“如何提高學習者的自我監(jiān)控能力”

1、如何提高學習者的自我監(jiān)控能力學生學習的自我監(jiān)控能力是指學生為了保證學習的成功，提高學習的效果，達到學習的目標，在進行學習過程中，將自己正在進行的學習活動作為意識對象，不斷對其進行積極的計劃，監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)過程。認真培養(yǎng)學生的自我監(jiān)控能力，能對學生的學習活動，健康成長起到重要作用。下面就聯(lián)系教學實際談談如何提高學習者的自我監(jiān)控能力。一，培養(yǎng)學習者自我監(jiān)控的習慣。1，幫助學習者制定目標、計劃。為方便學生根據(jù)自己情況制定目標、計劃。教師在教學時應指出某章某節(jié)的重點、難點以及要求要達到的目標，這樣有剩于學生設置真正激發(fā)內(nèi)部動機的學習目標。目標確定后要定期檢查目標實施情況2，鼓勵學生

2、反思并修正自已的行為：為建立起自我監(jiān)控的習慣，教師要鼓勵學生反思和修正自己和行為習慣。鼓勵學生做記錄提高自己自我調(diào)控水平。如：對于自控能力差的學生，要求其上課做好筆記。3，自我獎懲。對自己學習成敗所可能得到的獎懲進行想象和安排，如“如果我數(shù)學考試考到分，我就可以獎自己吃一個雪糕?！薄叭绻疾缓?，就不許打籃球。”等類似的方法使學生在自我的獎懲中學會自我調(diào)控。4，幫助學生掌握一些心理訓練的方法：如上課不專心時可用自我暗示心理訓練。如我不分神，我積極思考。對自己失去信心時，可用自我心理訓練語：我有頑強的毅力，我有自控力，愈艱難我就越要做。我保證在xx分鐘做完某某事。二，提高學習者的自我監(jiān)控認識。1，

3、 加強符合人性的目的性教育，尤其要了解學生，讓學生了解當今競爭的社會中，學習與社會，與自我成長的關系；提高學生的自我成功感，以增強自我調(diào)控的內(nèi)驅(qū)力。在學習活動中，為學生創(chuàng)設學業(yè)成功的機會，增強其成功感和自信心，可激發(fā)學生的學習動力。如對一位考試不合格的學生，上課可下意識地向他提問一些他能回答的問題，并借此機會表揚他；在他的作業(yè)里寫上鼓勵的語句等。2，喚起學生的學習任務意識。大部分學生在學習上仍處于一種被動的狀態(tài)，學習任務的意識不強。因此在教學中必須要讓學生理解“我明白我想學習，我是一個學習者，因此如果我想學習什么東西的話，我就能做到，我喜歡學習和解決問題，因為我知道努力思考會充滿樂趣?！贝祟愔黝}的自我評價練習可以提高學生學習的主動性，從而提高學習者的自我監(jiān)控能力。3，對學習者自我監(jiān)控的技能進行訓練：教學中教師應積極鼓勵學生進行自我提問和相互提問。在自我提問時，應多問幾個為什么？例如：解題時可自我提出如下幾個問題：為什么要這樣做？還有其它方法嗎？我掌握解題的思路嗎？在相互提問時，可鼓勵學生就解題過程進行提問。以相互取長補短。學生的自我調(diào)控受個人因素、環(huán)境因素和行為因素的影響。只有當學生能夠自