吃海參的好處 不看肯定后悔(共8頁(yè))

1、吃海參(hishn)的好處 不看肯定后悔 2015-04-24 HYPERLINK javascript:void(0); 拓華農(nóng)業(yè)(nngy)科技海參養(yǎng)生 拓華農(nóng)業(yè)科技(kj)海參養(yǎng)生 拓華農(nóng)業(yè)科技海參養(yǎng)生 微信號(hào) thny56060058 功能介紹 鄭州拓華農(nóng)業(yè)科技有限公司-海參養(yǎng)生品牌推廣宣 隨著生活水平的提高及自我保健意識(shí)的增強(qiáng)，大家開(kāi)始注重飲食養(yǎng)生，具有溫補(bǔ)之性的海參是很多養(yǎng)生人士的不二選擇。只是海參相貌平平，如何能夠讓這么多人趨之若鶩，成為久負(fù)盛名的名饌佳肴。所謂盛名之下無(wú)虛士，吃海參的好處，我們先從營(yíng)養(yǎng)說(shuō)起。1小身材，大營(yíng)養(yǎng)！海參中含有50多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)55%以上，

2、18種以上人體所需氨基酸，其中8種是人體所不能合成的必需(bx)氨基酸，并且氨基酸構(gòu)成比例較好，且含其它多種微量元素、維生素及生物活性物質(zhì)等。海參之所以是滋補(bǔ)(zb)珍品，不僅在于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的豐富，還在于適合人群的廣泛。2亞健康吃海參(hishn) 精力充沛“亞健康”什么樣，我們看不見(jiàn)摸不著，然而你和你周圍能看得見(jiàn)的人很可能正在向“亞健康”的隊(duì)伍邁入，一份統(tǒng)計(jì)資料顯示，目前健康人群約占人類10%，疾病人群約占20%，而亞健康人群高達(dá)70%。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，處于亞健康狀態(tài)的患者年齡多在18至45歲之間，其中城市白領(lǐng)、尤其是女性占多數(shù)。亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻

3、出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，它最大隱患在于容易提高各類慢性疾病發(fā)生的概率，就像人的身體里埋了顆潛伏炸彈。平時(shí)不太注意健康，人在過(guò)勞的狀態(tài)下就有可能引發(fā)重大問(wèn)題。猝死是長(zhǎng)期的亞健康狀態(tài)的一種積累。解決“亞健康”問(wèn)題，簡(jiǎn)便而行之有效的應(yīng)對(duì)良策，就是講究合理膳食，在海參豐富(fngf)的營(yíng)養(yǎng)成分中尼克酸和?；撬峋哂忻黠@抗疲勞功效，會(huì)令你的身體得到全方位的調(diào)節(jié)，走出亞健康狀態(tài)。3中老年吃海參(hishn) 延年益壽海參具有返老還童的功效(gngxio)，您相信嗎？呵呵，當(dāng)然不可能。但吃海參確實(shí)能夠起到延緩衰老的好處。中老年人的器官日趨衰退，消化吸收功能減弱，體內(nèi)的分解大于合成代謝，機(jī)體抵抗

4、力明顯下降。飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低熱、低脂肪、防癌食物為主。海參含有精氨酸、硫酸軟骨素、酸性粘多糖、海參素、?；撬峒岸喾N微量元素，對(duì)改善機(jī)體的多種不適(bsh)有明顯的效果。能提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、抗腫瘤。尤其是硫酸軟骨素，酸性粘多糖與衰老密切相關(guān)，它可幫助肌膚鎖住水分，這才有“駐顏”、抗衰老一說(shuō)。4兒童(r tng)吃海參 增智助長(zhǎng)海參(hishn)含有豐富、均衡的營(yíng)養(yǎng)，其中多種是兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必須的物質(zhì)。如賴氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，元素鈣、鐵、鋅及多種維生素等，對(duì)增加記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)很有幫助。它幫助(bngzh)孩子健康成長(zhǎng)。5腦力勞動(dòng)者吃海參 為大腦(dno)加

5、油海參能提供給大腦豐富(fngf)而均衡的養(yǎng)分，促使大腦智商提高，?；撬崾侵袠猩窠?jīng)內(nèi)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)，對(duì)消除大腦疲勞，增加記憶能力有重要功效。長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的人群，工作繁重的商業(yè)人士，大腦如果長(zhǎng)期疲勞，得不到充分休息，就容易出現(xiàn)頭痛、失眠、精力不振、神經(jīng)衰弱等癥狀，長(zhǎng)此以往會(huì)損害大腦甚至生命。海參能給大腦提供豐富而均衡(jnhng)的養(yǎng)分，或直接參與生物活性分子的組成，能消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力。6孕產(chǎn)婦吃海參(hishn) 母子安康海參含有多種生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸，所含的微量元素釩、鐵等均能有效改善(gishn)和預(yù)防各種貧血，所含的膠原蛋白等能促進(jìn)傷口愈合，所

6、含的?；撬?、尼克酸及多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)成分不僅豐富，而且均衡、合理，并且便于孕婦的吸收。對(duì)產(chǎn)后、快速恢復(fù)體力等都有明顯效果。7術(shù)后及放、化療患者吃海參 快速恢復(fù)海參中精氨酸的含量很高。精氨酸是合成人體膠原蛋白的重要原料，對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效。有人曾做過(guò)對(duì)比試驗(yàn)：兩個(gè)病情相近、年齡和體重相差無(wú)幾的手術(shù)患者，每天食用一只宮品海參的患者，會(huì)比另一患者提前20天左右全面康復(fù)。放療、化療醫(yī)治癌癥患者時(shí)，在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)也殺死了人體正常(zhngchng)的白細(xì)胞，使癌癥患者免疫力低下，海參含有明顯提高機(jī)體免疫力的成分。另外其中的天門冬氨酸、微量元素銅等，對(duì)放、化療及化學(xué)性損傷的修復(fù)很有幫助。因此，

7、術(shù)后及放、化療(hu lio)患者、產(chǎn)婦、骨折外傷患者、獻(xiàn)血者或其它失血過(guò)多者，食用海參止血、補(bǔ)血，恢復(fù)元?dú)猓瑥?fù)原狀體，康復(fù)時(shí)間明顯縮短。故海參被稱為：“百補(bǔ)之首”、“補(bǔ)血之神”。8糖尿病、高血壓、冠心病和腦血栓患者的理想食療(sh lio)食品海參中酸性多糖、海參素、海參皂甙等主要活性成分，經(jīng)大量的藥理證實(shí)具有活血、化淤功能，明顯抑制血小板凝結(jié)，抑制靜脈栓塞形成并提高細(xì)胞生存率，降低血粘度及血漿粘度，降低血清膽固醇和甘油三酯水平，對(duì)腦血栓、心肌梗塞恢復(fù)期和缺血性心臟病有明顯的改善作用；同時(shí)經(jīng)常食用海參能提高人體的免疫力，對(duì)心肌梗塞和腦血栓恢復(fù)有促進(jìn)作用，能有效減少和改善心腦血管疾病，有效控制

8、“三高”。海參含有多種必需(bx)微量元素、酸性粘多糖和海參皂甙，具有激活B胰島細(xì)胞活性，平抑高濃度血糖的作用，是糖尿病患者膳食療法的理想營(yíng)養(yǎng)食品。海參含有幾十種營(yíng)養(yǎng)成分，且含量均勻合理，且氨基酸組成接近理想模式，糖尿病患者服用后可有效補(bǔ)充飲食上攝取不到的維生素和人體必須微量元素，調(diào)節(jié)患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、電解質(zhì)代謝(dixi)紊亂，有效預(yù)防血管性病變等各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。海參是我國(guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)(zb)養(yǎng)生佳品，在我國(guó)多部古醫(yī)書中都有關(guān)于海參養(yǎng)生健體方面的記載。海參中含有多種對(duì)人體極為有益的營(yíng)養(yǎng)成分更是得到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的分析和認(rèn)可。內(nèi)容總結(jié)（1）吃海參的好處 不看肯定后悔 2015-04-24 HYPERLI