(jīng)相當嚴重，尤其是青少年近視問題尤為突出。2009-2010學年度北京市學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：各學段學生視力不良檢出率分別為：小學生為46.87%，初中生為71.02%、高中生為84.79%。在一組一組數(shù)據(jù)之后，有多少孩子都戴著眼鏡。這一問題已經(jīng)引起了社會各界的廣泛關(guān)注。一年級：36.44%二年級：36.15%三年級：41.27%四年級：48.66%五年級：56.22%六年級：63.44%防止視

7、力不良，應(yīng)從小學生抓起2010-2012年深圳市小學生視力不良檢出率%2、什么是近視 （4/6）2、什么是近視 （5/6）近視眼對我們的不良影響（1）近視眼影響升學、就業(yè)和參軍。（2）近視患者常常繼發(fā)白內(nèi)障、青光眼等疾患。（3）眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、運動。（4）佩戴眼鏡常常會給生活帶來不便。（5）佩戴眼鏡對孩子可能造成一定程度的心理影響。2、什么是近視 （6/6）對視力要求比較嚴格的專業(yè)和學院： 1)公安院校:左右眼單眼裸視力：理科類專業(yè)須在4.9(0.8)以上；文科類專業(yè)須在4.8(0.6)以上. 2)軍事院校:每一眼裸眼遠視力低于4.9(0.8),指揮、潛艇、水面潛艇、 坦克、測繪

8、、雷達專業(yè)學員不合格.3)裸眼視力任何一眼低于5.0者不能錄取的專業(yè):飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防工程、刑事科學技術(shù)、偵察。專科專業(yè):海洋船舶駕駛及以上專業(yè)相同或相近專業(yè)(如民航空中交通管制) 4)裸眼視力任何一眼低于4.8者,不能錄取的專業(yè):輪機工程、運動訓練、民族傳統(tǒng)體育?？茖I(yè)：烹飪與營養(yǎng)、烹飪工藝等. 3影響近視的因素3、影響近視的因素（1/7）1、遺傳因素2、環(huán)境因素3、行為因素 4、體質(zhì)與營養(yǎng)因素近視發(fā)生的原因和影響因素3、影響近視的因素 （2/7） 遺傳因素 父母都有高度近視的 子代100%高度近視 雙親之一高度近視的 子代57.5%高度近視 雙親無表現(xiàn)，但有基因攜帶者 子代22%高

9、度近視3、影響近視的因素 （3/7）行為因素主要指用眼不科學：主要指用眼不科學：視物距離過近視物距離過近閱讀、書寫、學習、看電視、操作閱讀、書寫、學習、看電視、操作電腦、玩游戲機時間過長，經(jīng)常一電腦、玩游戲機時間過長，經(jīng)常一次連續(xù)超過次連續(xù)超過1 小時。小時。用眼姿勢不良，如側(cè)臥、躺著、經(jīng)用眼姿勢不良，如側(cè)臥、躺著、經(jīng)常處于斜視位置。常處于斜視位置。行走及乘車時看讀物。行走及乘車時看讀物。3、影響近視的因素 （4/7）學生面臨的新問題 -多媒體多媒體 電視電視 電腦電腦 游戲機游戲機 手機手機 對眼刺激增強對眼刺激增強 3、影響近視的因素（5/7）環(huán)境因素環(huán)境因素 采光照明條件不良 課桌椅不合

10、適學生身材 書本、講義亮度、對比度過低 字體過小 印刷不清晰 眼調(diào)節(jié)的過度緊張、影響視力3、影響近視的因素（6/7）營營養(yǎng)養(yǎng)因因素素3、影響近視的因素（7/7）兒童少年正值身體急劇生長發(fā)育的時期,此期雙眼有很大的可塑性。近視眼多半是長期不良的視近環(huán)境影響下，逐漸發(fā)生的早期近視狀態(tài)所以，預(yù)防近視要抓早、抓小，抓住這個時期的近視眼的防治是非常策略的4如何預(yù)防近視？預(yù)防保護措施愛眼行為愛眼行為“三正確三正確”：正確的時間正確的時間正確的距離正確的距離正確的姿勢正確的姿勢 如何養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣a) 坐姿：胸距桌一拳、手距筆尖一寸、眼距書本一尺頭正、腰挺、背直。b) 遠眺：連續(xù)用眼時間不能過長，應(yīng)

11、控制在40-50分鐘。充分利用休息時間放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神，以緩解眼部肌肉緊張狀態(tài)，改善恢復(fù)視力。c)不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。如何選擇好的用眼視覺環(huán)境 a)讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。b)盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。c)選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。看電視的視覺環(huán)境要求用電腦的視覺環(huán)境要求眼保健操注意事項佩戴眼鏡注意事項 看電視時，應(yīng)保持三

12、米以上距離。 看電視的時間以30分鐘為宜,不能超過1個小時。 電視高度應(yīng)與視線平行或稍低些。 電視機放在背光的地方。 電視的光亮度不能過亮或過暗。u 電腦屏幕背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光u 操作臺低于課桌的高度，座椅高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。u 屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，操作手肘部屈成90度，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。一次連續(xù)用眼時間為2030分鐘u 電腦間的光線不應(yīng)太弱或太強（1）做操時身體要坐正，自然放松，肘關(guān)節(jié)不要放在桌子上。（2）全程閉目。（3）指尖不能觸及穴位，應(yīng)用手指的羅紋面按揉穴位。 （4）按揉穴位時按揉面不要太大。（1）每學期要檢查兩次視力，出

13、現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。（2）若確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。（3）不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。為了保護好視力，日常生活中應(yīng)做到哪些？（1）保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉（2）不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。（3）多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。（4）多到戶外活動（每天體育鍛煉至少1小時），多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。4、如何預(yù)防近視 （5/5）讓我們行動起來，保護自己

14、的視力。這些行為你能做到：1.課間向窗外看一會兒。2.每讀書1小時或看電視30分鐘，休息10分鐘。3.每天鍛煉至少1小時。4.每天回家做1次護眼按摩操或眼保健操。5.每天至少吃1種對眼睛有益的食品。6.定期檢查視力。紅 眼 病 醫(yī)學上稱為“急性結(jié)膜炎” 細菌或病毒感染結(jié)膜引起的 發(fā)病很急，會傳染 夏、秋季是最容易生紅眼病的季節(jié)得了紅眼病，會感到 眼睛紅腫 眼睛刺痛難受 流眼淚 怕光 眼屎很多紅眼病通過接觸傳染 拉了病人揉過眼睛的手 接觸病人用過的物品 使用病人的毛巾擦眼睛 游泳紅眼病，我們要這樣預(yù)防 鍛煉身體，增強體質(zhì) 不要揉眼睛 勤洗手 游泳前后滴眼藥水預(yù)防得了紅眼病，怎么辦？趕緊看醫(yī)生啊！

15、別忘了!用過的毛巾要消毒哦我我 的的 視視 力力 我我 做做 主主健健 康康 用用 眼眼 每每 一一 天天花朵有很香的味道花朵有很香的味道鼻子可以聞到味道醋是很酸的味道醋是很酸的味道垃圾是臭臭的味道垃圾是臭臭的味道感冒的時候，我們會流鼻涕流鼻涕的時候，不要用手擦不干凈不衛(wèi)生自己不會擦，可以叫大人幫忙最好還是自己會擦大朋友可以幫助小朋友擦，擦完后要記得立刻洗手感冒了，可以戴口罩對著別人挖鼻孔，是不禮貌的萬一流鼻血，可用手捏住鼻梁末端或者可以把浸過冷水的毛巾放在額頭，降低頭部的血液流速！也可以，手向上直舉過頭 ,左鼻出血舉右手 ,右鼻出血舉左手 ,雙側(cè)出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。注意

16、事項：1、緊緊捏住鼻孔上方，重點是頭一定要略前傾，不能后仰！2、用棉花什么的緊緊塞住，也間接起到了壓迫的作用，不過就是得張口呼吸了。3、如果孩子太小可以把他抱在身上，幫他捏鼻子流鼻血止血誤區(qū)仰頭止血是最常見的誤區(qū)。記得我小時候鼻出血，大人們都是教我們把頭仰起來，鼻血就流不出來了，現(xiàn)在也還有這樣做來止血的，其實這是個錯誤的方法。鼻黏膜破裂出血并不是仰起頭就能恢復(fù)的，仰頭只能是鼻血往鼻咽部流去，只是我們看不到出血了，而不是止血了。鼻血流入鼻咽部會把細菌等帶到鼻咽，可能引起鼻咽部發(fā)炎，一不小心還可能進入支氣管，引起劇烈咳嗽或呼吸道感染。鼻出血預(yù)防1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣食物，多吃含有維生素C、E類

17、的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚12次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。4、建議少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄、葡萄干、桃子等5、增加空氣濕度6、控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物7、慎選口服避孕藥，最好和醫(yī)師討論8、戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發(fā)流鼻血9、補充鐵質(zhì)，幫助體內(nèi)造血10、血液凝結(jié)

18、后，將形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)11、涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬，阿司匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血，最好少用阿司匹林鼻出血預(yù)防牙齒牙齒不同的牙齒有不同的功能哦。認識一下它們的位置于出生后6-7個月開始長出的牙叫乳牙。兩歲半左右長齊。20顆。 乳牙齲蛀 牙牙齒變成了細菌的別墅咯牙齒變成了細菌的別墅咯蛀 牙怎樣正確刷牙小朋友們，你們都是怎么做的呢？牙菌斑，是威脅兒童和青少年口腔健康的主要“元兇”。人的一生中，需要不斷有效徹底地清除牙菌斑，才能保持牙齒和牙周的健康。這里所說的“一生”，是指從牙齒萌出后開始計算。牙菌斑一般會在被清除后的

19、1至6小時內(nèi)新生，因此對牙菌斑的清除每天至少要兩次；在清除牙菌斑時，應(yīng)特別注意牙齒鄰面和齦溝等隱蔽處。要維護牙周組織健康，選擇刷牙工具、掌握正確的刷牙方法很有講究。怎樣正確刷牙1、選牙刷刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優(yōu)質(zhì)尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強)，刷毛的頂端應(yīng)選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便于把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為“保健牙刷”了。 2、選牙膏含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)(俗稱琺瑯質(zhì))的溶解度，增強牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化，可起到預(yù)防齲齒的作用。不過，若人體攝入氟化物過多，會對健康有不利

20、影響，為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏，4至6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下使用，含氟牙膏的用量不宜過多，每次用量約為黃豆大小即可。 3、時間不少于3分鐘刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。刷牙的方法有很多，無論哪種方法，牙齒各面均應(yīng)刷到。 目前，我們提倡較多的是“水平短距離顫動刷牙法”(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面，對準牙菌斑最易附著的區(qū)域，短距離水平顫動，便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群，應(yīng)注意以下要領(lǐng)：將刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，水平輕輕顫動，然后順牙縫上下刷，面面俱到不要遺漏；用刷毛的上端刷上下前牙內(nèi)側(cè)，牙齒的咬合面則要來回刷；最后別忘了刷舌頭，使口氣更清新。建議每天要刷牙兩次，每次每個部位刷10次(來回5次)，刷牙時間因人而異，但一般不應(yīng)少于3分鐘。 戒除不良習慣很重要少年兒童通常易出現(xiàn)的不良習慣，如咬指甲，咬唇、咬舌、伸舌、舔牙、咬筆等，可直接影響牙列不整齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而留下容貌上的終身遺憾。 舌頭是人們最熟悉的器官之一，它肩負著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能。你們是否真的了解它呢？1舌頭平均長度約為10 厘米。據(jù)吉尼斯世界紀錄最