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文檔簡介

營養(yǎng)我快樂健康飲食從我做起 健康愛美麗010203不吃腐爛、變質(zhì)、有毒食物不買三無或過期食物少吃垃圾食品和零食少吃不衛(wèi)生食品不吃腐爛、變質(zhì)、有毒食物這些面包怎么了？發(fā)霉不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素這些食物還能吃嗎？這些食物還能吃嗎？這些食物還能吃嗎？如何辨別變質(zhì)食品？眼睛看一看鼻子聞一聞不買三無或過期食物不購買三無食品在購買食品時要認(rèn)真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，不吃“三無”零食。安全標(biāo)識及生產(chǎn)、保質(zhì)日期生產(chǎn)日期：2014年9月25日保質(zhì)期：6個月 少吃垃圾食品和零食冰激凌汽 水棒棒冰棒冰要少吃它們哦！方便面罐頭油炸食品膨化食品垃圾食品要少吃哦！這樣做對嗎？少吃不衛(wèi)生的路邊攤這些食品衛(wèi)生嗎？這些食品衛(wèi)生嗎？合理營養(yǎng)如何保證合理營養(yǎng)呢？保證每日三餐，按時進(jìn)餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食。食品合理搭配，飲食多樣化。 多吃蔬菜身體棒 多吃瓜果皮膚好謝謝！最后祝各位小朋友身體健康，快樂成長！

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