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1、結(jié)石病人吃什么對(duì)身體有利1z0b4e 產(chǎn)子小說網(wǎng) 結(jié)石病人生活中的飲食是需要注意的。下面為大家講述一下結(jié)石病人生活中注意什么。2多喝水。預(yù)防結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240 毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無咖3啡因、無酒精的飲料也不錯(cuò)(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預(yù)防結(jié)石最好的方法之一，每天4至少六到八杯。多吃奶制品。大多數(shù)結(jié)石(大約 90%)的成分為5鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因6為其中的

2、鈣質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有結(jié)石，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，飲食中含7有多少鈣質(zhì)是安全的。多攝入維生素 A。維生素 A 對(duì)維護(hù)尿路整體健8康是必需的。富含維生素 A 的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A 的建議每日供給量(RDA)為 5000 國(guó)際單位，平衡9的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素 A 補(bǔ)充藥物，如果攝入過多維生素 A，機(jī)體無法將其排出，會(huì)積累產(chǎn)生毒性10增加維生素 B 的攝入量學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6 可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每11日補(bǔ)充維生素 B6 或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素 B6 時(shí)，每天不要超過 25 毫克。12少吃肉類和某些魚類。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白

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