國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓課程(2012版)基礎心理學

1、國家職業(yè)資格國家職業(yè)資格心理咨詢師心理咨詢師培訓課程培訓課程（20122012版）版）基礎心理學基礎心理學第一節(jié) 緒論第一單元 基礎心理學的研究對象及內容一、心理學概述 心理學是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。 心理屬于主觀世界的范疇有四個方面認知：人認識外界事物的過程，或者說是對作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維等心理現(xiàn)象。 需要和動機：需要以欲望、要求的形式表現(xiàn)出來，它反映的是人體內部的不平衡狀態(tài) ；當人們意識到這種需要的時候，這種需要就轉化成了推動人從事某種活動，并朝向一定目標前進的內部動力，即人心理活動的動機。情緒、情感和意志：情緒和情

2、感是伴隨認識和意志過程產生的、對外界事物的態(tài)度和內心的體驗 ；意志是人的思維決策見之于行動的心理過程，表現(xiàn)了心理對行為的支配。 能力和人格：能力是順利、有效地完成某種活動所必須具備的心理條件 ；人格包括氣質和性格。氣質相當于平常所說的脾氣、秉性，它是心理活動動力特征的總和，即表現(xiàn)在心理活動的速度、強度和穩(wěn)定性方面的人格特征。性格是表現(xiàn)在人對事物的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相適應的行為方式的人格特征。 二、基礎心理學的內容第二單元 人的心理的本質一、心理是腦的功能 心理是腦的機能，腦是從事心理活動的器官，心理現(xiàn)象是腦活動的結果。 心理現(xiàn)象是在動物適應環(huán)境的活動過程中，隨著神經系統(tǒng)的產生而出現(xiàn)，又是隨著

3、神經系統(tǒng)的不斷發(fā)展和不斷完善，才由初級不斷發(fā)展到高級的。無機物和植物 -單細胞動物 -無脊椎動物 -脊椎動物-靈長類動物 二、心理是客觀現(xiàn)實的反映 心理現(xiàn)象是客觀事物作用于人的感覺器官，通過大腦活動而產生的?？陀^現(xiàn)實是心理的源泉和內容 心理的反映不是鏡子式的反映，而是能動的反映 心理是大腦活動的結果，卻不是大腦活動的產品 心理支配人的行為活動，又通過行為活動表現(xiàn)出來。 心理現(xiàn)象既是腦的機能，又受社會的制約，是自然和社會相結合的產物。第三單元 心理學發(fā)展簡史一、科學心理學的建立 德國心理學家馮特1879年在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室，這被看作是科學心理學誕生的標志。Wilhelm W

4、undt(1832-1920)二、學派的紛爭構造心理學 代表人物：馮特、鐵欽納 心理學應該采用實驗內省的方法，分析意識的內容，并找出意識的組成部分，以及它們如何連結成各種復雜心理過程的規(guī)律 。 E. B. Titchener 1867-1927 機能主義心理學 代表人物：杜威、詹姆士 機能主義反對把意識分解為感覺、情感等元素，主張意識是一個連續(xù)的整體；反對把心理看作一種不起作用的副現(xiàn)象，強調心理的適應功能；反對把心理學只看作一門純科學，重視心理學的實際應用 。William James 1842-1910NoImageJOHN DEWEY 1859-1952行為主義 代表人物：華生 拋開意識，

5、直接研究行為，探索刺激與反應（S-R）之間的關系。 認為心理（行為）無外乎是肌肉的收縮或腺體的分泌。 John Watson （1878 1958） 格式塔心理學 代表人物：魏特海墨、克勒、科夫卡 反對把心理現(xiàn)象分解為元素，主張從整體上研究心理現(xiàn)象。 Max Wertheimer Wolfgang Khler Kurt Koffka 1880-1943 1887-1967 1886-1941 Sigmund Freud (18561939) 精神分析學派代表人物：弗洛伊德意識、前意識、無意識（潛意識）本我、自我、超我三、當代心理學研究的主要趨向人本主義心理學 代表人物：羅杰斯、馬斯洛 心理學的

6、第三勢力 心理學應該關心人的價值與尊嚴，研究對人類進步富有意義的問題，反對貶低人性的生物還原論和機械決定論。 重視人自身的價值與尊嚴，提倡充分發(fā)揮人的潛能 自我實現(xiàn) Carl R. Rogers, 19021987 NoImageAbraham Maslow 1908-1970 認知心理學 把人看作是計算機，以信息加工的特點，即從信息的輸入、編碼、轉換、儲存和提取等的加工過程來研究人的認知活動生理心理學 研究心理活動的生理基礎和腦的機制。第四單元 研究心理現(xiàn)象的原則和方法一、研究心理學的原則 客觀性原則：科學的手段和科學（實事求是）的態(tài)度 辨證發(fā)展原則：發(fā)展的、聯(lián)系的觀點 理論聯(lián)系實際原則二、

7、心理學的研究方法觀察法 在自然條件下，有目的、有計劃地系統(tǒng)觀察人的行為和活動，從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產生和發(fā)展的規(guī)律的方法，叫觀察法（自然觀察法）。 不能干預活動，不能控制條件。 調查法 就某一問題，用口頭或書面的形式向被調查的對象提問，讓他回答，通過對他的回答的分析來了解他的心理活動的方法，叫調查法。 訪談法（提綱） 問卷法（信效度、取樣） 個案法（個案歷史技術） 個案法是對某一個被試所做的多方面的深入詳細研究，包括他的歷史資料、作業(yè)成績、測驗結果，以及別人對他的評價等，目的在于發(fā)現(xiàn)影響某種心理和行為的原因。 實驗法 主試者在嚴格控制條件的情況下，觀察被試的行為或活動，探索客觀條件和人的心理活動之

8、間的因果聯(lián)系的研究方法。 自變量 因變量 控制變量（無關的額外變量）第二節(jié) 心理活動的生理基礎第一單元 神經系統(tǒng)的構造及功能一、神經元及其功能 神經元是神經系統(tǒng)的基本結構單位和功能單位。由細胞體、樹突和軸突三部分組成。神經元的分類 感覺神經元（傳入神經元） 運動神經元（傳出神經元） 中間神經元（聯(lián)絡神經元）反射是有機體在神經系統(tǒng)參與下，對內外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性回答。實現(xiàn)反射活動的神經結構叫反射弧，它由感受器、傳入神經、神經中樞、傳出神經和效應器五個部分組成。 二、外周神經系統(tǒng)、許多神經元的軸突聚集在一起組成神經纖維，構成一根神經。外周神經系統(tǒng)就是由遍布全身的神經組成的，它是聯(lián)系感覺輸入和運動

9、輸出的神經機構。 從解剖上看，外周神經系統(tǒng)包括12對腦神經和31對脊神經 從功能上劃分，又可以將外周神經分做為軀體神經系統(tǒng)及自主神經系統(tǒng)。 自主神經又叫植物神經，是支配內臟器官的神經。它們來自腦神經和脊神經，分布于心臟、血管、呼吸器官、腸胃平滑肌和腺體等內臟器官。根據(jù)自主神經的中樞部位和形態(tài)特點，可將其分為交感神經和副交感神經。 三、中樞神經系統(tǒng)及其功能中樞神經系統(tǒng)包括：脊髓和腦（腦干、間腦、小腦、端腦）三、中樞神經系統(tǒng)及其功能 中樞神經系統(tǒng)包括：脊髓和腦（腦干、間腦、小腦、端腦）（一）脊髓 灰質（運動神經元、感覺神經元、中間神經元） 白質（脊神經的神經纖維） 最低級的中樞，能完成一些簡單的反

10、射。（二）腦干 延腦：椎體交叉；支配呼吸和心跳的中樞 腦橋 中腦：瞳孔反射和眼動的中樞腦干網(wǎng)狀結構：調節(jié)睡眠和覺醒，維持注意并激活情緒（三）間腦 丘腦：感覺（嗅覺除外） 上丘腦：嗅覺 下丘腦：內臟 底丘腦：肌肉張力（四）小腦保持身體平衡?；屹|在外，白質在內。四、大腦的結構與功能大腦由左右兩個半球組成。兩半球由胼胝體連接起來。大腦皮層，分額葉、頂葉、枕葉、顳葉四個部分。大腦皮層的機能 枕葉視 顳葉聽 頂葉軀體感覺區(qū)（中央后回） 額葉軀體運動區(qū)（中央前回） 倒立；面積大小與部位的敏感性有關；對側傳導五、大腦兩半球功能的不對稱性單側化右利手的人 左半球言語功能，概念形成，邏輯思維占優(yōu)勢 右半球空間知

11、覺和形象思維占優(yōu)勢布洛卡發(fā)現(xiàn)，左半球額葉損傷（布洛卡區(qū)）運動性失語癥，證明了左半球的言語優(yōu)勢。斯佩里的“割裂腦”實驗結論：對于右利手的人來說，左半球言語功能占優(yōu)勢，右半球空間知覺占優(yōu)勢。第二單元 內分泌系統(tǒng)與心理內分泌系統(tǒng)由垂體腺、甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺、生殖腺組成。 垂體腺，控制泌尿、血壓及生長速度等。與生長有關。 甲狀腺胸腺第三單元 高級神經活動的反射學說一、巴普洛夫學說的幾個基本概念 興奮和抑制 反射、反射弧和反饋 無條件反射和條件反射二、巴普洛夫發(fā)現(xiàn)的幾個高級神經活動的基本規(guī)律 條件反射的抑制 擴散和集中 相互誘導 動力定型第三節(jié) 感覺和知覺第一單元 感覺概述感覺是人腦對直接作用于

12、感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。視覺聽覺嗅覺味覺皮膚感覺：觸覺、溫覺、冷覺和痛覺運動覺平衡覺機體覺（內臟感覺）外部感覺內部感覺感覺第二單元 感受性及感覺閾限一、定義 感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力。感受性的高低是用感覺閾限來度量的。 感覺閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激量。 感受性與感覺閾限成反比。閾限值低感受性高，反之亦然。二、種類 絕對感覺閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激強度。 下限上限 差別感覺閾限：剛剛能引起差別感覺的刺激的最小變化量。 也叫最小可覺差，j.n.d (just noticeable difference)三、韋伯定律和費希納定律 q 韋伯定律： I / I=K 即差

13、別閾限和原來刺激強度的比例是一個常數(shù)。 q 費希納定律： S=K logR 即人感受到的心理量和刺激的物理量的對數(shù)成正比。兩定律都只適用于中等強度的刺激。第三單元 感覺現(xiàn)象 一、感覺適應：在外界刺激持續(xù)作用下，人的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。 光適應：快（一兩分鐘） 暗適應：慢（3040分鐘）。 戴波長在620納米以上的紅色眼鏡，視紫紅質不會分解，可以保護暗適應。 二、感覺后像：外界刺激停止作用后，暫時保留的感覺印象。 正后像 負后像彩色的負后像是刺激色的補色。后像持續(xù)的時間與刺激強度呈正比。 三、感覺對比：不同刺激物作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。同時對比相繼對比 四、聯(lián)覺：一個刺激不

14、僅引起一種感覺，同時還引起另一種感覺的現(xiàn)象。第四單元 各種感覺一、視覺（一）視覺的適宜刺激光波：380780納米（赤橙黃綠青藍紫） （二）視覺器官角膜前房瞳孔 水晶體玻璃體視網(wǎng)膜（最外一層是視細胞層）視神經大腦皮層的枕葉后端視覺細胞：錐體細胞（明視覺）和桿體細胞（暗視覺）（三）顏色視覺 色調（波長） 顏色的特性 明度（光的物理強度） 飽和度（灰色所占的比例） 色弱 色覺異常 部分色盲：紅綠色盲、黃藍色盲。 全色盲 大多由遺傳原因造成：隔代遺傳，隱性基因 色光混合：相加混合（不同光同時作用于眼睛） 顏料混合：相減混合（顏料吸收了某些波長的光） 顏色混合二、聽覺（一）聽覺的適宜刺激聲波：16 20

15、000Hz 1000 4000 Hz 最敏感老年人聽覺喪失首先是高頻聲音（二）聽覺器官耳廓、外耳道、鼓膜、聽小骨、內耳聲波科蒂氏器官顳上回和顳中回（三）聽覺的特性 音調頻率 響度振幅 音色波形三、嗅覺 適宜刺激是能揮發(fā)、有氣味的物質四、 味覺 適宜刺激是能溶于水的、有味道的物質 感受器是味蕾。 最基本的味覺：酸、甜、苦、咸五、皮膚感覺 （觸覺、壓覺、振動覺、溫覺、冷覺、痛覺） 生理零度：皮膚表面的溫度。六、平衡覺：靜覺， 感受器為內耳中的前庭器官七、運動覺：動覺八、內臟感覺 饑餓、飽脹和渴、窒息、疲勞、便意、疼痛和性的感覺 九、痛覺 內臟痛定位不準，具有放射的現(xiàn)象。 痛覺的意義在于保護機體；痛

16、覺最難適應。第五單元 知覺概述一、知覺的定義知覺是直接作用于感覺器官的客觀事物的整體在人腦中的反映。 知覺是各種感覺的結合，它來自于感覺，但已高于感覺。感覺只反映事物的個別屬性，知覺卻認識了事物的整體；感覺是單一感覺器官活動的結果，知覺卻是各種感覺協(xié)同活動的結果；感覺不依賴于個人的知識和經驗，知覺卻受個人知識經驗的影響。 二、知覺的基本特性 整體性：把各個部分、各種屬性結合成一個整體加以反映 整體性原則、連續(xù)性原則、相似性原則、接近性原則 選擇性：兩可圖形（對象和背景的變化） 恒常性：又叫知覺的常性 大小恒常性、顏色恒常性、明度恒常性、形狀恒常性 理解性：用過去的經驗加以解釋，并用詞把它揭示出

17、來第六單元 知覺的種類一、空間知覺：對物體的大小、形狀、距離、方位等空間特性的知覺。（一）大小知覺 影響因素：視像大小、距離、參照物（二）形狀知覺 影響因素：視像、動覺、觸覺、生活經驗（三）方位知覺（四）距離知覺，又叫深度知覺。 深度知覺的單眼線索： 對象的重疊 線條或空氣的透視作用 陰影 運動視差 眼睛的調節(jié)作用 深度知覺的雙眼線索 雙眼視軸輻合 雙眼視差 立體電影 二、時間知覺：對物質現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。 生物鐘：機體生理節(jié)律的變化像一個時鐘，調節(jié)人的行為節(jié)律性，也給人們估計時間提供了依據(jù)。 三、運動知覺：對物體在空間中的位移產生的知覺。 視 似動現(xiàn)象（動景現(xiàn)象，現(xiàn)象）電影、霓虹燈

18、 錯 誘導運動 覺 自主運動四、錯覺：在特定條件下產生的對客觀事物的歪曲知覺，這種歪曲往往帶有固定的傾向。 形重錯覺、視聽錯覺、倒飛錯覺第七單元 記憶及記憶過程一、記憶的定義 記憶是過去的經驗在頭腦中的反映。 二、記憶的種類，按內容可分為：形象記憶 情景記憶 情緒記憶 語義記憶 動作記憶外顯記憶內隱記憶陳述性記憶和程序性記憶瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三、記憶過程 識記 保持 回憶和再認 四、遺忘及遺忘規(guī)律 遺忘：對識記過的材料既不能回憶也不能再認，或者錯誤地再認或回憶的現(xiàn)象。 遺忘（保持）曲線：先快后慢。時間保存量（艾賓浩斯提出；用無意義音節(jié)作為記憶材料）第四節(jié) 思維、言語及想象第一單元 思

19、維概述一、思維的定義和特征 思維是人腦對客觀事物的本質和事物之間內在聯(lián)系的認識，思維作為一種反映形式，它的最主要的特征是間接性和概括性。二、思維的智力操作過程 分析與綜合 抽象與概括第二單元 思維的種類一、根據(jù)形態(tài)，可分為 動作思維 形象思維 抽象思維：以詞為中介，是思維最本質的特征二、根據(jù)方向，可分為 輻合思維：求同思維 發(fā)散思維：求異思維三、根據(jù)是否有創(chuàng)造性 再造性思維 創(chuàng)造性思維 第三單元 概念形成與問題解決的思維過程一、概念的掌握 概念是人腦對客觀事物本質特性的反映，這種反映是以詞來標示和記載的。概念是思維活動的結果和產物，同時又是思維活動借以進行的單元。 內涵和外延及其相互關系 個體

20、掌握概念的層次反映了他的思維發(fā)展水平 二、自然概念和人工概念三、問題解決及對問題解決的研究影響問題解決的因素 遷移：正遷移和負遷移 原型啟發(fā)定勢第四單元 語言與言語語言：是以語音或文字為物質外殼，以詞為基本單位，以語法為構造規(guī)則的符號系統(tǒng)。語言是人們用以思維和交際的工具。言語：是人們運用語言進行交際的過程。 二、 言語活動的形式 外部言語：用于交際 口頭言語：對話言語 獨白言語 書面言語 內部言語：不用于交際 用來支持思維活動進行的不出聲的言語 三、言語活動的中樞機制 言語運動中樞：布洛卡中樞。 若受損傷，則產生表達性失語癥不會說。 言語聽覺中樞：威爾尼克中樞。 若受損傷，則產生接受性失語癥聽

21、不懂。 視覺性言語中樞：角回。 若受損，失讀癥看不懂 書寫性言語中樞：失寫癥不會寫聽說讀寫第五單元 表象和想象表象：過去感知過的事物在頭腦中再現(xiàn)的過程。在頭腦中出現(xiàn)的事物的形象也叫表象。 表象具有可操作性想象：對已有的表象進行加工改造，創(chuàng)造出新形象的思維過程。（想象是思維，表象是記憶） 想象的種類無意想象：無目的，不由自主產生的想象。 夢 幻覺 再造想象有意想象：有目的的想象。 創(chuàng)造想象 幻想 理想（積極的幻想） 空想（消極的幻想） 第五節(jié) 意識和注意第一單元 意識概述一、意識 意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知（覺察），它既包括對外界事物的覺知，也包括對自身內部狀態(tài)的覺知；既涉及覺知時刻的各種經驗，也

22、包括我們對這些內容和自身行為的評價。意識對人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理、調節(jié)的作用。二、無意識：指個體沒有覺察到的心理活動和心理過程。 既包括對刺激的無意識，也包括無意識的行為。 三、幾種不同的意識形態(tài)（一）睡眠清醒和警覺狀態(tài)：波安靜和休息狀態(tài)：波睡眠狀態(tài)：波 睡眠的階段：生物節(jié)律：以24小時為單位所表現(xiàn)出來的機體活動的一貫的、規(guī)律性的變化模式。（二）夢 夢的特點： 夢境的不連續(xù)性 不協(xié)調性 認知的不確定性夢剝奪的后果 Freud把分析夢作為了解精神病的原因和治療手段。 第二單元 注意概述一、注意的定義注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。 指向性：指由于能力的限制，心理活動不能同時指

23、向所有對象，而只能選擇某些對象，舍棄另一些對象。 集中性：指心理活動能全神貫注地聚焦在所選擇的對象上，表現(xiàn)在心理活動的緊張度和強度上。注意不是一種心理過程，只是伴隨心理活動的一種狀態(tài)。離開了心理過程，注意也就不存在了。二、注意的種類無意注意：沒有預定目的，不需要意志努力有意注意：有預定目的， 需要意志努力 有意后注意：，有目的，但不需要意志努力。是有意注意和無意注意轉化的結果第三單元 注意的特征 注意的廣度：注意的范圍，72 注意的穩(wěn)定性：維持時間越長，注意越穩(wěn)定。 注意的起伏或動搖 注意分散：注意離開了當前的任務而被無關的對象吸引去的現(xiàn)象 注意轉移：注意由一種對象轉移到另一種對象上去。 注意

24、分配：在同一時間內，把注意指向于不同的對象，同時從事著幾種不同的活動。 注意分配的條件：所從事的活動中必須有一些活動是非常熟練的，甚至于已經達到了自動化的程度。第六節(jié) 需要和動機第一單元 需要與動機概述一、需要（一）定義需要是對有機體內部不平衡狀態(tài)的反映，表現(xiàn)為有機體對內外環(huán)境條件的欲求。 （二）需要的種類自然需要（生理需要或生物需要）社會需要（獲得性需要） 物質需要精神需要二、動機（一）定義 動機是激發(fā)個體朝著一定目標活動，并維持這種活動的一種內在的心理過程或內部的。也都可以激發(fā)活動的動機。內驅力由生理需要引起。誘因是動機的外部條件。需要動機內驅力誘因情緒動機和行為的關系是復雜的：不同行為可

25、以由相同或相似的動機引起 同一行為可以由不同動機引起（二）動機的種類 生理性動機社會性動機由有機體的生理需要產生的動機，叫生理性動機，也叫驅力或內驅力；以人類的社會文化需要為基礎而產生的動機屬于社會性動機，交往動機、成就動機、權力動機、興趣都是社會性動機。 興趣是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。興趣的品質：傾向性、廣闊性（范圍）、持久性、效能（力量）興趣和愛好 有意識的動機無意識的動機能意識到自己活動的目的的動機叫有意識動機；沒有意識到或沒有清楚地意識到的動機叫無意識動機。 定勢：是指人的一種心理活動的預先準備

26、狀態(tài)，對人的知覺、記憶、思維、行為和態(tài)度都會有影響。 內在動機外在動機人在外部環(huán)境影響下所產生的動機，叫外在動機；由個體內在需要引起的動機，叫內在動機。 第二單元 需要層次理論馬斯洛 需要層次越低，力量越強。 缺失性需要：能否滿足直接關系到個體的生存（低） 生長需要：有益于健康、長壽和精力的旺盛（高）自我實現(xiàn)的需要生理的需要安全的需要愛和歸屬的需要尊重的需要指人希望最大限度發(fā)揮自己的潛能，不斷完善自己，實現(xiàn)自己理想的需要。只有少數(shù)人能自我實現(xiàn)。 第七節(jié) 情緒、情感和意志第一單元 情緒和情感概述一、情緒和情感的定義情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的主觀體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關

27、系的反映。 關系的反映：客觀外界事物與主體需要之間的關系的反映。 主觀體驗 表情是情緒和情感的外部表現(xiàn)形式，包括面部表情、身段表情、言語表情。 生理上的變化。二、情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系情緒和情感是同一心理現(xiàn)象的兩個不同的方面。情緒是過程，可用于動物和人類，較為低級；而情感指內容，則較為高級，只能用于人類。和情緒相比，情感具有更大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。三、情緒和情感的功能 適應功能：情緒和情感是有機體生存、發(fā)展和適應環(huán)境的 重要手段。 動機功能：情緒和情感可以對內驅力提供的信號產生放大 和增強的作用，從而能更有力地激發(fā)有機體 的行動。 組織功能：情緒和情感對活動起著促進或破壞的作用。 中等強

28、度的愉快情緒有利于人的認識活動和操作效果。 情緒狀態(tài)與記憶 信號功能：情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能。第二單元 情緒和情感的兩極性及變化的維度一、情緒和情感的兩極性二、情緒和情感變化的維度動力性激動度強度緊張度第三單元 情緒、情感的種類一、從情緒的內容來分 基本情緒： （快樂、憤怒、悲哀、恐懼）人和動物共有的 復合情緒：由基本情緒的不同組合派生出來的。 敵意=憤怒+厭惡+輕蔑；焦慮=恐懼+內疚+痛苦+憤怒二、從情緒的狀態(tài)（情緒發(fā)生的速度、強度和持續(xù)時間 ）來分 心境：一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態(tài)。持續(xù)時間較長（幾周、幾月）。 激情：一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒

29、狀態(tài)。激情具有明顯的生理反應和外部行為表現(xiàn)。激情往往由重大的、突如其來的事件或激烈的意向沖突引起。 激情能激發(fā)潛能，也能使認識范圍變窄。 應激：在出現(xiàn)意外事件或遇到危險情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。應激源強烈和持久的應激會損害人的工作效能，造成對許多疾病的易感狀態(tài)。三、情感的種類 道德感：按照一定的道德標準評價人的思想、觀念和行為時產生的主觀體驗。 美感：按照一定的審美標準評價自然界、社會生活及文學藝術品時所產生的情感體驗。 理智感：在智力活動過程中所產生的情感體驗。好奇心、求知欲、興趣。第四單元 意志一、意志的定義 意志是有意識地確定目的，調節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)

30、預定目的的心理過程。 二、意志行動的基本階段 準備階段：確立行動目的，選擇行動方案 ，作出決策。 執(zhí)行階段：堅定地執(zhí)行既定的計劃，克服那些妨礙達到既定目標的動機和行為，不斷審視既定的計劃，以便及時修正計劃，保證目標的實現(xiàn)。 雙趨式沖突：都想要 雙避式沖突：都不想要 趨避式沖突：又想要又不想要 雙重趨避式沖突：兩件事件，每件都各有利弊三、意志的品質 自覺性：對行動的目的有深刻的認識，能自覺地支配自己的行動，使之服從于活動的目的。（受暗示，武斷） 果斷性：迅速地、不失時機地采取決定。（優(yōu)柔寡斷，鹵莽草率） 堅韌性：堅持不懈地克服困難，永不退縮。（動搖，執(zhí)拗） 自制性：善于管理和控制自己情緒和行動的

31、能力。（任性，怯懦）第八節(jié) 能力與人格第一單元 能力一、能力概述能力是順利有效地完成某種活動所必須具備的心理條件。智力是指人的認知能力，是人從事任何活動都必須具備的最基本的心理條件。思維力是智力的支柱和核心。q 能力和知識、技能的關系知識是人類社會歷史經驗的總結和概括；技能是通過練習而獲得和鞏固下來的完成活動的動作方式和動作系統(tǒng)。能力是掌握知識技能的前提。能力決定著掌握知識技能的方向、速度、鞏固的程度和所能達到的水平。同時，在掌握知識技能的過程中，也會促進能力的發(fā)展。q 能力的分類 按能力發(fā)展的高低，能力可分為： 能力 才能 天才 按能力的構造，能力可分為： 一般能力（智力） 特殊能力 按能力

32、涉及的領域，能力可分為： 認知能力 操作能力 社會交往能力 按創(chuàng)造程度，能力可分為： 模仿能力 再造能力 創(chuàng)造能力二、能力發(fā)展的個體差異 能力發(fā)展水平的差異（高和低，正態(tài)分布） 能力類型的差異（個人的特長） 能力發(fā)展早晚上的差異（早慧和大器晚成）三、影響能力發(fā)展的因素遺傳、環(huán)境和教育遺傳素質，也叫天賦，指一個人生來具有的解剖生理特點。遺傳素質是能力發(fā)展的自然基礎和前提。環(huán)境（營養(yǎng)、家庭、學校、社會）為能力發(fā)展提供了后天的條件。遺傳決定了能力發(fā)展的可能的范圍或限度，而環(huán)境則決定了在遺傳所決定的范圍內能力發(fā)展的具體程度。遺傳潛勢較好的人，能力發(fā)展可塑的范圍大，環(huán)境的影響也大。反之，亦然。第二單元

33、人格一、人格的定義 人格是各種心理特性的總和，也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結構，在不同的時間和地點，它都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別于他人的、獨特的心理品質。二、人格的特性 獨特性：每個人的人格都不一樣。 整體性：各種心理特性構成了一個整體，否則就是“人格分裂”。 穩(wěn)定性：不隨時間和地點而改變。 功能性：人格決定一個人的生活方式，甚至決定一個人的命運。 自然性和社會性的統(tǒng)一三、人格的結構人格和個性氣質性格第三單元 氣質一、氣質概述 氣質是心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。（脾氣、秉性）二、氣質類型學說 （古希臘希波克拉特的）體液說：體液決

34、定氣質。血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁（德國克雷米奇爾的） 體型說：體型決定氣質。（高矮胖瘦）（日本古川竹二的） 血型說：血型決定氣質。（A，B，AB，O）（美國伯曼的） 激素說：內分泌腺決定氣質。（甲狀腺、垂體腺、腎上腺、性腺）（巴甫洛夫的）高級神經活動類型學說三、巴甫洛夫高級神經活動類型學說（一）高級神經活動過程的基本特性： 高級神經活動的基本過程有兩個，即興奮和抑制。 高級神經活動過程（興奮和抑制）有3個基本特性： 強度：神經細胞能接受的刺激的強弱程度，以及神經細胞持久工作的能力。 平衡性：興奮和抑制之間是否平衡。 靈活性：興奮和抑制之間相互轉化的靈活程度。神經過程的基本特性高級神經活動類型

35、氣質類型強度平衡性靈活性強不平衡 興奮型（沖動型）膽汁質強平衡靈活活潑型多血質強平衡不靈活安靜型黏液質弱 抑制型抑郁質（二）高級神經活動類型四、氣質的特性 感受性：感受性是人的感覺器官對外界刺激的感覺能力，它是用感覺閾限的大小來度量的。 （敏感） 耐受性：耐受性是指神經系統(tǒng)能夠忍受外界刺激的強度和持續(xù)的時間。 反應的敏捷性：是神經過程靈活性的外在表現(xiàn)。 可塑性：根據(jù)環(huán)境的變化改變自己行為以適應外界環(huán)境的可塑程度。也是神經過程靈活性的表現(xiàn)。 情緒的興奮性：情緒表現(xiàn)的強弱程度。 指向性：外向還是內向。外向的人，興奮性高，興奮占優(yōu)勢；內向的人，興奮性低，抑制占優(yōu)勢。五、氣質類型的外在表現(xiàn) 膽汁質：強但不平衡。感受性低，耐受性高。精力旺盛， 直爽熱情，但心境易變，脾氣暴躁。 多血質：強、平衡且靈活。感受性低，耐受性高?；顫?外向，適應性強。興趣多變，注意力容易分散。 黏液質：強、平衡但不靈活。感受性低，耐受性高