第五課第三框-鍛煉交往能力

1、心有他人 學會交往人之身也不能無群。 -茍子人不自愛，則無所不為；過于自愛，則一無所為。-呂坤 善于交往是一種能力而這種能力并不是與生俱來的，需要不斷地學習和鍛煉，生活中每一次與他人打交道都是鍛煉交往能力的機會。要大膽地與人交往青少年在與陌生人交往時常會感到有些害羞，在大庭廣眾下講話會感到有些緊張，這是正常現(xiàn)象。但過于害羞或緊張，會影響與他人的正常交往。鍛煉交往能力“你是一個很羞怯的人嗎？” P14自我測試 所羅門群島位于南太平洋上，這里的一些村民使用一種獨特的伐木方法。如果一棵樹太大了，無法用斧子砍伐，當?shù)厝司陀盟麄儶毺氐姆椒ǎ毫Υ鬅o比的伐木工人爬上大樹，放開喉嚨大聲叫喊，連續(xù)30天后，大樹

2、倒地而死。據說，其原理是：叫喊聲扼殺了大樹的意志，所羅門群島的村民這樣做，至少能在潛意識中增強自己實現(xiàn)目標的意志力量！ 美國總統(tǒng)富蘭克林羅斯福有一句至理名言：“別被嚇倒！” 希臘諺語：“信心比天才更重要！”奇怪的砍樹方法： 有個女孩總覺得自己不討人喜歡，一直很自卑，總是低著頭、冷著臉看人,很少見她笑過, 害怕和同學們交往,同學們也和她很疏遠。一天偶然在商店里看到一枚漂亮的發(fā)夾，當她戴起來時，店里好幾個顧客都說漂亮，于是她興奮地買下了發(fā)夾，并戴著去學校，面對每個同學，臉上都露出自豪的微笑。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來和她接近，更有不少人表示，原本死板的她，似乎一下子變

3、得開朗、活潑多了。 女孩想：“都是因為戴了神奇的發(fā)夾，我要把店里其它式樣的發(fā)夾也買來試試?！狈艑W后，她立刻跑回商店。哪知她才進門，老板就笑盈盈地對她說：“我就知道你會回來拿你遺失的發(fā)夾。早上我發(fā)現(xiàn)它掉在地上，你已經一溜煙地跑去上學了，所以我只好暫時保管著?！痹瓉?，女孩出店門時和人碰撞了一下，無意中將發(fā)卡掉在商店里了。 思考：小女孩為什么會突然變得開朗、活潑了？難道真的是因為頭上的發(fā)卡很神奇，有魔力嗎？神奇的發(fā)夾 慧慧是位高一年級的學生。她今年15歲，中等身材，圓圓的臉胖乎乎的，眼睛小小的，總是盛滿了笑意。良心話說，她長得不是很漂亮，學習成績也很一般。但是，她的人緣特別好。班里、班外，校內、校外

4、，她的朋友一大堆。誰有什么煩心事都愛找她。 我開玩笑問她，“為什么你的磁力那么大？”她不好意思地笑了，“老師，我有秘密武器那就是經常贊美別人。和別人在一起，我總是去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，而且總是忍不住大聲說出來，讓對方知道他(她)的優(yōu)點是什么”人緣好的小秘密完成11“操作平臺”： 1、有人說：“當面贊美別人就是拍馬屁”，你同意嗎？ 2、 你覺得應該怎樣得體地贊美別人？ 3、找一找你同桌的優(yōu)點，寫下來給他看，他會感動。 “假如你的一位同學歌唱得不錯，你如何贊美他？” 說法1：“你唱歌真是全世界最動聽的?！?說法2：“你的歌唱得真不錯，挺有韻味的?！?試一試：學會贊美： 贊揚是一種給予，是對他人的接受與

5、肯定，是健康積極的心態(tài)，樂于贊揚別人，有助于增加交往。人類本性中最深的渴求就是得到別人的欣賞。 有位詩人說：“憂郁的人有了贊揚，他的天空開始晴朗；孤獨的人有了贊揚，枯燥的生活開始豐富；自卑的人有了贊揚，臉上開始灑滿陽光；贊揚是一種力量。” 有一位銀行職員經常給坐在銀行門口的一位駝背乞丐硬幣，他每次給了錢之后，都要順手拿起乞丐旁邊的鉛筆，笑著對乞丐說：“你是一個生意人，我的習慣是買品質好的東西，所以我向你買?！逼蜇ず芨袆?。不久，乞丐沒有出現(xiàn)在銀行門口，銀行職員也漸漸忘記了這個人。 很多年以后，兩人在一棟大廈內意外相見，乞丐已成了店老板，他激動地對銀行職員說：“我今天能在這里開店，你給予我的影響很

6、大，你不斷地鞭策我，說我是個生意人，于是，我就這么開始認定我自己，努力賣筆。你給予我自重，讓我對自己刮目相看。”挖掘別人的優(yōu)點 古希臘著名演說家德摩斯梯尼生下來就口吃。由于口吃，吐字發(fā)音不清，雖然有滿腹的見解，卻表達不出來。為了克服這個生理缺陷，德摩斯梯尼常把石子放在嘴里，跑到海邊，面對大海練習講話，天天如此，居然把口吃矯正了。為了專心練習演說，德摩斯梯尼一邊登山，一邊吟詩，有時站在鏡子前比畫著練習手勢。為了一心一意練口才，他在家里建了一個地下室，整天在那里練習，一連數(shù)月不出來。盡管當眾演說遭到過無數(shù)次失敗，但他從不灰心。經過頑強的努力，德摩斯梯尼終于成為著名的大演說家?？诔缘难菡f家林肯是美國

7、第16任總統(tǒng)，他的一生充滿了艱辛和坎坷。他出生貧寒，9歲時母親去世，15歲才開始讀書；24歲時他與人合伙做生意，卻經營不善而倒閉，并因此負了15年的債；25歲時他的初戀安妮因病去世，這使他悲痛萬分，此后經常出現(xiàn)情緒抑郁；32歲時他與瑪麗.托德小姐結婚，婚后時因妻子脾氣暴躁而經常有家不歸；35他時開始競選公職，幾乎輸?shù)袅嗣看蔚闹卮蟾傔x；52歲時他當選美國總統(tǒng)，結果南北戰(zhàn)爭很快爆發(fā)，北軍在人員、軍備上都優(yōu)于南軍，卻在戰(zhàn)場中一再失手，本來計劃打兩年的內戰(zhàn)整整打了四年，令林肯飽受煎熬；56歲時南北戰(zhàn)爭終于結束，林肯也再次當選總統(tǒng)，可他卻在福特劇院看戲時被人刺殺林肯的一生是在接踵不斷的磨難中度過的。挫折

8、是他生活的主旋律，抑郁是個人的大敵。他是靠什么來支撐自己的呢？ 林肯的苦難人生 面對自己的苦難人生，林肯學會用笑來積極化解。開始時，林肯是在強迫自己學會笑；而后來，林肯的笑完全成為了他本能的反應，智慧的流露。林肯原本是一個不茍言笑的人，生活的環(huán)境也極為沉悶。為了使生活充滿一點陽光，也為了減少生活的煩惱，他努力學習幽默。為此，他堅持在每天晚上睡覺前，都看上一段笑話集，一直堅持到入主白宮。除此之外，林肯還非常愿意與別人分享他的笑話，他最愛講他在農場長大時聽來的笑話，動不動就會說“你的話是我想起了一個小笑話。每當林肯講笑話時，他的臉會放光，他的眼睛會發(fā)亮，他的聲調會提高，有時候他會控制不住自己先大笑

9、起來，并笑得手舞足蹈的。久而久之，林肯不僅開發(fā)了自己的幽默感，也成為了一個講笑話的高手。笑，對于林肯來說，不僅是緩解壓力的最佳藥方，也是他活躍思維的拿手好戲。在幽默表現(xiàn)中，林肯最擅長用自嘲、調侃與講大白話來升華自我的不良情緒。笑是林肯緩解壓力的良藥林肯的臉較長，書上都說不好看（雖然我不這樣認為）。一次，他和道格拉斯辯論，道格拉斯譏諷他是兩面派。林肯答道：“要是我有另一副面孔的話，我還會戴這副難看的面孔嗎？” 有一次，林肯在擦自己的皮鞋，正好一個外國外交官向他走來說：“總統(tǒng)先生，您竟擦自己的皮鞋？”“是的，”林肯故作詫異地反問，“難道你擦別人的皮鞋？” 有一次，一個婦人來找林肯，她理直氣壯地說：

10、“總統(tǒng)先生，你一定要給我兒子一個上校的職位。我們應該有這樣的權利，因為我的祖父曾參加過雷新頓戰(zhàn)役，我的叔父在布拉敦斯堡是惟一沒有逃跑的人，而我的父親又參加過納奧林斯之戰(zhàn)，我丈夫是在曼特萊戰(zhàn)死的?！绷挚匣卮鹫f：“夫人，你們一家三代為國服務，對國家的貢獻實在夠多了，我深表敬意。現(xiàn)在你能不能給別人一個為國效命的機會？”那婦人無話可說，只好走了。 一天，有人告訴林肯，有一位稅務官剛剛去世，問自己能不能代替他的位置。林肯回答說：“如果殯儀館沒有意見，我當然也不會反對?！?林肯的幽默 林肯的笑，大多是苦惱人的笑。這使得他的幽默更有感染力，也更深入人心。美國人常說：“比起林肯受過的苦，我眼下的苦算得了什么？

11、”美國人還常說：“既然林肯能變得幽默起來，我也能。”幽默，是林肯一生修煉的功夫。而他的個人修煉，又帶動起整個的美國民族都變得幽默起來。所以，美國人評價林肯的終生成就主要有三條：一是維護了國家的統(tǒng)一與完整；二是解放了美國的黑奴；三是使美國人的性格變得更加樂觀積極。 林肯的幽默對美國人的深遠影響 對自己要有自信。 既要多看別人的 優(yōu)點，也要看到自己的長處，不要總是覺得自己比別人差。 要正視自己的弱點。 只要自己正視了，注意克服自己的弱點，別人就會投以尊重的目光。 多贊揚別人。 贊揚時一種給予，使對他人的一種接納和肯定，是一種積極的心態(tài)。怎樣克服羞怯心理，主動與人交往呢？請大家閱讀書本P18的閱讀天

12、地 那位年輕人為什么會被聘用？ 對于他有最好的“介紹信”這一點，你作何感想？讀完后請思考：會說話的奧秘P17成長提示舉止得體 注重禮儀 初次交往時，總是依據對方的外在形象成對對方的第一印象，外在形象并不僅僅是天生的相貌，還包括衣著、舉止、言談等方面。良好的外在形象在給他人留下深刻印象的同時，也會給自己帶來愉悅的心情。衣著整潔。給人留下良好印象的衣著并不一定是最昂貴的，而是干凈整潔并符和特定地方的.1、談話時態(tài)度要誠懇、自然、大方，言語要和氣親切，表達得體。 2、要注意聽取對方談話。 3、對長輩、師長、上級說話，要表示尊重，對下級、晚輩、學生則要注意平等待人和平易近人。 4、變談時不可用手指指人

13、，可做手勢但不可幅度過大。 5、同時與幾個人談話，不要把注意力集中在一兩個人身上，要照顧到在場的每一個人，不要冷落了任何一個人。 6、當碰到意見不一致時，應保持冷靜，或以豁達的胸懷包容異己，或回避話題，忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩、爭執(zhí)打鬧。 7、在公眾場合男女這間忌耳鬢廝磨，或與非親屬關系的異性長時間攀談、耳語。 8、不可出言不遜、強詞奪理，不可揭人短處，不可談人隱私，不可背后議論人，更忌撥弄是非。不說荒誕離奇、聳人聽聞的事，不搞小廣播以充“消息靈通人士”。 9、遇有攻擊、污辱性言辭，一定要表態(tài)，但要掌握度。 10、談話者應保持一定距離。 談話中的禮儀頭發(fā)-應保持頭發(fā)清潔，發(fā)型修飾得體

14、，并且應與本人的自身條件、身份和工作性質相適宜。 面容- 男士應養(yǎng)成每天修面剔須的好習慣。女士化妝要得體，并注意化妝的時間和場合。在正式場合，女士不化妝會被認為是不禮貌的。同時注意在公共場所不能補妝。 表情-應保持面肌自然從容，目光溫順平和，嘴角略帶微笑，讓人感到真誠可信、和藹可親。 手部-要保持手部的清潔，養(yǎng)成勤洗手、勤剪指甲的良好習慣。在正式場合忌留有長指甲及指甲修飾不當。 衣著-應做到整潔、大方，忌穿著另類服裝。 體態(tài)-要保持端莊、典雅，勿要做作和故弄。 個人儀容、儀表如何保持良好的坐姿? 入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳。就座時要留意從座椅的左側入座，背部要與椅背平行，沉

15、著安靜地坐下。坐時，要保持上身端正，兩手應正然下垂，肩部放松，五指并攏。男性可以微分雙腿(一般不超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋上或椅子扶持上。女性一般應并膝或雙腿交叉端坐，雙手放于膝蓋上。 離座時，應請身份高者先離座，離開座位時動作要輕緩，不可猛起猛出，發(fā)出聲響。堅持“左入左出”，從座位左側離開，站好再走，保持輕盈、穩(wěn)重的體態(tài)。 怎樣禮貌地問路? 總的原則是不應輕易打擾別人。 在問詢之前要熱情、禮貌的稱呼對方。 當別人回答了你的問題，應誠摯道謝。如果對方回答不了問題，也要禮貌道謝。 并行走路時，應遵循什么牟則? 學會說 “不”巧妙說“不” 婉轉說“不”不想直接說明拒絕理由，就用歉意誠懇表示自己不

16、行； 回避說“不”不想當面反駁對方，不妨換一個話題； 反問說“不”不愿意去做認為不妥當?shù)氖虑?，可以反問：“你覺得我這樣做合適嗎？” 陳述利害說“不”別人拉你做錯事，你要對他說明這樣做的嚴重后果，曉之以理，動之以情，間接拒絕的效果會更好。 羅斯福當海軍助理部長時，有一天一位好友來訪。談話間朋友問及海軍在加勒比海某島建立基地的事。 “我只要你告訴我，”他的朋友說，“我所聽到的有關基地的傳聞是否確有其事?！边@位朋友要打聽的事在當時是不便公開的，但既然是好朋友相求，該如何拒絕是好呢?巧妙說 “不”的故事 只見羅斯福望了望四周，然后壓低嗓子向朋友問道：“你能對不便外傳的事情保密嗎?”“能?！焙糜鸭鼻械鼗?/p>

17、答?！澳敲矗绷_斯福微笑著說，“我也能?！?有一天，這個美國朋友帶著小兒子拜訪馮驥才先生。小男孩特別調皮，到了馮驥才家里以后，就爬到馮驥才的床拼命地蹦呀跳呀。馮驥才想讓這個小孩子下來，可是他想，如果直接叫這個孩子下來，勢必使這位朋友產生不愉快。那么，這時候如果你是馮驥才，你會怎么說呢？ 他對他的朋友說：老伙計，讓你的兒子回到地球上來吧。這就叫婉言拒絕。 錢鐘書先生是我國著名作家。有一位外國女士特別喜歡錢鐘書。有一天，她打電話給錢鐘書先生說：“錢鐘書先生，我十分喜歡您的作品，我想去拜訪您一下?！卞X鐘書先生在電話里婉轉地拒絕了這位外國女士。 他說：當一個人吃了一個蘋果，覺得很甜，但他有沒有必要去看一看這棵蘋果樹是什么樣子的?！?1956年，印度總理尼赫魯來中國訪問時，周恩來總理陪同他參觀云居寺和出土的石經。尼赫魯看到這批精美的石經后，不無感慨地說：“總理閣下，我們印度是佛教的發(fā)祥地，有西天天竺國之稱，貴國唐僧曾來西天拜佛，取回真經萬卷，弘揚佛