《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)教材內(nèi)容：1、快速跑2、素質(zhì)練習(xí)3、游戲教學(xué)知識(shí)目標(biāo)探究影響快速跑的因素，80%學(xué)生養(yǎng)成正確擺臂姿勢(shì)并跑成直線，提高快速奔跑能力。目能力目標(biāo)借助多種跑的練習(xí)，體驗(yàn)合作互助的樂(lè)趣，發(fā)展靈敏、速度、標(biāo)力*等體能。情感目標(biāo)表現(xiàn)出敢于嘗試、求變的行為，逐步養(yǎng)成自信、果敢等良好心理品質(zhì)。教學(xué)互動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容和形式卜、課堂常規(guī)一、隊(duì)形：1、體育委員整隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù)，(1)XXXXXX1L1>tL/JJr1市生問(wèn)好。XXXXXX課的2、教師宣命課的內(nèi)容和任務(wù)，安XXXXXX引導(dǎo)卜見(jiàn)習(xí)生。XXXXXXA3分二、慢跑24分鐘學(xué)生活動(dòng)：鐘卜驟：1、集合快、齊、

2、靜；1、教師講解慢跑的路線及要求；2、聽(tīng)從指揮；2、教師組織學(xué)生練習(xí)。3、明確本課的安排情況愉悅4、見(jiàn)習(xí)生可隨堂做適量活動(dòng)。身心k徒手操（行進(jìn)間）：6分1.活動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)2.弓步壓腿二、內(nèi)容：慢跑鐘3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4腹背運(yùn)動(dòng)螺旋形跑隊(duì)形5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（84）(圖2)、快速跑要求：學(xué)生成一路縱隊(duì)練習(xí)，練習(xí)中要1、體驗(yàn)跑15米。觀察場(chǎng)上變化。左手叉腰跑、右手叉腰跑學(xué)習(xí)雙手叉腰跑、雙手抱頭跑鍛煉2、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)四、形式：卜地?cái)[臂XXXXXXF求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。XXXXXX45次；XXXXXX卜地高抬腿跑XXXXXX要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬A申，蹬擺協(xié)調(diào)。參與3、后踢跑15M23次1、教師講解動(dòng)作要

3、領(lǐng)及要求創(chuàng)新五、追逐跑30米（讓距23米）2、組織學(xué)生練習(xí)2-3次3、觀察和巡回指導(dǎo)27分卜、課課練五、追逐跑鐘游戲織布機(jī)1、教師講解示范一對(duì)一，二對(duì)一，有卜字游戲方法：指定或無(wú)指定對(duì)象，追逐跑規(guī)則。課堂常規(guī)教育培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神讓學(xué)生體會(huì)正確的擺臂對(duì)快速跑的重要性。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)激發(fā)情趣、共同參與教學(xué)預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)學(xué)生們都能夠認(rèn)真參與學(xué)習(xí)、鍛煉，積極完成本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、任務(wù)，估計(jì)學(xué)生在第四一一第六部分達(dá)到高潮，使整個(gè)課堂活躍起來(lái)，最后完成課的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)反思通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生主要存在的問(wèn)題是：今后，在教學(xué)上應(yīng)采取相應(yīng)的措施是：、指導(dǎo)思想本課以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念為指

4、導(dǎo)，以改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強(qiáng)學(xué)生健身實(shí)效為出發(fā)點(diǎn)，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)和良好心理品質(zhì)養(yǎng)成的新的體育教學(xué)模式。積極探索觀察體驗(yàn)一一啟發(fā)思維一一合作互動(dòng)”的教學(xué)策略，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺(tái)上進(jìn)行嘗試與體驗(yàn)、思維與活動(dòng)、自主與互動(dòng)，以提升自己的能力，獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而為更好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)。二、教材內(nèi)容快速跑一擺臂技術(shù)、游戲一織布機(jī)。三、教學(xué)對(duì)象：水平四（七年級(jí)）四、教材分析快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅

5、可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是七年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)

6、手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)快速跑。五、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：正確的擺臂姿勢(shì)養(yǎng)成及跑成直線2、教學(xué)難點(diǎn)：肩帶放松、擺臂自然及探究、感悟跑成直線的方法六、學(xué)情分析本課的授課對(duì)象為七年級(jí)（6）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高，以前雖接觸過(guò)快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想，尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。七、教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能目標(biāo)：探究影響快速跑的因素，80%學(xué)生養(yǎng)成正確擺臂姿勢(shì)并跑成直線，提高快速奔跑能力。2、過(guò)程與方法目標(biāo)：借助多種跑的練習(xí)，體驗(yàn)合作互助的樂(lè)趣，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。3、情感態(tài)度與價(jià)值

7、觀目標(biāo)：表現(xiàn)出敢于嘗試、求變的行為，逐步養(yǎng)成自信、果敢等良好心理品質(zhì)。4、培養(yǎng)學(xué)生具有和諧的人際關(guān)系，良好的合作精神和體育道德，具有積極的社會(huì)責(zé)任感。八、教學(xué)設(shè)想1、激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。本課中，我針對(duì)七年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，結(jié)合快速跑的學(xué)練方法，選用了游戲、自由結(jié)伴學(xué)練、等練習(xí)形式，著力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的學(xué)練氛圍，以激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。2、強(qiáng)調(diào)思維與身體活動(dòng)相結(jié)合，促使學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的有效達(dá)成。如何在課堂教學(xué)中更好地落實(shí)思維與身體活動(dòng)的結(jié)合，是本課探索的又一方面。本課始終強(qiáng)調(diào)學(xué)生要在動(dòng)腦中學(xué)練，如體驗(yàn)跑”練習(xí)，我先讓學(xué)生體驗(yàn)手放在不同位置時(shí)跑的感受，然后師生共同討論，相互交流，一起分析擺臂對(duì)跑速及跑成直線的影響；有關(guān)擺臂及跑成直線的分組學(xué)練”中強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中相互觀察、相互交流，共同探討正確的擺臂動(dòng)作構(gòu)成以及如何跑成直線等，使學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中不僅能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還能在相互合作的過(guò)程中找到解決問(wèn)題的方法，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。3、加強(qiáng)民族精神教育和生命教育，豐富體育課程的德育內(nèi)涵。課中適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族精神教育和生命教育極為重要，這也是實(shí)施新課標(biāo)”所要求的。在引入課的主題時(shí)，向?qū)W生介紹我國(guó)運(yùn)動(dòng)員劉翔在雅典