高血脂的危害不可小視

1、高血脂的危害不可小視一、高血脂會(huì)加大血液的粘度，危害循環(huán)系統(tǒng)中的微循環(huán)灌注。體內(nèi)大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離并沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環(huán)的毛細(xì)血管淤滯，并降低紅血球的電泳能力、變形能力。二、高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈，形成粥樣硬化。大量脂類(lèi)物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動(dòng)，降低血液流速，并通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上，并長(zhǎng)期黏附在血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。三、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后，使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛，形成冠心病。四、高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓在人體內(nèi)形成動(dòng)

2、脈粥樣硬化以后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活，促使血管動(dòng)脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。五、高血脂會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)人體一旦形成高血壓，會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng)，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。六、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能。七、高血脂會(huì)導(dǎo)致肌體形成大量自由基，損害人體細(xì)胞人體血液中如有大量脂質(zhì)物質(zhì)游離和沉積，會(huì)增加機(jī)體耗氧量，并通過(guò)氧化作用，形成脂質(zhì)氧化自由基，游離在血漿中，侵害機(jī)體細(xì)胞，

3、使細(xì)胞死亡、衰老，導(dǎo)致人體衰老，細(xì)胞功能損傷。八、高血脂會(huì)導(dǎo)致人體pH值呈弱酸性，機(jī)體酸化大量脂質(zhì)蛋白游離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細(xì)菌侵?jǐn)_，并影響骨質(zhì)鈣的分解游離，導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。九、高血脂會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生肥胖血脂在人體超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，是機(jī)體內(nèi)部的分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，而過(guò)多的脂肪在血液中堆積便在皮下和血管壁周?chē)罅砍练e下來(lái)，造成身體脂肪供大于求，產(chǎn)生肥胖。十、高血脂會(huì)降低人的抵抗力，易受病毒和細(xì)菌侵害小貼士：遠(yuǎn)古時(shí)代，3代表無(wú)限大，現(xiàn)代人在尋找主宰整個(gè)人體世界的3，發(fā)現(xiàn)一個(gè)心臟，一個(gè)大腦，加上一個(gè)遍布全身的血這網(wǎng)，造就了人體的整個(gè)世界。人體五臟六腑，四肢五官的健康，

4、全都依靠心、腦、血管這個(gè)1+1+1系統(tǒng)的氣血健康。當(dāng)心、腦、血管1+1+1系統(tǒng)的氣和血，在歲月中被點(diǎn)點(diǎn)滴滴耗損掉時(shí)，健康也遠(yuǎn)離我們而去。運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)，靠血液的運(yùn)行功能和活動(dòng)，靠血液本身的滋養(yǎng)，清除心腦血管中的毒素、調(diào)節(jié)心腦血管的運(yùn)行機(jī)制，補(bǔ)充和增強(qiáng)心腦血管的活力現(xiàn)代人的血液為什么無(wú)法“鮮活神氣”？血液不斷在體內(nèi)循環(huán)流動(dòng)，但流動(dòng)的速度是不同的a.安靜工作的人比每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人要慢得多。b.肥胖的人，血液中流動(dòng)太多的“脂肪”時(shí)，速度也慢。C.因過(guò)度疲勞而導(dǎo)致心臟動(dòng)力下降，心腦血管神經(jīng)失調(diào)，使血流發(fā)生紊亂，血流也會(huì)慢。d.成年人（20歲以后）都會(huì)出現(xiàn)不同程度的血管老化，彈性減弱，血管壁失去光滑，血流

5、也會(huì)慢。e緩慢流動(dòng)的血液會(huì)變稠，而使血流更慢。后果：一、機(jī)體組織獲得的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)減少。二、導(dǎo)致紅血球聚集，脂肪沉積，阻塞血管、誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病、高血壓、糖尿病、老年癡呆等。所以只有血活起來(lái)，才能造出一個(gè)鮮活神氣，1+1+13的心腦血管系統(tǒng)。（一）血脂是什么？血脂與我們的健康密切相關(guān)，大家都想了解血脂到底是什么?所謂血脂是指血清中所含脂質(zhì)的總稱，血脂包括甘油三酯、膽固醇、膽固醇酯、磷脂、游離脂肪酸，其中主要是膽固醇和甘油三酯。我們通常所談及到的血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。血脂異常的朋友一定要清楚：自己是膽固醇升高?還是甘油三酯高?或者膽固醇和甘油三酯都升高?正常情況下，

6、脂類(lèi)在體內(nèi)的吸收、代謝和轉(zhuǎn)化維持相對(duì)平衡，血脂含量可基本保持穩(wěn)定。血脂升高可能引發(fā)心腦血管疾病，但血脂太低可見(jiàn)于一些慢性消耗性疾?。ㄈ纾喊┌Y）的晚期。因此，保障機(jī)體正常生理功能，需要調(diào)節(jié)血脂，保持血脂平衡，并維持血脂在正常范圍內(nèi)。（二）血脂的來(lái)源有哪些？血脂的來(lái)源不外乎兩條途徑，一是來(lái)源于我們吃進(jìn)的食物，二是來(lái)源于我們體內(nèi)的合成。人體血中甘油三酯、膽固醇主要靠自身合成，但食物的影響不容忽視，畢竟它們是合成所需要的原料。正常情況下，人體對(duì)膽固醇和甘油三酯的吸收、代謝處于相對(duì)平衡狀態(tài)。甘油三酯主要參與人體能量代謝，可以釋放大量的能量供機(jī)體活動(dòng)所需，而過(guò)多的能量可通過(guò)甘油三酯的形式儲(chǔ)存起來(lái)。膽固醇則

7、是構(gòu)成細(xì)胞膜的主要成分，對(duì)于穩(wěn)定細(xì)胞膜的正常功能起關(guān)鍵作用。同時(shí)，膽固醇也是合成某些激素、維生素D和膽酸的重要原料。過(guò)多的碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)，可以引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血癥。此外，過(guò)多的碳水化合物還能使許多促進(jìn)甘油三酯合成的酶類(lèi)的生物作用增強(qiáng)，血中的甘油三酯自然增多。大量的試驗(yàn)已經(jīng)證明：過(guò)多攝入精制加工后的細(xì)糧食物，確實(shí)是明顯升高血漿甘油三酯的主要原因。（三）人體內(nèi)的血脂出路在哪里？弄清了血脂的來(lái)源以后，人們不禁會(huì)問(wèn)，血脂的歸宿怎么樣?它是如何被利用或排出人體外?甘油三酯大部分儲(chǔ)存于腹部、皮下和肌肉間的脂肪組織中，因此表現(xiàn)為“大腹便便”或“將軍肚”；饑餓時(shí)甘油三酯從脂

8、肪組織中動(dòng)員出來(lái)，產(chǎn)生人體活動(dòng)需要的能量，以滿足生命活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的需要。膽固醇遍布全身各處，是所有組織、器官的細(xì)胞組成成分。正常情況下，過(guò)多的膽固醇可經(jīng)肝臟代謝，并以膽汁酸的形式排至腸道，最終排出體外。但是，在血脂異常的情況下，過(guò)多的膽固醇會(huì)沉積在動(dòng)脈壁，形成一種醫(yī)學(xué)上所稱的粥樣斑塊（因?yàn)槿庋鬯?jiàn)這種塊狀物內(nèi)部形狀類(lèi)似小米粥而得名），堵塞血管使血流不暢，甚至閉塞，形成多種多樣的疾病，如堵塞心臟的血管可產(chǎn)生心絞痛與心肌梗死；阻塞腦血管可導(dǎo)致中風(fēng)和癡呆；阻塞四肢血管引起四肢疼痛等等。過(guò)多的甘油三酯會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞功能改變和血液粘稠度增加，血中會(huì)形成厚厚的一層奶油樣物質(zhì)，血液會(huì)呈乳白色，血流變緩慢，而且

9、，血液中甘油三酯過(guò)高還會(huì)引起胰腺炎。（四）血脂為什么會(huì)升高？當(dāng)你查出血脂升高時(shí)，一定想了解它發(fā)生的原因。脂肪來(lái)源于體內(nèi)和體外兩條途徑。體內(nèi)主要在肝內(nèi)合成，而體外從飲食中攝取。而且，脂肪主要通過(guò)肝臟代謝清除。體內(nèi)脂肪來(lái)源過(guò)多和肝臟清除減少都可導(dǎo)致血脂升高。例如：隨著年齡的增長(zhǎng)，肝臟清除脂肪的能力下降，血脂水平因此而升高。血脂偏高的亞健康狀態(tài)和高脂血癥的疾病狀態(tài)，是由多因素所引起的，是環(huán)境因素與遺傳基因異常相互作用的結(jié)果。目前已知能引起血脂升高的環(huán)境因素主要是飲食因素：高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入。例如有些人喜歡吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，有的喜歡用豬油或其它動(dòng)物油炒菜吃。從飲食中攝取過(guò)多的熱量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素之