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文檔簡介
1、1 1、自負者和自卑者有哪些共性?、自負者和自卑者有哪些共性?2 2、自負者和自卑者為何都會失?。?、自負者和自卑者為何都會失?。? 3、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功?、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功?復(fù)習(xí)導(dǎo)入復(fù)習(xí)導(dǎo)入自信自信我能行!我能行!自信很重要!自信很重要!自信是成功之基自信是成功之基樹立自信怎么做?樹立自信怎么做?是什么?是什么?為什么?為什么?怎么樣?怎么樣?揚起自信的風(fēng)帆揚起自信的風(fēng)帆預(yù)習(xí)新課預(yù)習(xí)新課1、怎樣才能樹立自信、怎樣才能樹立自信,唱響自信之歌?唱響自信之歌?(重點)(重點)2、什么是自信的基礎(chǔ)?、什么是自信的基礎(chǔ)?3、什么是撐起信心的最重要支柱?、什么是撐起信心的最重要
2、支柱?4、如何增強實力,加強自信心?、如何增強實力,加強自信心?為什么說民族自信是個人自信的根基為什么說民族自信是個人自信的根基如何做自信的中國人?如何做自信的中國人? 著名科學(xué)家愛因斯坦上小學(xué)的時候,有一次上完著名科學(xué)家愛因斯坦上小學(xué)的時候,有一次上完勞作課,同學(xué)們都交了自己的作品,只有愛因斯坦沒勞作課,同學(xué)們都交了自己的作品,只有愛因斯坦沒交。第二天,他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老交。第二天,他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老師很不滿意地說:師很不滿意地說:“我想,世界上不會有比這更糟糕我想,世界上不會有比這更糟糕的小板凳了的小板凳了”愛因斯坦回答:愛因斯坦回答:“有的。有的。”他不慌
3、不忙他不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小板凳,舉起左手的小板凳說:地從課桌下面拿出兩只小板凳,舉起左手的小板凳說:“這是我第一次做的。這是我第一次做的?!庇峙e起右手的小板凳說:又舉起右手的小板凳說:“這是我第二次做的,剛才交的是我第三次做的。雖這是我第二次做的,剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人然不能使人滿意,但總比這兩只強一些。滿意,但總比這兩只強一些?!睈垡蛩固沟淖孕啪褪菒垡蛩固沟淖孕啪褪窃诤妥约旱谋容^中樹立起來的。在和自己的比較中樹立起來的。 愛因斯坦用行動證明他是真正自信的人。美國作愛因斯坦用行動證明他是真正自信的人。美國作家威廉家威廉. .??思{說過:福克納說過:“不要竭盡全力去和你的
4、同僚競不要竭盡全力去和你的同僚競爭,你應(yīng)該在乎的是,你要比現(xiàn)在的你強。爭,你應(yīng)該在乎的是,你要比現(xiàn)在的你強。”多去發(fā)現(xiàn)自己的進多去發(fā)現(xiàn)自己的進步,你會更加自信!步,你會更加自信!今天比昨天做得好一點點,這也今天比昨天做得好一點點,這也是成績,成績并不僅僅指分數(shù)、獎杯是成績,成績并不僅僅指分數(shù)、獎杯與鮮花。與鮮花。今天比昨天做得好一點,也今天比昨天做得好一點,也是成績,是成績,因為我們在進步。因為我們在進步。有自信才有自信才能有成績,有成績就會更自信能有成績,有成績就會更自信。一、看到進步與長處一、看到進步與長處學(xué)生活動:準備紙和筆學(xué)生活動:找優(yōu)點學(xué)生活動:找優(yōu)點 以小組為單位以小組為單位 (前
5、后桌)(前后桌) 每組指定一名同學(xué)作為找優(yōu)點的對象每組指定一名同學(xué)作為找優(yōu)點的對象 自我找優(yōu)點自我找優(yōu)點與小與小組其他成員給其找優(yōu)點組其他成員給其找優(yōu)點同時進行同時進行 。(。(至少三條)至少三條) 先由自己陳述所找優(yōu)點,然后由小組其先由自己陳述所找優(yōu)點,然后由小組其他成員陳述。他成員陳述。 :可以從學(xué)習(xí)、生活、交友、衛(wèi)生、紀律、體育好、:可以從學(xué)習(xí)、生活、交友、衛(wèi)生、紀律、體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等多方面談起。唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等多方面談起。發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)自己的長處,是自信的基礎(chǔ)。在評價自己的時候,可以采用在評價自己的時候,可以采用場景變
6、場景變換換的方法,的方法,尋找尋找“立體的我立體的我”,這樣這樣我們可能會意外地發(fā)現(xiàn),我們可能會意外地發(fā)現(xiàn),自己原來有自己原來有很大優(yōu)點和長處。很大優(yōu)點和長處。看圖說話:誰的本領(lǐng)大?看圖說話:誰的本領(lǐng)大? 1 1、誰的本領(lǐng)大?、誰的本領(lǐng)大? 2 2、從中悟出的道理?、從中悟出的道理?每個人都有自己的優(yōu)點和每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,長處與短處缺點,長處與短處 :只要揚長避短,充分發(fā)揮只要揚長避短,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,本領(lǐng)就大。自己的優(yōu)勢,本領(lǐng)就大。 支點支點善于發(fā)揮優(yōu)勢與長處善于發(fā)揮優(yōu)勢與長處支點 著名數(shù)學(xué)家陳景潤,著名數(shù)學(xué)家陳景潤,語言表達能力差,語言表達能力差,教書吃教書吃力,不合格。力,
7、不合格。但他發(fā)現(xiàn)自但他發(fā)現(xiàn)自己己長于科研,長于科研,于是增添了于是增添了自信心,致力于數(shù)學(xué)的研自信心,致力于數(shù)學(xué)的研究,后來終于成為著名的究,后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。數(shù)學(xué)家?!案绲掳秃詹孪敫绲掳秃詹孪搿?面面 對對 不不 足足每個人身上都存在一些不足,但并非每每個人身上都存在一些不足,但并非每個人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對個人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對不足時,你采取了什么樣的態(tài)度。不足時,你采取了什么樣的態(tài)度。小王從小說話就小王從小說話就結(jié)結(jié)巴巴結(jié)結(jié)巴巴,說一次話要,說一次話要停頓幾次。升入初中后,他勇于正視不足,停頓幾次。升入初中后,他勇于正視不足,并積極付諸行動。課上他積
8、極舉手發(fā)言;課并積極付諸行動。課上他積極舉手發(fā)言;課后他盡量和同學(xué)在一起談天說地,任何訓(xùn)練后他盡量和同學(xué)在一起談天說地,任何訓(xùn)練表達能力的機會,他都不放過表達能力的機會,他都不放過幾個月后,在班級舉行的演講比賽中,幾個月后,在班級舉行的演講比賽中,他獲得了第一名。他獲得了第一名。行動行動請問:請問:這說明了什么?這說明了什么?二、增強信心與實力 題目那一次,我成功了! 時間 目標 行動 結(jié)果 內(nèi)心體驗 二、增強信心與實力二、增強信心與實力1、如何增強自信?如何增強自信?定要有實力定要有實力實力,是撐起信心的最重要支柱實力,是撐起信心的最重要支柱問題:如何增強實力,加強自信心?問題:如何增強實力
9、,加強自信心?在回憶過去的成功的經(jīng)歷中體驗信心在回憶過去的成功的經(jīng)歷中體驗信心多做,力爭把事情做成,從中受到更多鼓勵多做,力爭把事情做成,從中受到更多鼓勵在嘗試中,面對失敗,我們要從容面對在嘗試中,面對失敗,我們要從容面對不斷增強實力不斷增強實力2、自信是人生最寶貴的財富自信是人生最寶貴的財富(30頁)頁) 小結(jié):為什么自信是最寶貴的財富小結(jié):為什么自信是最寶貴的財富 螞蟻和陳景潤的故事螞蟻和陳景潤的故事 自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價 愛因斯坦的故事愛因斯坦的故事 自信永遠是一種進取精神和科學(xué)態(tài)度自信永遠是一種進取精神和科學(xué)態(tài)度 小王的故事小
10、王的故事 自信永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量自信永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量吉鴻昌吉鴻昌擔(dān)任第二十二路軍總指揮的時候,曾被迫擔(dān)任第二十二路軍總指揮的時候,曾被迫出國作了一次考察。他來到了美國紐約,一次,他出國作了一次考察。他來到了美國紐約,一次,他穿著整齊的軍裝,率領(lǐng)一行從屬人員走在街上,突穿著整齊的軍裝,率領(lǐng)一行從屬人員走在街上,突然有人攔住他故意問道然有人攔住他故意問道:“你是日本人吧?!你是日本人吧?!” 吉鴻昌叫翻譯回答說吉鴻昌叫翻譯回答說:“不,我是中國人!不,我是中國人!” 對方聽了搖搖頭表示不相信地說對方聽了搖搖頭表示不相信地說:“中國人?東中國人?東亞病夫,不可能
11、有這樣魁梧、高大的軍人亞病夫,不可能有這樣魁梧、高大的軍人” 又一次,他到紐約的一家郵局寄送東西,那里的又一次,他到紐約的一家郵局寄送東西,那里的工作人員又明知故問地說工作人員又明知故問地說:“你是哪國人?你是哪國人?”吉鴻吉鴻昌大聲說昌大聲說“我是中國人!我是中國人!”對方奚落道對方奚落道:“地圖上地圖上已經(jīng)找不到中國了。已經(jīng)找不到中國了?!奔櫜脑庥稣f明了什么?吉鴻昌的遭遇說明了什么?他的行為又說明了什么?他的行為又說明了什么? 我們只有把個人的命運與祖我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起,我們的自國的發(fā)展結(jié)合在一起,我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人信才有堅如磐石的根基。一個人
12、如果沒有民族自信心,他的自信如果沒有民族自信心,他的自信就沒有任何意義和價值就沒有任何意義和價值我們有自信的理由我們有自信的理由 泥活字司南長城趙州橋元朝疆域 騰飛的中國體育放眼今天放眼今天中國“神舟”五號載人飛船圓滿首飛成功后,美國世界知名物理學(xué)家、外交關(guān)系協(xié)會科技項目部負責(zé)人理查德戈韋因教授表示,“神舟”五號顯示了中國革命性的航天科技與中國人的自信。 長江三峽工程長江三峽工程水調(diào)歌頭游泳水調(diào)歌頭游泳毛澤東才飲長沙水,又食武昌魚。萬里長江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步,今日得寬馀。子在川上曰:逝者如斯夫!風(fēng)檣動,龜蛇靜,起宏圖。一橋飛架南北,天塹變通途。更立西江石壁,截斷巫山云
13、雨,高峽出平湖。神女應(yīng)無恙,當驚世界殊。2月月24日,日,中國中國公民陸續(xù)撤離;中國海軍派出公民陸續(xù)撤離;中國海軍派出530(“徐州徐州 ”號)護衛(wèi)艦執(zhí)行護僑任務(wù)號)護衛(wèi)艦執(zhí)行護僑任務(wù) 。截至北京時間截至北京時間3月月2日日23時時10分,迄今掌握并有回國意愿的在利比亞中國公民已經(jīng)全部撤出,分,迄今掌握并有回國意愿的在利比亞中國公民已經(jīng)全部撤出,共計共計35860人。撤離中國在利比亞人員行動已取得階段性勝利。人。撤離中國在利比亞人員行動已取得階段性勝利。 在當今的社會里在當今的社會里, ,我們應(yīng)該怎樣表現(xiàn)出中國我們應(yīng)該怎樣表現(xiàn)出中國人的自信人的自信? ?v 我們需要與各國人民我們需要與各國人民
14、平等平等相待。相待。v自信的中國人應(yīng)該從自己做起,在國自信的中國人應(yīng)該從自己做起,在國際交往中自覺地際交往中自覺地展示我們中國人的氣度展示我們中國人的氣度和風(fēng)采,和風(fēng)采,不卑不亢,落落大方,決不會不卑不亢,落落大方,決不會做出有損國格的事。做出有損國格的事。19311931年,吉鴻昌將軍赴美年,吉鴻昌將軍赴美“考察考察”。那時候,中。那時候,中國人被西方人看作國人被西方人看作“劣等民族劣等民族”,有些中國人自己也,有些中國人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹,郵局的職看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹,郵局的職員知道他是中國人,竟輕蔑地說:員知道他是中國人,竟輕蔑地說:“中國,中國在
15、哪中國,中國在哪里里? ?我不知道,哈哈我不知道,哈哈”隨行的使館參贊也埋怨他不隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國人,還說:該暴露自己是中國人,還說:“只要說只要說我是日本我是日本人人,就什么事都好辦了。,就什么事都好辦了。”吉鴻昌頓時怒不可遏,吉鴻昌頓時怒不可遏,當面斥責(zé)道:當面斥責(zé)道:“什么什么! !你要自稱是日本人你要自稱是日本人? ?我,吉鴻昌我,吉鴻昌決不這樣做決不這樣做! !我是頂天立地的中國人我是頂天立地的中國人! !”他回到住處,他回到住處,當即制作了一塊木牌子,上面寫道:當即制作了一塊木牌子,上面寫道:“我是中國人我是中國人”,佩戴在胸前,昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌
16、以做佩戴在胸前,昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個堂堂正正一個中國人為榮,為國家、為民族的尊嚴個堂堂正正一個中國人為榮,為國家、為民族的尊嚴而抗爭。而抗爭。我是中國人我是中國人個人尊嚴與集體、民族、國家尊嚴有什么聯(lián)系?個人的尊嚴個人的尊嚴集體、民族、國家集體、民族、國家的尊嚴的尊嚴保障保障維護維護我們愛我們我們愛我們的民族,這的民族,這是我們自信是我們自信心的源泉。心的源泉。 周恩來周恩來選擇題: 1 1、關(guān)于民族自信心與自信,下列說法正確的是、關(guān)于民族自信心與自信,下列說法正確的是( ) 一個有強烈民族自信心的人,必定是一個自信一個有強烈民族自信心的人,必定是一個自信的人的人 自信的人必定
17、是有強烈民族自信自信的人必定是有強烈民族自信 心的人心的人一個人如果沒有民族自信心,他的自信一個人如果沒有民族自信心,他的自信就沒有任何意義和價值就沒有任何意義和價值 缺乏自信的人是沒有缺乏自信的人是沒有民族自信心的民族自信心的 A A、 B B、 C C、 D D、 2 2、自信是成功的基石,要想成為一個自信的、自信是成功的基石,要想成為一個自信的人(人( ) 要善于發(fā)現(xiàn)自己的進步與長處要善于發(fā)現(xiàn)自己的進步與長處 要增強自己的信心與實力要增強自己的信心與實力 要把個人的自信上升為國家和民族的自信要把個人的自信上升為國家和民族的自信 不要總拿自己的缺點和別人相比較不要總拿自己的缺點和別人相比較 A A、 B B、 C C、 D D、 判斷題: 1 1、實力
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