小學生心理健康教育經(jīng)典演講稿.doc

1、第頁碼頁/總頁數(shù) 總頁數(shù)頁小學生心理憑康數(shù)H演講稿加強小學生心理健康教育，促進小學生心理健康發(fā)展，已經(jīng)形成共識。下面是我為你精心整理的，希望對你有幫助！篇1各位老師、同學：你們好！一、怎樣克服厭學的心理同學們好!有的同學向我提出對學習不感興趣怎么辦?今天我們來共同 探討一下如何解決厭學的心理。厭學的心理是怎樣產(chǎn)生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于 對學習不感興趣長時間知識的欠缺，學不會;再一個原因是胸無目標學習 目的不夠明。解決的辦法應從以下幾方面入手：第一、做一下自我分析。即分析自己的學習特點和學習現(xiàn)狀。第二、要確定學習目標。從小樹立遠達理想，周曾說過：為中華之崛 起而讀書。毛澤東為

2、了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書。我們 要心中有祖國，要為祖國而學習。大目標確定之后，我們從眼前做起;實 施小步目標，目標要適當、明確、具體，上好每一節(jié)課，寫好每天作業(yè)， 學好每一單元的知識。做到不懂就問，學過的知識要及時溫故，有的同學 說自己太笨，那我們就笨鳥先飛，每天堅持預習第二天要學的知識，把 自己沒看懂的地方畫出來，第二天，帶著問題聽課，認真聽課，預習時懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認真聽，直到弄懂為止。先復 習后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復習今天學的內(nèi)容，總結出重點，然后再做作 業(yè)。形成自我檢查學習的效果的習慣，克服馬虎的習慣。學習要循序漸進，不能求之過急，還要不斷總結經(jīng)驗

3、教訓，功夫不負有 心人，只要你用心去學了，那么，老師相信你們一定會取得好的學習成績 的。二、怎樣克服考試焦慮的心理同學們大家好!我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題。有的同學說：我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我小馬虎。有 的同學說：考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠。有的同學說：考 試時，如果遇到自己沒有復習過的題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了 大量的時間，有時甚至會做的題目都來不及做了。這些現(xiàn)象都是因為緊 張，焦慮的心理造成的。那么，我們?nèi)绾慰朔荚嚱箲]的心理呢？1、做好考前準備，如文具、草紙、墊板等。2、遵守答卷要求，認真聽監(jiān)考老師的說明。3、通讀試卷，認真審題，不丟題，

4、落題。另外，要正確看待考試，減輕心理壓力。平日努力學習，加強對基礎知 識和基本技能的掌握。進行積極的自我喑示，增強自信?？记耙粌芍芸蛇m 當做些放松訓練?？荚嚻鋵嵕褪菫榱藱z驗我們學習中還存在著哪些不足的地方，做到及時 反饋，及時查缺補漏。有的時候，有的家長或老師太在意考試的分數(shù)了；成績低了就過分地責怪學生，如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學習負責就 不會有心理壓力了。老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼，希望大家能考出好的成 績來。三、如何戰(zhàn)勝心理挫折同學們好!生活的道路是不平坦的，在學習和生活中，每個人都有成功 的體驗，同時也有遭受挫折的經(jīng)歷。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢

5、? 今天我們就來共同探討一下這個問題。每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于 戰(zhàn)勝挫折，你才會進步，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法。1、正確認識挫折。人生的道路很長，遇到挫折是避免不了的，有些是 由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等;有些是由于 主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘，威脅，自己意志又不夠堅強而 做了錯事等。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要承認它和勇敢地去面對它， 而且要敢于向它挑戰(zhàn)。2、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒 有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上 重新起步。3、摔了跟頭之后，最重要

6、的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下 藥，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說：失敗是成功之母。每一次 失敗，都使我們更加意志堅強。4、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來，重新樹立自己的信心，相信自己會越走越好。四、怎樣與人交往同學們大家好!有些同學提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們 來共同探討這個問題。人與群居，物以類聚，人在生活中離不開交往，我們要學會與人交往， 要從以下兒方面做起：1、學會尊重別人在人與人的交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個人生活在集體 里，只有學會尊重他人，才能同周圍的人建立良好的關系和友誼。也許你 平時就很尊重他人，或

7、者你在這方面做得還不夠好，那么從現(xiàn)在起一定要 在這方面嚴格要求自己。不取笑別人，不打斷別人談話，信守諾言，不撒 謊，扶老人過馬路，同別人談話時，注視對方，不東張西望。2、當別人無意中傷害了你，你應該諒解他的過失，不要得理不饒人， 不要斤斤計較。要心胸寬廣，為他人著想，當別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要 設身處地為他人著想，用真誠的語言，行動去感化他們。3、對人態(tài)度要誠懇、友善，別人有錯誤時，要態(tài)度誠懇友善地幫助他, 使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤。4、人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養(yǎng)的人，要允許別人批評 他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽得進不同的意見 和批評，創(chuàng)造

8、一個和諧的環(huán)境。同學們:你們知道什么是健康嗎？健康不僅僅是身體健康，其實也包括心理健 康、道德健康。那么怎樣才是心理健康的呢？心理健康就是能夠正確地認識自己，能夠友好地與他人相處，能成功了 不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活、熱愛大自然、愛 學習、不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人?；蛟S，聽起來你們會覺的太深奧了！那我們來聽一個小朋友的故事吧！ 釘子的故事：有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一 袋釘子;并且告訴他，每當他發(fā)牌氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了 37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。 他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子

9、來得容易些。終于有一天這個男 孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn) 在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來 了。父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那 些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將 像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次 對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法 承受。人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如 果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）

10、一定能收到許 多意想不到的結果. 幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。那么請同學們認真傾聽一個心理健康的小學生應該具有的行為表現(xiàn)。一、那么心理健康的小朋友應該是什么樣子的呢？活潑、開朗，喜歡和小伙伴玩耍，熱愛學習、熱愛勞動，有自己的愛 好、興趣。（同學們當中有沒有這樣的小朋友呢?我們大家來選幾個小朋 友。）能同家庭成員、老師、同學之間能建立良好的人際關系，以誠懇、謙 虛、公正和寬厚的態(tài)度對待所有的人。特別是同學之間本著寬容、理解、 尊重退一步海闊天空的心態(tài)，不計較小事，以和為貴。（同學們當中有沒 有這樣的小朋友呢?我們大家來選兒個小朋友。）能夠正確的認識自己，了解自己，努力發(fā)展身心

11、潛能。不會因為羨慕 別人而怨天尤人，產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時不易受社會不良 現(xiàn)象的誘惑。（同學們當中有沒有這樣的小朋友呢?我們大家來選幾個小朋 友。）思想應該有條理，行為前后統(tǒng)一，注意力比較集中，學習上有一定的 毅力，能夠正確的面對挫折。并且有較好的心理承受能力，能適應環(huán)境變 化，樂于接受新生事物。并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐, 敢于從哪里跌倒便從哪里爬起。同時，心理健康的小學生，應該具有良好的情緒，活潑、開朗，能夠 經(jīng)常保持愉快的心態(tài)，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞 事。一個外表看起來很好的一個蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉，而我們小

12、朋友如果心理不健康了，對什么事情都不會在意, 總是快樂不起來，看什么都不順眼。二、根據(jù)調(diào)查了解，通常我們把小朋友們在學習過程中體現(xiàn)出來的不健 康的心理歸納為幾個方面：(1)懶惰不愿意寫作業(yè)，不愿意勞動(2)自控力差課堂上總是管不住自己，總想乘老師不注意和同桌說說話，甚至看見別 的同學有個好東西，明知道不能亂拿別人的東西，可還是忍不住將伙伴的 東西裝進自己的口袋.(3)逃學與厭學這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進 度，有缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學 生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍;或者在 下面偷偷看動畫書或玩玩具

13、;要么就在課堂上打瞌睡;或者干脆逃學、曠 課。(4)人際交往問題如果缺乏正常交往，就會使小朋友無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣 泄和排除，影響了小朋友正常的人際交往與心理需要，對小學生的心理健 康是有害的。由于目前的小學生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的 對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在以自己為中心的 順境下生活的，因此，學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。 從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的 恐懼感，過強的防范心理，其結果是封閉自己。這種以失敗而告終的交往 還會在小學生與他人交往中遷移、淡化，加重人際交往的焦慮感。愿同學們每天都有好心

14、情!相信H己：我能行！篇3早上好！我今天講話題目是認識自我，改變自我，超越自我同學們當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東 西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時，你有沒有想過，這并沒有解 脫你的失敗，減輕挫折。你有沒有想過，是誰在阻撓你取得成功呢?這個 人正是你自己。你可能知道白天鵝的故事。當一只天鵝掠過長空，那潔白的羽毛，端 莊的體態(tài)使人們贊嘆不己?？墒?，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美 麗的天鵝，原先卻是一只丑小鴨。當它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦 小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、口復一日地堅持訓練 自己，最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。美國參議員艾摩湯

15、姆斯16歲時，長得很高，但很瘦弱，別的小男孩都 喊他瘦竹竿，他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。 后來的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下，他花了很 多功夫進行演講準備，他把講稿全部背出來，然后對著牛羊和樹木練了不 下100遍，終于得了第一名。聽眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。 從此他的信心增加了萬千倍，逐步走向成功的大門。從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們 面前時，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績 的幸運兒。翻開他們每個人的經(jīng)歷，兒乎都有過丑小鴨的坎坷經(jīng)歷。他 們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而

16、鑄就了不屈奮斗的個 性?，F(xiàn)代的小學生很多都具有爭強好勝、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、 脆弱的蛋殼心理。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會采 取過激的行為，或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕 生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學們來說具有特別重 要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：.意識到挫折的存在性。同學們應意識到挫折是客觀存在的，人生并非 處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往 等活動中可能出現(xiàn)挫折。.意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使 人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練。同學 們應該看到挫折的兩重性，不應只見其消極面，而應以樂觀的態(tài)度對待生 活中的挫折。.培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為 強者勇往直前的