應(yīng)急求生技能課件

1、應(yīng)急求生技能主講：毛玉萍 重慶市拔山中學(xué)校民防知識5章2節(jié) 當(dāng)我們遭受空襲、地震、火災(zāi)、滑坡、洪水等災(zāi)害時(shí)，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己、積極脫險(xiǎn)？這就是我們學(xué)習(xí)應(yīng)急生存技能的原因！其含義為：人們在生命受到威脅的條件下采取的求生技能叫應(yīng)急生存技能，包括人們在被困時(shí)要解決的呼吸、飲水、呼救、逃生等基本問題。其作用：掌握應(yīng)急生存的基本技能，在遭受空襲、地震、火災(zāi)、滑坡、洪水等災(zāi)害，或在荒郊野外迷路時(shí)保全生命、等待救援十分有效。生存技能的關(guān)鍵：當(dāng)你被困在狹小空間時(shí)，保持自信、樂觀的良好心態(tài)，節(jié)省水、食物、體力等生命資源是十分重要的。應(yīng)急生存技能有哪些要求呢？一、獲得空氣二、找水解渴三、掌握呼吸、脫險(xiǎn)技能四、

2、保護(hù)食品、飲水不被污染一、獲得空氣空氣的重要性： 在人的生存條件中，空氣是第一位的。沒有空氣，人只能活幾分鐘；沒有水，人可以活7天左右；沒有食物，有活3040天的記錄?？梢娍諝馐鞘滓纳鏃l件。 在困境中獲得空氣的方法：1、擴(kuò)大空氣來源，減少氧氣消耗2、確保呼吸空間，等待救援3、逃離缺氧環(huán)境1、擴(kuò)大空氣來源，減少氧氣消耗 人們被埋昏迷后一旦清醒，要慢慢活動(dòng)頭、手、腳及身體能動(dòng)的部位，切忌急躁、喊叫，避免消耗太多的氧氣。然后清理口鼻、面部的泥土，保持呼吸暢通。 接著應(yīng)擴(kuò)大空間，以擴(kuò)大空氣來源，要邊擴(kuò)大空間邊找支撐物支撐，防止再次倒塌。 感到憋氣時(shí)，可貼近各個(gè)縫隙吸氣，發(fā)覺吸氣條件特好的縫隙時(shí)，設(shè)

3、法將它擴(kuò)大以保證空氣來源。一般來講，有光的縫隙就是空氣通道。2、確保呼吸空間，等待救援 當(dāng)人們在地下商場深處或在高樓中被毒氣、煙火包圍不能迅速脫身時(shí)，可以集中全力保護(hù)一個(gè)密閉房間以求生。一般講，每個(gè)人有1立方米的自由空間就可生存2小時(shí)左右 。具體做法是： 加強(qiáng)房間的氣密性、堅(jiān)固性和耐火性，隔斷毒氣、煙火及高溫； 收集飲用水和食物，不喊叫，不點(diǎn)明火，保持鎮(zhèn)靜，少消耗氧氣； 探索傳出信息、對外呼救的辦法； 用密封桶、塑料袋封存廢物、糞便及異味物質(zhì)，避免臭氣干擾。 3、逃離缺氧環(huán)境 當(dāng)人們的呼吸環(huán)境被破壞時(shí)，應(yīng)盡可能逃離缺氧環(huán)境。 可找準(zhǔn)逃離方向，用濕毛巾捂住口鼻，放低身體，憋足氣，迅速逃離缺氧環(huán)境

4、。 一般來說，憋一口氣可跑出兩層樓或幾十米的通道，可通過幾間濃煙密布的房間。 憋氣時(shí)間越長，可越過的缺氧區(qū)就越遠(yuǎn)。二、找水解渴 每千克體重每天約需40毫升的水，一個(gè)體重60千克的人每天約需25升水，這是基本的生存條件。 被困人員在沒有清潔的可飲用水的條件下，生存就成了問題。 人們要學(xué)會保護(hù)水源，防空應(yīng)急行動(dòng)中除應(yīng)攜帶兩天的飲用水外，還應(yīng)學(xué)會找水解渴、省水維持生存的技能。其技能有：1制取清潔飲用水 2學(xué)會忍耐干渴、少量多次的飲水方法 1制取清潔飲用水 在戰(zhàn)爭或?yàn)?zāi)害事故中，城市水源被破壞、污染，沒有清潔水來源時(shí)，可設(shè)法自制飲用水。 用桶裝污水加消毒片、明礬或漂白粉等攪拌、澄清、過濾后即得凈水。 也

5、可將仙人掌、霸王鞭砸碎后，攪在污水中，沉淀、過濾制得凈水。這樣得到的凈水煮沸后如果沒有異味、泡沫或渾濁物，就可以飲用。 此外用塑料布大面積收集雨水，用塑料袋包裹大葉樹枝、收集蒸發(fā)水，或在緊急情況下喝動(dòng)物的血、自己的尿液等，都可以解渴。警告：任何隋況下，都不要喝帶細(xì)菌的污水。 2學(xué)會忍耐干渴、少量多次的飲水方法 人們在被埋、缺水的條件下，要合理飲水。 喝水要慢而少，僅濕潤口腔咽喉。 缺水時(shí)，即使食品豐富，也要少吃脂肪、蛋白質(zhì)之類的食物，以減少消化食物對水的需求。 吮吸菜葉、菜根能起到止渴的作用。 呼吸潮濕空氣、口觸墻壁、舔食露珠也能延長生命。三、掌握呼救、脫險(xiǎn)技能 在被埋困狀態(tài)下，當(dāng)空氣和水的問

6、題暫時(shí)解決后，呼喚救援、逃出困境就成為最重要的事情。 首先應(yīng)考慮通過電話或手機(jī)呼救，可撥打110或112。 在無法用電話或手機(jī)呼救的情況下，可以嘗試下面的方法：1作出正確判斷2發(fā)出求救信號的方法3逃離時(shí)應(yīng)盡量避開危險(xiǎn)區(qū)1作出正確判斷 無論是被埋在人防工事或建筑物中，還是被困在有毒物質(zhì)泄漏、火災(zāi)煙霧的場所，甚至在野外迷路的情況下，都不要盲目行動(dòng)，而應(yīng)判斷目前的處境，采取呼救措施，選擇危險(xiǎn)小的方向作為逃生路徑。 如被埋困，可以四面敲擊，聲音清脆的墻是臨空墻，有可能傳出聲音，有可能挖出逃生通道。 被困在火災(zāi)煙霧中時(shí)，可以向煙霧稀薄、有聲音、有光亮的方向喊話，也可以扔出小物件或揮動(dòng)毛巾，向外傳遞呼救信

7、號。2發(fā)出求救信號的方法 人們在被困環(huán)境中的求救信號，除處于敵占區(qū)的軍人有專門規(guī)定外，多數(shù)是共同一致的做法。 (1)把三件同類的物品有規(guī)則地?cái)[放。 例如：成三角形或一字形擺放在荒野中的三堆土堆、石塊等，呼救者應(yīng)站在信號附近的明顯地帶，以便能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。 (2)燃放煙火。 狼煙是我們前輩發(fā)明的報(bào)警信號，當(dāng)你在野外迷路時(shí)，也不妨使用此種方法求救。人員獲救后，應(yīng)將求救信號的火堆徹底熄滅。 3逃離時(shí)應(yīng)盡量避開危險(xiǎn)區(qū) 在空襲和災(zāi)害事故中，常常是各種危險(xiǎn)因素并存，例如房屋倒塌、街道狹窄、人口擁擠，以及毒氣泄漏、發(fā)生火災(zāi)、電線炸斷，等等。 人員逃離時(shí)要避開這些危險(xiǎn)地方。 逃生時(shí)攜帶東西要少，背著應(yīng)急包、空出

8、手腳行動(dòng)。 可攜帶多用途工具，如刀、繩、鉤等。被圍困情況不同，逃生方法也不同。如，用刀可在草叢中開路；用繩能在陡坡、高樓外沿水管、窗戶下滑或攀登；用繩子可結(jié)成“坐椅扣”，將人員從這幢樓轉(zhuǎn)移到那幢樓，或從高處放下逃生。 當(dāng)然，只有等待救援無望時(shí)才可采取這些應(yīng)急措施。一個(gè)家庭平時(shí)也要進(jìn)行應(yīng)急計(jì)劃 四、保護(hù)食品、飲水不被污染 在核、化、生武器襲擊或?yàn)?zāi)害事故中，食品、飲水也會受到毒劑、生物戰(zhàn)劑、放射性灰塵和其他致病微生物的污染。人員食用和接觸以后，極易受到傷害，危及生命。 因此在戰(zhàn)時(shí)和突發(fā)事故中，人們要養(yǎng)成收聽人防部門和衛(wèi)生防疫部門通告的習(xí)慣，他們會告訴市民哪些地方的水、食品可以食用以及注意事項(xiàng)。每個(gè)

9、家庭或個(gè)人還可采用以下方法保護(hù)飲水和食品：1食品保護(hù)2飲水保護(hù)3被污染的食品和飲水的處理方法1食品保護(hù) 密閉存放是目前存放食品行之有效的方法。要注意低溫、防潮、防蟲，并經(jīng)常檢查。 可用塑料袋密閉存放，或用密實(shí)織物、布袋等密封，采用兩道結(jié)扎法包裝(取用時(shí)剪開外包裝結(jié)，翻疊外袋口，再解開內(nèi)袋結(jié)，這樣可防止污染塵埃進(jìn)人袋內(nèi))。 也可用罐頭盒、玻璃容器、塑料盒等密封包裝，存放在地下工事、山洞、地道內(nèi)，這樣能避免空襲等各種危害因素的影響，保存時(shí)間可達(dá)幾個(gè)月。 所有應(yīng)急包裝的食品都要求做到分品種包裝、分類包裝、小袋包裝，以一人一包或一家一包，一次吃完為度，避免再次包裝。2飲水保護(hù) 家庭飲用水要用密封容器存

10、放，水缸、水桶都要加蓋或用雙層塑料膜罩嚴(yán)存放。 啟用時(shí)，先拭去外層塵埃再開封取水，謹(jǐn)防取水時(shí)被塵埃污染。 有水井的地方，要加厚20厘米、直徑15米的土堆蓋，水井手壓泵也要用密封材料包好。 此外，還要注意將飲用水和非飲用水分別保存，飲用水盡量采用小包裝。時(shí)間長了水會變質(zhì)，所以應(yīng)急包裝的水在儲存期要經(jīng)常更換。 3被污染的食品和飲水的處理方法 對密封包裝未破損的食品和飲水，將包裝洗消、開口處用熱水和洗消劑洗消后即可食用。 對已沾染的糧食，有包裝的可采用掃除或拍打法，對外包裝上的沾染進(jìn)行消除；未包裝的糧食要鏟除23厘米厚的沾染層，然后用水淘洗23次，這樣清除率能達(dá)90以上。 對沾染的糧食及外包裝，不要亂扔亂放，要做出標(biāo)志，統(tǒng)一處理，避免誤食。 對染毒的食品，要集中統(tǒng)一銷毀。對帶菌食品，可通過煮沸法滅菌。 對被沾染的蔬菜、水果可用水洗和去皮的方法消除沾染后食用。 水被沾染后一般不要再用，必須使用時(shí)，可采用過濾法、吸附沉降法或