第六章 人機(jī)工程學(xué)與家具設(shè)計(jì)

1、家具設(shè)計(jì)家具設(shè)計(jì)第一章緒論第二章家具發(fā)展史第三章家具造型設(shè)計(jì)第四章家具的色彩設(shè)計(jì)第五章材料與家具設(shè)計(jì)第六章人機(jī)工程學(xué)與家具設(shè)計(jì)第六章人機(jī)工程學(xué)與家具設(shè)計(jì)n家具不僅要在基本功能上滿足人類的要求，同時(shí)還應(yīng)有家具不僅要在基本功能上滿足人類的要求，同時(shí)還應(yīng)有利于人的生理和心理健康。從某種意義上來(lái)講，設(shè)計(jì)家利于人的生理和心理健康。從某種意義上來(lái)講，設(shè)計(jì)家具就是設(shè)計(jì)生活，這里面包含著兩層含義，一是生活用具就是設(shè)計(jì)生活，這里面包含著兩層含義，一是生活用途，二是舒適性。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)就需要對(duì)人類行為與途，二是舒適性。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)就需要對(duì)人類行為與家具的使用特性作科學(xué)的分析。隨著人體工程學(xué)的發(fā)展，家具的使用特

2、性作科學(xué)的分析。隨著人體工程學(xué)的發(fā)展，二戰(zhàn)后現(xiàn)代人體工程學(xué)逐步導(dǎo)入家具設(shè)計(jì)，人們正越來(lái)二戰(zhàn)后現(xiàn)代人體工程學(xué)逐步導(dǎo)入家具設(shè)計(jì)，人們正越來(lái)越重視以人為本的功能設(shè)計(jì)?，F(xiàn)代家具設(shè)計(jì)正是建立在越重視以人為本的功能設(shè)計(jì)?，F(xiàn)代家具設(shè)計(jì)正是建立在對(duì)人體的構(gòu)造，尺寸、體感、動(dòng)作、心理等人體機(jī)能特對(duì)人體的構(gòu)造，尺寸、體感、動(dòng)作、心理等人體機(jī)能特征的充分理解和研究的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行的系統(tǒng)化設(shè)計(jì)。人征的充分理解和研究的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行的系統(tǒng)化設(shè)計(jì)。人體工程學(xué)的理論是我們進(jìn)行家具功能設(shè)計(jì)的科學(xué)依據(jù)。體工程學(xué)的理論是我們進(jìn)行家具功能設(shè)計(jì)的科學(xué)依據(jù)。n第一節(jié)第一節(jié) 人體工程學(xué)與室內(nèi)家具設(shè)計(jì)的關(guān)系人體工程學(xué)與室內(nèi)家具設(shè)計(jì)的關(guān)系一、人

3、體工程學(xué)的定義一、人體工程學(xué)的定義n國(guó)際人類工程學(xué)會(huì)（International Ergonomics Association,簡(jiǎn)稱IEA）對(duì)人體工程學(xué)所下的定義是：研究人在某種工作環(huán)境中的解剖學(xué)、生理學(xué)和心理學(xué)等方面的各種因素，研究人和機(jī)器及環(huán)境的相互作用，研究在工作中、家庭生活中和休閑時(shí)怎樣統(tǒng)一考慮工作效率、人的健康、安全和舒適等問(wèn)題的學(xué)科。但是，關(guān)于人體工程學(xué)的定義到現(xiàn)在依然眾說(shuō)紛紜，各個(gè)國(guó)家對(duì)它的命名也各不相同，西歐采用“Ergonomics”，美國(guó)采用“Human Engineering”。我國(guó)還是采用了“Ergonomics”，但是由于處于初步階段，譯名也不一致。我國(guó)心理學(xué)界、醫(yī)學(xué)

4、界、管理學(xué)會(huì)和標(biāo)準(zhǔn)計(jì)量部門(mén)傾向于譯成“人類工效學(xué)”；建筑行業(yè)和輕工業(yè)稱之為“人體工程學(xué)”；機(jī)械工業(yè)系統(tǒng)和勞動(dòng)保護(hù)部門(mén)則多譯成“人機(jī)工程學(xué)”。家具設(shè)計(jì)作為工業(yè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)的學(xué)科，多關(guān)注的是產(chǎn)品本身在使用過(guò)程中人的適應(yīng)度和人的感受度，所以取“人體工程學(xué)”的名稱更為貼切。n人體工程學(xué)的內(nèi)容包含著生理與心理兩方面內(nèi)容，從生理角度看，主要研究依靠人體的結(jié)構(gòu)尺寸，找出與設(shè)計(jì)物的比例關(guān)系，根據(jù)人體結(jié)構(gòu)的基本參數(shù)進(jìn)行各領(lǐng)域的設(shè)計(jì)活動(dòng)，滿足人們的物質(zhì)需求；從心理角度看，研究色彩、線條、空間、形狀、聲音、氣味、肌理等客觀因素對(duì)人的感情、運(yùn)動(dòng)、意志、行為等方面的影響，從而在具體的設(shè)計(jì)中注意造型、色彩、環(huán)境等因素，達(dá)到更

5、科學(xué)、更合理，滿足人們的精神需求。二、二、 人體工程學(xué)在家具功能設(shè)計(jì)中的作用人體工程學(xué)在家具功能設(shè)計(jì)中的作用n（1）確定家具的最優(yōu)尺寸 人體工程學(xué)的重要內(nèi)容是人體測(cè)量，包括人體各部分的基本尺寸、人體肢體活動(dòng)尺寸等，為家具設(shè)計(jì)提供精確的設(shè)計(jì)依據(jù)，科學(xué)地確定家具的最佳尺寸，更好地滿足家具使用時(shí)的舒適、方便、健康、安全等要求，同時(shí)也便于家具的批量化生產(chǎn)。n（2）為設(shè)計(jì)整體家具提供依據(jù) 設(shè)計(jì)整體家具要根據(jù)環(huán)境空間的大小、形狀以及人的數(shù)量和活動(dòng)性質(zhì)確定家具的數(shù)量和尺寸。通過(guò)掌握人體工程學(xué)知識(shí)，綜合考慮人與家具以及室內(nèi)環(huán)境的關(guān)系并進(jìn)行整體系統(tǒng)設(shè)計(jì)，才能充分發(fā)揮家具的總體使用作用。三、人體尺寸及應(yīng)用概述三、

6、人體尺寸及應(yīng)用概述n家具設(shè)計(jì)最主要的依據(jù)是人體尺寸，如坐深為沙發(fā)、座椅座深尺寸設(shè)計(jì)的依據(jù)；小腿加足高為座椅椅面高度設(shè)計(jì)的依據(jù)；坐高為雙層床層高尺寸設(shè)計(jì)的依據(jù)；坐姿肘高為書(shū)桌、餐桌高度設(shè)計(jì)的依據(jù)。人體站立的基本高度，伸手最大的活動(dòng)范圍，坐姿時(shí)的下腿高度和上腿的長(zhǎng)度及上身的活動(dòng)范圍，睡姿時(shí)的人體寬度、長(zhǎng)度及翻身的范圍等等都與家具尺寸有著密切的關(guān)系。因此家具設(shè)計(jì)，必須首先了解人體尺寸。n人體尺寸可分為兩類，即構(gòu)造尺寸和功能尺寸。前者是指靜態(tài)的人體尺寸，是人體處于固定的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下測(cè)量的。結(jié)構(gòu)尺寸較為簡(jiǎn)單，它對(duì)與人體直接關(guān)系密切的物體有較大關(guān)系，如家具、服裝和手動(dòng)工具等；后者是指動(dòng)態(tài)的人體尺寸，包括工作

7、姿勢(shì)下或在某種操作活動(dòng)狀態(tài)下測(cè)量的尺寸，它是人進(jìn)行某種功能活動(dòng)時(shí)肢體所能達(dá)到的空間范圍。它對(duì)于解決許多帶有空間范圍、位置的問(wèn)題很有用。如室內(nèi)空間設(shè)計(jì)。n國(guó)標(biāo)GB / T 10001988 中國(guó)成年人人體尺寸，是我國(guó)重要的人體工程學(xué)技術(shù)指標(biāo)，均為構(gòu)造尺寸。主要包括人體主要尺寸、立姿人體尺寸、坐姿人體尺寸、人體水平尺寸、人體頭部尺寸等。如圖6-1，表6-1所示。圖圖6-1 中國(guó)成年人人體尺寸測(cè)量示意圖中國(guó)成年人人體尺寸測(cè)量示意圖人體主要尺寸 立姿人體尺寸 坐姿人體尺寸 人體水平尺寸 年齡分組 白分測(cè)量 位數(shù)項(xiàng)目 男（1860歲）女（1855歲）1510509095991510509095991.1

8、身高154315831604167817541775181414491484150315701640165916971.2體重（kg）44485059707583394244526366711.3上臂長(zhǎng)2792892943133333383492522622672843033023191.4前臂長(zhǎng)2062162202372532582681851931982132292342421.5大腿長(zhǎng)4134284364654965055233874024104384674764941.6小腿長(zhǎng)3243383443693964034193003133193443703753902.1眼高14361474

9、1495156816431664170513371371138814541522154115792.2肩高124412811299136714351455149411661195121112711333135013852.3肘高92595496810241079109611288738999139601009102310502.4手功能高6566806937417878018286306506627047467577782.5會(huì)陰高7017287417908408568876486736867327797928192.6脛骨點(diǎn)高394409417444472481498363377384410

10、4374444593.1坐高8368588709089479589797898098198558919019203.2坐姿頸椎點(diǎn)高5996156246576917017195635795876176486576753.3坐姿眼高7297497617988368478686786957047397737838033.4坐姿肩高5395575665986316416595045185265565855946093.5坐姿肘高2142282352632912983122012152232512772842993.6坐姿大腿厚10311211613014615116010711311713014615

11、11603.7坐姿膝高 4414564614935235325494104244314584854935073.8小腿加足高3723833894134394484633313423503823994054173.9坐深4074214294574864945103884014084334614694853.10臀膝距4995155245545855956134814955025295615705873.11坐姿下肢長(zhǎng)89292193799210461063109682685186591296097510054.1胸寬2422532592803073153312192332392602892993

12、194.2胸厚1761861912122372452611591701761992302392604.3肩寬3303443513753974034153043203283513713773874.4最大肩寬3833984054314604694863473633713974284384584.5臀寬2732822883063273343462752902963173403463604.6坐姿臀寬2842953003213473553692953103183443743824004.7坐姿兩肘間寬3533713814224734895183263483604044603785094.8胸圍762

13、791806867944970101871774576082591994910054.9腰圍62065066573585989596062265968077290495010254.10臀圍780805820875948970100979582484090097510001044表表6-1 中國(guó)成年人人體尺寸中國(guó)成年人人體尺寸（mm）n注注：該表數(shù)值均為人體裸體測(cè)量結(jié)果；立姿指自然挺胸直立，坐姿指坐在椅子上；百分位數(shù)指小于或等于該項(xiàng)下尺寸的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的百分率；此表根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB / T 10001988 中國(guó)成年人人體尺寸編制而成。n國(guó)標(biāo) GB / T 135471992 工作空間人體尺寸

14、給出了三組人體動(dòng)態(tài)尺寸數(shù)據(jù)。包括工作空間立姿人體尺寸、工作空間坐姿人體尺寸、工作空間跪姿、俯臥姿、爬姿人體尺寸等。見(jiàn)圖6-2所示。圖圖6-2 工作空間人體尺寸測(cè)量示意圖工作空間人體尺寸測(cè)量示意圖工作空間立姿人體尺寸工作空間坐姿人體尺寸工作空間跪姿、 俯臥姿、爬姿人體尺寸n由于人體尺寸是在標(biāo)準(zhǔn)條件測(cè)得（如不穿鞋襪、裸體等），而家具的使用（工作中或自然放松狀態(tài)）與此條件不一致，那么如何使用人體測(cè)量數(shù)據(jù)呢；人有高矮胖瘦，設(shè)計(jì)的家具該以什么的人尺寸為標(biāo)準(zhǔn)？國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB/T12985-1991 在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中應(yīng)用人體百分位的通則 對(duì)上述兩個(gè)問(wèn)題給出了處理的原則：正確選擇人體尺寸百分位數(shù)，恰當(dāng)運(yùn)用人體尺寸的

15、修正量。n我們拿到測(cè)量的尺寸數(shù)據(jù)除了能夠靈活運(yùn)用外，還要考慮到它的與時(shí)俱進(jìn)性。世界上的萬(wàn)物不是一成不變的，它都會(huì)進(jìn)化和改變，因此，這些測(cè)量數(shù)據(jù)也會(huì)隨著時(shí)代的變遷，社會(huì)文化的變化而變化。如中國(guó)成年人的平均身高比10年前增加了2厘米。因此，認(rèn)識(shí)這種緩慢變化的重要性、了解調(diào)查的范圍和各種設(shè)備的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)有關(guān)的發(fā)展周期、以及作出對(duì)將來(lái)人體尺寸的預(yù)測(cè)都是極為重要的。n此外，國(guó)家地域民族不同，人的身高體型也有差異，必須根據(jù)本國(guó)本地域的國(guó)情采取合適的數(shù)據(jù)進(jìn)行設(shè)計(jì)。如圖6-3所示。所以，如果不懂得合理的運(yùn)用數(shù)據(jù)，了解人體工程學(xué)數(shù)據(jù)利用的本質(zhì)所在，只會(huì)機(jī)械地拿來(lái)的話，就會(huì)有適得其反的效果。比如德國(guó)的高檔旅游車(chē)坐

16、墊高度為440mm，韓國(guó)座椅為420mm，我國(guó)大多數(shù)客車(chē)座椅為430mm。這是根據(jù)不同國(guó)家人體差異定的數(shù)據(jù)。如果不了解國(guó)情，一味地照搬，把國(guó)外的原裝車(chē)輛不經(jīng)過(guò)改進(jìn)就直接使用的話，國(guó)內(nèi)的乘客并不一定會(huì)覺(jué)得舒適。n人體尺寸是家具功能設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)。面向全國(guó)的家具設(shè)計(jì)依據(jù)的人體尺寸見(jiàn)表6-1所示。面向區(qū)域或其他國(guó)家的家具應(yīng)參考相應(yīng)人體測(cè)量資料。圖圖6-3 不同國(guó)家人體尺寸差異不同國(guó)家人體尺寸差異四、四、 家具分類家具分類n根據(jù)家具與人和物之間的關(guān)系，可以將家具劃分成以下三類：n第一類為與人體直接接觸，起著支承人體活動(dòng)的坐臥類家具，如椅、凳、沙發(fā)性、床榻等。n第二類為與人體活動(dòng)有著密切關(guān)系，起著輔助人體活

17、動(dòng)、承托物體的憑倚類家具，如桌、臺(tái)、幾、案、柜臺(tái)等。n第三類為與人體產(chǎn)生間接關(guān)系，起著貯存物品作用的貯存類家具，如櫥、柜、架、箱等。n這三大類家具基本上囊括了人們生活及從事各項(xiàng)活動(dòng)所需的家具。家具設(shè)計(jì)是一種創(chuàng)作活動(dòng)，它必須依據(jù)人體尺寸及使用要求，將技術(shù)與藝術(shù)諸要素加以完美的綜合。n第二節(jié)第二節(jié) 人體工程學(xué)與坐臥類家具設(shè)計(jì)人體工程學(xué)與坐臥類家具設(shè)計(jì)一、人體坐姿與椅類家具設(shè)計(jì)一、人體坐姿與椅類家具設(shè)計(jì)n據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)達(dá)國(guó)家中坐姿工作的比例已經(jīng)超過(guò)三分之二，這個(gè)比例今后還將繼續(xù)攀升。這無(wú)疑也是我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程中的必然趨勢(shì)。由此可見(jiàn)生活中椅子的重要，也說(shuō)明對(duì)椅子進(jìn)行深入研究很有必要。本部分用大幅內(nèi)容講解椅子

18、設(shè)計(jì)，還在于椅子設(shè)計(jì)在人體工程學(xué)具有典型意義能充分體現(xiàn)人體尺寸和人體解剖學(xué)在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中的應(yīng)用方法。n1、人體坐姿生理基礎(chǔ)、人體坐姿生理基礎(chǔ)n（1）脊柱、椎間盤(pán)與骨盆結(jié)構(gòu)）脊柱、椎間盤(pán)與骨盆結(jié)構(gòu)n人體骨骼共有206塊，分為中軸骨和四肢骨兩大部分，如圖6-4所示。其中支撐頭顱與全身的骨結(jié)構(gòu)為脊柱、骨盆與下肢。脊柱分4個(gè)區(qū)段：上段是7節(jié)椎骨組成的頸椎，接下來(lái)12節(jié)椎骨組成胸椎，再下面5節(jié)組成腰椎，以上共24節(jié)椎骨；脊柱的下端是骶尾骨，即由5塊融合成一體的骶骨和由4塊融合成一體的尾骨組成，如圖6-5所示。n 圖圖6-4 全身骨骼圖全身骨骼圖 圖圖6-5脊柱的構(gòu)造脊柱的構(gòu)造 n每?jī)晒?jié)脊椎骨之間的軟組織稱

19、為椎間盤(pán)，由于椎間盤(pán)軟組織的變形，才使整個(gè)脊柱能夠?qū)崿F(xiàn)彎曲活動(dòng)。全部椎間盤(pán)的厚度之和約占脊柱總長(zhǎng)度的1/4。其中以腰椎段的椎間盤(pán)為最厚，所以人體上身腰部的可能活動(dòng)度較大。n（2）坐姿脊柱形態(tài)的變化及其生理效應(yīng)）坐姿脊柱形態(tài)的變化及其生理效應(yīng)n如圖6-5所示的脊柱側(cè)視彎曲形態(tài)是人直立時(shí)的形態(tài)。這種脊柱彎曲形態(tài)下骨間的壓力（即椎間盤(pán)承受的壓力）是比較均勻、也比較小的正常狀態(tài)。圖6-5所示脊柱正常生理彎曲狀態(tài)的特征是：頸椎為略向前凸的弧形，胸曲為各向后凸的弧形，尤其值得注意的特征是腰椎段為向前凸出的弧形，且曲度較大。n坐姿引起的脊柱形態(tài)改變，可由示意圖圖6-6說(shuō)明。圖a）示意地表示站立時(shí)的脊柱生理曲

20、線，腰椎向前凸，且曲度較大。圖b)示意地表示坐下后脊柱曲線形態(tài)的變化及引起變化的原因。站著時(shí)大腿與脊柱一致地順著鉛垂的方向，坐下后相當(dāng)于大腿骨連帶著髖骨一起轉(zhuǎn)過(guò)了90，如圖b)逆時(shí)針箭頭所指；于是嵌插在左右髖骨腔孔里的骶尾骨也發(fā)生了相應(yīng)的轉(zhuǎn)動(dòng)，從而帶動(dòng)整個(gè)脊柱各個(gè)區(qū)段的曲度都發(fā)生一定的變化，而其中以腰椎段的曲度變化較大，由向前凸趨于變直（從腰椎的局部區(qū)段看），甚至略略向后凸的形態(tài)。因此腰椎骨間的壓力不能再維持正常、均勻的狀態(tài)，而這對(duì)于坐姿舒適性會(huì)產(chǎn)生明顯的不利影響。這種影響主要存在于上身沒(méi)有倚靠的情況下。若座椅靠背有一定的后仰角度，使整個(gè)后仰的上身的體重能較多地由靠背分擔(dān)，影響的程度則有所緩解

21、。 a) 站著，腰椎前凸 b)坐著，腰椎凸向后 圖圖6-6 坐姿脊柱形態(tài)的變化坐姿脊柱形態(tài)的變化n2、人體坐姿特點(diǎn)、人體坐姿特點(diǎn)n從生理學(xué)、解剖學(xué)和人體力學(xué)等方面分析，坐姿有以下特點(diǎn)：n坐姿解除了包括上肢在內(nèi)的整個(gè)上身重量對(duì)兩腿的壓力，減輕了足踝、膝、髖等關(guān)節(jié)所受的壓力，也減輕了全身肌肉、尤其是腿部肌肉的負(fù)荷，可減少人體能量的消耗。 n站立時(shí)血液向腿部匯集，而坐著因放松了腿部肌肉組織，使腿部血管內(nèi)靜壓降低，血液較易于向心臟回流循環(huán)，能緩解疲勞。n 坐姿有利于維持身體的穩(wěn)定，也有利于情緒的安定。n 坐姿解放了雙腳，使腿腳易于參與操作，還能利用靠背發(fā)揮腿腳的蹬力。n坐姿的不利方面有：操作范圍、動(dòng)作

22、幅度小于立姿操作；不能借助體力、腰力，因此雙臂操作力小于立姿；坐姿增加了人體對(duì)于環(huán)境振動(dòng)的敏感度，等等。n3椅類家具功能尺寸的設(shè)計(jì)椅類家具功能尺寸的設(shè)計(jì)n椅類家具起支承人體的作用，在長(zhǎng)期的歷史發(fā)展中，它的“坐”的功能在本質(zhì)上沒(méi)什么改變，對(duì)于不同時(shí)期和場(chǎng)合，無(wú)論是用餐、讀書(shū)、休息還是辦公，椅子都是用于支撐人們的各種坐姿，容納人的身體。它的外形尺寸的確定主要是以人體的尺寸為依據(jù)。通常在家具中，椅子尺寸的確定是最困難的一種。因?yàn)橐晤惣揖呤侨梭w在肌肉放松的狀態(tài)下舒適地獲得支撐的一種工具。一般椅類家具在功能尺寸的設(shè)計(jì)上應(yīng)考慮以下幾個(gè)因素：椅子的座高、座寬、座深、座傾角與椅夾角、椅曲線以及扶手高度和座椅墊

23、性等。這些因素與人體的基本尺寸都有著密切的關(guān)系。n（1）座高n座高是指座面與地面的垂直距離；如果座面后傾或呈弧形，椅子座高則指座前沿中至地面的垂直距離。n座高是影響坐姿舒服程度的重要因素之一，座面高度不合理會(huì)導(dǎo)致不正確的坐姿，并且坐的時(shí)間稍長(zhǎng)，就會(huì)使人體腰部產(chǎn)生疲勞感。通過(guò)對(duì)人體坐在不同高度的凳子上其腰椎活動(dòng)度的測(cè)定得出：凳高為40cm時(shí)，腰椎的活動(dòng)度最高，即疲勞感最強(qiáng)。稍高或稍低都不會(huì)使腰部感到疲勞，在實(shí)際生活中人們喜歡坐矮板凳從事活動(dòng)的道理就在于此，人們?cè)诰瓢勺叩驶顒?dòng)的道理也相同。如圖6-7所示。n圖圖6-7 座高是影響坐姿舒服程度的重要因素座高是影響坐姿舒服程度的重要因素n對(duì)于有靠背的

24、座椅，其座高既不適宜過(guò)高，也不適宜過(guò)低，它與人體在座面上的體壓分布有關(guān)。不同高度的椅面，其體壓分布情況有顯著差異，坐感也不盡相同，它是影響坐姿舒服與否的重要因素。座椅面是人體坐時(shí)承受臀部和大腿的主要承受面，通過(guò)測(cè)試，不同高度的座椅面的體壓分布如圖6-8所示，可看出臀部的各部分分別承受著不同的壓力，椅座面過(guò)高，兩足不能落地，使大腿前半部近膝窩處軟組織受壓，由于人的膝窩處神經(jīng)、血管非常密集，時(shí)間久了，血液循環(huán)不暢，肌腱就會(huì)發(fā)脹而麻木；如果椅座面過(guò)低，則大腿碰不到椅面，體壓分布就過(guò)于集中，人體形成前屈姿勢(shì)，從而增大了背部肌肉負(fù)荷，同時(shí)人體的重心也降低，所形成的力矩也大，這樣使人體起立時(shí)感到困難，如圖

25、6-9所示。因此，設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)力求避免上述情況的出現(xiàn)，并尋求合理的座高與體壓分布，根據(jù)座椅的體壓分布情況來(lái)分析，椅座高應(yīng)小于坐者小腿膝窩到地面的垂直距離，使小腿有一定的活動(dòng)余地。因此，適宜的座高應(yīng)當(dāng)小于等于小腿膝窩高加2535mm鞋跟高，再減1020mm為宜，即：座高=小腿窩高+鞋跟厚適當(dāng)間隙。國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定椅座高為400440mm休閑椅，如沙發(fā)等的座高可以低一些，使腿向前伸，靠背后傾，以有利于脊椎處于自然狀態(tài)，身體保持穩(wěn)定。座面高=下腿高-5cm時(shí)座面高=下腿高 座面高=下腿高+5cm圖圖6-8 不同座高與體壓分布（不同座高與體壓分布（g/cm）n圖圖6-9 座面高度不適比例座面高度不適比例n（2

26、） 座寬n根據(jù)人的坐姿及動(dòng)作，椅子的座面往往設(shè)計(jì)成前寬后窄，前沿寬度稱座前寬，后沿寬度稱座后寬。n圖圖6-10 座寬的大小應(yīng)適中座寬的大小應(yīng)適中n椅座的寬度應(yīng)當(dāng)能使臀部得到全部的支承，并且有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)余地，如圖6-10所示過(guò)寬和過(guò)小都不便于人的隨時(shí)調(diào)整坐姿。肩并肩的聯(lián)排椅，寬度應(yīng)當(dāng)能保證人的自由活動(dòng)，因此，應(yīng)比人的肘至肘寬稍大一些。一般靠背椅座寬不小于380mm就可以滿足使用功能的需要；對(duì)于扶手椅而言，扶手內(nèi)寬即座寬，它是人體平均肩寬加上適當(dāng)余量而定。即：扶手前沿內(nèi)寬=人體肩寬+冬衣厚度+活動(dòng)余量，一般不小于460mm，其上限尺寸應(yīng)兼顧功能和造型需要，如就餐用的椅子，因人在就餐時(shí)，活動(dòng)量較大，

27、則可適當(dāng)寬些。座寬也不適宜過(guò)寬，以自然垂臂的舒適姿態(tài)肩寬為準(zhǔn)。對(duì)于沙發(fā)等休息用椅扶手內(nèi)寬一般要大于其它用椅。n（3） 座深n座深是指坐面前沿到后沿的距離。座深對(duì)人體舒適感的影響力很大，如座面過(guò)深，則會(huì)使腰部的支撐點(diǎn)懸空，靠背將失去作用，同時(shí)膝窩處還會(huì)受到壓迫而產(chǎn)生疲勞。同時(shí)如圖6-11所示，座面過(guò)深，還會(huì)使膝窩處產(chǎn)生麻木的反應(yīng)，并且也難起立；如過(guò)淺，則大腿前沿軟組織受壓，同樣使大腿久坐而麻木。因此，座面深度要適度，通常座深小于人坐姿時(shí)大腿水平長(zhǎng)度，使座面前沿離開(kāi)小腿有一定的距離，以保證小腿的活動(dòng)自由我國(guó)人體的平均坐姿大腿水平長(zhǎng)度為男性445mm，女性425mm，所以座深可以依此數(shù)值減去前緣到膝

28、窩之間應(yīng)保持的大約60mm空隙來(lái)確定，即：座深=座姿大腿水平長(zhǎng)60mm(間隙)。對(duì)于沙發(fā)和其它休息用椅，由于靠背傾斜度較大，故座深可以大一些。正確的座深度 座面過(guò)深 座面過(guò)深 圖圖6-11人體與座面深度人體與座面深度n（4）座傾角與椅夾角n座面的后傾角以及座面與靠背之間的夾角（椅夾角）是設(shè)計(jì)椅子的關(guān)鍵，由于座面向后傾斜一定的角度，促使身體向后傾斜，有利身體重量分移至背的下半部與臀部坐骨結(jié)節(jié)點(diǎn)，從而把體重全部抵住，而且隨著人體不同休息姿勢(shì)的改變，座面后傾角及其與靠背的夾角還有一定的關(guān)聯(lián)性，靠背夾角越大，座面后傾角也就越大，如圖6-12所示。在椅子的使用過(guò)程中，座面傾角與靠背斜度的增加能增強(qiáng)人體的

29、舒適感，一般講夾角越大，人體所獲得的休息程度越高，因?yàn)樯眢w向后仰時(shí)，身體的負(fù)載移向背的下半部和大腿部分。一般工作用椅座面傾角與靠背斜度較小，休息用椅則較大，而且休息程度越高其座面傾角與靠背斜度也越大。但對(duì)工作用椅來(lái)說(shuō)，為提高效率，人工作時(shí)的重心一般會(huì)向前，因而水平座面要比后傾斜座面更舒適，甚至還有傾角向前的設(shè)計(jì)。 n圖圖 6-12 椅座角度與不同的休息姿勢(shì)椅座角度與不同的休息姿勢(shì) n圖圖6-13椅夾角與靠背支撐點(diǎn)椅夾角與靠背支撐點(diǎn) n 一般情況下，在一定范圍內(nèi)，后傾角越大，休息性越強(qiáng)，但不是沒(méi)有限度的，尤其是對(duì)于老年人使用的椅子，傾角不能太大，椅夾角與支撐點(diǎn)因?yàn)闀?huì)使老年人在起座時(shí)感到吃力。 n

30、 通常認(rèn)為一般工作用椅座面傾角()為05，靠背斜度()為95105；扶手椅的=35，=105110；沙發(fā)=57，=106112；躺椅=615，=112120。隨著座面與靠背夾角的增大，靠背的支撐點(diǎn)就必須分別增加到23個(gè)，即第2與第9胸椎（即肩胛骨下沿）兩處，高背休息椅和躺椅還必須增高至頭部的頸椎。其中以腰椎的支撐最重要，如圖6-13所示。n（5） 扶手高度n休息椅和部分工作用椅還需設(shè)扶手，其作用是減輕兩臂和臀部的疲勞，也有助于上肢肌肉的休息。扶手的高度應(yīng)與人體坐骨結(jié)節(jié)點(diǎn)到自然下垂的肘端下端的垂直距離相近。 根據(jù)人體測(cè)量統(tǒng)計(jì)值，扶手上表面至座面的垂直距離為200250mm為宜。兩臂自然屈伸的扶手

31、間距凈寬應(yīng)略大于肩寬，一般應(yīng)不小于460mm，以520560mm為適宜，過(guò)寬或過(guò)窄都會(huì)增加肌肉的活動(dòng)度，產(chǎn)生肩酸疲勞的現(xiàn)象如圖4-15所示。同時(shí)扶手前端還應(yīng)稍高一些，隨座面傾角與靠背斜度的變化，扶手傾斜度一般為1020左右，而扶手在水平面左右偏角則在10范圍內(nèi)為宜，如圖6-14所示。n圖圖6-14 椅子扶手高低不適例椅子扶手高低不適例 n（7）座椅墊性n座椅墊性就是起支承作用的與人體接觸的墊層特性。軟墊有兩個(gè)重要作用，一是使體重在坐骨隆起部分和臀部產(chǎn)生的壓力分布比較均勻如圖6-15所示；二是使身體坐姿穩(wěn)定。如圖6-16所示，墊性不是越軟越好，太軟的缺點(diǎn)是壓力集中減少了，對(duì)身體結(jié)構(gòu)的支承也減少了

32、，使臀部和腿部的軟組織大部受壓，因而增加了坐姿的不穩(wěn)定性。另外軟的坐墊使身體下陷，想保持正確的坐姿和改變坐姿都很困難，容易使人疲勞；若過(guò)硬，使人的體重于坐骨降起部分，而得不到均勻的分布，易引起坐骨部分的壓迫疼痛感。坐墊和靠背因支承部位不同，壓力分布與體表感覺(jué)存在著差異，因而對(duì)墊性要求也不一樣，試坐表明，靠背應(yīng)比坐墊柔軟，感覺(jué)就舒服。另外，一般簡(jiǎn)易沙發(fā)的座面下沉量以70毫米為宜，中大型沙發(fā)座面下沉量可達(dá)80120mm。背部下沉量為3045mm，腰部下沉量為35mm為宜。n圖圖6-15坐姿下臀部、大腿體壓的適宜等壓分布（坐姿下臀部、大腿體壓的適宜等壓分布（10 Pa） n圖圖6-16 椅墊的軟硬性

33、能椅墊的軟硬性能n（8）椅曲線（針對(duì)休息性強(qiáng)的靠背椅）n休息用椅的椅曲線是椅坐面，靠背面和人體坐姿時(shí)相應(yīng)的支撐曲面如圖6-17所示。它是建立在座面體壓分布合理的基礎(chǔ)上，通過(guò)這樣的整體曲面來(lái)完成支撐人體各部分的任務(wù)，并將使用功能與造型美很好的結(jié)合在一起，使人們喚起一種美與力的意象。按照人體坐姿舒適的曲線來(lái)合理確定和設(shè)計(jì)休息用椅及其椅曲線，可以使腰部得到充分的支撐，同時(shí)也減輕了肩胛骨的受壓。但要注意托腰（腰靠）的接觸面宜寬不宜窄，托腰的高度以185250mm較合適。靠背位于腰靠（及肩靠）的水平橫斷面宜略帶微曲形以適應(yīng)腰圍（及肩部），一般肩靠處曲率半徑為400500mm，腰靠處曲率半徑為300mm。

34、但過(guò)于彎曲會(huì)使人感到不舒適，容易產(chǎn)生疲勞感如圖6-18所示，靠背寬一般為350480mm。n 圖圖6-17 椅曲線與人體椅曲線與人體圖圖6-18靠背不適例靠背不適例n4椅子實(shí)例分析椅子實(shí)例分析n（1）庫(kù)卡波羅的椅子設(shè)計(jì)n芬蘭當(dāng)代設(shè)計(jì)大師庫(kù)卡波羅（Yrjo Krkkapuro，生于1933年）在20世紀(jì)下半年幾乎獲得了國(guó)際、國(guó)內(nèi)有關(guān)室內(nèi)與家具設(shè)計(jì)的所有著名獎(jiǎng)項(xiàng)，是當(dāng)代世界頂級(jí)的家具設(shè)計(jì)大師之一。n他于1959年開(kāi)始著手，而最終完成于1964年的“Karuselli椅”被譽(yù)為“20世紀(jì)家具設(shè)計(jì)中最舒適的椅子”，如圖6-19所示，其主體材料采用的是鋼加強(qiáng)玻璃纖維，并運(yùn)用其制作出符合人體曲線的雙曲面椅

35、殼，椅內(nèi)放置紡織品軟墊，將椅殼和十字形張開(kāi)的椅子腳用鋼制彈簧和塑料調(diào)節(jié)器相連接（如圖6-20），使椅子具有可搖擺的新結(jié)構(gòu)。其設(shè)計(jì)充分運(yùn)用了人體工程學(xué)的原理，實(shí)現(xiàn)了椅子功能的完善。n 圖圖6-19 Karuselli椅椅 圖圖6-20 Karuselli椅的彈性連接椅的彈性連接 n1974-1975年推出的Plasano辦公椅系列（圖6-21）是庫(kù)卡波羅的第一套辦公家具,開(kāi)創(chuàng)了以人體工程學(xué)為出發(fā)點(diǎn)的現(xiàn)代辦公家具風(fēng)格。其設(shè)計(jì)采用了多層膠合板為主要材料，根據(jù)人的坐姿模壓成相應(yīng)的曲線形狀，并在需要的地方設(shè)置簡(jiǎn)單的軟墊，大大改變了過(guò)去辦公椅全部軟包的厚重形象，這是辦公椅構(gòu)造上的一個(gè)創(chuàng)新。而1978年推出

36、的“費(fèi)西奧椅子”(Fysio Chair)就是這個(gè)類型設(shè)計(jì)的結(jié)晶。這把椅子被號(hào)稱為“全世界第一把完全根據(jù)人體形態(tài)設(shè)計(jì)的辦公室座椅”，是人體工程學(xué)中具有歷史意義的椅子。n圖圖6-21 Plasano辦公椅辦公椅 圖圖6-22 Fysio椅椅nFysio椅的尺度是以人體的平均尺寸(170cm)作為標(biāo)準(zhǔn)?？烧{(diào)節(jié)的頭枕可以滿足各種使用者的舒適要求，身高界于150cm和190cm之間的使用者都可以獲得合理的健康姿勢(shì)。MD雜志的一篇報(bào)道介紹了這件作品的獨(dú)特之處，既頭和頸部的支撐。“椅子在頭頸部的支撐方面得到了很大的改善，頭枕用一顆蝶形旋鈕與彎曲的木質(zhì)靠背相連，其高度可在一定范圍內(nèi)任意調(diào)節(jié)，這是該椅與以前設(shè)

37、計(jì)的椅子的最大區(qū)別，這種頭枕可以使不同身材的使用者都獲得最滿意的舒適度。如圖6-22、圖6-23所示。 n圖圖6-23 Fysio椅椅n（2）“大口袋”椅n如圖6-24所示，“大口袋”椅是2O世紀(jì)6O年代的設(shè)計(jì)杰作，由意大利皮爾諾卡迪、卡薩雷鮑利尼、弗蘭克特奧多羅三位設(shè)計(jì)師于1967年聯(lián)袂設(shè)計(jì)。這只紅色的“大口袋”外部為塑膠材質(zhì)，里面充滿了聚丙乙烯顆粒，它舒適、合理、細(xì)膩、好看，能適合人身體所有可能觸及的部位，具有人體工學(xué)的人本理念。如果是小孩子，就可以仰面趴叉地躺在上面；即使沒(méi)人坐，大口袋椅子也正如人躺在那里一樣，松散適意，休閑無(wú)比。n圖圖6-24“大口袋大口袋”椅椅n（3）聯(lián)邦椅n如圖6-

38、25所示，1992年聯(lián)邦設(shè)計(jì)并生產(chǎn)了9218實(shí)木沙發(fā)，這款沙發(fā)揉和了現(xiàn)代流線的造型，工藝并符合人體工程學(xué)的是設(shè)計(jì)，骨子里卻包涵明清家具的風(fēng)韻?！奥?lián)邦椅”的設(shè)計(jì)揉入了中國(guó)明式家具的優(yōu)秀元素，又結(jié)合了現(xiàn)代的人體工學(xué)，線條流暢、簡(jiǎn)潔大方。椅背、扶手形成了一道精美的曲線，于落地處收回，整張椅設(shè)計(jì)一收一放，一吐一納，一開(kāi)一合，天衣無(wú)縫，坐在上面與之融為一體，將體“天人合一”的意境及回歸自然的舒暢。聯(lián)邦椅的設(shè)計(jì)師何啟翔先生今年已年屆古稀，仍活躍在中國(guó)廣告的家具設(shè)計(jì)前沿，被庫(kù)卡波羅大師稱之為一位真正的中國(guó)家具設(shè)計(jì)師。圖圖6-25 聯(lián)邦聯(lián)邦9218二、人體臥姿與床類設(shè)計(jì)二、人體臥姿與床類設(shè)計(jì)n1睡眠的生理睡眠

39、的生理n睡眠是每個(gè)人每天都進(jìn)行的一種生理過(guò)程。每個(gè)人的一生大約有三分之一的時(shí)間在睡眠。而睡眠是為了更好的、有更充分的精力去進(jìn)行各種活動(dòng)的基本休息方式，因而與睡眠直接有關(guān)的床的設(shè)計(jì)就非常重要了。就像椅子的好壞可以影響到人的工作生活質(zhì)量和健康狀況一樣，床的好壞也同樣會(huì)產(chǎn)生這樣的問(wèn)題。n睡眠質(zhì)量的客觀指標(biāo)主要有： 一是對(duì)睡眠深度的生理量的測(cè)量，二是對(duì)睡眠的研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)身體也在不斷的運(yùn)動(dòng)，在仰臥和側(cè)臥姿勢(shì)的間斷變化中，這是因?yàn)橐环N姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，各部分會(huì)有不適的感覺(jué)，需要活動(dòng)一下身體，使各部分體壓狀況有所變動(dòng)、調(diào)節(jié)，使骨骼、肌肉的狀態(tài)有所變更。這就是“人體平衡調(diào)節(jié)理論”在人睡眠中的體現(xiàn)。睡眠的深度與

40、活動(dòng)的頻率有直接的關(guān)系，變換頻率越高，睡眠深度越淺。仰臥所占時(shí)間比例越大，睡眠越沉。日本人機(jī)工程學(xué)專家小原二郎采用每隔一段時(shí)間拍攝一幅照片的方法，記錄一夜間仰臥所占時(shí)間的比例和翻身的次數(shù)，來(lái)進(jìn)行床墊舒適性評(píng)價(jià)和睡眠質(zhì)量的研究。如圖6-26所示，a)睡眠中的姿勢(shì)變化睡眠中的姿勢(shì)變化 b)姿勢(shì)變換照片的重疊姿勢(shì)變換照片的重疊 圖圖6-26 用定時(shí)間間隔攝影的方法記錄睡眠姿勢(shì)的交換用定時(shí)間間隔攝影的方法記錄睡眠姿勢(shì)的交換n2床的尺寸床的尺寸n（1）床寬n到底多寬的尺寸合適，在床的設(shè)計(jì)中并不像其他的家具那樣以人的外廓尺寸為準(zhǔn)。其一是，人在睡眠時(shí)的身體活動(dòng)空間大于身體本身，見(jiàn)圖6-26 b)，不規(guī)則的圖

41、形也是人體的活動(dòng)區(qū)。不論是軟床還是硬床，翻身所需要的幅寬約為肩寬的2.53.0倍。其二是，科學(xué)家進(jìn)行了不同尺寸的床與睡眠深度的相關(guān)試驗(yàn)，在床的寬度上表現(xiàn)出不同寬度與睡眠深度的關(guān)聯(lián)性。如圖4-27為通過(guò)腦波(EEG)觀測(cè)睡眠深度與床寬的關(guān)系，47cm的寬度雖然大于人體的最大寬度尺寸，但從圖中可以看出并不理想。70cm顯然要好得多，當(dāng)然這也只是滿足了最低的要求。所以實(shí)際上在日常生活中床的尺寸都大于這個(gè)尺寸。床寬W=(2.53)肩寬 （成年男子平均為43cm，成年女子平均41cm，一般以成年男子為準(zhǔn)）。n（2）床長(zhǎng)n在長(zhǎng)度上，考慮到人在躺下時(shí)的肢體的伸展，所以實(shí)際比站立的尺寸要長(zhǎng)一些，再加上頭頂和腳

42、下要留出部分的空余空間，所以床的長(zhǎng)度要比人體的最大高度要多一些。由人體工程學(xué)分析，床長(zhǎng)如圖6-28所示。圖圖6-28 床的長(zhǎng)度床的長(zhǎng)度床長(zhǎng)L=h1.05+H身高頭前余量 一般 10cm腳下余量 一般 5cmn（3）床面高度 n主要考慮方便人起、坐及穿衣、脫鞋等活動(dòng)，一般以400500mm為宜。對(duì)于老年人使用的床高度應(yīng)高些，以500600為宜，以方便腿腳不靈活的老年人。 n隨著現(xiàn)代生活的發(fā)展，床的概念也不再拘泥于一種傳統(tǒng)的模式，床的高度被降低了，甚至簡(jiǎn)化為在地板上放張彈簧床墊。設(shè)計(jì)應(yīng)結(jié)合室內(nèi)整體環(huán)境考慮，與個(gè)人的喜好、生活習(xí)慣有密切聯(lián)系。n3人體的寢臥姿勢(shì)人體的寢臥姿勢(shì)n不同的家具涉及到不同的解

43、剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)問(wèn)題，范圍廣泛，難以盡述。下面僅僅討論床墊被褥與躺臥時(shí)的生理因素的關(guān)系。這些因素主要有躺臥時(shí)的身體形態(tài)、體壓分布等方面。n（1）仰臥時(shí)的身體形態(tài)n臥的姿態(tài)是人希望得到最好的休息狀態(tài)，不管站立和坐，人的脊椎骨骼和骨肉總是受到壓迫和處于一定的收縮狀態(tài)，臥的姿態(tài)，才能使脊椎骨骼的受壓狀態(tài)得到真正的松弛，從而得到最好的休息。因此從人體骨骼肌肉結(jié)構(gòu)的觀點(diǎn)來(lái)看，臥不能看作為站立姿態(tài)的橫倒，其所處動(dòng)作姿態(tài)的腰椎形態(tài)位置是完全不一樣的，只有把“臥”作為特殊的動(dòng)作形態(tài)來(lái)認(rèn)識(shí)，才能理解“臥”的意義。n健康人站立時(shí)，自然形成的背部曲線為肩腳部位和臀部向后凸出，腰部向前凹進(jìn)；凸出點(diǎn)和凹進(jìn)點(diǎn)的距離一

44、般為46cm，見(jiàn)圖6-29的左圖。在仰臥時(shí)，人體所受重力方向改變，凸出凹進(jìn)的距離縮??；研究表明，若這個(gè)距離縮小到站立時(shí)的一半左右，即23cm時(shí)，符合全身放松的解剖生理狀態(tài)，因而感到舒適，也有利于安然人睡，見(jiàn)圖6-29的右上圖。圖圖6-29 健康人站立和仰臥時(shí)的背部曲線健康人站立和仰臥時(shí)的背部曲線n 雖然很柔軟的褥墊常能給人“舒適”觀感，但實(shí)際體驗(yàn)過(guò)以后，都知道在過(guò)于柔軟的褥墊上睡覺(jué)“不解乏”。這是很多民族的民間自古就存在的共識(shí)?，F(xiàn)代的研究測(cè)試則為此提供了解釋。圖6-30 a)是仰臥在較硬褥墊上的透視照片，背部曲線大體與圖6-29的右圖一致，說(shuō)明是合理的仰臥身體形態(tài)。而圖6-30 b)是仰臥在柔

45、軟厚褥墊上的透視照片，背部肩腳部位和臀部下落甚多，從頭部到膝蓋，人體后背輪廓曲線呈現(xiàn)“W”形，對(duì)骨骼、肌肉、韌帶均為不自然的解剖形態(tài)。因此，過(guò)于柔軟的褥墊使人感到不舒服，要想翻身?yè)Q換臥床的姿勢(shì)也不方便，不利于使人進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。n圖圖6-30 仰臥時(shí)的透視照片仰臥時(shí)的透視照片 n a) 褥墊軟硬適當(dāng)褥墊軟硬適當(dāng) n b)褥墊過(guò)厚過(guò)于柔軟褥墊過(guò)厚過(guò)于柔軟n（2）仰臥時(shí)的體壓n直接睡在只鋪了床單的木板床上，鋪面過(guò)硬，人體與床接觸的突出點(diǎn)面積小，壓力峰值過(guò)高，使該局部微血管中血液循環(huán)受到阻礙，神經(jīng)末梢受壓過(guò)大，當(dāng)然是不舒服的。褥墊另外兩種軟硬情況形成的體壓分布如圖所示：圖6-31 a）所示的體壓分

46、布，基本與人體各部位對(duì)壓力的耐受特性相符合，感覺(jué)舒服，利于安睡，說(shuō)明褥墊軟硬得當(dāng)。圖6-31 b）是褥墊過(guò)于柔軟時(shí)的體壓分布情況，與人體解剖生理要求并不符合，不適于睡眠。圖圖6-31 不同墊褥上的人體體壓分布不同墊褥上的人體體壓分布a) 褥墊軟硬適當(dāng)褥墊軟硬適當(dāng) b)褥墊過(guò)厚過(guò)于柔軟褥墊過(guò)厚過(guò)于柔軟n由此可知，床墊不是越軟越好，為了實(shí)現(xiàn)以上舒適的臥姿，必須從床墊的軟硬度、緩沖性等構(gòu)造因素著手。n4床墊的構(gòu)造床墊的構(gòu)造n寢具的生命在于緩沖性。寢具的緩沖性構(gòu)造以三層構(gòu)造為好。n如圖6-32所示，最上層A層是與身體接觸的部分，必須是柔軟的，B層是相當(dāng)硬的一層，C層要求受到?jīng)_擊時(shí)起柔和的緩沖作用，B層

47、保持身體整體水平上下移動(dòng)，滿足以上3個(gè)條件的床墊才是好床墊?？傊膊灰欢ò匆陨蠄D的順序排列A、B、C三層，只要床墊含有A、B、C三要素的功能，即軟硬安排得協(xié)調(diào)就可以。圖圖6-32 床墊的三層構(gòu)造床墊的三層構(gòu)造n根據(jù)實(shí)驗(yàn)得知，人體每晚會(huì)排泄一定的汗量，如果不能有效散發(fā)，人體便會(huì)感到悶熱不適。因此，床墊需具有良好的透氣性。n5枕頭枕頭n(1)枕頭高度n枕頭高度也是影響睡眠的因素之一。從大量研究資料歸納看：枕頭高度約68cm為最佳。為了調(diào)節(jié)枕高，最好有兩個(gè)枕頭，一厚一薄。這里所說(shuō)高度是指下沉后的高度，而不是頭部沒(méi)枕下時(shí)的高度。因此與褥子還有關(guān)系。最好根據(jù)被褥而更換枕頭。身體、床和枕頭三者是相互關(guān)聯(lián)

48、的。n(2)枕頭的材料n中國(guó)和日本人自古以來(lái)喜歡蕎麥殼枕頭，因?yàn)檫@些材料對(duì)皮膚觸感、彈性、散熱性、透氣性都很好。有些地方用谷殼與蕎麥殼混和，對(duì)頭皮稍有按摩作用，增加睡眠舒適感。n西方人喜歡用羽毛枕，木棉次之。羽毛和木棉也具有良好的皮膚觸感和散熱，彈性及透氣性能。n第三節(jié)第三節(jié) 人體工程學(xué)與憑倚類家具設(shè)計(jì)人體工程學(xué)與憑倚類家具設(shè)計(jì)n憑倚類家具是人們工作和生活所必需的桌、臺(tái)等輔助性家具；坐立為桌，如就餐用的餐桌、看書(shū)寫(xiě)字用的寫(xiě)字桌、學(xué)生上課用的課桌、制圖桌等；站立為臺(tái)，如人站立活動(dòng)而設(shè)置的售貨柜臺(tái)、賬臺(tái)、櫥柜臺(tái)和各種操作臺(tái)等。這類家具的基本功能是適應(yīng)在坐、立狀態(tài)下，進(jìn)行各種活動(dòng)時(shí)提供相應(yīng)的輔助條件

49、，并兼作放置或貯存物品之用，因此這類家具與人體動(dòng)作產(chǎn)生直接的尺寸（人體動(dòng)態(tài)尺寸）關(guān)系。一、桌的基本要求與尺寸一、桌的基本要求與尺寸n對(duì)于書(shū)桌、辦公桌、繪圖、課桌等家具，應(yīng)有利于提高工作與學(xué)習(xí)效率，不易產(chǎn)生疲勞，不損害人體健康。這就涉及到桌子應(yīng)該有一個(gè)合適的尺寸以及對(duì)人的視覺(jué)生理的影響。 n（1）桌子的高度）桌子的高度 桌子的高度尺寸是最基本的尺寸之一，是保證桌子使用舒適的首要條件。尺寸過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)使背部、肩部肌肉緊張而產(chǎn)生疲勞，對(duì)于正在成長(zhǎng)發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)，不合適的桌面高度還會(huì)影響他們的身體健康，如造成脊柱不正常的彎曲和眼睛近視等。因此，桌子的正確尺寸應(yīng)該是與椅、凳的座高保持一定的比例關(guān)系

50、。桌子的高度通常是根據(jù)座高來(lái)確定的，即是由椅、凳的座面高度，加上桌面與座面之間的高度差，即：HH1十H2其中H為桌面高度；H1為椅凳的坐面高度；H2為桌面與方座面之差（約1/3座高）。 桌椅面的高差是根據(jù)人體測(cè)量而確定的。由于人種高度的不同，該值也就不一樣，因此歐美等國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)與我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)不同。1979年國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)（ISO）規(guī)定桌椅面的高差值為300mm，而我國(guó)確定值為292mm（按我國(guó)男子平均身高計(jì)算）。由于桌子定型化的生產(chǎn)，很難定人使用，目前還沒(méi)有看到男人使用的桌子和女人使用的桌子高。因此，這一矛盾可用升降椅面高度來(lái)彌補(bǔ)。我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB3326-82規(guī)定桌面高度為700-760mm，級(jí)差為2

51、0mm。即桌面高可分別為700mm、720mm、740mm、760mm等規(guī)格。我們?cè)趯?shí)際應(yīng)用時(shí)，可根據(jù)不同的使用特點(diǎn)酌情增減。如設(shè)計(jì)中餐用桌時(shí)，考慮到中式進(jìn)餐的方式，餐桌可略高一點(diǎn)；若設(shè)計(jì)西餐桌，同樣考慮西式進(jìn)餐方式，使用刀叉的方便，將餐桌高度略降低一些。 根據(jù)人體不同使用情況，椅座面與桌面的高差值可有適當(dāng)?shù)刈兓?。如在桌面上?shū)寫(xiě)時(shí)，高差=1/3坐姿上身高減20-30mm，學(xué)校中的課桌與椅面的高差=1/3坐姿上身高減10mm。n（2）桌面尺寸）桌面尺寸 桌面的尺寸也會(huì)直接影響人的工作效率。一般來(lái)講，桌子尺寸是以人的坐姿狀態(tài)上肢的水平活動(dòng)范圍為依據(jù)，并根據(jù)功能要求和所放物品多少來(lái)確定，如圖6-33

52、所示。尤其對(duì)于辦公桌，太大的桌面尺寸，超過(guò)了手所能達(dá)到的范圍，造成使用不方便；太小則不能保證足夠的面積放置物品，不能保證有效的工作秩序，從而影響工作效率。較為適宜的長(zhǎng)度尺寸為12002000mm，寬600800mm。餐桌寬度可達(dá)7001000mm 。n圖圖6-33 水平面內(nèi)手臂活動(dòng)及操作的范圍水平面內(nèi)手臂活動(dòng)及操作的范圍n對(duì)于兩人面對(duì)面使用或并排使用的桌子，則應(yīng)考慮兩人的活動(dòng)范圍，需將桌面適當(dāng)加寬。對(duì)于辦公桌，為避免干擾，還可在兩人之間設(shè)置半高的擋板，以遮擋視線。多人并排使用的桌子，應(yīng)考慮每個(gè)人的動(dòng)作幅度，而將桌面適當(dāng)加長(zhǎng)。n對(duì)于一些課桌、閱覽桌，桌面可設(shè)置為1215的斜角，讓人能用正確而舒適

53、的坐姿閱讀書(shū)刊。n般餐桌的桌面尺寸，則應(yīng)根據(jù)中、西餐的不同而有差異。一般中餐的圓桌，根據(jù)使用人數(shù)的不同，其尺寸需有大小之分，通常直徑為8001800mm。西餐桌桌面多為矩形或正方形，矩形桌面的長(zhǎng)度尺寸為13001800mm，寬度尺寸為650900mm；正方形桌面的尺寸約700800mm。n（3）桌的凈空尺寸）桌的凈空尺寸 人在使用桌子時(shí)，雙腳應(yīng)能伸進(jìn)桌面下的空間并能自由活動(dòng)（如腿的伸直、交叉等），以便變換姿勢(shì)減輕疲勞。因此桌面下需有足夠大的空間，否則會(huì)影響人雙腿活動(dòng)。桌子下若有抽屜，則抽屜底面不能太低，應(yīng)保證椅面距抽屜底面至少有178mm的凈空高度。n（4）桌子的顏色）桌子的顏色 人在使用桌子

54、時(shí)，尤其是寫(xiě)字臺(tái)、辦公桌，眼睛往往是長(zhǎng)時(shí)間注視桌面上的書(shū)籍紙張，桌面顏色會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生很大影響，甚至?xí)绊懙焦ぷ餍?。如果桌面色彩過(guò)于鮮艷，亮度過(guò)大，使視覺(jué)中樞受到強(qiáng)烈的刺激而產(chǎn)生較強(qiáng)的興奮感，易引起視力不能集中，且易疲勞。需飾以冷色調(diào)或三次色調(diào)（黃灰、藍(lán)灰、紅灰），并采用亞光涂飾。二、臺(tái)的基本要求與尺寸二、臺(tái)的基本要求與尺寸n臺(tái)，主要包括售貨柜臺(tái)、營(yíng)業(yè)柜臺(tái)、講臺(tái)、服務(wù)臺(tái)及各種立式用桌。站立時(shí)使用的臺(tái)的高度是根據(jù)人體站立姿勢(shì)的屈臂自然垂下的肘高來(lái)確定的。日本人機(jī)學(xué)專家小原二郎用肌肉活動(dòng)程度進(jìn)行廚房清洗臺(tái)適宜高度的研究，其結(jié)果如圖6-34所示：上臂自然下垂、前臂接近水平、操作點(diǎn)略低于肘高，是最佳操

55、作位置。n按我國(guó)人體的平均身高，站立用臺(tái)桌高度以910965mm為宜。若需要用力工作的操作臺(tái)，其桌面可以稍降低2050mm，甚至更低一些。n圖圖6-34 用背肌活動(dòng)度測(cè)定適宜操作位置用背肌活動(dòng)度測(cè)定適宜操作位置n立式用桌的桌面尺寸主要由表面尺寸和表面放置物品狀況及室內(nèi)空間和布置形式而定，沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定，視不同的使用功能作專門(mén)設(shè)計(jì)。n立式用桌的桌臺(tái)下部不需留出容膝空間，因此桌臺(tái)的下部通?？勺髻A藏柜用，但立式桌臺(tái)的底部需要設(shè)置容足空間，以利于人體靠緊臺(tái)桌的動(dòng)作之需。這個(gè)容足空間是內(nèi)凹的，高度為80mm，深度在50100mm。如圖6-35所示。n圖圖6-35 容足空間及尺寸容足空間及尺寸n第四節(jié)第四

56、節(jié) 人體工程學(xué)與貯存類家具設(shè)計(jì)人體工程學(xué)與貯存類家具設(shè)計(jì)n貯存類家具是收藏、整理日常生活中的器物、衣物、消費(fèi)品、書(shū)籍等的家具。根據(jù)存放物品的不同，可分為柜類和架類兩種不同貯存方式。柜類貯存方式主要有大衣柜、小衣柜、壁柜、被褥柜、書(shū)柜、床頭柜、陳列柜、酒柜等；而架類貯存方式主要有書(shū)架、食品架、陳列架、衣帽架等。貯存類家具的功能設(shè)計(jì)必須考慮人與物兩方面的關(guān)系；一方面要求貯存空間劃分合理，方便人們存取，有利于減少人體疲勞；另一方面又要求家具貯存方式合理，貯存數(shù)量充分，滿足存放條件。一、貯存類家具與人體尺寸的關(guān)系一、貯存類家具與人體尺寸的關(guān)系n為了正確確定柜、架、擱板的高度及合理分配空間，必須了解人體

57、所能及的動(dòng)作范圍，和聯(lián)系緊密的是聯(lián)系緊密的是人的立姿，如圖6-36所示。a正視正視 b) 側(cè)視側(cè)視圖圖6-36 立姿手臂活動(dòng)及手操作的適宜范圍立姿手臂活動(dòng)及手操作的適宜范圍n我國(guó)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定柜高限度在1850mm，在1850mm以下的范圍內(nèi)，根據(jù)人體動(dòng)作行為和使用的舒適性及方便性，再可劃分為二個(gè)區(qū)域，圖6-37所示第一區(qū)域?yàn)橐匀思鐬檩S，上肢半徑活動(dòng)的范圍，高度定在6501850mm，是存取物品最方便、使用頻率最多的區(qū)域，也是人的視線最易看到的視域。第二區(qū)域?yàn)閺牡孛嬷寥苏玖r(shí)手臂下垂指尖的垂直距離，即650mm以下的區(qū)域，該區(qū)域存貯不便，人必須蹲下操作，一般存放較重而不常用的物品。若需擴(kuò)大貯存

58、空間，節(jié)約占地面積，則可設(shè)置第三區(qū)域，即櫥柜的上空1850mm上的區(qū)域。一般可疊放柜架，存放較輕的過(guò)季性物品（如棉絮等）。n圖圖6-37 柜類家具貯物分區(qū)柜類家具貯物分區(qū)n圖6-38 是抽屜高度的上限和下限，考慮取物時(shí)的手臂動(dòng)作和視線，抽屜上沿的上限和下限高度分別約為1360mm和300mm。n圖圖6-38 抽屜高度的上限和下限抽屜高度的上限和下限n在上述貯存區(qū)域內(nèi)根據(jù)人體動(dòng)作范圍及貯存物品的種類可以設(shè)置擱板、抽屜、掛衣棍等。在設(shè)置擱板時(shí)，擱板的深度和間距除考慮物品存放方式及物體的尺寸外，還需考慮人的視線，擱板間距越大，人的視域越好，但空間浪費(fèi)較多，所以設(shè)計(jì)時(shí)要統(tǒng)籌安排。n至于櫥、柜、架等貯存

59、性家具的深度和寬度，是由存放物的種類、數(shù)量、存放方式以及室內(nèi)空間的布局等因此來(lái)確定，在一定程度上還取決于板材尺寸的合理裁割及家具設(shè)計(jì)系列的模數(shù)化。如一般柜體寬度常用800為基本單元，深度上衣柜為550600mm，書(shū)柜為400450mm。二、貯存性家具與貯存物的關(guān)系二、貯存性家具與貯存物的關(guān)系n貯存性家具除了考慮與人體尺寸的關(guān)系外，還必須研究存放物品的類別與方式，這對(duì)確定貯存性家具的尺寸和形式起重要作用。n一個(gè)家庭中的生活用品是極其豐富多彩的，從衣服鞋帽到床上用品，從主副食品到烹飪器具、各類器皿，從書(shū)報(bào)期刊到文化娛樂(lè)用品，以及其它日雜用品，這么多的生活用品，尺寸不一，形體各異，要力求做到有條不紊

60、，分門(mén)別類地存放，促成生活安排的條理化，從而達(dá)到優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境的作用。如圖6-39所示為衣服存放的尺寸，圖6-40 為掛衣空間示意圖，可以為衣柜類家具尺寸提供參考。n圖圖6-39 衣服被褥的存放尺寸衣服被褥的存放尺寸 n圖圖6-40 掛衣空間掛衣空間n電視機(jī)、組合音響、家用電器等也已成為家庭必備的用具設(shè)備，它們的陳放和貯存性家具也有密切的關(guān)系，一些大型的電氣設(shè)備如洗衣機(jī)、電冰箱等是獨(dú)立落地放置的，但在布局上盡量與櫥柜等家具組合設(shè)置，使室內(nèi)空間取得整齊劃一的效果。n有時(shí)還應(yīng)注意家具的某些細(xì)節(jié)與人的活動(dòng)空間的關(guān)系。無(wú)論是拖把墩布，還是使用吸塵器，家具底部留有必要的空檔是有好處的，空檔高度不小于130