8.4×50米接力跑練習(xí)與比賽_第1頁(yè)
8.4×50米接力跑練習(xí)與比賽_第2頁(yè)
8.4×50米接力跑練習(xí)與比賽_第3頁(yè)
8.4×50米接力跑練習(xí)與比賽_第4頁(yè)
8.4×50米接力跑練習(xí)與比賽_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩6頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

體育教學(xué)立棒式傳接棒講課人：胡鋒華目錄CONTENTS開(kāi)始部分01準(zhǔn)備部分02基本部分03結(jié)束部分04p101一、開(kāi)始部分p21、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)一、開(kāi)始部分p302二、準(zhǔn)備部分p41復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形（變隊(duì)）2、游戲 （傳球游戲）第一排持球與頭上，教師發(fā)令后，第一排將球向后傳，一直傳到后面，最后一名同學(xué)，拿到球后，從自己的右側(cè)跑到第一，在往后傳，依此類推，直到排頭回到原位，才算勝利。3、徒手操肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿手腕活動(dòng)二、準(zhǔn)備部分p503三、立棒式接棒p603立棒式接棒方法：兩腳前后開(kāi)立，一只手向前伸，準(zhǔn)備接棒，手四指并攏，拇指分開(kāi)，掌心向前，身體前傾，接棒手高度適中。重點(diǎn)：傳接棒動(dòng)作方法難點(diǎn)：接棒與跑的結(jié)合二、游戲：“障礙往返跑”方法：在相距一條50米的跑道上，學(xué)生分成4組，每組14人，開(kāi)始時(shí)每組第一位同學(xué)拿接力棒站在起跑線前，聽(tīng)到開(kāi)始的口令后立即跑出并在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)依次過(guò)每個(gè)障礙物，返回把接力棒交予第二人，依此類推，直到最后一名學(xué)生跑完，算勝利。規(guī)則：不能搶跑繞過(guò)標(biāo)志物，從左側(cè)平坦大路跑回來(lái)。立棒式接棒p704四、結(jié)束部分p804結(jié)束部分一、集合放松

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論