藥膳肝和情緒的調(diào)整

1、復(fù) 習氣失和諧會出哪些問題？怎樣判斷是否氣虛？氣虛可以用哪些藥？人參可以分成哪幾種，選用時有何講究？藥膳肝和情緒的調(diào)整藥膳肝和情緒的調(diào)理藥膳肝和情緒的調(diào)整 肝若不好，人生是黑色的； 肝若好，人生是彩色的。藥膳肝和情緒的調(diào)整中醫(yī)的“肝”，不只是肝臟而已，廣義來說還包括腦及植物神經(jīng)系統(tǒng)。肝屬木，喜通達，肝的功能易受情緒影響。中醫(yī)的肝藥膳肝和情緒的調(diào)整中醫(yī)的肝主要負責疏泄和藏血。疏泄則是指身體的疏通調(diào)節(jié)（新陳代謝）功能，藏血是儲存身體的養(yǎng)分。附屬功能：主筋，其華在爪 ；開竅于目 中醫(yī)肝的功能藥膳肝和情緒的調(diào)整肝的生理特點肝為剛臟，體陰而用陽肝喜條達而惡抑郁 肝與春氣相應(yīng)藥膳肝和情緒的調(diào)整勞倦、失眠、

2、多夢眼瞼下有發(fā)青感，臉上的光澤減少眼上出現(xiàn)黃褐斑視力、聽力都在減弱中，記憶力減低頭頂會痛、關(guān)節(jié)酸痛無力肝經(jīng)有問題了藥膳肝和情緒的調(diào)整肝病的中醫(yī)病名 脅痛上腹不舒服、痛 郁證憂郁、睡不著 虛勞當進入慢性時，病人會有虛勞現(xiàn)象。 積聚如到末期轉(zhuǎn)成為肝癌 蠱脹 腹水藥膳肝和情緒的調(diào)整肝掌與蜘蛛痣藥膳肝和情緒的調(diào)整腹水圖藥膳肝和情緒的調(diào)整正常肝臟肝硬化肝癌藥膳肝和情緒的調(diào)整透視抑郁癥Insight into The Invisible Disease: Depression藥膳肝和情緒的調(diào)整Outline為什么要知道抑郁癥？（高發(fā)和危害）什么是抑郁癥？抑郁癥有什么癥狀？為什么會得抑郁癥？抑郁癥臨床治療策

3、略中醫(yī)對抑郁癥的理解與治療策略抑郁癥的生活與飲食調(diào)理藥膳肝和情緒的調(diào)整抑郁癥的高發(fā)與危害11998年，世界衛(wèi)生組織指出，抑郁癥、癌癥、艾滋病已并列為21世紀三大疾病。根據(jù)WHO的流行病學(xué)統(tǒng)計：公元2000年憂郁癥是影響健康的第四大殺手；但到了2002年時已躍升為第二位，與癌癥、愛茲病并列為廿十一世紀的三大健康殺手。抑郁癥患者罹患癌癥機率為一般人兩倍。抑郁而導(dǎo)致身心功能退化的程度，并不低于糖尿病、心血管疾病、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病。 藥膳肝和情緒的調(diào)整抑郁癥的高發(fā)與危害抑郁癥終生患病率為6.1%9.5%，約13%20%的人一生曾有過一次或一次以上抑郁體驗，15%的重度抑郁癥可因自殺而導(dǎo)致死亡。據(jù)199

4、0年的統(tǒng)計，僅美國就有1100萬人患抑郁癥，其中約800萬患者正處于工作年齡段(Stokes,1993)；WHO估計，全球患抑郁性疾病者有1.2億至2億人。1996年，WHO公布的一項關(guān)于疾病負擔的調(diào)查表明：以因病造成傷殘(功能缺損)統(tǒng)計，抑郁癥占第二位，占全部疾病總負擔的6.2%。藥膳肝和情緒的調(diào)整什么是抑郁癥抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀的一種心理疾病。抑郁以憂郁和厭世心理特點表現(xiàn)突出，病人有凄涼感，常唉聲嘆氣，對人對事物失去興趣，常頭痛，心煩，多恐慌夢，乏力，腹瀉等，此病癥嚴重時，人會感到強烈厭世，甚至有自殺念頭。 藥膳肝和情緒的調(diào)整抑郁癥的癥狀幾乎每一天都情緒抑郁缺乏內(nèi)驅(qū)力胃口改變，

5、體重可能增加或降低失眠：入睡困難，淺眠多夢，易驚醒焦慮或坐立不安疲乏或渾身無力難以集中精力和正常思維不同的軀體癥狀，感到渾身不適自殺念頭藥膳肝和情緒的調(diào)整正確認識抑郁癥抑郁癥是一種神經(jīng)內(nèi)分泌疾病，與糖尿病、甲亢等其他內(nèi)分泌疾病一樣，對身體有巨大的危害，但由于人們以其認識不足，抑郁癥常常被畸視或漠視，而沒有得到正確的治療。藥膳肝和情緒的調(diào)整抑郁的生理學(xué)心理壓力應(yīng)激系統(tǒng)涉及到三個器官，稱為下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)軸（HPA軸）。藥膳肝和情緒的調(diào)整HPA軸的功能實在的和假想的壓力刺激HPA軸，產(chǎn)生腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺等激素，這些激素將人調(diào)節(jié)到興奮狀態(tài)，以解決存在的困境。藥膳肝和情緒的調(diào)整持久存

6、在壓力會HPA軸的慢性長期興奮，最終會耗竭大腦中的重要神經(jīng)遞質(zhì)，使HPA軸疲勞，甚至發(fā)生不可逆的損傷。續(xù)而，影響并損傷到大腦皮層、海馬甚至其他系統(tǒng)。 藥膳肝和情緒的調(diào)整壓力激素的長期慢性過度分泌，還將使大腦發(fā)生廣泛性萎縮，其中邊緣系統(tǒng)的海馬區(qū)以及藍斑核的受損格外顯著，這是由于壓力激素抑制神經(jīng)營養(yǎng)因子的作用所引起的。長期抑郁癥患者的學(xué)習和記憶能力障礙就和海馬區(qū)受損有關(guān)系。而藍斑核受損，將直接導(dǎo)致去甲腎上腺素水平的過度下降，而誘發(fā)重度抑郁，可能促使患者自殺。藥膳肝和情緒的調(diào)整引起抑郁癥的因素遺傳因素抑郁癥具遺傳相關(guān)性，然而要找出相應(yīng)的基因顯得困難重重。因為抑郁癥是由多基因控制的，目前我們把目標定在

7、11#、18#和21#染色體上。生理目前多認為HPA軸的慢性長期興奮和抑郁癥關(guān)系密切。其他非遺傳因素在急性心臟病和中風發(fā)作后，病人有發(fā)生重度抑郁癥的風險，包括癌癥患者。童年受虐史也會增加患抑郁癥的風險。藥膳肝和情緒的調(diào)整什么是男人憂郁癥？心理學(xué)家認為，失落與憂郁是息息相關(guān)的。對男人來說，常因強烈失落感產(chǎn)生自我認同的危機，例如自覺吸引力喪失，期望落空，自已在家庭或社會中的地位或價值低落，事業(yè)無法再進一步的改善時，就容易導(dǎo)致憂郁的發(fā)生。藥膳肝和情緒的調(diào)整男人失落感的來源(1) 事業(yè)成就目標與預(yù)設(shè)理想有差距 (2) 自我理想沒有達成 (3) 社會角色、地位的改變 (4) 家庭結(jié)構(gòu)、角色的變化 (5)

8、 身體健康情況日益減退 (6) 失去吸引異性的魅力 (7) 希望進一步追求個人的成長 藥膳肝和情緒的調(diào)整什么是女人憂郁癥？近年來，女人扮演的角色越來越重、越復(fù)雜。而女性患憂郁癥的比例更有明顯增加的趨勢，甚至更倍數(shù)于男人。自從女人開始在社會上與男人進行對等的人生目標，同樣努力工作、同樣承擔現(xiàn)實壓力的結(jié)果，女人還必須抵抗因生理上的天生差異所帶來的復(fù)雜狀況，有些飽受適應(yīng)不良之苦的人，就容易罹患以下所謂專屬于女人的憂郁癥。(1)經(jīng)前情緒低落癥 (2)產(chǎn)后憂郁癥 (3)更年期情緒障礙藥膳肝和情緒的調(diào)整如何面對抑郁癥擺脫輕度抑郁，最簡單的方法是適度的體育鍛煉，充足的陽光，以及一份甜食。而比較嚴重的抑郁狀態(tài)

9、則需要藥物幫助，根據(jù)臨床統(tǒng)計對抑郁癥越早治療其復(fù)發(fā)的可能性就越小，治療時間也越短。就診科：精神科醫(yī)生或診療心理學(xué)專家 。藥膳肝和情緒的調(diào)整中醫(yī)與抑郁癥抑郁癥屬于中醫(yī)郁證范疇。一般認為其病因多與七情刺激有關(guān)，病機多為情志不暢，肝郁氣滯，導(dǎo)致氣、血、痰、濕、食等諸郁，引起臟腑失和、陰陽失調(diào)，腦神失養(yǎng)而發(fā)病，其所涉臟腑一般認為有肝、膽、脾、腎、心、腦等。 藥膳肝和情緒的調(diào)整病因病機稟賦不足后天失養(yǎng)陰陽失調(diào)氣血虧虛擾亂心神五志過極肝郁火、痰、瘀心脾氣結(jié)藥膳肝和情緒的調(diào)整稟賦不足后天失養(yǎng)陰陽失調(diào)氣血虧虛擾亂心神五志過極肝郁火、痰、瘀心脾氣結(jié)調(diào)理的方向安神、逐痰、降火、化瘀 解肝郁、健脾養(yǎng)中 養(yǎng)氣血、調(diào)陰

10、陽 調(diào)節(jié)情志藥膳肝和情緒的調(diào)整郁證常用中成藥肝氣郁結(jié)，柴胡疏肝散；氣郁化火，丹梔逍遙散；血行郁滯，血府逐瘀湯；痰氣郁結(jié)，半夏厚樸湯；心陰虧虛，天王補心丹；心脾兩虛，歸脾湯；肝陰虧虛，滋水清肝飲；心神惑亂，甘麥大棗湯。藥膳肝和情緒的調(diào)整柴胡疏肝解郁 香附、枳殼、陳皮理氣除脹 川芎活血行氣通絡(luò) 白芍、甘草緩急止痛 柴胡疏肝散證是肝氣郁結(jié)，不得疏泄，氣郁導(dǎo)致血滯，故見脅肋疼痛諸癥。方用四逆散去枳實，加陳皮、枳殼、川芎、香附，增強疏肝行氣，活血止痛之效，故服后肝氣條達，血脈通暢，痛止而諸癥亦除。 柴胡疏肝散藥膳肝和情緒的調(diào)整丹桅逍遙散 丹皮、桅子清肝瀉熱； 柴胡、薄荷疏肝解郁； 當歸、白芍養(yǎng)血柔肝 ；

11、白術(shù)、茯苓、甘草培補脾土。逍遙散為肝郁血虛，脾失健運之證而設(shè)。丹桅用于清肝熱。藥膳肝和情緒的調(diào)整肝郁：解郁類藥膳肝陽上亢：瀉肝火，降膽經(jīng)肝的飲食調(diào)理藥膳肝和情緒的調(diào)整適量飲酒解郁類藥膳藥膳肝和情緒的調(diào)整醪糟醪糟也叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒，是由糯米或者大米經(jīng)過酵母發(fā)酵而制成的一種風味食品，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進血液循環(huán)，有助消化及增進食欲的功能。 藥膳肝和情緒的調(diào)整醪糟的制作蒸糯米飯：先將適量糯米用水浸泡一夜第二天，到掉泡米的水，重新加水，水量以剛過糯米表面為宜，

12、蒸至熟透將蒸好的糯米取出，放置至完全冷卻同時，晾白開水，也至完全冷卻拌曲：將安琪酒曲均勻地撒在糯米飯表面，然后洗凈雙手，不得沾染任何葷素油用手蘸涼白開水，將酒曲和糯米飯均勻攪拌后壓實在這個過程中，須不斷蘸涼白開，以防手上粘太多糯米如須換容器，也必須沒有任何油污，用手壓實然后用手指在糯米飯的中央戳一小洞，撒上酒曲加入涼白開將剩余的涼白開均勻撒在糯米飯表面水量不得超過糯米飯表層等待：用干凈的紗布蓋在容器表面后加蓋將和蓋子及容器邊緣交接的紗布用水打濕，增加密閉性放置天左右，能聞到酒香，即告成功成品醪糟或自制所用酒曲可在超市或淘寶網(wǎng)買到。藥膳肝和情緒的調(diào)整最簡單的吃法是吃生醪糟。南方人習慣上把未經(jīng)加工

13、的醪糟叫做“生酒釀”或“生米酒”或“生醪糟”。吃生醪糟就是直接吃了。不過，這種吃法也有講究，剛剛發(fā)好酵的醪糟有些微溫，口感發(fā)酸，要等涼透了才好吃。后來有了冰箱，連盆帶醪糟一起放進去就行了，既可吃到?jīng)鐾傅孽苍悖挚煞乐挂蜻^度發(fā)酵而導(dǎo)致醪糟變酸。 藥膳肝和情緒的調(diào)整醪糟（酒釀、甜酒）湯圓將醪糟兌水燒開，放入湯圓（通常是無餡的小湯圓），待湯圓浮起后，加入少量桂花即可。醪糟湯圓清香爽口，有酒味但不濃烈。此外，還可以在水沸時打入蛋花，營養(yǎng)口味都更好。 藥膳肝和情緒的調(diào)整甜酒釀山藥羹 用 料 甜酒釀500克，山藥150克。制 法 山藥洗凈去皮，切成小塊用開水燙一下，取出放鍋中加水500毫升，燒開5分鐘，倒

14、入甜酒釀和白糖，再煮開即成。功效:健脾補腎，益腎補精。 藥膳肝和情緒的調(diào)整適量飲酒喝點花茶解郁類藥膳藥膳肝和情緒的調(diào)整玫瑰玫瑰花，為薔薇科落葉灌木。莖多刺。一般用作蜜餞、糕點等食品的配料?；ò?、根均作藥用，入藥多用紫玫瑰。性味 ： 甘、微苦，氣香性溫。功用：利氣、行血，治風痹，散疲止痛，是治療氣滯血瘀型月經(jīng)病的佳品。藥膳肝和情緒的調(diào)整二花調(diào)經(jīng)茶玫瑰花和月季花各七八朵、紅茶1小撮，沸水沖泡10分鐘，即可飲。功效：行氣解郁，調(diào)經(jīng)止痛。 藥膳肝和情緒的調(diào)整適量飲酒喝點花茶解郁類藥膳藥膳肝和情緒的調(diào)整夏枯草煲瘦肉 生地燉鴨蛋瀉肝火，降膽經(jīng)藥膳肝和情緒的調(diào)整夏枯草煲瘦肉 每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至

15、100克，加水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適合患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。藥膳肝和情緒的調(diào)整生地燉鴨蛋每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等效果，適合熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。藥膳肝和情緒的調(diào)整枸杞菊花茶材料枸杞子、菊花、蜂蜜或冰糖少許。作法枸杞子適量，加菊花少許，兩者比例以喝時感覺不苦為原則。用沸水沖泡加蓋待涼後，可加少許蜂蜜或冰糖，喝完可以再回沖。藥膳肝和情緒的調(diào)整薏仁綠豆湯薏苡仁健脾益氣，清利濕熱。綠豆清熱解毒，

16、消暑利尿、消癰腫。藥膳肝和情緒的調(diào)整茵陳蛤蜊湯茵陳清熱利濕，保肝利膽，降血脂。蛤蜊清熱滋陰，化濕利水。臨床中醫(yī)治肝方劑茵陳蒿湯茵陳五苓散 藥膳肝和情緒的調(diào)整保養(yǎng)肝改善身體環(huán)境，維持正常的疏通調(diào)節(jié)功能，減輕肝臟負擔。方法是：情緒要平穩(wěn)；睡眠要足夠；適當?shù)男菹?；飲食要清?；不要亂服藥；適量運動。肝的日常保健藥膳肝和情緒的調(diào)整肝主藏血，黃帝內(nèi)經(jīng)素問篇提到：人臥則血歸于肝。足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復(fù)。以中醫(yī)觀點而言，晚上11點至凌晨3點，血液流經(jīng)肝、膽，此時應(yīng)該身體得到完全的休息，否則肝的修復(fù)功能受到影響，體力無法恢復(fù)，連帶思考能力也會變得遲緩。 睡眠要足夠藥膳肝和情緒的調(diào)整平時累了就要休

17、息，對肝最好的方式，就是每天找時間休息。 得空就休息一下吧藥膳肝和情緒的調(diào)整中醫(yī)提到怒則傷肝，情緒起伏過大，很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產(chǎn)生焦慮、不安，這在中醫(yī)里是屬于較易產(chǎn)生肝火的體質(zhì)。 調(diào)節(jié)情志放松心情藥膳肝和情緒的調(diào)整 利用旅游，可驅(qū)除煩惱，有利于身體健康的恢復(fù)，當思慮過度，心情不快時，應(yīng)到郊外曠野鍛煉或消遣，讓山清水秀的環(huán)境去調(diào)節(jié)消極情緒。 壓力過大，情緒激動或與別人爭吵時，最好的方法是轉(zhuǎn)移一下注意力，去參加體育鍛煉，如打球、散步、打太極拳等，或參加適當?shù)捏w力勞動，用肌肉的緊張去消除精神的緊張?；顒踊顒影伤幧鸥魏颓榫w的調(diào)整經(jīng)絡(luò)與俞穴按摩1. 從太沖穴按摩至

18、行間穴2. 敲膽經(jīng)3. 撥動陽陵泉4. 按摩心包經(jīng)和三焦經(jīng)藥膳肝和情緒的調(diào)整太 衝 Taichong LR3 定位足背第一、二蹠骨結(jié)合部之前方凹陷中。功能泄肝火，清頭目，行氣血，化濕熱，寧心安神。藥膳肝和情緒的調(diào)整藥食類：酒、紫河車、馬齒莧、荷葉、蒲公英、槐花、桃仁、山楂、酸棗仁、桑椹、杏仁、枸杞子、香櫞、佛手、木瓜、韭菜子。菜果類：西紅柿、絲瓜、油菜、韭菜、薺菜、香椿、青蒿、櫻桃、烏梅、枇杷、荔枝、芒果、無花果、李子、慈菇。谷類：醋、黑芝麻。肉類：海蜇、青魚、鱔魚、蝦、鱉肉、蟹歸肝經(jīng)的食物藥膳肝和情緒的調(diào)整知足常樂隨遇而安量力而行隨緣而不攀緣藥膳肝和情緒的調(diào)整藥膳肝和情緒的調(diào)整保肝DIY-1

19、常見保肝膳食療法藥膳肝和情緒的調(diào)整綠豆茶材料綠豆、冰糖。作法取綠豆適量加水煮沸，取其清液，加冰糖少許，即可飲用?；蛴镁G豆泡沸水約5-10分鐘，取上清液加冰糖少許亦可。 藥膳肝和情緒的調(diào)整烏梅山楂飲材料烏梅、山楂、甘草各10克。作法上述材料加水1公升煮沸去渣，當茶飲用?？杉颖腔蚍涿凵僭S。 藥膳肝和情緒的調(diào)整銀耳紅棗湯材料銀耳（即白木耳）、紅棗。作法上述材料加適量的水煮熟後，依個人喜好加入適量冰糖或蜂蜜。功效養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、補虛損。主治肺熱咳嗽、口渴、便秘。本品含多醣，能刺激淋巴細胞轉(zhuǎn)化，增強巨噬細胞吞噬能力，提高免疫功能，間接抑制腫瘤生長。含豐富的磷，對大腦皮質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，鉀、鈣

20、對心臟維持正常收縮非常重要。藥膳肝和情緒的調(diào)整枸杞子蒸蛋枸杞子滋養(yǎng)肝腎，益精補血，降血脂，保肝抗脂肪作用。雞蛋養(yǎng)血，補五臟，清熱解毒。 藥膳肝和情緒的調(diào)整玉米鬚燉蚌肉玉米鬚利水消腫，降壓利尿。蚌肉清熱滋陰，化濕利水。 藥膳肝和情緒的調(diào)整黃耆山藥粥黃耆補氣生血，增強代謝和免疫力，有很好的保肝作用。山藥健脾益腎補肺，含消化酵素，滋補身體助消化。 藥膳肝和情緒的調(diào)整玫瑰花茶功效行氣解鬱，活血止痛。 主治 肝胃氣痛癥、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛、跌打傷痛。藥膳肝和情緒的調(diào)整甘麥大棗茶功效和中緩急、寧神安躁。 主治 婦人臟躁證，癥見精神恍惚、悲痛欲哭、不能自主。甘草益氣補中，清熱解毒，緩急止痛。浮小麥養(yǎng)心除

21、煩、斂汗、益氣、除熱。大棗補中益氣，養(yǎng)血安神。藥膳肝和情緒的調(diào)整絞股蘭（七葉膽）藥膳肝和情緒的調(diào)整珍珠草藥膳肝和情緒的調(diào)整保肝DIY-2常用保肝穴位介紹藥膳肝和情緒的調(diào)整太 衝 Taichong LR3 定位足背第一、二蹠骨結(jié)合部之前方凹陷中。功能泄肝火，清頭目，行氣血，化濕熱，寧心安神。藥膳肝和情緒的調(diào)整太 衝 Taichong LR3主治頭痛，驚癇，失眠。目眩，視物不清，目赤腫痛。疝氣，崩漏，遺尿，便秘。藥膳肝和情緒的調(diào)整肝 俞 Ganshu BL18部位背部第九椎下，兩旁去脊各一寸五分（右側(cè)深部內(nèi)為肝臟）。取穴法正坐，在第九椎之下，去脊各一寸五分，即筋縮旁一寸五分。藥膳肝和情緒的調(diào)整肝

22、俞 Ganshu BL18 主治肝臟及膽囊病癥，如急慢性肝炎、膽囊炎、黃疸、脅痛、胃病。目赤、夜盲、青光眼、視網(wǎng)膜出血、視神經(jīng)萎縮。脊背痛。藥膳肝和情緒的調(diào)整膽 俞 Danshu BL19部位背部第十椎下，兩旁去脊各一寸五分。取穴法正坐，在第十椎之下，去脊一寸五分，即中樞旁一寸五分。藥膳肝和情緒的調(diào)整膽 俞 Danshu BL19主治口乾苦、咽痛嘔吐、翻胃食不下。心腹脹滿。目黃、胸脅痛不能轉(zhuǎn)側(cè)。藥膳肝和情緒的調(diào)整脾 俞 Pishu BL20部位背部第十一椎下，兩旁去脊各一寸五分。取穴法正坐，在第十一椎下去脊各一寸五分，即脊中穴旁各一寸五分。藥膳肝和情緒的調(diào)整脾 俞 Pishu BL20藥膳肝和

23、情緒的調(diào)整脾 俞 Pishu BL20主治脅下滿、痃癖積聚、黃疸。腹脹滿、吐食、不食、飲食不化或食倍多。身體嬴瘦、泄痢、體重四肢不收。糖尿病、胃下垂、肝炎。藥膳肝和情緒的調(diào)整胃 俞 Weishu BL21部位背部第十二椎下，兩旁去脊各一寸五分。取穴法正坐或俯臥，按取第十二椎下正中旁開一寸五分。；藥膳肝和情緒的調(diào)整胃 俞 Weishu BL21主治胃寒、胃脘痛、腹脹、腸鳴、完穀不化?？谕虑逅?、翻胃嘔吐、不進飲食、噎嗝、多食贏瘦、腹痛、泄瀉。胃痛，胃潰瘍，胃下垂。 藥膳肝和情緒的調(diào)整日 月 Riyue GB24部位在上腹部，乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開4寸。取穴仰臥，從乳頭往下先取二肋端是期門穴。從期門穴再下五分，即是本穴。藥膳肝和情緒的調(diào)整日 月 Riyue GB24主治肝臟疾病。脅肋疼痛、嘔吐，吞酸，呃逆，胃十二指腸