籃球興趣班活動(dòng)記錄表

1、興趣小組活動(dòng)記錄表課題原地運(yùn)球練習(xí)指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間3.27活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備1、 熱身練習(xí)2、 慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、集合整隊(duì)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、反應(yīng)游戲：（1） 走（2） 跑（3） 坐下5、自由體會(huì)原地運(yùn)球動(dòng)作方法 : 學(xué)生分散練習(xí), 原地自由體會(huì)運(yùn)球, 在老師的提示下注意上、下肢的動(dòng)作。6、原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前，五指自然張開，大臂帶動(dòng)小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左/ 右側(cè)。7、雙手體前交替運(yùn)球方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運(yùn)球，球

2、的落地點(diǎn)控制在兩腿中間。課題體前變向換手運(yùn)球指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間10.29活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入3、籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練球性練習(xí) 原地運(yùn)球 學(xué)習(xí)新技術(shù) 4、體前變向換手運(yùn)球 動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球高度降低，蹬跨，轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球5、 “比一比、賽一賽” 運(yùn)用所學(xué)體前變向換手運(yùn)球技術(shù)過障礙。課題行進(jìn)間單手低手投籃指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間10.18活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思一

3、、熱身活動(dòng)：蛇行跑，師生擊掌互相致意2、游戲：蛇戰(zhàn)3、柔韌性練習(xí)二、熟悉球性練習(xí)1、任意運(yùn)球2、球繞環(huán)3、胯下顛接球4、原地單手運(yùn)球5、運(yùn)球急停急起三、行進(jìn)間單手低手投籃1、挑、撥球練習(xí)2、直接三步上籃練習(xí)3、一次運(yùn)球上籃練習(xí)4、完整行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)5、傳接球直接上籃6、行進(jìn)間單手低手投籃接力賽7、 “自由空間”課題球性練習(xí)指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間10.25活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思師生注目禮安排見習(xí)生4. 宣布本課內(nèi)容1）講解游戲方法及要求躲閃拍球方法：每人抱一球，當(dāng)聽到信號(hào)后進(jìn)行躲閃

4、的同時(shí)去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動(dòng)作。運(yùn)球躲閃拍球方法：二人一組在運(yùn)球同時(shí)去拍對(duì)方的球，被拍到 的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝， 要求：同上要求。2）教師發(fā)信號(hào)，同時(shí)在游戲（1）中共同參與1. 鳴哨靠攏在教師前方， 讓學(xué)生左右前后有一定活動(dòng)距離。2. 講解練習(xí)內(nèi)容并示范動(dòng)作，同時(shí)在學(xué)生練習(xí)中 提高要求。3. 手勢(shì)，哨音與口令相結(jié)合指揮練習(xí)。課題5、接傳球交叉步指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間11.1活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1. 出示黑板，請(qǐng)學(xué)生積極回憶學(xué)

5、過內(nèi)容并請(qǐng)一位同學(xué)進(jìn)行講解。2. 提示持球突破要點(diǎn)：蹬跨有力，側(cè)身探肩快， 加速突然。3、提高要求：能否從左邊突破？4、分組，巡視輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。5、適時(shí)示范動(dòng)作，解決共性問題，并進(jìn)行解答。6、 . 哨音集合學(xué)生7、 啟發(fā)誘導(dǎo)：持球突破后被防守隊(duì)員補(bǔ)防，這時(shí)持球隊(duì)員該如何處理。課題突分配合指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間11.15活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、 給各組發(fā)放圖解及筆，巡視察看各組自練情況，適時(shí)提示啟發(fā)學(xué)生：持球隊(duì)員的 “三威脅”， 即： 傳、運(yùn)、投。2、 分組集合，出示圖解板。A. 請(qǐng)同

6、學(xué)回答 “持球突破后補(bǔ)防該如何進(jìn)行配合”。B.補(bǔ)充完“突分配合戰(zhàn)術(shù)”要點(diǎn)方法：1 號(hào)位傳球至2 號(hào)位，2 號(hào)位持球突破（左右不限）運(yùn)球至3 號(hào)位分球給插上的1 號(hào)位隊(duì)員，1號(hào)位隊(duì)員上籃。要點(diǎn)：分球和插入時(shí)機(jī)，即人到球到。分組輔導(dǎo)，明確動(dòng)作要點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。課題力量練習(xí)指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間11.22活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思集合靠攏，提出要求。講解練習(xí)內(nèi)容：分組俯臥撐、立臥撐比賽。哨音指揮，秒表計(jì)時(shí)。4、 講解放松內(nèi)容，口令指揮。5、 詢問各組組長(zhǎng)成績(jī)，評(píng)判勝負(fù)。6、 鼓勵(lì)學(xué)生7、 布置課外作

7、業(yè)8、 師生再見課題運(yùn)球指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間11.19活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。集合整隊(duì)。四路縱隊(duì)持球集合，精神飽滿，注意力集中。認(rèn)真聽講講清本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。通過球操練習(xí)，增加手對(duì)球的肌肉感覺。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，培養(yǎng)做準(zhǔn)活動(dòng)的習(xí)慣。球操練習(xí)：1）、雙手體前撥動(dòng)球；2）、頸部環(huán)繞交接球；3）、腰部環(huán)繞交接球；4）、跨下環(huán)繞交接球；5）、單、雙手上拋球、接球等。集體面向教

8、師，成圓形散開。1、持球面向教師，快速散開。6）、 聽音樂，跟教師練習(xí)。模仿練習(xí)1、 講解示范，引導(dǎo)學(xué)生做好球操練習(xí)。課題拍球的基本方法指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間12.6活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、 學(xué)習(xí)拍球的基本方法，體驗(yàn)球性，掌握拍球的技能。2、 發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確、靈敏和協(xié)調(diào)性。1 、 感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高自信心，敢于展示自我。3、培養(yǎng)創(chuàng)新的意識(shí)?；优那蚓毩?xí)：1) 、學(xué)生展示幾種不同的拍球方法。2) 、 分組練習(xí)、討論，要求掌握三種以上。分組練習(xí) 1、分組，按教師提示，大膽創(chuàng)新進(jìn)行

9、花樣拍球練習(xí)。3) 、勇于展示自我。探究學(xué)習(xí)課題花樣拍球指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間12.13活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、提示學(xué)生，分組讓學(xué)生進(jìn)行花樣拍球。2、組織學(xué)生展示成果，并進(jìn)行評(píng)價(jià)。10 分鐘1、通過練習(xí)，提高運(yùn)球和控球能力。3、發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確、靈敏和協(xié)調(diào)性。通過展示，提高學(xué)生的自信心，培養(yǎng)了相互協(xié)作、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的作風(fēng)。直線行進(jìn)運(yùn)球練習(xí)：1) 、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)。2) 、 各小組進(jìn)行展示。自由組合成五路縱隊(duì)1、 分組，積極參與直線行進(jìn)運(yùn)球的練習(xí)。4、 小組內(nèi)要做好討論和改進(jìn)方法，能力強(qiáng)

10、幫助較差的同學(xué)。自主練習(xí)1、 講解、示范直線行進(jìn)運(yùn)球的方法。2、組織學(xué)生練習(xí)，做好個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)。5、游戲：迎面拍球接力。課題單人運(yùn)球指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間12.20活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加29人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)2、慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1 熟悉籃球，初步體驗(yàn)運(yùn)球（拍球）動(dòng)作。1、雙手持球向上拋、接球。2、單手持球向上拋、接球。3、原地各種拍球練習(xí)。4、游戲：繞“8”字運(yùn)球。5、游戲空當(dāng)接龍。2 體驗(yàn)運(yùn)球動(dòng)作。1、單人運(yùn)球。2、各種辦法的運(yùn)球。3、行進(jìn)間運(yùn)球。4、運(yùn)球游戲：“我變，我變，我變變變”、 “石頭，剪刀，布”、 “老鷹抓小雞”、 “捉尾巴”5、游戲沖過封鎖線扣籃或投籃。6、 變向運(yùn)球。7、 運(yùn)球打靶比賽。8、 小組對(duì)抗練習(xí)。9、 合作運(yùn)球。課題行進(jìn)間運(yùn)球指導(dǎo)教師活動(dòng) 時(shí)間12.27活動(dòng)地點(diǎn)籃球場(chǎng)參加 人數(shù)29活動(dòng) 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng) 準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思一、教學(xué)常規(guī)二、教師向?qū)W生講清要求。1 、熟悉球性練習(xí)A、運(yùn)球報(bào)數(shù)B 、高拋球擊掌2 、 運(yùn)球互指。在一塊長(zhǎng)、寬各5 米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三