正確的坐立姿勢(shì)_第1頁(yè)
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準(zhǔn)備活動(dòng):同學(xué)們,跳起來(lái)吧!準(zhǔn)備活動(dòng):正確的坐、立姿勢(shì):坐如鐘站如松坐如鐘 頭抬平直,雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。立如松 人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開(kāi)立。游戲:誰(shuí)與爭(zhēng)鋒游戲規(guī)則:將板凳圍成一個(gè)圈,同學(xué)們也站一個(gè)圈。老師點(diǎn)擊音樂(lè)開(kāi)始時(shí),同學(xué)們就圍著椅子同一方向轉(zhuǎn),并且按音樂(lè)的快慢有節(jié)奏的轉(zhuǎn)圈。當(dāng)音樂(lè)聲停止,就要搶坐在板凳上。因?yàn)椴钜粋€(gè)椅子,所以會(huì)有一人沒(méi)板凳,沒(méi)搶到椅子者將被淘汰。淘汰者下場(chǎng)時(shí),同時(shí)撤下一個(gè)椅子,繼續(xù)進(jìn)行第二輪。如此反復(fù),直到2人爭(zhēng)1個(gè)椅子時(shí),冠軍就誕生了。同學(xué)們,再見(jiàn)!

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