人類健康與遺傳的關(guān)系——老年癡呆

1、論人類健康與遺傳的關(guān)系 分析老年癡呆的病因及防治學(xué)院：經(jīng)濟(jì)與政治學(xué)院班級：12級思政（2班）姓名：胡小林學(xué)號：1205030540008論人類健康與遺傳的關(guān)系 分析老年癡呆的病因及防治 摘要：基因遺傳的好壞對于人身體的健康具有很大的影響，遺傳病它具有由親代向后代傳遞的特點(diǎn)。這種傳遞不僅是指疾病的傳遞，最根本的是指病基因的傳遞。研究發(fā)現(xiàn)，父母或兄弟中有老年性癡呆癥患者，那么后代患老年性癡呆癥的可能性要比沒有老年癡呆癥家庭高出4倍。科學(xué)家在長期研究后發(fā)現(xiàn)，老年性癡呆是一種多基因遺傳病。它可能是由病因病機(jī)、精神長期過度緊張、疾病、長期懶用腦等所致，一般可以采用藥物預(yù)防、灸法預(yù)防、體育鍛煉、精神調(diào)養(yǎng)等

2、方法進(jìn)行預(yù)防。關(guān)鍵詞：癡呆 病因病機(jī) 預(yù)防 1、 癡呆概述癡呆是一種繼發(fā)于大腦器質(zhì)性病變的持續(xù)性、多維性認(rèn)知功能衰退，即掌握和運(yùn)用知識的能力在發(fā)展到相當(dāng)水平之后，由于疾病影響而發(fā)生衰退。癡呆的主要表現(xiàn)有腦力勞動能力和效率下降，記憶力減退，思維和情感過程障礙，性格改變。所謂老年癡呆癥主要是指因?yàn)槟X細(xì)胞的老化、死亡和腦功能減退。 老年癡呆癥是腦功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，是一智力衰退和行為及人格變化為特征一種綜合癥。主要表現(xiàn)為記憶力障礙，容易忘事，特別是進(jìn)的事容易忘；定向力障礙，分不清方向、地點(diǎn)和人物；計(jì)算力障礙；感情障礙，感情具有不穩(wěn)定性；行為異常；理解判斷力障礙，不能系統(tǒng)地思考問題，對周圍的事不能作出

3、相應(yīng)的判斷等癥狀。 2、 癡呆分類 關(guān)于癡呆的分類目前還沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)臨床情況和病因常分為下列幾種：根據(jù)發(fā)病年齡分類：老年期癡呆，病人年齡大于65歲，主要為阿爾茨海默型老年性癡呆；老年前期癡呆，病人年齡在4565歲，只要指阿爾茨海默?。磺嗄昶诎V呆，病人年齡在45歲以下的癡呆。有人將老年期癡呆和老年前癡呆統(tǒng)稱為阿爾茨海默型癡呆或阿爾茨海默病。根據(jù)病變部位分類：皮質(zhì)性癡呆，大腦皮質(zhì)受累所表現(xiàn)的病變，以老年性癡呆為代表；皮質(zhì)下癡呆，大腦皮質(zhì)功能基本保存，病變只要累及皮質(zhì)下結(jié)構(gòu)，如皮紙下動脈硬化性腦病或皮質(zhì)下白質(zhì)腦病，帕金森病所導(dǎo)致的癡呆等；多發(fā)性梗塞性癡呆，病變可累及大腦皮質(zhì)或皮質(zhì)下，為血管多發(fā)

4、性小梗塞引起的血管性癡呆。三、造成老年癡呆的病因病機(jī)長期的情緒比較憂郁的病人，由憂郁變成反應(yīng)遲鈍，到老年就癡呆；還有遺傳的原因，這個占了15%?，F(xiàn)在一般認(rèn)為老年癡呆有幾個誘發(fā)的因素，疾病引起的老年癡呆，有心腦血管疾病，特別是腦中風(fēng)以后，造成腦部局部的供血不良，就加速了腦細(xì)胞的老化、衰退；也與鋁元素進(jìn)入身體過量有關(guān)系，如鋁質(zhì)炊具。10g的油條就會有3mg的鋁元素，長期吃油條，到年齡大的時候很容易得老年癡呆；另外喝茶，紅茶加檸檬，檸檬將茶葉里面的鋁釋放出現(xiàn)了，多喝這樣的茶會鋁中毒。再就是鋅跟鎂這些金屬離子的缺乏，也會造成老年癡呆；最后還有腦外傷的病人，外傷造成的腦細(xì)胞局部的缺血、壞死，也加速了老年

5、癡呆的發(fā)??； 很多研究結(jié)果表明，發(fā)炎是可能是形成老年癡呆的一個主要因素，一些老年人發(fā)炎時沒有及時吃藥，這樣就容易形成老年癡呆，所以如扁桃體炎，當(dāng)這些癥狀時，老人和小孩都不要拖。當(dāng)人處于長期的精神緊張時，會加速腦細(xì)胞的死亡。身體里會分泌一種應(yīng)急的激素，這個激素會傷害腦細(xì)胞里面負(fù)責(zé)記憶和認(rèn)知的海馬細(xì)胞，當(dāng)這個細(xì)胞受傷就會成癡呆。長期懶用腦，飽食終日，無所事事，也很容易成老年癡呆。大腦得不到經(jīng)常的刺激，會加速它老化、萎縮，而出現(xiàn)癡呆。腦是越用越靈敏，善于思考、學(xué)習(xí)的人不容易得老年癡呆。4、 老年癡呆的預(yù)防方法、藥物預(yù)防：幾千年來，人類一直在探索養(yǎng)生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，認(rèn)為

6、老年人衰老的本質(zhì)是陽虛血瘀。近余年來，國內(nèi)開展了大量抗衰老中藥方劑的實(shí)驗(yàn)研究，這些方劑中的以補(bǔ)脾腎為主，所以老年陽虛者可常服健脾補(bǔ)腎之品，如五子衍宗丸之類，可防衰老。葛茂振氏認(rèn)為，有效地控制腦動脈硬化的發(fā)展，對改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對預(yù)防癡呆的發(fā)生具有積極的意義。可在辨證論治的基礎(chǔ)上，酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術(shù)、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見草油膠囊粒（日次）、復(fù)方丹參片片（日次）、澤瀉白術(shù)散（日次）、活血通脈片片（日次）、愈風(fēng)寧心片片（日次）中的一種服用。 、灸法預(yù)防：灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關(guān)元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，

7、胃經(jīng)的足三里穴（雙）、每次灸五壯，均有補(bǔ)腎填精助陽、防止衰老和預(yù)防癡呆的效果。 、注意智力訓(xùn)練：勤于動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷，整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，如多看書、學(xué)習(xí)新事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，可活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對維護(hù)腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。 、精神調(diào)養(yǎng)：人們常說：“笑一笑，十年少”，這說明精神之調(diào)養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣，注意保持樂觀情緒，應(yīng)節(jié)思慮，去憂愁、防驚恐。應(yīng)該居處安靜，無為懼懼，無為欣欣，婉然從物而不爭，與時變化而無我

8、，意志和，精神定，悔論不起，魂魄不散，五臟俱寧，這是精神調(diào)理的第一要義。這就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世不爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑， 要注意維持人際關(guān)系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因?yàn)閼n郁癥也是老人癡呆癥的危險因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。 、體育鍛煉：很多人都知道，運(yùn)動可降低中風(fēng)機(jī)率，其實(shí)，運(yùn)動還可促進(jìn)神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。實(shí)踐證明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康，如堅(jiān)持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進(jìn)，量力而行，持之

9、以恒，方可達(dá)到理想的效果。除整體性全身活動外，盡量多活動手指。 、起居飲食：起居飲食要有規(guī)律，不可變換無常。一般應(yīng)早睡早起，定時進(jìn)食，定時排便。注意保持大便的通暢對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生也有積極的意義。 強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時、定量、定質(zhì)，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。 8、避免使用鋁制飲具，鹽一進(jìn)人體內(nèi)，首先沉積在大腦內(nèi)，誘發(fā)老年癡呆癥。 9、補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變，導(dǎo)致癡呆癥的發(fā)生。還可適當(dāng)補(bǔ)充。 10、維生素E：雖然并無研究明確顯示，維生素E可以增加記憶力，但維生素E

10、為抗氧化劑，可以阻止神經(jīng)細(xì)胞被自由基破壞，同時，有研究指出，老人癡呆癥患者連續(xù)服了兩年維生素E，延緩8個月的退化。專家建議，每日可補(bǔ)充400單位的維生素E，有助于預(yù)防老人癡呆癥。 11、多吃魚：荷蘭大規(guī)模研究顯示，若多吃魚，飲食中的膽固醇較低，得老人癡呆癥的機(jī)率只有一般人的0.4倍。這項(xiàng)研究以5000名55歲以上的人士為對象 。參考文獻(xiàn)：1黃丹，楊榮，楊友華.遺傳與人類健康的研究J.中外醫(yī)療.2014,第4期.2李歐.遺傳與人類健康的教學(xué)組織J.生物學(xué)通報.2013,第7期.3盛彤編著.老年癡呆M.中國中醫(yī)藥出版社,2000:3-4;11-15.4郭蘭忠編著.老年癡呆M.中國中醫(yī)藥出版社,2005,01:12.5周國琦，李靜華.老年癡呆的家庭照料C.第九屆全軍保健醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)研討會,2013.6范清亮.老年癡呆的治療與預(yù)防