第三章第三節(jié)科學(xué)對待人生環(huán)境

1、v n科學(xué)對待人生環(huán)境科學(xué)對待人生環(huán)境 一個人活在世界上，必須處理好三一個人活在世界上，必須處理好三個關(guān)系：第一，人與大自然的關(guān)系；第個關(guān)系：第一，人與大自然的關(guān)系；第二，人與人的關(guān)系，包括家庭關(guān)系在內(nèi)；二，人與人的關(guān)系，包括家庭關(guān)系在內(nèi)；第三，個人心中思想與感情矛盾與平衡第三，個人心中思想與感情矛盾與平衡的關(guān)系。這三個關(guān)系，如果能處理好，的關(guān)系。這三個關(guān)系，如果能處理好，生活就能愉快，否則，生活就有煩惱。生活就能愉快，否則，生活就有煩惱。 季羨林季羨林應(yīng)該解決的問題自我身心和諧問題與他人和諧的問題 與社會和諧的問題與自然和諧的問題一、促進自我身心的和諧一、促進自我身心的和諧第一，有足夠的安全

2、感第一，有足夠的安全感 第二，對自己的生活較為滿意第二，對自己的生活較為滿意 第三，無持續(xù)的緊張焦慮、不易沮喪第三，無持續(xù)的緊張焦慮、不易沮喪第四，人際關(guān)系良好第四，人際關(guān)系良好第五，有一定的心理承受能力第五，有一定的心理承受能力 第六，能積極調(diào)節(jié)自己的情緒第六，能積極調(diào)節(jié)自己的情緒 世界衛(wèi)生組織提出的衡量健康的十大具體標(biāo)志世界衛(wèi)生組織提出的衡量健康的十大具體標(biāo)志 1.1.精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活工作；精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活工作；2.2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；3.3.善于休息，睡眠良好；善于休息，睡眠良好；4.4.

3、應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；5.5.對傳染病有一定抵抗力；對傳染病有一定抵抗力；6.6.體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱；體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱；7.7.眼睛明亮，反映敏銳；眼睛明亮，反映敏銳；8.8.牙齒清潔，無缺損，無疼痛牙齒清潔，無缺損，無疼痛, ,無出血；無出血；9.9.頭發(fā)光潔，無頭屑；頭發(fā)光潔，無頭屑；10.10.肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。 v不同階段大學(xué)生的心理發(fā)展傾向。不同階段大學(xué)生的心理發(fā)展傾向。第一階段：過渡適應(yīng)階段（一年級）第一階段：過渡適應(yīng)階段（一年級）v由于青年初期獨立性的不完全，社會閱歷淺，過由于青年初期獨立性的不

4、完全，社會閱歷淺，過于理想化等特點，整個心理處于動蕩之中，表現(xiàn)于理想化等特點，整個心理處于動蕩之中，表現(xiàn)為對大學(xué)生活的多方面不適應(yīng)。諸多不適應(yīng)既是為對大學(xué)生活的多方面不適應(yīng)。諸多不適應(yīng)既是心理發(fā)展未成熟的表現(xiàn)，也是進入陌生環(huán)境的特心理發(fā)展未成熟的表現(xiàn)，也是進入陌生環(huán)境的特殊心理反映。這一心理時期會很快過去。但也有殊心理反映。這一心理時期會很快過去。但也有少數(shù)學(xué)生心理壓力過大，影響健康和學(xué)習(xí)少數(shù)學(xué)生心理壓力過大，影響健康和學(xué)習(xí)。第二階段；穩(wěn)定發(fā)展階段（二、三年級）第二階段；穩(wěn)定發(fā)展階段（二、三年級）v大學(xué)生全面成長的關(guān)鍵階段，也是學(xué)習(xí)最緊張，大學(xué)生全面成長的關(guān)鍵階段，也是學(xué)習(xí)最緊張，最活躍的時期

5、。同時，最活躍的時期。同時，又是大學(xué)生分化的階段，又是大學(xué)生分化的階段，一些人思想積極，學(xué)習(xí)努力，興趣廣泛，但一一些人思想積極，學(xué)習(xí)努力，興趣廣泛，但一些人缺乏明確的要求和奮斗目標(biāo)，或紀(jì)律散漫，些人缺乏明確的要求和奮斗目標(biāo)，或紀(jì)律散漫，學(xué)習(xí)松懈，或沉溺于戀愛，嚴(yán)重的甚至違法違學(xué)習(xí)松懈，或沉溺于戀愛，嚴(yán)重的甚至違法違紀(jì)。紀(jì)。 第三階段：畢業(yè)準(zhǔn)備階段。v面對即將完成學(xué)業(yè)進入社會，一方面產(chǎn)生了對大學(xué)生活的依戀感情，一方面產(chǎn)生了對未來新生活的向往。這一階段，緊迫感、責(zé)任感、焦慮感并存。v一些學(xué)生感到時間不夠用（考研、畢業(yè)設(shè)計、政治進步、擇業(yè)），從而產(chǎn)生緊迫感；圍繞求職，擔(dān)心學(xué)非所用、是否是理想的工作、

6、戀愛關(guān)系能否得到照顧、能否適應(yīng)今后的工作等實際問題而憂心忡忡。特點一特點一: :生理發(fā)育日益成熟生理發(fā)育日益成熟精力充沛精力充沛特點二：智力發(fā)展接近高峰特點二：智力發(fā)展接近高峰但尚未完全開發(fā)但尚未完全開發(fā)創(chuàng)新思維創(chuàng)新思維特點三：情緒情感日益豐富特點三：情緒情感日益豐富但不穩(wěn)定但不穩(wěn)定 對異性感興對異性感興趣趣大學(xué)生活的狀態(tài)與困境n大一大一彷徨彷徨；n大二大二吶喊吶喊；n大三大三傷逝傷逝；n大四大四朝花夕拾朝花夕拾。比喻成魯迅的四本書比喻成魯迅的四本書身心困境一：生活環(huán)境變化的壓力身心困境一：生活環(huán)境變化的壓力處于社會生活的處于社會生活的 “ 斷乳期斷乳期 ”。心態(tài)心態(tài)身心困境二：學(xué)習(xí)競爭上的壓

7、力身心困境二：學(xué)習(xí)競爭上的壓力-危機感危機感 課程多，任務(wù)多，課程多，任務(wù)多， 事情多，想法多。事情多，想法多?？释⒂颜x渴望理解溝通小秘密沒有行動沒有行動q我愛的人不愛我，愛我愛的人不愛我，愛我的人我不愛我的人我不愛q是否應(yīng)該戀愛是否應(yīng)該戀愛身心困境五身心困境五：人生生涯規(guī)劃與選擇的迷茫人生生涯規(guī)劃與選擇的迷茫理想與現(xiàn)實的反差理想與現(xiàn)實的反差幻滅感幻滅感大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)第一，能保持對學(xué)習(xí)有較濃厚的興趣和求知欲望。v心理健康的人能夠克服各種困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。第二，能保持正確的自我意識，接納自我第二，能保持正確的自我意識，接納自我。心理健康的人對自己以及自己與周圍世界

8、的關(guān)系的認(rèn)識正確和體驗準(zhǔn)確，對自己有積極的態(tài)度，有自知之明，有切合實際的人生目標(biāo)和理想，對自己充滿自信。1、尊重鼓勵自己。2、從潛意識做起，贊美自己。3、言行激發(fā)自信v成功里獲得自信，失敗里獲得自覺。v制定具體目標(biāo)，由自覺到自信。v發(fā)揮優(yōu)勢，放飛自己?？朔员皏自卑是人類的的大敵。增進心理健康的方法增進心理健康的方法（1 1）樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀）樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀 參悟人生參悟人生 陶淵明 縱浪大化中，不喜亦不懼；縱浪大化中，不喜亦不懼；應(yīng)盡便須盡，無復(fù)獨多慮。應(yīng)盡便須盡，無復(fù)獨多慮。不如意事常八九不如意事常八九v喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙虛不卑，自尊自重，

9、心情總是開朗的、樂觀的。（2 2）學(xué)習(xí)掌握應(yīng)對心理問題的科學(xué)方法）學(xué)習(xí)掌握應(yīng)對心理問題的科學(xué)方法（4 4）積極參加課余活動）積極參加課余活動參加各種活動發(fā)揮潛能，振奮精參加各種活動發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。神，緩解緊張，維護身心健康。二、促進個人與他人的和諧二、促進個人與他人的和諧v怎樣對待別人，別人就怎樣對待自己怎樣對待別人，別人就怎樣對待自己v想要得到他人的理解，需首先理解他人想要得到他人的理解，需首先理解他人v只能修正自己，才能修正別人只能修正自己，才能修正別人v真誠坦白，才能值得信任。真誠坦白，才能值得信任。v真，忍真，忍 季羨林季羨林人際交往原則之一人際交往原則之一

10、人際交往原則之二人際交往原則之二4.互助人際交往原則之四人際交往原則之四 主動付出v能夠給對方關(guān)愛v能夠體現(xiàn)你存在的價值實話實說實話實說記住別人的名字記住別人的名字 學(xué)會贊美學(xué)會贊美v正確認(rèn)識競爭v正確認(rèn)識合作v處理好競爭與合作的關(guān)系v人是一種具有社會性的動物。所以不可避免，人是一種具有社會性的動物。所以不可避免，在學(xué)習(xí)上生活上充滿了競爭。在學(xué)習(xí)上生活上充滿了競爭。 v競爭能激發(fā)人的奮斗力量和創(chuàng)新進取精神。競爭能激發(fā)人的奮斗力量和創(chuàng)新進取精神。 v 合作能增強人的社會責(zé)任感和歸屬感，隨著合作能增強人的社會責(zé)任感和歸屬感，隨著社會的發(fā)展，合作范圍不斷擴大，合作形式社會的發(fā)展，合作范圍不斷擴大，合

11、作形式不斷增多，任何個人想實現(xiàn)自身價值都離不不斷增多，任何個人想實現(xiàn)自身價值都離不開與他人的合作交往。同時，合作能強化人開與他人的合作交往。同時，合作能強化人的協(xié)調(diào)意識，增強人與人的親和力。的協(xié)調(diào)意識，增強人與人的親和力。 v 競爭與合作v恰恰是能形成真摯的友誼、尋覓到知心的朋恰恰是能形成真摯的友誼、尋覓到知心的朋友的。一滴水怎樣才能不干涸？把它放到大友的。一滴水怎樣才能不干涸？把它放到大海去。在與別人的相處向融中，才能實現(xiàn)自海去。在與別人的相處向融中，才能實現(xiàn)自身的價值。肖伯納曾說：身的價值。肖伯納曾說：“你我是朋友，各你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，交換后仍然是各有一拿一個蘋果彼此交換，

12、交換后仍然是各有一個蘋果。倘若你有一種思想，我也有一種思個蘋果。倘若你有一種思想，我也有一種思想，而朋友間相互交流思想。那么我們每個想，而朋友間相互交流思想。那么我們每個人就有兩種思想了。人就有兩種思想了。 v市場經(jīng)濟條件下個人與社會的關(guān)系v利益關(guān)系更加密切利益關(guān)系更加密切v相融關(guān)系更趨開放相融關(guān)系更趨開放v服務(wù)關(guān)系程度不斷提高服務(wù)關(guān)系程度不斷提高v制約關(guān)系的公正性日趨增強制約關(guān)系的公正性日趨增強四種統(tǒng)一關(guān)系1.個體性與社會性的統(tǒng)一個體性與社會性的統(tǒng)一2.個人需要與社會需要的統(tǒng)一個人需要與社會需要的統(tǒng)一3.個人利益與社會利益的統(tǒng)一個人利益與社會利益的統(tǒng)一4.個人權(quán)利、自由與社會責(zé)任、義務(wù)的統(tǒng)一

13、個人權(quán)利、自由與社會責(zé)任、義務(wù)的統(tǒng)一四、促進人與自然的和諧v世界的一體性決定人源于自然，人與自然世界的一體性決定人源于自然，人與自然是統(tǒng)一的。是統(tǒng)一的。自然生自然生存權(quán)存權(quán)生命的固生命的固有價值有價值人對自然人對自然界的義務(wù)界的義務(wù)v在許多理論家看來，自然概念在歷史上極在許多理論家看來，自然概念在歷史上極其矛盾和混亂，而這種混亂在近代更有所其矛盾和混亂，而這種混亂在近代更有所加強。自然是本質(zhì)，自然是荒野；自然是加強。自然是本質(zhì)，自然是荒野；自然是老師，自然是不可制服的；自然是善良的，老師，自然是不可制服的；自然是善良的，自然又是可怕的。自然又是可怕的。 v人們可以把作為規(guī)律的自然和作為哲學(xué)范人

14、們可以把作為規(guī)律的自然和作為哲學(xué)范疇的自然輕松地分開。疇的自然輕松地分開。 v人們受哲學(xué)家的影響把人們受哲學(xué)家的影響把“自然自然”誤解為只誤解為只是一種概念。是一種概念。 v它歸根結(jié)底是人的動物本質(zhì)的源泉。它歸根結(jié)底是人的動物本質(zhì)的源泉。 人類中人類中心主義心主義非人類中非人類中心主義心主義人與自然和諧人與自然和諧 持續(xù)發(fā)展持續(xù)發(fā)展2.科學(xué)把握人對自然的改造活動 在文明社會建立之前，我們的地球是一個綠在文明社會建立之前，我們的地球是一個綠色家園。其森林面積占陸地面積的色家園。其森林面積占陸地面積的50，約，約7600萬平方千米。但由于人類的砍伐，森林面萬平方千米。但由于人類的砍伐，森林面積銳減

15、，到了積銳減，到了1995年，森林面積已只有年，森林面積已只有3450萬萬平方千米，據(jù)預(yù)測，到平方千米，據(jù)預(yù)測，到2020年，森林面積將只年，森林面積將只有有1800萬平方千米。萬平方千米。 v森林面積的減少，造成水土流失、土地沙森林面積的減少，造成水土流失、土地沙化、洪澇災(zāi)害、野生動植物銳減、物種多化、洪澇災(zāi)害、野生動植物銳減、物種多樣性喪失。樣性喪失。（1）所有人享有生存環(huán)境不受污染和破壞，）所有人享有生存環(huán)境不受污染和破壞，從而能有健康和健全生活的權(quán)利，并承擔(dān)保從而能有健康和健全生活的權(quán)利，并承擔(dān)保護子孫、滿足他們生存需要的責(zé)任。護子孫、滿足他們生存需要的責(zé)任。 （2）地球上所有的生物物

16、種享有其棲息地不）地球上所有的生物物種享有其棲息地不受污染和破壞，從而能維持其生存的權(quán)利，受污染和破壞，從而能維持其生存的權(quán)利，人類承擔(dān)保護生態(tài)環(huán)境的責(zé)任。人類承擔(dān)保護生態(tài)環(huán)境的責(zé)任。 （3）每個人都有義務(wù)關(guān)心他人和其他生命，）每個人都有義務(wù)關(guān)心他人和其他生命，破壞、侵害他人和生物物種生存權(quán)利的行為破壞、侵害他人和生物物種生存權(quán)利的行為是違背人類責(zé)任的行為，要禁止這種不道德是違背人類責(zé)任的行為，要禁止這種不道德行為。行為。 v當(dāng)代知識青年是推進生態(tài)文明的主力軍。當(dāng)代知識青年是推進生態(tài)文明的主力軍。 保護環(huán)境，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，是新世紀(jì)人保護環(huán)境，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，是新世紀(jì)人類社會共同面臨的重大問題

17、，而生態(tài)文明類社會共同面臨的重大問題，而生態(tài)文明則是可持續(xù)發(fā)展的哲學(xué)基礎(chǔ)。無論從全球則是可持續(xù)發(fā)展的哲學(xué)基礎(chǔ)。無論從全球范圍看，還是從中國的現(xiàn)實出發(fā)，我們都范圍看，還是從中國的現(xiàn)實出發(fā)，我們都面臨著一個緊迫問題：必須開創(chuàng)一個新的面臨著一個緊迫問題：必須開創(chuàng)一個新的文明形態(tài)文明形態(tài)生態(tài)文明。只有以生態(tài)文明生態(tài)文明。只有以生態(tài)文明替代工業(yè)文明，走可持續(xù)發(fā)展之路，人類替代工業(yè)文明，走可持續(xù)發(fā)展之路，人類和中國的未來才有希望。和中國的未來才有希望。v人類要尊重生命和自然界，人與其他生命人類要尊重生命和自然界，人與其他生命共享一個地球；要實現(xiàn)生產(chǎn)和生活方式的共享一個地球；要實現(xiàn)生產(chǎn)和生活方式的轉(zhuǎn)變，構(gòu)造

18、以環(huán)境資源承載力為基礎(chǔ)、以轉(zhuǎn)變，構(gòu)造以環(huán)境資源承載力為基礎(chǔ)、以自然規(guī)律為準(zhǔn)則、以可持續(xù)社會經(jīng)濟文化自然規(guī)律為準(zhǔn)則、以可持續(xù)社會經(jīng)濟文化政策為手段的環(huán)境友好型社會。生態(tài)文明政策為手段的環(huán)境友好型社會。生態(tài)文明將促進社會主義的全面發(fā)展，也為中華民將促進社會主義的全面發(fā)展，也為中華民族的跨越式發(fā)展提供了機會。族的跨越式發(fā)展提供了機會。v生態(tài)文明應(yīng)成為社會主義文明體系的基礎(chǔ)，生態(tài)文明應(yīng)成為社會主義文明體系的基礎(chǔ)，是物質(zhì)文明、政治文明和精神文明的前提。是物質(zhì)文明、政治文明和精神文明的前提。今天，我們黨提出科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會今天，我們黨提出科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會主義和諧社會等一系列新的政治理念，正主義和諧社會等一系列新的政治理念，正是對科學(xué)社會主義的發(fā)