合理、寬松安排時間的小技巧

1、合理、寬松合理、寬松安排時間的小技巧安排時間的小技巧 數(shù)理化要數(shù)理化要連續(xù)較長時間連續(xù)較長時間進行，一般每次進行，一般每次不少于不少于3030分鐘，達到最佳狀態(tài)。分鐘，達到最佳狀態(tài)。 語文、外語要善于用語文、外語要善于用零碎零碎時間收集、積時間收集、積累（每次出門前、入睡前、上廁所時）；累（每次出門前、入睡前、上廁所時）；要利用好要利用好珍貴的大塊假期時間，讀大部珍貴的大塊假期時間，讀大部頭的好書（你真的完整看過飄頭的好書（你真的完整看過飄么？）么？）永遠不要把大塊時間浪費在看永遠不要把大塊時間浪費在看雜志上。雜志上。用看報紙的方法看雜志。用看報紙的方法看雜志。怎樣怎樣休息休息 困了就睡困了就

2、睡 聽英文歌和中文老歌（聽英文歌和中文老歌（鄧麗君鄧麗君、瓊瑤奶奶、瓊瑤奶奶電視劇主題曲等等電視劇主題曲等等） 讀詩，讀好詩會有背下來的欲望。（舉例）讀詩，讀好詩會有背下來的欲望。（舉例） 原則：在短時間休息的時候不要接觸有原則：在短時間休息的時候不要接觸有情情節(jié)節(jié)的東西，否則會干擾下面的學(xué)習(xí)，在的東西，否則會干擾下面的學(xué)習(xí)，在狀狀態(tài)下降態(tài)下降的時候休息。每晚的時候休息。每晚小睡小睡1 1小時小時。怎樣怎樣休息休息 假期：多出門，多出遠門，多假期：多出門，多出遠門，多單獨單獨出遠門。出遠門。（舉例：我的人生前（舉例：我的人生前2020年）年） 看話劇、音樂劇，聽交響樂，學(xué)習(xí)簡單看話劇、音樂劇，

3、聽交響樂，學(xué)習(xí)簡單昆曲、昆曲、越劇。（舉例：越劇。（舉例：CCTV11 CCTV11 陳飛）陳飛） 固定幾個電視節(jié)目看，不固定幾個電視節(jié)目看，不瀏覽瀏覽電視節(jié)目。電視節(jié)目。（National GeographicNational Geographic，DiscoveryDiscovery，百家講壇）百家講壇） 周末看英文電影，周末看英文電影，去掉字幕去掉字幕，聽懂多少是多少。，聽懂多少是多少。玩什么樣的電腦游戲玩什么樣的電腦游戲 不要玩有不要玩有情節(jié)情節(jié)的游戲。的游戲。RPGRPG類類 不要玩不要玩網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)游戲游戲 不要到不要到網(wǎng)吧網(wǎng)吧玩游戲玩游戲 玩一些數(shù)獨、打地鼠、二十一點之類訓(xùn)玩一些數(shù)獨、打地鼠、二十一點之類訓(xùn)練練邏輯思維邏輯思維和和反應(yīng)能力反應(yīng)能力的游戲。休息時的游戲。休息時進行。進行?？荚嚥皇菍W(xué)習(xí)的考試不是學(xué)習(xí)的唯一唯一目的目的 初中：歷史、地理、政治初中：歷史、地理、政治？ 高中：物理、化學(xué)高中：物理、化學(xué)？ 某一領(lǐng)域的學(xué)者，讀非專業(yè)領(lǐng)域的書，舉某一領(lǐng)域的學(xué)者，讀非專業(yè)領(lǐng)域的書，舉例：托爾斯泰，昆德拉例：托爾斯泰，昆德拉 舉例：知識結(jié)構(gòu)的松散舉例：知識結(jié)構(gòu)的松散 讀書：每天泛讀讀書：每天