《做最好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、三年級(jí)心理健康教育活動(dòng)課做最好的自己教學(xué)設(shè)計(jì)阜康市一小 沈玲鈴【設(shè)計(jì)理念】自信是人成長(zhǎng)與成才必備的心理素質(zhì)。世界上沒有十全十美的人，每 個(gè)個(gè)體都有不同的長(zhǎng)處和短處，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短，是發(fā)展 個(gè)性特長(zhǎng)的重要途徑。要發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，首先要正確認(rèn)識(shí)自己，要勇于正視自 己的缺點(diǎn)和不足；也不要自卑，看不起自己。只有認(rèn)識(shí)自己，才能正確評(píng) 價(jià)自己，從而接納自己、相信自己，做個(gè)最好的自己。【活動(dòng)目標(biāo)】1理解“萬物各有所長(zhǎng)，各有所短” 。2.通過參與課堂活動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)，增進(jìn)自我接 納。3、發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)， 克服不足， 尋求自信的支撐點(diǎn)， 做個(gè)最好的自己【活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自

2、己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。難點(diǎn)：克服自信心不足的表現(xiàn)。【活動(dòng)準(zhǔn)備】1.小故事動(dòng)物學(xué)校；2.每人一張彩色卡紙?！臼谡n年級(jí)】三年級(jí)【活動(dòng)設(shè)計(jì)】一、游戲熱身活動(dòng)要求：1、同桌兩人相對(duì)而坐，直視對(duì)方眼睛一分鐘22、對(duì)方輪流向?qū)Ψ酱舐曊f出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)優(yōu)點(diǎn)連說三遍，聲 音要一邊比一邊大。老師請(qǐng)自信的小朋友到臺(tái)前領(lǐng)著大家做游戲?？偨Y(jié)：原來想讓自己開心是這樣簡(jiǎn)單的一件事。這節(jié)課就讓老師和大 家一起來分享這樣的微笑。對(duì)自己微笑，對(duì)他人微笑，對(duì)挫折微笑， “做最 好的自己”（板書課題）【設(shè)計(jì)意圖：游戲活動(dòng)可以讓學(xué)生開懷一笑，拉近師生距離，消除彼 此的陌生感。同時(shí)為樹立學(xué)生自信的品質(zhì)打下基礎(chǔ)。 】二、故事樂園

3、（一）聽故事：動(dòng)物學(xué)校1.下面我們來聽動(dòng)物學(xué)校的故事。老師講故事內(nèi)容：動(dòng)物學(xué)校開學(xué)啦！老鷹要練習(xí)飛行，成為世界上飛 得最高、最快的鷹。鴨子想學(xué)習(xí)跑步。兔子覺得自己跑步已經(jīng)很快了，他 想學(xué)習(xí)飛行?？墒峭米拥耐人嗔耍裁匆矊W(xué)不成了。鴨子跑步時(shí)，屁股 一扭一扭的，小動(dòng)物們都笑他難看死啦！鴨子很傷心，他想： “為了練習(xí)跑 步，我腳上的蹼都被磨破了，還被人嘲笑。鴨子也放棄了。只有老鷹堅(jiān)持 練習(xí)，飛得比以前更快更高了！在動(dòng)物世界的飛行中，鷹獲得了”世界飛 行冠軍?！?.聽完這個(gè)故事，你想到了什么？為什么鴨子和兔子都沒有成功，而 鷹卻如愿以償?shù)墨@得了“世界飛行冠軍？”總結(jié)：你有這樣的經(jīng)歷嗎？說來聽聽。是啊

4、，不要盲目地羨慕別人， 學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，你也有自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，做最好的自己才 更重要。【設(shè)計(jì)意圖：通過故事，帶給學(xué)生啟示：不要盲目地羨慕別人。發(fā)揮 自己的優(yōu)點(diǎn)，做最好的自己才更重要。 】三、主題活動(dòng)1.活動(dòng)一：心理直播31我好羨慕你，學(xué)習(xí)好，人緣好。2我很努力，但這次語文考試還是不及格，我該怎么辦？3不知道為什么大家都不愿意和我玩，我好孤獨(dú)?。?真羨慕他們，我除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì)?？纯磮D中同學(xué)正在被什么煩惱所困擾，假如是你，你該怎么做？你想 對(duì)他們說些什么？【設(shè)計(jì)意圖：結(jié)合學(xué)生生活中常見的事例，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，找出 解決的方法?！?.活動(dòng)二：做最好的自己 要做最好的自己，你會(huì)怎樣做

5、？ 同桌互說，然后學(xué)生發(fā)言。3.活動(dòng)三：揚(yáng)長(zhǎng)避短（1）我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn) ：1請(qǐng)同學(xué)們對(duì)照表格進(jìn)行對(duì)自己積極評(píng)價(jià)。2六人小組為組員做積極評(píng)價(jià)，體會(huì)被別人肯定、承認(rèn)的感覺。3知道自己這么優(yōu)秀，是不是更有自信呢？談?wù)勥@兩次活動(dòng)的感受。 教師小結(jié)：我們每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的?？纯次覀兊目ㄆ總€(gè)同學(xué)都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來有那么多的優(yōu)點(diǎn)，我們都有值得喝彩的地方！（2）有哪些事情，你想過要努力做好，但是總覺得還是無法做到的？1請(qǐng)同學(xué)們拿出紙筆，根據(jù)自己學(xué)習(xí)生活情況寫一句或幾句這樣的話：我4無法做到（完成、實(shí)現(xiàn)）例如“我無法做到按時(shí)完成作業(yè)” 并體會(huì)自己的心情。2把這個(gè)句子中的“我無法做到”改成“我現(xiàn)在還

6、沒有做到”大聲讀。3然后把這個(gè)句子改成“我一定能做到”繼續(xù)大聲讀。4請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勥@些改變對(duì)自己心情的影響。【設(shè)計(jì)意圖：通過體驗(yàn)活動(dòng)對(duì)心情的影響，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。 】4.活動(dòng)四： 小故事中的大道理： 講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講： “記著，氣球 能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了 氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心 中有沒有自信!” 【這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，通過故事引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信， 從而激發(fā)他們今后積極的行動(dòng)。 】四、拓展延伸 制訂“發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，做最好的自己”的計(jì)劃。五、結(jié)束活動(dòng)1.播放歌曲我真的很不

7、錯(cuò) 。【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生跟著視頻邊唱邊跳，大聲唱出自己的自信，跳出自 己的自信。在活動(dòng)中明白：無論何時(shí)，都要相信自己。 】2.集體朗誦小詩(shī)： 如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗； 如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧； 若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！設(shè)計(jì)意圖：通過朗誦小詩(shī)，讓學(xué)生進(jìn)一步正確認(rèn)識(shí)自己， 增強(qiáng)自信?！?.教師總結(jié)：我們要珍惜并表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，設(shè)法改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，無 法改變的缺點(diǎn)就坦然接受，相信天生我材必有用。，大聲朗讀5板書設(shè)計(jì)：做最好的自己我 既看到優(yōu)點(diǎn) 自 又正視缺點(diǎn) 信（附故事）：氫氣球升天美國(guó)著名心理醫(yī)生基恩博士講了一個(gè)故事。幾個(gè)白人小孩在公園里玩 耍，一個(gè)賣氫氣球的老人來了，孩子們蜂擁而上，爭(zhēng)著買氣球玩得十分開 心。在公園的另一個(gè)角落里躺著一個(gè)黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看 著。等白人小孩追逐著離開后，黑人小孩才小心翼翼地走過去，囁嚅著問 道：“您能賣給我一個(gè)氫氣球嗎？”老人樂呵呵地說： “當(dāng)然可以，當(dāng)然可 以。你要一個(gè)什么顏色的？”小孩鼓足勇氣說： “我要一個(gè)黑色的。 ”這位 滿臉滄桑的老人隨即遞給他一個(gè)黑色的氫氣球。小孩開心地玩著，臉上露 出燦爛的笑容。但他一不小心，手一松，氫氣球冉冉升起，在藍(lán)天白云的 映襯下形