家庭教育課--拯救孩子專注力_第1頁
家庭教育課--拯救孩子專注力_第2頁
家庭教育課--拯救孩子專注力_第3頁
家庭教育課--拯救孩子專注力_第4頁
家庭教育課--拯救孩子專注力_第5頁
已閱讀5頁，還剩10頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、拯救孩子專注力任佳歡在日常的學(xué)習(xí)和生活中，您有沒有因?yàn)楹⒆哟嬖谝韵聠栴}而傷過腦筋：孩子上課注意力不集中，孩子學(xué)習(xí)效率低，作業(yè)拖拖拉拉，做題慢，孩子做作業(yè)總是找借口喝水，上廁所，孩子經(jīng)常在看完一本書后卻不知書上講的什么內(nèi)容；孩子做試卷時(shí)或做題會(huì)經(jīng)常漏掉題目.01孩子做作業(yè)的過程中，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒要上廁所，結(jié)果躲進(jìn)廁所半天不出來。專注力的穩(wěn)定性改進(jìn)方法一 利用高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練表改進(jìn)方法二 番茄工作法1. 將完成任務(wù)需要的時(shí)間，用四十分鐘為一個(gè)單位進(jìn)行分解，集中精力完成此項(xiàng)任務(wù)后，休息十分鐘，如此為一個(gè)番茄鐘。2.如果沒有完成任務(wù)也要停下來進(jìn)行一個(gè)短暫的休息，10分鐘過后，進(jìn)入下一個(gè)番茄鐘。改進(jìn)方

2、法二 番茄工作法前期準(zhǔn)備活動(dòng)清單以及計(jì)時(shí)器。中期執(zhí)行所需完成的任務(wù)。后期回顧完成情況，并且找出未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的原因。02孩子上課記筆記，抬頭看一個(gè)字抄一個(gè)字，其他同學(xué)筆記已經(jīng)做完，我家孩子的筆記卻總是不完整。專注力的廣度關(guān)于閱讀推薦書目詞群閱讀訓(xùn)練用一秒甚至更快的時(shí)間讀一個(gè)詞（用眼感知，不要音讀）當(dāng)詞群閱讀完畢，閉上眼睛，仔細(xì)回想在材料上的詞組，看看能記下來多少，這些詞大概在什么地方。剛開始，回憶起來的也許不多，只要眼睛感知詞組就好。03孩子在做英語作業(yè)的時(shí)候，卻還在思考剛才做的數(shù)學(xué)題。專注力的轉(zhuǎn)移改進(jìn)方法 舒爾特表格1.眼睛距表30-35厘米，目光自然投注在表的中心位置。2.按順序找全所有數(shù)字。找的時(shí)候要有大局觀，避免眼睛盯著某個(gè)數(shù)字而忽略了其他數(shù)字。3.逐步提高難度。4.每天堅(jiān)持訓(xùn)練。12-14歲年齡期間，讀完25個(gè)數(shù)字在16秒以下為優(yōu)良，26秒屬于中等水平，36秒以上則主要繼續(xù)努力。請(qǐng)家長(zhǎng)們特別注意 1.父母情緒要

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論