高中體育課教案高一2

1、 課教案執(zhí)教老師： 年級：高一年級 班 學(xué)生人數(shù)： 人 第 2 課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解隊(duì)列隊(duì)形的構(gòu)成，了解徒手操學(xué)習(xí)的意義，認(rèn)識到徒手操的健身、健心作用。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握隊(duì)列隊(duì)形的變 化和徒手操，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)原地隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)；2.復(fù)習(xí)齊步走；3.學(xué)習(xí)跑步走。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：指揮口令的正確性， 動(dòng)作示范的標(biāo)準(zhǔn)性

2、。；難點(diǎn)：隊(duì)列隊(duì)形操練的一致性。教學(xué)流程準(zhǔn)備活動(dòng)集體復(fù)習(xí)動(dòng)作學(xué)習(xí)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法學(xué)習(xí)跑步走分組練習(xí)放松練習(xí)課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與教育措施運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分6分鐘1.體育委員集合整隊(duì)，向老師報(bào)告本班人數(shù)。2.師生問候！3.檢查著裝，宣布內(nèi)容，安排見習(xí)生活動(dòng)。4.準(zhǔn)備活動(dòng)：1）繞場慢跑熱身2）徒手操（5節(jié) 4×8拍）伸展運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)1.師生問候，檢查著裝，宣布內(nèi)容，安排見習(xí)生活動(dòng)。2. 教師統(tǒng)一口令領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。 1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.做到快、齊、靜3.聽教師講解。4.做準(zhǔn)備活動(dòng)充分。組織：成六列橫隊(duì)×

3、15;××××××××××××××1514×8小基本部分基本部分29分鐘一、復(fù)習(xí)原地隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1.向右（左）轉(zhuǎn)2.向后轉(zhuǎn)二、復(fù)習(xí)齊步走三、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 （1）、向右（左）轉(zhuǎn)走 口令：向右（左）轉(zhuǎn)走！動(dòng)令落在右（左）腳上 要領(lǐng)：左（右）腳向前半步，腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出右（左）腳，向新的方向行進(jìn)。 （2）、向后轉(zhuǎn)走 口令：向后轉(zhuǎn)走 要領(lǐng)：聽到動(dòng)令后，左腳向前邁出半步，腳尖向右約45度，以前腳掌為軸，從右向后轉(zhuǎn)180度

4、，岀左腳向新的方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。 四、跑步走 口令：跑步走 要領(lǐng)：聽到預(yù)令時(shí)，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令時(shí)，上體稍微向前傾，兩腿微屈，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出一步，前腳掌著地，體重前移，右腳照此方法進(jìn)行。兩臂自然擺動(dòng)，行進(jìn)速度每分鐘170-180步。1.講解動(dòng)作要點(diǎn)。2.口令指揮學(xué)生練習(xí)。3.分組進(jìn)行練習(xí)，每一橫排為一個(gè)單位練習(xí)。4.教師巡回指導(dǎo)。糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。1.認(rèn)真聽講，掌握要領(lǐng)。2.聽從指揮，認(rèn)真分別模仿56次。3.小組練習(xí)，其他同學(xué)相互監(jiān)督。4.在教師的指導(dǎo)下將動(dòng)作做到位。組織：成體操隊(duì)形散開 ××××××××××××××××2333多次多次30次中中到大大結(jié)束部分5分鐘1.放松活動(dòng)抖動(dòng)手腳2.總結(jié)課堂3.布置課后練習(xí)4.宣布下課1.師生一起做放松動(dòng)作。2.教師進(jìn)行小結(jié)。3.宣布下課。1.抖動(dòng)手腳，全身放松。2.體育委員收拾器材。3.師生再見。組織：成六列橫隊(duì)×××××××××××