心理健康課教案換位思考

1、心理健康課教案換位思考橫龍中學(xué)朱利艷一、設(shè)計(jì)理念“換位思考”，即從他人的角度，設(shè)身處地地感受他人的心理。初中學(xué)生正處于叛逆的階段，往往會(huì)處理不好和身邊的親人、老師、同學(xué)、朋友之間的關(guān)系。他們更多地從自己的角度出發(fā)，把自己的感受擺在第一位，總覺(jué)得自己是對(duì)的，別人是錯(cuò)的。因此，通過(guò)本次活動(dòng)，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的看法和意見，學(xué)會(huì)尊重他人；同時(shí)運(yùn)用“換位思考”的方法設(shè)身處地地站在他人的角度考慮問(wèn)題，進(jìn)而建立相互理解的良好人際關(guān)系。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)到每個(gè)人因看事物的角度不同，對(duì)待同一事物的態(tài)度會(huì)有所不同。2、明白人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，要正確對(duì)待矛盾和解決矛盾。3、建

2、立全面的人生觀，看問(wèn)題多角度思考，善于站在別人的立場(chǎng)看問(wèn)題，不能自私片面。4、讓學(xué)生學(xué)會(huì)同理，學(xué)會(huì)在人際交往中運(yùn)用換位思考的方式來(lái)考慮問(wèn)題，從而提升個(gè)人交際能力，避免人際沖突。三、輔導(dǎo)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到換位思考在人際交往中的重要性；四、輔導(dǎo)難點(diǎn):學(xué)會(huì)換位思考的技巧，并且會(huì)在實(shí)踐生活中運(yùn)用換位思考處理好人際關(guān)系五、教學(xué)時(shí)間及教具：1課時(shí)；草稿紙、ppt、錄課室、相關(guān)視頻六、活動(dòng)形式和方法：本課以活動(dòng)的形式，讓學(xué)生在體驗(yàn)中提升自己的認(rèn)知水平。通過(guò)“活動(dòng)體驗(yàn)認(rèn)知”的模式來(lái)達(dá)到教育的效果。七、活動(dòng)準(zhǔn)備：全班分成6組，圍成正六邊形圍坐，并要求每6人一個(gè)小組。（共42人）八、教學(xué)過(guò)程：一、活動(dòng)一角色互換（一）視

3、頻導(dǎo)入上課前老師簡(jiǎn)單說(shuō)下心理課堂參與要求：多舉手，只談自己，不評(píng)價(jià)別人，當(dāng)別人說(shuō)話時(shí)，認(rèn)真聽。首先播放女兒與母親沖突視頻：女生楊柳的成績(jī)一直很好，但是期中考試卻嚴(yán)重失利。媽媽知道后，幾天都沒(méi)有睡好覺(jué)。某天晚上，楊柳給媽媽打電話說(shuō)，要申請(qǐng)參加一個(gè)繪畫培訓(xùn)班，媽媽不同意，兩個(gè)人在電話里吵了起來(lái)。教師提問(wèn)：1、你感覺(jué)自己理解故事中的誰(shuí)?2、你覺(jué)得是什么原因你能理解她啊？3、有能理解媽媽的嗎？4、你猜她的想法是什么呢？5、那誰(shuí)說(shuō)得比較有道理？生：兩個(gè)都有道理。師：站在不同的位置看這個(gè)問(wèn)題，是很難判斷誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，那我們今天就來(lái)談一談人際交往的換位思考。解釋換位思考：“換位思考”，即從不同角度思考問(wèn)題，從人

4、際關(guān)系角度來(lái)說(shuō)就是從他人的角度，設(shè)身處地地感受他人的心理。（二）游戲體驗(yàn)1、游戲規(guī)則：全過(guò)程不許問(wèn)老師問(wèn)題。2、游戲過(guò)程：師：每個(gè)人手上都拿到一張空白的草稿紙，聽老師的指令做相應(yīng)的內(nèi)容?？诹睿喊鸭垖?duì)折再對(duì)折再對(duì)折把右上角撕下來(lái)轉(zhuǎn)180度把左上角也撕下來(lái)把紙打開3、游戲總結(jié)提出問(wèn)題：為什么展開后紙的形狀有這么多不同的結(jié)果?學(xué)生回答。生：理解問(wèn)題生：想法不一樣教師總結(jié)：通過(guò)游戲可以看出，每個(gè)人的想法和理解是各種各樣的，所以在每個(gè)人的想法和理解不一樣的情況下，要做到理解別人就要做到心理?yè)Q位，否則容易導(dǎo)致誤解產(chǎn)生矛盾。師：心理?yè)Q位的概念就是指設(shè)身處地地站在別人的處境下思考問(wèn)題，體驗(yàn)別人的情感（三）案例

5、呈現(xiàn)師：人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，那同學(xué)們都是怎么處理分歧和矛盾的呢？好，我們現(xiàn)在來(lái)做一個(gè)情景演練的活動(dòng)。右邊兩個(gè)大組分角色扮演第一個(gè)案例，左邊兩個(gè)大組分角色扮演二個(gè)案例。臺(tái)詞和劇情自己設(shè)計(jì)。看你們實(shí)際遇到這樣矛盾時(shí)怎么做的。案例ppt呈現(xiàn)：1、俊杰父母很忙但是管他管的很嚴(yán)，俊杰有次沒(méi)和父母說(shuō)就出去玩，回來(lái)被父母罵了加上俊杰的成績(jī)退步了，父母更來(lái)勁?？〗苡魫灋槭裁次页煽?jī)好的時(shí)候不提？2、小翠性格外向。最近小翠和好朋友小莉交流少了，和新的伙伴有說(shuō)有笑。小莉覺(jué)得小翠忽略她，沒(méi)把她當(dāng)最好的朋友師：那如果運(yùn)用換位思考去解決矛盾，會(huì)不會(huì)好點(diǎn)。下面老師給大家介紹心理?yè)Q位的方法。換位思考三部曲：如果我是他（她）：第一步：我現(xiàn)在的心情會(huì)是第二步：我心里的想法會(huì)是第三步：如果對(duì)方這么樣做我會(huì)很高興?，F(xiàn)在大家運(yùn)用這個(gè)方法試一下去理解案例中的父母和小翠，并互換角色扮演剛才的兩個(gè)案例。請(qǐng)剛才扮演過(guò)的兩組再次上臺(tái)，互換角色扮演這個(gè)案例。從這個(gè)活動(dòng)中，你有什么啟示？從這個(gè)游戲中，我們不難發(fā)現(xiàn)，換位思考后自己的心情會(huì)更平靜，更能理解和寬容。二、活動(dòng)二往事回憶1、學(xué)生閉目冥想自己最近與家人、老師、同學(xué)之間的一次矛盾、沖突，或者是一直以來(lái)的和別人交往過(guò)程中發(fā)生的不開心的事情。把事件和心情寫一寫，寫在紙的背面。當(dāng)時(shí)我是這樣想的：。“換位思考"后我想：。2、小組內(nèi)交流，要求每人講一次