版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、 教學內(nèi)容 一.排球:墊球 二.身體素質(zhì) 重點 墊球:墊球要點 ;素質(zhì):看手勢快速移動,反應快,移動快速。 難點 墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。 教學目標 1. 認知目標:全班建立墊球技術表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關知識。
2、; 2. 技能目標:A 基本掌握墊球技術,使5060%的學生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。 B 提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反 應能力。 3. 情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 4. 負荷目標:平均心率130140次/分,課的密度4050% 程序 教學內(nèi)容
3、教師活動 學生活動 要求、預想 組織 時間 一 1. 整隊 2. 導入 3. 明確內(nèi)容、目標 1. 師生問好 2. 情景:排球比賽"五連冠" 3. 宣布本課內(nèi)容、
4、要求 4. 安排見習生 體育委員整隊 快、靜、齊 集中注意力 聲音洪亮 見習生隨堂看課 2' 二 熟悉球 1. 情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身 2. 介紹擊球的幾種方法
5、160; 3. 巡視指導、參與 1. 用排球玩"打獵"游戲 2. 模仿練習 3. 自創(chuàng)練習 1. 充分活動各關節(jié) 2. 啟迪心智 先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立 4' 三 模擬排球賽
6、60; 方法:不使球落地 思考:如何控制好擊球的方向 1. 情景:苦練本領,立志再奪冠軍 2. 講解方法 3. 提示:采取哪些方法把球擊出 4. 巡視指導、參與 1. 學生自由發(fā)揮把球擊起 2. 練中想 3. 聽哨聲停止 1. 聽口令抱團結(jié)合8人一組
7、60; 2. 練習中探索 8人一組圍成圓形 4' 四 歸納要領:擊球部位,移動,用力方向 設疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制 1. 典型學生示范 2. 反思歸納 1、引入最佳學習狀態(tài) 2、培養(yǎng)觀察分析能力
8、; 同二 3' 五 鞏固練習: 1、兩人一組一拋一墊 2、兩人一組對墊 3、8人一組4對4移動墊 4、自墊 5、總結(jié) 1. 講解示范 2. 巡視指導、參與
9、0; 3、提問:排球的基本知識。起源、球的要求等 1、對準來球移動快。用力協(xié)調(diào),柔和 2、跑動積極 3、認真體會動作 回答、評定 1、體會動作要領 2、兩手臂伸直、加緊、提肩 3、腕關節(jié)以上小臂處擊球 4、擊球時腿蹬地,身體重心前移 1、兩人自由組合距2-3
10、米面對站立 2、4對4 12' 六 自我升降評價 方法:能連續(xù)自墊10次的同學圍成圓,以下的圍成一圓互墊 1. 講解 2.巡視指導 分層次練習 客觀評價 同二 3'
11、 七 男女比賽:圍成圓看那一組球先落地 1. 情景:萬眾一心奪冠軍 2. 講解示范 掌握要領 配合緊密 同二 3' 八 素質(zhì)練習 1、兩人一組互摸對方腳跟
12、0; 2、兩人一組移動拋接球游戲 3、看老師手勢前后左右快速移動 1. 講解方法、規(guī)則,強調(diào)注意事項 2. 示范 按要求活動 積極、認真 身體成半蹲姿勢 看老師手勢移動2分鐘,2組 1. 遵守規(guī)則 2. 注意安全 成體操隊形 7' 九 1. 評定:各類優(yōu)勝 2. 布置作業(yè) 3. 收回器材 情景:我們?nèi)〉昧斯谲? 模仿致意 放松 在輕松愉快中結(jié)束
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年安徽省中考英語試題含解析
- 心理健康教育習題
- 協(xié)方差相關系數(shù)
- 高中語文專題三雜記第3課越州趙公救災記課件蘇教版選修唐宋八大家散文蚜
- 2014-2020年鋼軌行業(yè)咨詢報告
- 2013-2015年中國公路治安卡口系統(tǒng)行業(yè)市場調(diào)查分析及生產(chǎn)技術工藝研究報告
- 2024至2030年中國微型直流風扇行業(yè)投資前景及策略咨詢研究報告
- 緩和醫(yī)療科普
- 2024至2030年中國尼龍縫紉線數(shù)據(jù)監(jiān)測研究報告
- 2024至2030年中國多股漆包絞線數(shù)據(jù)監(jiān)測研究報告
- 高中化學競賽輔導課件:酸堿平衡
- 電力管道、電力井施工方案
- 包裝標識解讀課件
- 氟唑菌酰胺的合成工藝
- 病媒生物防制效果評估報告
- 無損檢測質(zhì)量計劃
- 道路交通安全集中整治任務清單
- (完整版)中職數(shù)學基礎模塊上冊教案
- 幼兒園《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域知識試題及答案
- 柯蒂斯控制器用戶說明使用說明
- ECE汽車技術中文標準法規(guī)目錄
評論
0/150
提交評論