體育教學(xué)中的各種效應(yīng)

1、長期以來，體育學(xué)科在學(xué)校教育中具有一定的特殊性，于是，體育教師自然也有了學(xué)校中的特殊地位，正是由于這種“特殊性”的存在，使得體育老師在很多方面、很大程度上受到了不同的、不公的“待遇”。作為體育教師，雖然不會長期躬身于種種陰影下生活、工作，但心理上因此而產(chǎn)生的消極情緒總也難免。偶然又翻看起新年臺歷，許多意味深長的經(jīng)典理論深深吸引了我，品味之余，忍不住想借幾個(gè)于體育教師有益的理論談?wù)劯邢搿Ｒ?、蘑菇管理效?yīng)（許多組織對待初出茅廬者的一種管理方法，初學(xué)者被置于陰暗的角落一一不受重視的部門，或打雜跑腿的工作，澆上一頭大糞一一無端的批評、指責(zé)、代人受過，任其自生自滅一一得不到必要的指導(dǎo)和提攜。）走上工作崗

2、位，大學(xué)校園里的浪漫與夢想似乎變得遙不可及。面對的是領(lǐng)導(dǎo)、同行、學(xué)生和一大堆需要我們?nèi)プ龅氖隆ＴS多時(shí)候，沒有完成任務(wù)，必然遭受指責(zé)與批評，工作完成了，也別指望有人表揚(yáng)你，因?yàn)槟闶求w育老師。心中的那份失落與不滿不言自喻。在嚴(yán)重的心理失衡情況下，就會出現(xiàn)幾種情況：一是消極怠工，做一天和尚撞一天鐘；二是為了生活而工作，只求把本職工作做完；三是為了心中的理想默默工作，用心做好每件事。前兩種工作態(tài)度所帶來的結(jié)果可想而知，而要成為引人注目的“蘑菇”，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，經(jīng)受磨練、用心做好自己的工作才是必經(jīng)之路。二、羊群效應(yīng)（羊群是一個(gè)很散亂的組織，平時(shí)大家在一起盲目地左沖右撞。如果一頭羊發(fā)現(xiàn)了一片肥沃的綠草地，

3、并在那里吃到了新鮮的青草，后來的羊群就會一哄而上，爭搶那里的青草，全然不顧旁邊虎視眈眈的狼，或者看不到遠(yuǎn)處還有更好的青草。）工作集體中，難免有人不但不認(rèn)真教學(xué)，而且還大呼反對口號。有贊同者便隨波逐流甚至煽風(fēng)點(diǎn)火。幾個(gè)人在一起便成了那一群漫無目的的羊，而且還是沒有吃到新鮮青草的羊群。也許我們不會想到，我們的“自娛自樂”在別人眼里心中早已記錄在案。在以后的評優(yōu)、福利分配中，這些都將是我們沒有“資格”的理由。那時(shí)，我們說話的底氣不足，還能樂得起來嗎？因此，我們應(yīng)該保持清醒的頭腦，努力去尋找屬于自己的青草，那樣，自己尋得的青草吃起來一定有味，心安理得。三、霍桑效應(yīng)、不值得定律、酒與污水定律（霍：你認(rèn)為

4、自己是什么樣的人，你就能成為什么樣的人。不：不值得定律反映人們的一種心理，一個(gè)人如果從事的是一份自認(rèn)為不值得做的事情，往往會保持冷嘲熱諷，敷衍了事的態(tài)度，不僅成功率低，而且即使成功，也不覺得有多大的成就感。污：如果把一匙酒倒進(jìn)一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒進(jìn)一桶酒中，你得到的還是一桶污水。）傳統(tǒng)觀念下的體育學(xué)科是“小科”“副科”。這在很大程度上挫傷了體育教師的工作積極性，也造成了極壞的負(fù)面影響。很多體育教師認(rèn)為：學(xué)校都不重視了，自己再重視也沒有意義，從心理上看輕自己的工作，認(rèn)為在體育教學(xué)中沒有文章可做，不值得去做，自然也不會做什么，或者說做的時(shí)候也不用心；容易產(chǎn)生破罐子破摔心

5、理。這也會讓有些人更堅(jiān)信他們的眼光是正確的一一“體育老師素質(zhì)差”。更糟糕的是由學(xué)科原因影射到自己的價(jià)值觀：體育學(xué)科在學(xué)校是無關(guān)緊要的，體育教師自然也是無關(guān)緊要的。長期下來便真的成為了一個(gè)“無關(guān)緊要的人，這才是我們最大的悲哀。捫心自問，我們真的是“無關(guān)緊要的人”嗎？體育課上，學(xué)生一張張可愛的笑臉；課間操時(shí)，那一排排整齊的隊(duì)列、整齊劃一的動作，校運(yùn)會中，那一項(xiàng)項(xiàng)有條不紊的比賽,都能給我們最好的回答。因此，在工作中，我們首先應(yīng)該定義自己是“一桶酒”，然后才能使自己的所作所為都是為了保持它的香美與醇厚，一旦我們在別人眼里成了“一桶污水”，那么，我們便要付出更多的、艱辛的努力來證明我們是一桶酒。四、印刻

6、效應(yīng)（人類對最初接受的信息和最初接觸的人都留有深刻的印象，他們用“首因效應(yīng)”等概念來表示人類在接受信息時(shí)的這種特征。）良好的人際關(guān)系能幫助更好的做好自己的本職工作。因此，第一印象對我們來說至關(guān)重要。給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)好的第一印象，能給我們強(qiáng)有力的支持與幫助，給同行一個(gè)好的第一印象，能給我們好的配合，給學(xué)生一個(gè)好的第一印象，能讓我們在課堂教學(xué)中有更大的快樂。那么，我們?yōu)槭裁床唤o他們一個(gè)良好的第一印象呢？只要我們準(zhǔn)備了，努力了，我們一定能做得到。五、爆冷門效應(yīng)（因?yàn)槠涑龊跻饬虾托路f獨(dú)到，大大超出人們的料想，容易吸引大眾眼球，在短期內(nèi)引發(fā)大量的關(guān)注和巨大的影響。）如果領(lǐng)導(dǎo)的重視、在學(xué)校地位的抬高能讓我們工作

7、得更愉快。那么，我們就要付出艱辛的勞動，用優(yōu)異的成績吸引別人的眼球。帶隊(duì)參加比賽，參加各級公開課都是“爆冷門”的好機(jī)會。當(dāng)我們的努力換來成功，那就是爆了冷門，定然會吸引領(lǐng)導(dǎo)、同行的眼球。在他們肯定的眼光中，我們得到的不僅是榮譽(yù)，更重要的是我們的價(jià)值得到了體現(xiàn)，我們因工作得到了快樂，這就夠了。從畢業(yè)到現(xiàn)在，我?guī)н^校學(xué)生籃球隊(duì)、排球隊(duì)、田徑隊(duì)，還曾被任命為縣中學(xué)生籃球隊(duì)教練，并取得過許多優(yōu)異成績，爆過許多冷門。因此，我在學(xué)校的地位都會于每一次“爆冷”后有所提升。六、小狗經(jīng)濟(jì)效應(yīng)（在非洲的大草原上人們可以看到這樣的景象：三條小狼狗能吃掉一匹大斑馬，其秘訣在于八個(gè)字：分工明確、合作緊密。）體育教師性格

8、直爽、表達(dá)直白，這本是我們的優(yōu)點(diǎn)。但過于不拘小節(jié)，也容易造成同事間的不和諧，喜歡我行我素，單打獨(dú)斗。在別人眼里便是“素質(zhì)差、層次低”的表現(xiàn)。因此，同是性情中人的體育教育更應(yīng)該注重團(tuán)結(jié)合作。因?yàn)椤Ｔ诟黝惐荣愔?，這種體育精神，我們有更深的體會。七、酸檸檬怎么吃效應(yīng)（狐貍吃不到甜葡萄，只得喝酸檸檬，說酸檸檬是甜的。）雖是寓言，卻是一種很好的心理防衛(wèi)與放松法。文化課老師的待遇可能是高點(diǎn)，就算是我們沒有吃到的甜葡萄吧。但是，如果我們反過來想想，卻會有另一種心情。例如：當(dāng)我們上完課悠閑的時(shí)候，他們還要面對那一堆需要批改的作業(yè)挑燈夜戰(zhàn)。我們的悠閑時(shí)光不也成了他們奢望的甜葡萄了嗎？八、登門檻效應(yīng)（當(dāng)個(gè)體先接受

9、了一個(gè)小的要求后，為保持形象的一致，他可能接受一項(xiàng)重大、更不合意的要求。）我想說的并不是要得寸進(jìn)尺，無理取鬧。但有的時(shí)候，我們卻需要善意的運(yùn)用“登門檻效應(yīng)”。例如缺少器材時(shí)，會影響上課的質(zhì)量、學(xué)生的情緒。學(xué)生不理解時(shí)，他們會把不滿的情緒直接轉(zhuǎn)嫁到我們的頭上。毫無疑問。課堂教學(xué)效果、學(xué)生測評等會直接影響我們的工作積極性與心情。因此，只要我們每次提出小小的要求時(shí)，如購買一兩個(gè)籃球等。領(lǐng)導(dǎo)定會欣然同意。我們再向?qū)W生說明這些器材來之不易時(shí)，既可讓他們好好珍惜，又能提高他們學(xué)習(xí)的積極性，豈不兩全其美。再說，多個(gè)“一兩個(gè)”也會讓我們的體育器材室豐富起來。雖然，體育教師在學(xué)校有著令人“尷尬”的地位，但是，體

10、育教師中不乏有“優(yōu)秀教師”、“骨干教師”、“學(xué)科帶頭人”。這才是我們的追求！讓我們以健康的心態(tài)去迎接每一個(gè)早晨，“體育教學(xué)”一定會擁有春意盎然的春天。在教育心理學(xué)考試中常考的經(jīng)典理論。一、馬斯洛需要層次理論馬斯洛的動機(jī)理論是依據(jù)人類的基本需要提出的。馬斯洛提出，基本需要有不同的層次，由下而上分為生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要，其中生理需要是最基本的需要，自我實(shí)現(xiàn)是高層次的需要。需要的出現(xiàn)遵循著層次排列的先后順序，一般來講，人在低級需要得到滿足的基礎(chǔ)上才會產(chǎn)生對高一級需要的追求。如果一個(gè)人的衣、食、住條件尚未得到保障,那么他會全力以赴工作，以獲得最基本的物質(zhì)保障；

11、在基本的生存需要得到滿足之后，他才會考慮如何進(jìn)一步學(xué)習(xí)，如何獲得成就，如何得到他人的尊重，如何自我實(shí)現(xiàn)等等。二、奧蘇貝爾的動機(jī)理論美國心理學(xué)家奧蘇貝爾提出，學(xué)校情境中的成就動機(jī)包括認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力三個(gè)方面的內(nèi)容。認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力，是一種要求了解和理解周圍事物的需要，要求掌握知識的需要，以及系統(tǒng)地闡述問題和解決問題的需要。在學(xué)習(xí)活動中，認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力指向?qū)W習(xí)任務(wù)本身（為了獲得知識），是一種重要的和穩(wěn)定的動機(jī)。由于需要的滿足（知識的獲得）是由學(xué)習(xí)本身提供的，因而也稱為內(nèi)部動機(jī)。自我提高內(nèi)驅(qū)力，是個(gè)體因自己的勝任能力或工作能力而贏得相應(yīng)地位的需要。這種需要從兒童入學(xué)時(shí)起，成為成就動機(jī)的組

12、成部分。自我提高內(nèi)驅(qū)力與認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力不同，它把成就作為贏得地位與自尊心的根源，顯然是一種外部動機(jī)。附屬內(nèi)驅(qū)力，是指為了保持長者們（如教師、家長）或集體的贊許或認(rèn)可，表現(xiàn)出要把工作做好的一種需要。這種動機(jī)特征在年幼兒童的學(xué)習(xí)活動中比較突出，表現(xiàn)為追求良好的學(xué)習(xí)成績，目的就是要得到贊揚(yáng)和認(rèn)可。三、耶基斯-多德森定律在一般情況下，動機(jī)愈強(qiáng)烈，工作積極性愈高，潛能發(fā)揮的愈好，取得的效率也愈大；與此相反，動機(jī)的強(qiáng)度愈低，效率也愈差。因此，工作效率是隨著動機(jī)的增強(qiáng)而提高的。然而，心理學(xué)家耶基斯和多德森的研究證實(shí)，動機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間并不是線性關(guān)系，而是倒u形的曲線關(guān)系。具體體現(xiàn)在：動機(jī)處于適宜強(qiáng)度時(shí)，工作

13、效率最佳；動機(jī)強(qiáng)度過低時(shí)，缺乏參與活動的積極性，工作效率不可能提高；動機(jī)強(qiáng)度超過頂峰時(shí)，工作效率會隨強(qiáng)度增加而不斷下降，因?yàn)檫^強(qiáng)的動機(jī)使個(gè)體處于過度焦慮和緊張的心理狀態(tài)，干擾記憶、思維等心理過程的正?；顒印Ｉ鲜鲅芯窟€表明：動機(jī)的最佳水平不是固定的，依據(jù)任務(wù)的不同性質(zhì)會有所改變。在完成簡單的任務(wù)中，動機(jī)強(qiáng)度高，效率可達(dá)到最佳水平；在完成難度適中的任務(wù)中.中等的動機(jī)強(qiáng)度效率最高；在完成復(fù)雜和困難的任務(wù)中，偏低動機(jī)強(qiáng)度的工作效率最佳。四、艾賓浩斯遺忘曲線心理學(xué)研究證明，遺忘是有規(guī)律的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯最先對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究。他選用無意義音節(jié)作為學(xué)習(xí)材料，為了盡量避免已有的經(jīng)驗(yàn)對學(xué)習(xí)和記

14、憶的影響。實(shí)驗(yàn)時(shí)先讓受試者將材料記熟，之后再分別按不同的時(shí)間間隔重新學(xué)習(xí)這些材料，將重學(xué)時(shí)所節(jié)省的時(shí)間或次數(shù)作為指標(biāo)，用以測量遺忘的進(jìn)程。結(jié)果表明，學(xué)習(xí)材料記熟后，經(jīng)過1/3小時(shí)再重新學(xué)習(xí)，可以節(jié)省58.2%左右誦讀時(shí)間；經(jīng)過一天之后再學(xué)習(xí)，可節(jié)省33.7%左右誦讀時(shí)間；六天后再學(xué)習(xí)，節(jié)省時(shí)間就緩緩地下降到25.4%左右。艾賓浩斯依據(jù)這些數(shù)據(jù)資料繪制了著名的遺忘曲線。之后，一些心理學(xué)家選用無意義材料或有意義材料對遺忘的進(jìn)程進(jìn)行重復(fù)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果與艾賓浩斯遺忘曲線的描述基本上是一致的。從遺忘曲線中可以看出遺忘的進(jìn)程：（1）遺忘是先快后設(shè)的。識記材料后在頭腦中保持材料的數(shù)量隨時(shí)間的延長而遞減，在識記后

15、的短時(shí)間內(nèi)特別迅速，遺忘最多；（2）遺忘是不平衡的。保持?jǐn)?shù)量隨著時(shí)間的延長漸趨穩(wěn)定，遺忘的速度逐漸緩慢；（3）總的趨勢是最初忘得快，忘得多，以后忘得慢，忘得少。五、皮亞杰的兒童道德發(fā)展規(guī)律兒童的道德性是從他律漸向自律按階段發(fā)展的，即從服從他人的規(guī)定逐漸向服從自己內(nèi)心規(guī)定發(fā)展。所謂他律道德亦稱強(qiáng)制道德”，在5-10歲之間出現(xiàn)。它具有5個(gè)特征：1）服從規(guī)則，認(rèn)為規(guī)則是神圣不可改變的；2）從行為的物質(zhì)后果來判斷是非，而不是從動機(jī)來判斷好壞；3）單方面尊敬權(quán)威，有一種遵守成人標(biāo)準(zhǔn)和服從成人規(guī)則的義務(wù)感；4）看待行為有絕對化傾向（或全對，或全錯(cuò)），不能設(shè)身處地看問題；5）贊成嚴(yán)懲，認(rèn)為受懲罰的行為本身就

16、說明是壞的。把自然法則與道德法則相混沼，以為不端行為會受到自然力量（上帝）的懲罰，所以認(rèn)為人們生病受災(zāi)乃是自己行為不端的結(jié)果。自律道德亦稱互惠道德”或道德相對論”，在10歲以后出現(xiàn)。其特征是：1）認(rèn)為規(guī)則或法則是經(jīng)協(xié)商制定的，可懷疑，可改變；2）判斷行為好壞，不只看后果，還應(yīng)考慮行為的動機(jī)；3）與權(quán)威和同伴相處彼此尊重，不僅能較高地評價(jià)自己的觀點(diǎn)與能力，也能較現(xiàn)實(shí)地評判他人；4）能設(shè)身處地對他人行為進(jìn)行判斷，不絕對化，看到可能存在幾種觀點(diǎn)；5）主張對犯錯(cuò)誤者的懲罰較溫和和貼切，幫助他們認(rèn)識犯錯(cuò)誤的原因，以利改正。六、斯坦福-比奈智力量表斯坦福一比奈智力量表”是美國斯坦福大學(xué)教授推孟于1916年

17、對比奈一西孟智力量表”修訂而成的，其后又進(jìn)行了三次修訂。這個(gè)量表根據(jù)題目難易的程度按年齡分組，兒童通過的題組層次，用心理年齡”（或譯智力年齡）來表示。例如，一個(gè)兒童通過了九歲組的題目，他的心理年齡就是九歲。心理年齡除以實(shí)足年齡，再乘100,就是一個(gè)人的智力商數(shù)。從公式中可以看出智力年齡越是大干實(shí)足年齡，智商就越高，反之智商就越低。以上是對教育心理學(xué)中常見的幾種理論做了簡單的介紹，這些理論作為教育心理學(xué)?？贾R，考生在復(fù)習(xí)過程要給予足夠的重視。教師應(yīng)掌握一定的心理學(xué)經(jīng)典理論及啟示一、皮格馬利翁效應(yīng)及啟示又稱教師期望效應(yīng)”、羅森塔爾效應(yīng)”，羅森塔爾效應(yīng)”產(chǎn)生于美國著名心理學(xué)家羅森塔爾的一次有名的實(shí)

18、驗(yàn)中：他和助手來到一所小學(xué)，聲稱要進(jìn)行一個(gè)朱來發(fā)展趨勢測驗(yàn)”，并煞有介事地以贊賞的口吻，將一份最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)教師，叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。其實(shí)他撒了一個(gè)權(quán)威性謊言”，因?yàn)槊麊紊系膶W(xué)生根本就是隨機(jī)挑選出來的。8個(gè)月后，奇跡出現(xiàn)了，凡是上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績都有了較大的進(jìn)步，且各方面都很優(yōu)秀。啟示：正是學(xué)校對教師的期待,教師對學(xué)生的期待，才使教師和學(xué)生都產(chǎn)生了一種努力改變自我、完善自我的進(jìn)步動力。這種企盼將美好的愿望變成現(xiàn)實(shí)的心理，在心理學(xué)上稱為期待效應(yīng)”。它表明：每一個(gè)孩子都有可能取得自己的成功，但是能不能成功，周圍的人能不能像對待成功人士那樣愛他、期

19、望他、教育他也是非常重要的。二、馬太效應(yīng)及啟示1968年，美國科學(xué)史研究者羅伯特莫頓（RobertK.Merton）提出這個(gè)術(shù)語用以概括一種社會心理現(xiàn)象：相對于那些不知名的研究者，聲名顯赫的科學(xué)家通常得到更多的聲望即使他們的成就是相似的，同樣地，在同一個(gè)項(xiàng)目上，聲譽(yù)通常給予那些已經(jīng)出名的研究者，例如，一個(gè)獎項(xiàng)幾乎總是授予最資深的研究者，即使所有工作都是一個(gè)研究生完成的?！绷_伯特莫頓歸納馬太效應(yīng)”認(rèn)為：任何個(gè)體、群體或地區(qū)，一旦在某一個(gè)方面獲得成功和進(jìn)步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有更多的機(jī)會取得更大的成功和進(jìn)步。所謂強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者愈弱，一個(gè)人如果獲得了成功，什么好事都會找到他頭上。啟示：第一，

20、我們首先要樹立手心是肉，手背也是肉”的觀念，對待學(xué)生要一視同仁，不可偏頗，有時(shí)甚至更需照顧后進(jìn)生，給他們以更多的幫助和關(guān)心。第二，學(xué)生干部宜輪流做，評先進(jìn)時(shí)要看基礎(chǔ)（即進(jìn)步的幅度）給學(xué)生均等的機(jī)會，或者設(shè)立一些單項(xiàng)獎和進(jìn)步獎。第三，培養(yǎng)尖子和大面積豐收”相結(jié)合。不要忘記，尖子是在大面積豐收”的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，培養(yǎng)尖子學(xué)生，反過來又可帶動大面積豐收”。只有二者一起抓，才能使班集體堅(jiān)強(qiáng)、有力。三、霍桑效應(yīng)及啟示又稱霍索恩效應(yīng)”，1924年11月，以哈佛大學(xué)心理專家梅奧為首的研究小組進(jìn)駐西屋（威斯汀豪斯）電氣公司的霍桑工廠，他們的初衷是試圖通過改善工作條件與環(huán)境等外在因素，找到提高勞動生產(chǎn)率的途徑。他

21、們選定了繼電器車間的六名女工作為觀察對象。在七個(gè)階段的試驗(yàn)中，支持人不斷改變照明、工資、休息時(shí)間、午餐、環(huán)境等因素，希望能發(fā)現(xiàn)這些因素和生產(chǎn)率的關(guān)系一一這是傳統(tǒng)管理理論所堅(jiān)持的觀點(diǎn)。但是很遺憾，不管外在因素怎么改變，試驗(yàn)組的生產(chǎn)來效率一直未上升。歷時(shí)九年的實(shí)驗(yàn)和研究，學(xué)者們終于意識到了人不僅僅受到外在因素的刺激，更有自身主觀上的激勵(lì)，從而誕生了管理行為理論。就霍桑試驗(yàn)本身來看，當(dāng)這六個(gè)女工被抽出來成為一組的時(shí)候，她們就意識到了自己是特殊的群體，是試驗(yàn)的對象，是這些專家一直關(guān)心的對象，這種受注意的感覺使得她們加倍努力工作，以證明自己是優(yōu)秀的，是值得關(guān)注的。啟ZK:1、對那些未能實(shí)現(xiàn)的意愿和未能滿

22、足的情緒，切莫壓制下去，而要千方百計(jì)地讓它宣泄出來。2、當(dāng)同學(xué)或自己受到公眾的關(guān)注或注視時(shí)，學(xué)習(xí)和交往的效率就會大大增加。四、破窗理論及啟示美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家菲利普辛巴杜(PhilipZimbardo)于1969年進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的中產(chǎn)階級社區(qū)，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區(qū)。停在布朗克斯的那輛，他把車牌摘掉，把頂棚打開，結(jié)果當(dāng)天就被偷走了。而放在帕洛阿爾托的那一輛，一個(gè)星期也無人理睬。后來，辛巴杜用錘子那輛車的玻璃敲了個(gè)大洞。結(jié)果呢，僅僅過了幾個(gè)小時(shí)，它就不見了。以這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳提出了一個(gè)破窗效應(yīng)”理論，認(rèn)為：如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶玻璃，而這