小學(xué)體育四年級下冊全冊教案表格式.

1、第 1課教1 體育常識：學(xué)課堂常規(guī)授課日期內(nèi)課時2 室內(nèi)活動：容猜人入座教1 讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。學(xué)2 能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。目3 學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對方是誰。標(biāo)4 能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1 上課，起立，師生相互問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求二 基本部分1 體育常識：課堂常規(guī)（ 1）什么是體育課課堂常規(guī)？教法：體育課課堂常規(guī)是體育課中師1教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課2

2、學(xué)生觀看掛圖， 同桌之間相互前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾議一議。個方面。3根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道（ 2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。必須穿運動鞋上體育課。4分組討論， 交流各自遵守課堂在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上常規(guī)的情況，回答教師提問。體育課。5 分散或集體讀一讀該課的主要上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，內(nèi)容。校徽，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅硬的物品。在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點，準(zhǔn)備集隊上課。體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險的動作。愛護(hù)體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免

3、損壞或遺失。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法下課鈴前要整隊，認(rèn)真聽取教師對課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2 室內(nèi)活動：猜人入座教法：方法：全班學(xué)生按座位分成四組。1 教師講解游戲的方法， 規(guī)則及要游戲開始，先選一位同學(xué)上前背對求。同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面2 請一位同學(xué)上前試做一次。改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的3 針對試做，指出試做中存在的問名字，這時，前面的同學(xué)就開始猜題。是誰在喊他的名字，其余同學(xué)不允4 正式開始游戲。許提醒。只有一次機(jī)會。如果猜中，5 教師巡視。則可以順利地回到自己的座位上。沒有猜中，要表演一個節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個同學(xué)到前面來，游戲繼續(xù)。三結(jié)束部分教師小

4、結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點，改進(jìn)缺點。布置課外作業(yè)第 2課教1 隊列練習(xí)（向中學(xué)課時授課日期內(nèi)看齊）游戲：快快集合容教1讓學(xué)生知道向中看齊的動作方法，并且能迅速的做出正確的動作。學(xué)2讓學(xué)生知道體操隊形中路，列的名稱和站法。目3學(xué)生能按教師的手勢或者信號熟練的排好縱隊和橫隊。標(biāo)4向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊迅速，遵守紀(jì)律。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分整隊，檢查人數(shù)，師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求隊列練習(xí)稍息立正4 準(zhǔn)備活動： 拍手操（第二套）1）伸展運動2）下蹲運動3）踢腿運動4）體轉(zhuǎn)運動5）體前后屈運動6）全身運動7）跳躍運動二基本部分隊列練習(xí)（向中看齊）重點：學(xué)會動作方法

5、，迅速的做出正確的動作。上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：教師講解，示范向中看齊的動作方法和動作要領(lǐng)。請第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問題。根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況， 教師再次提出要求。全體同學(xué)根據(jù)老師的口令， 集體進(jìn)行隊列練習(xí)。要求做到迅速，動作正確。練習(xí)隊形：教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2游戲：快快集合教法：重點：按教師的手勢或1 教師請幾個同學(xué)做助手，講解體操隊形中口令熟練的排好縱隊或的路，列的名稱和動作方法。橫隊。2 在練習(xí)排縱隊的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變換方向，變換位置的成縱隊，橫隊的“快快集合”的游戲。3 教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊的小紅旗”游

6、戲。4 游戲過程中， 體驗相互合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)則。三結(jié)束部分1 整隊2 放松要求：做到“快靜齊”3 小結(jié)4 回收器材第 3課教1 跑： 400600 米學(xué)授課日期內(nèi)自然地形跑課時2 游戲：拍球比多容教1 學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時姿勢正確，呼吸自然。學(xué)2 讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。目3 能勤動腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。標(biāo)4 游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)上課隊形：容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動：拍手操（第二套）

7、（1）伸展運動要求：精神飽滿，動作整齊（2）下蹲運動（ 3）踢腿運動（ 4）體轉(zhuǎn)運動（ 5）體前后屈運動（ 6）全身運動（ 7）跳躍運動教法：1 教師講解和示范自然地形跑的方法。二基本部分2 組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練1跑：400600米自然地習(xí)。形跑3教師先帶領(lǐng)全隊隨自然地形跑，體驗呼重點：姿勢正確，呼吸自吸自然，動作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑然，動作協(xié)調(diào)。的方法。4 請小組長帶領(lǐng)大家跑。5 注意控制跑的速度，不宜太快。教學(xué)內(nèi)組織教法和學(xué)練法容2游戲：拍球比多教法：重點：原地運球的基1 組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點提示原地本動作。運球的動作要領(lǐng)。2 組織學(xué)生分散練習(xí)定量運球，兩人一組

8、， 相互數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。3 分組游戲。4 比賽時，可以先比誰拍得好，再比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。三結(jié)束部分1 整隊要求：做到“快靜齊”2 放松3 小結(jié)4 回收器材第 4課教1 2 分鐘定時跑學(xué)課時授課日期2游戲：老鷹捉內(nèi)小雞容教1 讓學(xué)生知道什么叫定時跑和定時跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。學(xué)2 練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅持到底的品質(zhì)。目3 游戲時能做到協(xié)同動作，快速追拍，靈活躲閃。標(biāo)4 能相互合作，感受游戲的樂趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分整隊，檢查人數(shù)，師生問好安排見習(xí)生教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容， 提出上課要求隊

9、列練習(xí)稍息立正向中看齊準(zhǔn)備活動（徒手操）二基本部分1 2分鐘定時跑重點：跑得輕松， 呼吸自然， 跑得持久。游戲：老鷹捉小雞上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：1 教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動，進(jìn)行原地擺臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。2 教師講解定時跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和注意事項。3 按體能分組， 由小組長帶領(lǐng)練習(xí)定時跑，體驗兩臂前后輕松擺動，前腳掌著地跑的動作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。教師不斷提示小組長領(lǐng)跑的速度。注意跑的場地要平整， 設(shè)置的器材要牢固，注意安全，防止事故。教法：教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請幾個學(xué)生配合示范，重點提示游戲過程中機(jī)智靈活的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。教學(xué)內(nèi)

10、容組織教法和學(xué)練法方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊在指定的地方排成一路縱2 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換老隊。每隊選派一人做“老鷹”，鷹，母雞，小雞的角色。排頭做“母雞”，其余做“小雞”。 3在練習(xí)的過程中， 教師要不斷提醒學(xué)老鷹站在隊前， 距離排頭 2 米左生“老鷹”，“母雞”之間不能相互推，右，“小雞”用雙手搭在前一人拉，扭，抱，不能拖住對方。肩上（或抱住腰） 。 教師發(fā)令后，4 分組進(jìn)行游戲?！袄销棥遍_始追拍排尾的“小5 分組練習(xí)時注意安排好組與組織間雞”，“母雞” 可以張開雙臂保護(hù)的距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控“小雞”，“小雞”靈巧的躲閃，制練習(xí)的運動負(fù)荷。不讓“老鷹”拍著。三結(jié)束部

11、分整隊放松3 小結(jié)要求：做到“快靜齊”回收器材第 5課教1 跑：直線跑學(xué)課時授課日期內(nèi)2 游戲：傳遞實心球容教1 學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著學(xué)地，腳尖向前，跑得直。目2 能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足。標(biāo)3 學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 整隊，檢查人數(shù)， 師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提上課隊形：出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動：拍手操（第二套）（ 1）伸展運動（ 2）下蹲運動要求：精神飽滿，動作整齊3）踢腿運動4）體轉(zhuǎn)運動5）體前后屈運動6）全身運

12、動7）跳躍運動二基本部分教法：1 跑：直線跑1組織學(xué)生從原地擺臂到直線走到沿直重點：線慢跑的練習(xí)。上體放松，兩臂前后擺2通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳動，用前腳掌著地，腳尖向掌著地腳尖向前動作。前，跑得直。3 分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4 練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開火車”比賽。5 教師課前畫好 46 根跑道。練習(xí)隊形：教學(xué)內(nèi)組織教法和學(xué)練法容2 游戲：傳遞實心球教法：方法：根據(jù)學(xué)生人1 教師請幾個同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)則，相等的 4 隊。每隊排重點提示手遞手傳，接球的基本技術(shù)。頭手拿一只實心球，2 組織學(xué)生分組練習(xí)。聽到老師的口令后，3 分組游戲時，先比哪一組傳球好

13、，符合要求；迅速的將球傳遞給再比哪一組傳得快。第二個同學(xué)； 第二個4 教師巡視， 對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)同學(xué)接球后， 迅速的行指導(dǎo)。傳遞給第三個同5 教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)則， 體驗游學(xué)如此依次進(jìn)戲的樂趣。行，以最先傳完的隊獲勝。要求：做到“快靜齊”三結(jié)束部分整隊放松小結(jié)回收器材場地器材1 46根直線跑道2實心球 4 只第 6課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)跑： 30 米加速跑課時授課日期游戲：搬運接力學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。懂得游戲的方法，掌握搬運的技能，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練

14、法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)稍息立正要求：精神飽滿，動作整齊準(zhǔn)備活動（徒手操）教法：1 教師組織學(xué)生集體做自然站立式起二基本部分跑練習(xí)，體會快速起動到自然加速跑1 跑： 30 米加速跑的銜接過程。重點：兩臂前后擺動， 用前腳掌2 分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行著地，逐步加快跑的速度從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。3 分組聽信號，進(jìn)行練習(xí)。4 教師提醒學(xué)生注意動作，反復(fù)體會加速的要領(lǐng)。練習(xí)的隊形：加速終點教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：搬運接力教法：方法：在長 1520 米的跑道1 教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求

15、， 重點終點處畫寬50 厘米的圈，演示搬運傳遞實心球的動作過程。各隊成縱隊站在起跑線后，2 分組嘗試練習(xí)取放實心球的動作方法。每組排頭手抱2 只實心球。3組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)教師發(fā)令后，各組排頭中才能求快。手抱實心球向終點跑去，到游戲隊形：達(dá)后把兩只實心球放在圈內(nèi)，迅速跑回， 拍本組第二人的手， 自己站到隊尾。 第15 20 米二人跑向終點抱起兩只實心球跑回本隊， 交給本組第三人，自己站到隊尾。 第三人重復(fù)排頭動作， 如此依次要求：做到“快靜齊”進(jìn)行，先完成的隊獲勝。精神飽滿，思想集中三結(jié)束部分整隊放松小結(jié)回收器材小紅旗 4 面實心球 8 只呼拉圈 4 只場地器材第 7 課教投

16、擲：持輕物擲遠(yuǎn)學(xué)2 游戲：傳球接力（頂課時授課日期內(nèi)上，胯下傳球）容教1 學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，并且能做出肩上屈肘的投擲動作，做到揮學(xué)臂動作正確。目2 能聽從指揮，相互配合，相互幫助。標(biāo)3 能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體爭光。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分整隊，檢查人數(shù)，師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容， 提出上課要求隊列練習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點：肩上屈肘的投擲動作，揮臂動作正確。游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）重點：手遞手的頂上， 胯下傳接球動作方法。上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：教師組織做手腕，肩，肘等部位的

17、準(zhǔn)備活動。示范肩上屈肘用力揮臂的徒手動作。學(xué)生模仿練習(xí)，通過模仿，體會肩上屈肘的投擲動作。分組成兩列橫隊， 前排正對投擲方向，正面站立，右手持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學(xué)生掙脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。學(xué)生分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿，體驗肩上屈肘向后引伸，用力揮臂的動作。教師巡視， 指導(dǎo)和幫助有困難的學(xué)生。教法：教師講解，示范雙手頂上，胯下傳接球動作要領(lǐng)和游戲方法。組織一個小組試做一次，其余同學(xué)注意觀看。分組練習(xí)頂上，胯下傳接球動作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法4 進(jìn)行游戲。先比哪一組動作符合要求無失誤，熟悉后再比賽。5 教育學(xué)生認(rèn)真

18、參加游戲，與同伴密切協(xié)作，體驗游戲的樂趣。三結(jié)束部分整隊2 放松要求：做到“快靜齊”小結(jié)回收器材1 、投擲場地一塊2 小皮球 4 只場地器材第 8課教1 投擲：持輕物擲準(zhǔn)學(xué)課時授課日期內(nèi)2 游戲：黃河長江容教1 學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲學(xué)動作。目2 對練習(xí)有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。標(biāo)3 游戲時能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠實地進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 整隊，檢查人數(shù)， 師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容， 提出上課要求隊列練習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分投擲：持輕物擲準(zhǔn)重點：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。上課隊

19、形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：1 教師組織學(xué)生分組對準(zhǔn)前方5 米處的標(biāo)靶擲輕物，重點提示肩上屈肘，自然揮臂，動作協(xié)調(diào)。2 學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力， 自我調(diào)整投擲距離。組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演， 通過比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。5 標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：黃河長江重點：反應(yīng)迅速，快速奔跑。教法： 1 教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)反應(yīng) 迅速，快速奔跑。2 分組進(jìn)行游戲。三結(jié)束部分3 游戲熟悉后，可組織學(xué)生1 整隊邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，2 放松當(dāng)看到舉信號旗后，一

20、方立3 小結(jié)即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方4 回收器材則立即追拍。4 教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時不可推人。要求：做到“快靜齊”1小沙包若干只（學(xué)生自備）2游戲場地一塊場地器材第 9課教1 跑：持輕物擲準(zhǔn)學(xué)內(nèi)2 游戲：看誰投得遠(yuǎn)容教1 學(xué)生能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。學(xué)2 通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗和樂趣。目3 學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動作。標(biāo)4 能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)要求：精神飽滿，動作整齊稍息立正向中看齊

21、準(zhǔn)備活動（徒手操）教法：二基本部分1 跑： 30 米快速跑1 教師組織學(xué)生原地擺臂練習(xí)，注意擺臂重點：兩臂前后擺動，前腳動作正確，并要快速擺動。掌著地。進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動作速率。安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。分組做快速跑（ 20 米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動，前腳掌著地。分組做自然站立式起跑的 30 米快速跑，提示動作正確， 協(xié)調(diào)， 達(dá)到跑得快速的要求。教師課前畫好跑道，標(biāo)出起點，終點。教法：游戲：看誰投得遠(yuǎn)重點：肩上屈肘， 用力揮臂。教師重點講解示范肩上屈肘投擲動作。組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。三結(jié)束部分請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并整隊放松進(jìn)行講評。 4 組織學(xué)生嘗試練習(xí)

22、。小結(jié)回收器材進(jìn)行游戲。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形。注意安全。要求：做到“快靜齊”1跑道 4 根場地器材2小沙包（自備第 10課教跑： 30 米跑（考1學(xué)課時授課日期核）內(nèi)游戲：拍球比多容教1 學(xué)生能說出快速跑最基本的動作要求，并能完成30 米快速跑的考核任務(wù)。學(xué)2 考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。目3 讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。標(biāo)4 游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)要求：精神飽滿，動作整齊準(zhǔn)備活動教法：二基本部分1 教師

23、帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，原地快速擺1 跑： 30 米跑（考核）臂，原地高抬腿跑。重點：完成 30 米快速跑的考核任務(wù)。2 教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。3 分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30 米快速跑 12 次。4 兩人一組進(jìn)行考核，考核過程中， 相互鼓勵， 爭取跑出好成績。5 考核結(jié)束后進(jìn)行講評。認(rèn)真聽教師的講評，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。6 課前畫好30 米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。教 學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法教法：1 教師提出游戲的要求。2 由小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長負(fù)責(zé)本2 游戲：拍球比多組的秩序以及安全等問題。3 本課進(jìn)行考核， 采用重點：原地運

24、球的基分組輪換法。因此教師要選好小組長，當(dāng)好教師本動作，提高運球技的小助手。能。要求：做到“快靜齊”三結(jié)束部分整隊放松小結(jié)回收器材場地器材1 30米跑道 4 根2小皮球 4 只第11課教1 投擲：持輕物投過學(xué)23 米高的橫繩授課日期內(nèi)課時2 游戲：迎面接力跑容教1 學(xué)生能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方的投擲學(xué)動作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。目2 學(xué)生通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗和樂趣。標(biāo)3 能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 整隊， 檢查人數(shù)， 師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求隊列練習(xí)稍息立正準(zhǔn)備活動（拍

25、手操）二基本部分1投擲：持輕物投過23米高的橫繩重點：游戲：迎面接力跑重點：用右手傳遞接力棒。上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：學(xué)生分散練習(xí)，體會嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力方法。教師對準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手角度（即偏高，適宜，偏低）的投擲動作，提示學(xué)生觀察。教師重點講解肩上屈肘，自然揮臂，向前上方投擲的動作要領(lǐng)。分組聽信號練習(xí)投過橫繩，初步掌握正確的投擲方向，體驗有力和協(xié)調(diào)的投擲動作。分組進(jìn)行比賽?？茨囊唤M投過橫繩的人數(shù)多。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法教法：教師請一位同學(xué)配合，講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法（一種是由下向上的上挑法，一種是接力棒豎握著傳給對方） 。三結(jié)束部分整隊放松組織學(xué)

26、生嘗試兩種不同的傳遞接力棒的方法。分組進(jìn)行游戲。小結(jié)回收器材教師及時提醒學(xué)生注意正確的姿勢和傳接棒動作。教育學(xué)生按規(guī)定路線跑，交接棒時互錯右肩避免互相沖撞。要求：做到“快靜齊”場地器材1小沙包（學(xué)生自備）2接力棒 4 根第12課教1 跳躍：助跑幾步，學(xué)在踏跳區(qū)（5060內(nèi)厘米）起跳課時授課日期容2 民間游戲：踢毽子教1 學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動作。學(xué)2 對練習(xí)感興趣，練習(xí)時勇敢，果斷。目3 學(xué)生能說出對踢毽子的方法和動作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子24 對。標(biāo)4 能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 整隊，檢查人數(shù)，

27、師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容， 提出上課要求隊列練習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分1 跳躍：助跑幾步， 在踏跳區(qū)5060 厘米）起跳重點：民間游戲：踢毽子重點：上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上， 幾只腳落在沙坑內(nèi)。學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。教師巡回輔導(dǎo)，重點提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳， 雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動作。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法教法：1 組織學(xué)生復(fù)習(xí) “用腳內(nèi)側(cè)踢毽

28、子” 的動作方法， 及時糾正不正確的動作。教師講解示范“對踢毽子”的動作方法。三結(jié)束部分整隊教師組織大家嘗試性練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找出動作要放松小結(jié)領(lǐng)，并介紹給大家?；厥掌鞑? 組織學(xué)生先練習(xí)踢23 次毽子，再傳踢給對方的方法，逐步過渡到連續(xù)的對踢。練習(xí)一段時間后，用自薦的方法，表演給大家看，并介紹本組的體會。進(jìn)行全班比賽，評出“對踢毽子能手”。要求：做到“快靜齊”場地器材1墊子 8 塊毽子（學(xué)生自備）第 13課教1 投擲：持輕物擲遠(yuǎn)學(xué)2 游戲：趕鴨子授課日期內(nèi)課時容教1 學(xué)生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。學(xué)2 通過觀察，進(jìn)行自評，互評。目3 游戲時動作要迅速，靈活

29、躲閃。標(biāo)4 積極參加游戲，對游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容一準(zhǔn)備部分整隊，檢查人數(shù)，師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求隊列練習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點： 轉(zhuǎn)體揮臂，動作協(xié)調(diào)。游戲：趕鴨子重點：動作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。組織教法和學(xué)練法二次備課上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。自由結(jié)對， 分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束部分教法：1 整隊1 教師講解游戲的

30、方法，提示要領(lǐng)。2 放松2 請一組同學(xué)配合示范游戲。3 小結(jié)3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動作要領(lǐng)。4 回收器材4 正式進(jìn)行游戲。場地器材游戲到一定時間后，男女生交換。要求：做到“快靜齊”小沙包（學(xué)生自備）2小皮球 1 只第14課教1 投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）學(xué)內(nèi)2 游戲：大魚網(wǎng)容教1 學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的學(xué)考核任務(wù)。目2 對考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。標(biāo)3 在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動作。協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 整隊， 檢查人數(shù)， 師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求隊列練

31、習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分1 投擲：持輕物擲遠(yuǎn) （考核）重點：轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲，完成考核任務(wù)。游戲：大魚網(wǎng)重點：快速奔跑和靈敏躲閃動作。上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：1 組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，重點做轉(zhuǎn)體和腰部活動，以及側(cè)對投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔助練習(xí)。2 分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。3 教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲?？己私Y(jié)束后，認(rèn)真聽老師講評，明確自己需要改進(jìn)的地方。教法：教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形：教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 組織游戲， 提示學(xué)生為了解決 “網(wǎng)破魚跑”的問題，每次

32、捕捉前“捕魚人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實， 實實虛虛” ，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。三結(jié)束部分整隊2 放松要求：做到“快靜齊”小結(jié)回收器材1考核用的小沙包（50 克）場地器材游戲場地一塊第15課教1 跳躍：助跑幾步， 屈學(xué)腿跳過 3040 厘米高授課日期內(nèi)課時的橫繩容2 游戲：拍球比多教1 能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動作方法，能試做出起跳后屈腿越過一定高學(xué)度橫繩的動作。目2 通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。標(biāo)3 讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分整隊，檢查人數(shù)

33、，師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求隊列練習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分跳躍：助跑幾步，屈腿跳過 3040 厘米高的橫繩重點：起跳腳積極蹬地的動作方法，起跳后屈腿越過一上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動作方法。教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過3040 厘米高的橡皮筋，重點提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動定高度橫繩的動作。作。組織學(xué)生分組練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)，及時糾錯。讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知動作。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：拍球比多教法：重點：原地運球的基1 組織學(xué)生練習(xí)原地運球的動作方法。本動作，提高運球技2 分組進(jìn)

34、行游戲。能。3 組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出12 個高手三結(jié)束部分代表本組比賽，評出“最佳拍球手”。1 整隊要求：做到“快靜齊”放松小結(jié)回收器材1橡皮筋 4 根，跳高架4 付場地器材2小皮球 4 只第16課教技巧：前滾翻學(xué)內(nèi)2 民間游戲： 跳橡課時授課日期皮筋容教1 在復(fù)習(xí)前滾翻動作時，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動的基本技能。學(xué)2 在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。目3 學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。標(biāo)4 樂于重復(fù)練習(xí)，體驗活動的樂趣。教學(xué)內(nèi)容一準(zhǔn)備部分整隊，檢查人數(shù)，師生問好教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求隊列練習(xí)準(zhǔn)備活動二基本部分技巧：前滾翻重點：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。組織教法和學(xué)練法二次備課上

35、課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動。進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動， 蹲立跳等輔助練習(xí)。教師分別演示分腿和并腿前滾翻動作，通過比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)?？梢圆捎脙赏乳g夾一紅領(lǐng)巾的辦法進(jìn)行練習(xí)感覺。同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 民間游戲：跳橡皮教法：筋1 教師講解示范“并腳跳皮筋”的動作方法，重點：并腳跳皮筋。提示學(xué)生重點觀察腳部的動作。動作方法：2教師列舉 “并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)雙腳并攏，同時跳身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。起。落地時， 既可同3 男

36、女生混合編成56 人一組，分別模仿練習(xí)時踩在皮筋上， 也可教師列舉的動作方法，體驗動作感覺。落入兩根皮筋的中4 在組長的帶領(lǐng)下，自選場地，自選跳法，自間空當(dāng)處， 然后跳回編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。原處。5 教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。要求：做到“快靜齊”三結(jié)束部分整隊放松小結(jié)回收器材1墊子 4 塊場地器材橡皮筋（學(xué)生自備）第 17課教1 跳躍：助跑幾學(xué)步，屈腿跳過內(nèi)3040 厘米高的課時授課日期容橫繩2 游戲：托球走教1 學(xué)生能做出積極蹬地起跳，迅速屈腿提起雙腳越過一定高度橡皮筋的動作。學(xué)2 能積極參與練習(xí)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。目3 學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。標(biāo)4 積極參與游戲，對游戲感

37、興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作整齊教法：二基本部分1 教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放1 跳躍：助跑幾步，屈腿跳松跑，跑幾步一腳蹬地起跳，跑幾步過 3040 厘米高的橫繩。一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。重點：積極蹬地起跳，迅速2 組織跑幾步跳起屈腿輕輕落在高40屈腿。厘米的墊子上。3 組織跑幾步跳起屈腿跳過3040 厘米高的橡皮筋。教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳，迅速屈腿，輕巧落地?？刹捎梅纸M比賽的辦法進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)結(jié)束后講評，并請?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。教學(xué)

38、內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：托球走教法：重點：能夠穩(wěn)住球拍，使球1 教師講解示范手握球拍的方法。不輕易掉在地上。2 學(xué)生模仿手握球拍。規(guī)則：球在哪兒掉下，撿起3 教師示范游戲方法，講解要領(lǐng)。后，必須在哪兒重新開始，4 學(xué)生分成4 組，試做一次。才能繼續(xù)游戲。三結(jié)束部5 正式進(jìn)行游戲。分要求：做到“快靜齊”整隊放松小結(jié)回收器材1橡皮筋 4 根，跳高架4 付場地器材2乒乓球拍4 只，球 4 只第 18課教技巧：前滾翻學(xué)內(nèi)2 民間游戲：跳長課時授課日期繩容教1 在復(fù)習(xí)前滾翻動作時，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動的基本技能。學(xué)2 在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。目3 學(xué)生知道正面跑入長繩的方法，能做到跑入及時，跳

39、進(jìn)跳繩后能跑出。標(biāo)4 同學(xué)之間能主動配合，合作愉快。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作整齊二基本部分教法：1 技巧：前滾翻1 教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，重點：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。肩以及腰部的準(zhǔn)備活動。進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動，蹲立跳等輔助練習(xí)。在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。練習(xí)隊形：教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 民間游戲：跳長繩教法：重點：跑入及時， 跳1 教師示范正面跑入和跑出跳長繩的動作方進(jìn)跳繩后能跑出法。2 教師提問“當(dāng)長繩

40、在搖動時什么時候跑入？什么時候跑出” ，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時機(jī)。3 教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽搖繩打地的節(jié)奏，呼“ 1，2，3，跳”或“ 1，2，3，跑”提示跑入和跑出的動作時機(jī)。4 組織分組練習(xí)，由原地跳長繩過渡到正面跑三結(jié)束部分入長繩。1 整隊5 同學(xué)之間相互觀察，交流動作體會，體驗動2 放松作感覺，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。3 小結(jié)6 分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時間內(nèi)跳的人4 回收器材數(shù)最多。要求：做到“快靜齊”1墊子 4 塊場地器材2長繩 4 根第 19課教1 跳躍：助跑幾步，學(xué)一腳起跳，雙腳落授課日期內(nèi)課時入沙坑容2 游戲：雙腳夾球跳教1 學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)

41、的方法。學(xué)2 能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧目落入沙坑的動作。標(biāo)3 樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊， 檢查人數(shù)， 師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)稍息立正要求：精神飽滿，動作整齊準(zhǔn)備活動二基本部分教法：1 跳躍： 助跑幾步， 一腳起1 教師組織學(xué)生分散模仿青蛙跳，踏石過跳，雙腳落入沙坑河游戲。重點：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)2 分組做跑幾步一腳蹬地起跳動作。起跳區(qū)。積極有力地蹬地起3 教師指導(dǎo)學(xué)生丈量步點的方法，做好起跳，輕巧跑標(biāo)志后練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳，提示學(xué)落

42、入沙坑的動作。生注意踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，積極有力的踏跳，落地輕巧平穩(wěn)。學(xué)生相互合作丈量步點，反復(fù)助跑。在教師的啟發(fā)下，學(xué)會加長助跑距離，重新確定起跑點進(jìn)行練習(xí)。教師幫助有困難的學(xué)生。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法游戲：雙腳夾球跳重點：雙腳并攏夾球教法：向前跳。三結(jié)束部1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動作方法。分2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。1 整隊3組織學(xué)生試做游戲一次。2 放松4正式進(jìn)行游戲。要求：做到“快靜齊”3 小結(jié)4 回收器材場地器材沙坑一塊2氣不足的小皮球4 只第 20課教1 跳躍：助跑幾步，學(xué)一腳起跳，雙腳落授課日期內(nèi)課時入沙坑容2 游戲：障礙賽跑教1 能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極

43、有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧學(xué)落入沙坑的動作。目2 讓學(xué)生知道各種障礙物的名稱和通過的辦法及規(guī)則，要求。標(biāo)3 掌握各種“鉆” ， “爬”，“跳”的動作方法，積極參與，不怕失敗，勇敢地游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作整齊教法：1 在上次課的基礎(chǔ)上， 教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)二基本部分青蛙跳。1 跳躍：助跑幾步，一腳2 分組做跑幾步一腳蹬地起跳動作。起跳，雙腳落入沙坑3 學(xué)生分組練習(xí)助跑幾步，一腳起跳， 雙重點：在踏跳區(qū)起跳和踏腳落入沙坑。準(zhǔn)起跳區(qū)。4 教師指導(dǎo)

44、有困難的學(xué)生。請?zhí)煤玫耐瑢W(xué)示范表演。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：障礙賽跑教法：重點：“鉆”，“爬”， 1教師講解示范游戲的方法，規(guī)則。“跳”的動作。2示范講解通過各種障礙的動作方法及要領(lǐng)。規(guī)則：3組織學(xué)生在安全牢固的器械上進(jìn)行過障礙的（ 1）必須按規(guī)定的練習(xí)。方法通過每個障礙。4進(jìn)行游戲比賽。（ 2）發(fā)令或拍手后要求：做到“快靜齊”才能出發(fā)。（ 3）碰倒障礙物，必須扶起放好后才能繼續(xù)游戲。 三結(jié)束部分整隊放松小結(jié)回收器材沙坑一塊小墊子 4 塊場地器材大墊子 4 塊呼拉圈 4 個第21 課教學(xué)1 技巧：連續(xù)前滾翻授課日期內(nèi)課時2 游戲：快快跳起來容教1 讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個前滾翻

45、的相同與不同之處。學(xué)2 初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂于交流自我練習(xí)的體會。目3 游戲時能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩的動作。標(biāo)4 能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)， 師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作整齊二基本部分教法：1 技巧：連續(xù)前滾翻1 教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動。重點：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)2 復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺翻。身跳的動作?？谠E“連續(xù)滾翻也不難，3 讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動作。兩次滾翻一個樣，注意團(tuán)4 教師演示連續(xù)前滾翻動作，重點提示學(xué)身和蹬腿，翻得連貫又漂

46、生觀察連續(xù)的和單個的前滾翻有何相同和亮?！辈煌?。5分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：快快跳起來教法：重點：依次有節(jié)奏地并腳1 請幾個學(xué)生配合示范，講跳過橫繩。解游戲的方法和規(guī)則。重點規(guī)則：提示依次有節(jié)奏地并腳跳（ 1）發(fā)令后持繩隊員必須過橫繩。各拉繩的一端同時向后2 組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏跑，如中途松手，必須從的嘗試練習(xí)。松手地點重新拉好繩繼續(xù)3 在小組長的帶領(lǐng)下，進(jìn)行比賽。（ 2）拖繩必須貼地，游戲比賽，與同伴積極配每位同學(xué)必合，不違反游戲規(guī)則，爭取須雙腳并腳跳過繩。獲勝。4 教育學(xué)生注意游戲安全。三結(jié)束部分整隊放松3 小結(jié)要求：做

47、到“快靜齊”回收器材場地器材1大小墊子各4 塊2跳繩 4 根第 22課教1 技巧：連續(xù)前滾學(xué)翻授課日期課時內(nèi)2 民間游戲：單腳容跳圈接力教1 改進(jìn)連續(xù)前滾翻動作，能做到動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。學(xué)2 相互交流時，敢于發(fā)表自己的想法。目3 能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動作輕快協(xié)調(diào)。標(biāo)4 能積極參與游戲，為本隊爭取勝利。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作整齊二基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻教法：重點：動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正1 教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動。直。2兩人一組進(jìn)行 “互推”，“

48、一蹲一起” ，“小皮球，跳，跳，跳”等游戲。練習(xí)隊形：3 在墊子上畫一條直線， 沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動作，重點提示前滾翻時蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。4 組織學(xué)生在自己的墊子上畫一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。5 教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 民間游戲：單腳跳圈接力教法：重點：動作輕快協(xié)調(diào)。1 教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的游戲方法：準(zhǔn)備活動，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳膠圈每隊10 只，發(fā)令后，用單腳法的練習(xí)。依次跳過本隊所有的膠圈，到達(dá)2 講解示范游戲方法， 提示學(xué)生重點觀對方。穿梭往返，先完成的隊察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。3為勝。組織學(xué)生試做，并

49、提示游戲規(guī)則。4 練習(xí)過程中， 巡回指導(dǎo)， 注意提示學(xué)生交接時的錯肩方法，防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。5 可以讓學(xué)生自行布置場地，進(jìn)行比賽。三結(jié)束部分整隊放松3 小結(jié)要求：做到“快靜齊”回收器材場地器材大小墊子各 4 塊呼拉圈 40 只或者在地上畫圈40 個第 23課教1 技巧：連續(xù)前滾學(xué)課時授課日期翻（考核）內(nèi)游戲：拍球比多容教1 學(xué)生能說出連續(xù)前滾翻動作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改進(jìn)連續(xù)前滾翻動作，完成考核任務(wù)。學(xué)2 積極參與考核，充滿自信心。目3 讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。標(biāo)4 掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)

50、課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作整齊二基本部分教法：1 技巧：連續(xù)前滾翻（考1 教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動。核）2 進(jìn)行墊上滾動等輔助練習(xí)。重點：認(rèn)真參加考核，完3 復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點提示團(tuán)身緊，動作成考核任務(wù)。銜接要連貫。教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)行考核。考核過程中，相互鼓勵，爭取考出好成績。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：拍球比多教法：重點：原地運球的基本動1 組織復(fù)習(xí)原地運球的動作。作，提高運球技能。 三結(jié)2 由小組長帶領(lǐng)本組進(jìn)行游戲。束部分3 可以組與組之間進(jìn)行比賽。1 整隊2 放松3 小結(jié)本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考4 回收器材核女

51、生進(jìn)行游戲，考完后交換。要求：做到“快靜齊”1大小墊子各4 塊場地器材2小皮球 4 只第 24課教1投擲：壘球?qū)W課時授課日期2民間游戲： 扛圈內(nèi)賽跑容教1 能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。學(xué)2 讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。目3 能相互配合，為本隊爭取勝利而努力。標(biāo)教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分?整隊，檢查人數(shù)，師生問好?教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求?隊列練習(xí)?準(zhǔn)備活動二基本部分?投擲：壘球重點：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。上課隊形：要求：精神飽滿，動作整齊教法：?教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。?學(xué)生分散徒手

52、模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。?自由結(jié)對，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4 教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。?進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 民間游戲：扛圈賽跑教法：重點：速度快，交接有序。1教師講解游戲名稱，方法和規(guī)則， 組織游戲方法：4 名學(xué)生試做，并提示注意事項。每隊一只膠圈。 發(fā)令后， 各隊2 分組按指定場地，先練習(xí)扛圈走接力。甲組排頭立即扛圈跑向本隊3 再練習(xí)扛圈接力跑。乙組，把圈交給乙組排頭后，4 進(jìn)行比賽。自己站至隊尾。 乙組排頭接圈5 通過比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為。后，扛圈跑向甲組。 依次穿梭往返，直到

53、乙組最后一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時為止。先舉圈的隊為勝。規(guī)則：?1）在交接區(qū)內(nèi)交接圈。?2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。三結(jié)束部分1整隊要求：做到“快靜齊”?放松?小結(jié)?回收器材1壘球 15 只場地器材2 呼拉圈 4 只第 25課教?民間游戲：跳橡學(xué)課時授課日期皮筋內(nèi)? 游戲：大魚網(wǎng)容教1 學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動作要領(lǐng)。學(xué)2 能做出并腳跳皮筋的兩種方法，目3 樂于重復(fù)練習(xí)，體驗活動的樂趣。標(biāo)4 積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，

54、動作整齊二基本部分1 民間游戲：跳橡皮筋教法：重點：并腳跳皮筋。1 教師講解示范 “并腳跳皮筋” 的動作方法，提示學(xué)生重點觀察腳部的動作。2教師列舉 “并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)” ，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。3 男女生混合編成56 人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動作方法，體驗動作感覺。4 在組長的帶領(lǐng)下， 自選場地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5 教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：大魚網(wǎng)教法：重點：快速奔跑和靈敏躲閃動1 教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點作。練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形：2 組織游戲， 提示學(xué)生為了解決 “網(wǎng)破

55、魚跑”的問題，每次捕捉前“捕魚人”商三結(jié)束部分討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實，實1 整隊實虛虛”，“聲東擊西” ，“一網(wǎng)打盡”等2 放松戰(zhàn)術(shù)。3 小結(jié)3 請小組長負(fù)責(zé)， 注意游戲的安全， 防止4 回收器材在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊”1橡皮筋 4 根場地器材?游戲場地一塊教學(xué)內(nèi)容第 26課?跳躍：立定跳遠(yuǎn)課時授課日期?游戲：迎面接力跑教1 學(xué)生能說出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。學(xué)2 能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動作。目3 對練習(xí)感興趣，練習(xí)過程中能相互合作。標(biāo)4 掌握迎面跑動作技術(shù)，改進(jìn)跑步姿勢和傳接棒動作。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1整隊，檢

56、查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)稍息立正要求：精神飽滿，動作整齊?準(zhǔn)備活動（徒手操）二基本部分1 跳躍：立定跳遠(yuǎn)教法：重點：雙腳用力蹬地迅速向1 教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同前上方躍起。時起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。?分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動作。?在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教學(xué) 內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2 游戲：迎面接力跑教法：重點：正確的身體姿勢，傳1 組織學(xué)生進(jìn)行原地擺臂，高抬腿跑，原接棒動作。三結(jié)束部分地壓腿，原地活動膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練1 整隊習(xí)。2 放松2 分小組進(jìn)行改進(jìn)跑步姿勢和傳接棒的練3

57、 小結(jié)習(xí)，提高跑的能力。4回收器材3 分組進(jìn)行游戲。4 注意控制比賽時間和運動負(fù)荷。要求：做到“快靜齊”場地器材?沙坑一塊?接力棒 4 根第 27課教1 跑： 30 米快速跑學(xué)2 游戲：雙人夾球走授課日期內(nèi)課時容教1 能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。學(xué)2 通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗和樂趣。目3 在游戲時，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭取游戲的勝利。標(biāo)教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分上課隊形：1 整隊，檢查人數(shù)，師生問好2 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3 隊列練習(xí)4 準(zhǔn)備活動二基本部分要求：精神飽滿，動作整齊1 跑： 30 米

58、快速跑重點：兩臂前后擺動，前腳掌教法 :著地的快速跑。1 組織學(xué)生原地擺臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動； 原地高抬腿跑，注意動作速率。2 組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3 分組做快速跑（ 20 米左右）。4 分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確， 協(xié)調(diào)，達(dá)到快速跑的要求。5 教師課前畫好場地， 跑道，標(biāo)出起點，終點。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法?游戲：雙人夾球走重點：動作協(xié)調(diào)，配合一致。規(guī)則：（ 1）球必須夾在兩個人的后背中間。?2）球掉在地上， 必須撿起夾好才能繼續(xù)游戲。三結(jié)束部分?整隊?放松?小結(jié)?回收器材教法：1 教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。?請兩個同學(xué)示范游戲的方

59、法。?每一組試做游戲一次。?正式進(jìn)行游戲。?教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則。要求：做到“快靜齊”第 28課教學(xué)內(nèi)容教?體育常識：怎樣搬運體育器材課時授課日期?室內(nèi)活動：拍拍手?學(xué)生能模仿出正確的搬運體育器材的動作。學(xué)2 能認(rèn)識愛護(hù)器材的重要性，并能聯(lián)系實際，交流愛護(hù)公物的想法。目3 通過分析判斷能掌握拍拍手的技巧和方法。標(biāo)4 在活動中能和同伴相互協(xié)調(diào)配合，并有愉悅的心情。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法二次備課一準(zhǔn)備部分1 上課起立師生問好?教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求?隊列練習(xí)二基本部分教法：1體育常識：怎樣搬運體育器材1 教師出示掛圖，讓學(xué)生看一看，（ 1）為什么要搬運好體育器材？說一說搬運器材的

60、正確方法，并在上體育課或進(jìn)行課外體育鍛煉時，讓學(xué)生重點掌握。有時需要使用各種體育器材。如進(jìn)行2 給學(xué)生提供部分實物指導(dǎo)學(xué)生球類活動時，需要許多籃球、排球；練習(xí)。進(jìn)行體操和技巧練習(xí)時，需要體操3 講解愛護(hù)器材的意義和搬運的墊。有了這些器材， 活動的內(nèi)容才能主要方法。豐富多樣，才能完成體育教學(xué)的任務(wù)，才能豐富和活躍課余文化生活，才能全面的促進(jìn)身體健康，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。 所以，體育器材是我們上好體育課和開展課外活動的物質(zhì)保證。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法（ 2）怎樣搬運體育器材呢？教法：首先要把體育器材抬起來行走。1 組織學(xué)生復(fù)習(xí)拍拍手的游戲方其次，要輕拿輕放。第三，有些器材法，并請優(yōu)秀合作者上來表演。