肩軸倒立（教案） 體育五至六年級(jí)

1、肩軸倒立一、 指導(dǎo)思想：本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)”的教 學(xué)理念。在新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，充分運(yùn)用多媒體教學(xué)，利用微 課等現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，在練習(xí)中盡可能的 讓學(xué)生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問(wèn)題去練習(xí)，自主體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作，相 互交流、探討，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生在知識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極開(kāi)展, 最終到達(dá)掌握技術(shù)動(dòng)作和鍛煉身體的目的，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧開(kāi)展。二、教材分析：肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)工程，對(duì)學(xué)生的要求很高。通過(guò)練習(xí)肩肘 倒立可以開(kāi)展學(xué)生的腰腹力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力，為今后學(xué)習(xí)其它體操技術(shù)動(dòng)作打好基

2、礎(chǔ)。 通常的體操教學(xué)采用枯燥的練習(xí)和過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能的機(jī)械訓(xùn)練的方法，忽視了學(xué)生 的主體地位，從而抑制了學(xué)生的個(gè)性開(kāi)展、能力培養(yǎng)和快樂(lè)體驗(yàn)。因此，本堂課 運(yùn)用多媒體技術(shù)，從一開(kāi)始的情景導(dǎo)入，讓學(xué)生從視覺(jué)上感受肩軸倒立所帶來(lái)的 優(yōu)雅美，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，再通過(guò)微課視頻解決學(xué)生易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作，最終 完整的掌握肩軸倒立的技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)情分析：六年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿了挑戰(zhàn)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲，希望在老師 和同學(xué)的心目中留下很好的印象。在生理上，六年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育 期，是鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性的最正確時(shí)期；同時(shí)也具有一定的依賴性， 所以在教學(xué)過(guò)程中，教師需要借助多媒體技術(shù)從感觀上去引導(dǎo)和

3、激勵(lì)學(xué)生， 使課堂氣氛充滿活力，有效地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。四、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：初步學(xué)習(xí)肩肘倒立的基本知識(shí)和練習(xí)方法；2、運(yùn)動(dòng)技能：基本掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，爭(zhēng)取能夠獨(dú)立完成動(dòng)作；3、身體健康：開(kāi)展學(xué)生的腰腹力量和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；4、心理健康和社會(huì)適應(yīng)：提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助和克服困難的的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)平安意識(shí)。五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：壓墊舉臀，兩手撐腰教學(xué)難點(diǎn)：伸髓立腰、連貫協(xié)調(diào)六、教法與手段：本課以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力為指導(dǎo)，根據(jù)肩肘倒立的特點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)手 段，主要采用了 “多媒體教學(xué)法、分組練習(xí)法”，通過(guò)觀看視頻、設(shè)疑、常規(guī)糾 錯(cuò)，讓學(xué)生在自主探究中去探索和理

4、解教材；在練習(xí)過(guò)程中，教師講解示范并引 導(dǎo)學(xué)生觀看視頻，讓學(xué)生通過(guò)認(rèn)真觀看并進(jìn)行小組討論、實(shí)踐，及時(shí)對(duì)易犯的錯(cuò) 誤進(jìn)行糾正，以更好的掌握好動(dòng)作技術(shù)。根據(jù)學(xué)生技能形成規(guī)律泛化階段的特點(diǎn)、 學(xué)生“形象思維一邏輯思維”的思維特點(diǎn)，穿插運(yùn)用分解法、講解法、示范法和 直觀學(xué)習(xí)法，最后通過(guò)個(gè)性展示來(lái)結(jié)束主教材。七、教學(xué)設(shè)計(jì)：1、準(zhǔn)備局部：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課的開(kāi)始局部通過(guò)觀看視頻進(jìn)行情境導(dǎo)入，讓 學(xué)生感受體操動(dòng)作所帶來(lái)的優(yōu)雅美；通過(guò)熱身游戲及健身操，充分的活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)，為接下來(lái)的技術(shù)動(dòng) 作學(xué)習(xí)做好鋪墊。2、基本局部：2.1為了更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作之前我安排了一個(gè)技術(shù)動(dòng) 作的輔助游

5、戲：夾盤(pán)接力比賽。通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生體驗(yàn)正坐、后倒、翻臀的動(dòng)作，通過(guò)游戲中的分組討論環(huán)節(jié), 讓學(xué)生對(duì)雙軸撐腰有個(gè)直觀的認(rèn)知。2. 2為了讓學(xué)生更好的掌握好肩軸倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，我采用示范法將完整的動(dòng)作 演示給學(xué)生，通過(guò)先進(jìn)行輔助練習(xí)，并教會(huì)學(xué)生在練習(xí)時(shí)通過(guò)相互進(jìn)行保護(hù)與幫助，去完成肩軸倒立 的完整動(dòng)作，然后讓學(xué)生帶著發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的方式去進(jìn)行練習(xí)，為接下來(lái)的分組討論做好鋪墊。2. 3通過(guò)學(xué)生的示范動(dòng)作，引出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生在討論中明確三角支撐 的穩(wěn)定性作用，針對(duì)普遍的錯(cuò)誤動(dòng)作通過(guò)觀看微課視頻，加深印象，形成正確的動(dòng)作觀。2. 4為了鞏固學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)學(xué)生獨(dú)立完成完整動(dòng)作，再到分小組進(jìn)行展 小，再到最后的夾盤(pán)集體展示，逐步加深學(xué)生對(duì)肩軸倒立的掌控程度。2. 5為了均衡學(xué)生的上下肢力量開(kāi)展，我選擇了下肢的素質(zhì)訓(xùn)練作為本堂課學(xué)生 均衡力量訓(xùn)練的輔教材，通過(guò)