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1、人教版一年級(jí)道德與法治上冊(cè)早睡早起第(Di)1課時(shí)第一頁(yè),共二十一頁(yè)。小朋友們,你們晚上(Shang)一般幾點(diǎn)睡覺(jué)呢?第二頁(yè),共二十一頁(yè)。說(shuō)(Shuo)一說(shuō)(Shuo)早上(Shang)又是幾點(diǎn)起床呢?一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?第三頁(yè),共二十一頁(yè)。姓名睡覺(jué)時(shí)間起床時(shí)間睡眠時(shí)間全班同學(xué)作息(Xi)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表第四頁(yè),共二十一頁(yè)。通過(guò)這個(gè)統(tǒng)計(jì)表,我(Wo)們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。大家的睡眠(Mian)時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?說(shuō)一說(shuō)第五頁(yè),共二十一頁(yè)。睡眠時(shí)(Shi)間表第六頁(yè),共二十一頁(yè)。小(Xiao)朋友們,你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎?第七頁(yè),共二十一頁(yè)。我們正在成長(zhǎng)的身體,每天需要足
2、夠(Gou)的睡眠時(shí)間來(lái)保證健康,小朋友們一定要記住!第八頁(yè),共二十一頁(yè)。你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了(Liao)要求?為什么會(huì)出現(xiàn)睡(Shui)眠不足的狀況呢?說(shuō)一說(shuō)第九頁(yè),共二十一頁(yè)。為什么那么晚(Wan)才睡呢?家(Jia)里人還沒(méi)睡呢你覺(jué)得這位同學(xué)晚睡的原因合理嗎?第十頁(yè),共二十一頁(yè)。我喜歡安靜的(De)晚上看課外書(shū)熬夜看書(shū),是否(Fou)是個(gè)好習(xí)慣呢?第十一頁(yè),共二十一頁(yè)。我喜歡晚上玩游戲(Xi)、看電視,所以經(jīng)常晚睡!你們是(Shi)否也因?yàn)橥嬗螒?、看電視影響睡眠呢?第十二?yè),共二十一頁(yè)。你們是否也有做作業(yè)磨蹭的壞(Huai)習(xí)慣呢?做作業(yè)磨蹭導(dǎo)(Dao)致晚睡!第十三頁(yè),共二十一頁(yè)。
3、分小組進(jìn)行討論(Lun),想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧。第十四頁(yè),共二十一頁(yè)。不早睡會(huì)(Hui)怎么樣呢?會(huì)有(You)什么不良后果呢?說(shuō)一說(shuō)第十五頁(yè),共二十一頁(yè)。晚睡的同學(xué),一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會(huì)是(Shi)怎樣的?結(jié)合自己的實(shí)(Shi)際說(shuō)一說(shuō)第十六頁(yè),共二十一頁(yè)。再睡一(Yi)會(huì)嘛!又來(lái)(Lai)不及吃早飯了!咕嚕咕嚕圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼垼瑢?dǎo)致上課感覺(jué)很餓?第十七頁(yè),共二十一頁(yè)。上課(Ke)睡覺(jué)同學(xué)(Xue)們知道為什么會(huì)這樣嗎?第十八頁(yè),共二十一頁(yè)。無(wú)精打采(Cai),呵欠連天你們知道他為什么精神不好(Hao)嗎?第十九頁(yè),共二十一頁(yè)。晚睡影響我們(Men)的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢?第二十頁(yè),共二十一頁(yè)。早睡早起使我們精力充沛,有利
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