《色彩心理學》讀書筆記

1、色彩心理學讀書筆記第一篇：色彩心理學讀書筆記色彩心理學的實用性強，在生活各方面都有體現，例如：紅色、黃色和橙色使得人們胃口大開; 廣告牌大多為紅色、橙色和黃色; 宣傳單上的重要信息用暖色高彩度的顏色突出 ; 化妝中，可以制造立體感和縱深感的眼影就是后退色; 日本傳統(tǒng)插花藝術中，后面擺藍色的花，前面擺紅色或橙色的花，可以構造出一種具有縱深感的立體畫面。人們的睡眠質量不僅與自身有關，與外界有一定程度的關系。不僅與照明的顏色有關，例如：照明的顏色會對人體內一種叫做“褪黑激素”的荷爾蒙的分泌產生影響，褪黑激素可促使人自然入睡，改善人體機能，提高免疫力和抵抗力，這種荷爾蒙通常在夜間分泌; 而青白色的熒光

2、燈有抑制褪黑激素分泌的作用。臥室里最好安裝白熾燈或者其他可以發(fā)出溫暖的黃色和米黃色的燈具。如果挑燈夜戰(zhàn)的話，適合熒光燈下工作。還與燈光色彩等有關，例如：藍色具有催眠作用，可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮(zhèn)靜的作用。建議藍色搭配白色和米色為佳，藍色太多會引起孤獨感，冬天會感覺很冷。白色也有較好的催眠作用。綠色也有催眠作用，綠色使得人們從心理上放松。白熾燈、間接照明發(fā)出溫暖的米黃色燈光以及讓人感覺安心的淡橙色燈光都具有催眠作用。當人頭腦不清醒的時候，看彩度高的紅色比較好 ; 紅色使人清醒，增強人的緊張感，使血壓升高。在快餐店、咖啡廳兩個地方等人，感受都不一樣; 在快餐廳等人會使人焦躁，而咖啡廳則

3、更適合等人。餐店的裝潢以橘黃色和紅色為主，這兩種顏色會使人心情愉悅興奮，以及增進食欲的作用，也會使時間感覺漫長; 在這樣的環(huán)境中等人會使人煩躁。水果的紅色和橙色、蔬菜的綠色、紅燒肉的紅色、生魚片的白色和黃色配以芥末的綠色、牛肉蓋澆飯的黃白搭配讓人看了有垂涎欲滴的感覺。相反地，紫色和黃綠色最能抑制食欲，減肥的人們可以嘗試。日本料理中，黑色的餐具突出了食物的顏色，產生強烈的對比。保險箱的應用很廣，保險箱的顏色多為深色，以黑色和墨綠色為主。相同的顏色，色彩明亮程度低的色彩比明度高的感覺重，色彩鮮艷程度對重量的感覺影響與色彩明亮程度對色彩的影響道理一樣（ 淺色和鮮艷色彩的包可使人放松） 。同等重量的箱

4、子，與黃色箱子相比藍色看上去更重，與藍色箱子相比黑色箱子更重。公司的裝扮對員工有影響，而會議室的裝潢對會議有一定影響。建議公司會議室以藍色為基調，會使會議效率提高、使人放松; 另外員工衣著方面也有注意，紅色面積太大會分散對方的注意力，使其難以做出決斷。青白色的熒光燈會使時間變快，而溫暖的白熾燈相反，會使時間變慢。單純的工作需要最好使用熒光燈，白熾燈容易使人產生煩躁的情緒 ; 相反，臥室中適合用白熾燈，營造悠閑溫暖的感覺。人們若想使自己顯得苗條，穿著有一定作用。藏青色明度低，為收縮色; 黑絲襪也有收縮作用。搭配服裝時，若想打造出苗條的身材，建議采用冷色系中明度低、彩度低的顏色; 下身穿黑色，上身

5、內穿黑色外搭其他收縮色外套，敞開衣襟效果更好。黑色固然可以顯瘦，這是比較普遍的運用 ; 但是黑色可以將包括紫外線在內的所有光線遮斷，使光線幾乎無法到達皮膚，長此以往，皮膚就會加速老化，產生皺紋，過快衰老，因此不能過多得穿著黑色，可以試著穿著其他顏色的衣服達成很好的平衡。我個人贊同色彩心理學的神秘以及實用，因此比較感興趣。第二篇： fpa 色彩心理學之色眼識人。精華版讀書筆記色眼識人 樂嘉， fpa 性格分析之色彩心理學將人的性格分為，紅黃藍綠四種顏色，各代表不同的性格。紅色與黃色代表外向的性格，藍色與綠色代表內向的性格。紅色黃色與藍色綠色是完全相反的性格。紅人是樂觀主義，藍人是悲觀主義。黃色主

6、張權力，控制，不達目的死不休。綠色樂天知命，主張無為而至。紅藍“作”，黃綠情感反應遲鈍，藍黃極少給予贊美，紅綠寬容，藍黃極難原諒人。愛情中，紅藍易相愛，藍藍容易錯過，綠跟誰都很配，但跟黃色最易結合。紅色人：優(yōu)點：感性, 靈敏，機靈，易打動人，易相信他人，心無芥蒂，真誠信任，為人透明擁有熱情和激情，感情外漏，感染力和親和力較強喜歡被贊美，什么馬屁都喜歡，希望得到肯定與表揚，會贊美享受被關注與喜歡的感覺，表現欲強表現力強，善于表達，調動氣氛，語言有張力，表情豐富，肢體語言較多，語氣有節(jié)奏感有才情，多才多藝, 情趣多元化積極樂觀向往美好的事物，無憂無慮，會選擇性遺忘，只記得快樂的事情輕狂而到無法自制

7、，浪漫多情，喜歡變化，喜歡創(chuàng)新，不愛規(guī)矩，喜歡體驗嘗試新鮮事物，認為體驗才是生命的價值體現，喜歡新鮮事物好奇心重，喜歡冒險和刺激個性張揚，喜歡參加各種活動喜歡人群，害怕孤獨不甘寂寞，人來瘋，愛集群旅游，能夠迅速融入群體，開放接納的心態(tài)，結交朋友快，擁有大批的朋友，人際寬而淺大大咧咧童心，幼稚，向往自由有愛心關注外界變化樂于奉獻，關照他人，有分享情懷容易認錯，懂得原諒他人，更懂得寬恕自己，最不愛記仇的一類人缺點：作 , 折騰言行不一，前后不一致以自我為中心自戀，高估自己易被人利用沒耐力對情感聯結的重視容易見異思遷，多情，在嘗試中尋找愛情愛幻想“萬一還有更好的”愛哭，索取疼惜，自殘蒯緒化，易彳#意

8、忘形，msn心情更換頻繁，情感透明化，易沖動，索取贊美綜合癥愛講話，搶話頭，逞口舌之爭，情感需求度高（表現在沒話找話，冷場會覺得很尷尬；說話不經大腦；三八氣質傳播秘密），依賴性強（依賴他人的心理易使人感到缺乏安全感）說話夸大其詞，沒譜，愛吹牛，虛榮心重亂承諾，不守承諾，可信度低渴望被無條件信任健忘，忘記老朋友，忘記別人說過什么，自己的話也經常重復，好了傷疤忘了疼 愛翻舊賬“看，我就說吧”自控力弱，難抵誘惑，很難克制自己的情緒，沉不住氣注意力分散，不擅長傾聽，容易心不在焉，做事三分鐘熱度，虎頭蛇尾（減肥不力者，多為紅色）做事無計劃，無章法，不靠譜，做決定易反復，隨性，常立志，易跳槽， 不穩(wěn)重，不

9、成熟 聒噪咋呼，愛出風頭，自我表現，缺乏分寸感 膽小，脆弱，對感情和事件的抗壓力弱 對數字不敏感，不善理財 雜亂粗心，丟三拉四，粗枝大葉，考慮不周全 易走捷徑 容易原諒自己，對錯誤的態(tài)度是，虛心接受屢教不改 興趣博而不精 遇事愛逃避，逃避責任，拒絕長大，逃避壓力，逃避痛苦 熱衷于被分析 若與紅色約會自己遲到，就應該表示對其等待的認可 藍色人：優(yōu)點：#聰明 #講究公平#有責任心 #記憶力強#以懷疑的態(tài)度對待問題 #謙虛，謹慎，仔細，小心，認真，謹言慎行，有安全感#成熟穩(wěn)重，穩(wěn)健，注重安全穩(wěn)妥，不愛冒險#喜歡問為什么，分析能力強，將焦點放在原因上，愛鉆研事物間的關聯性， 發(fā)掘美，創(chuàng)造美理性，理智，

10、注重事實，講究問題處理的合理性與可能性，思想深邃，獨立思考，有主見，不從眾思考問題有深度而且專注，思想人格 獨立 # 追求格調與條理性，邏輯性強，辦事條理清楚又能照顧到情緒考慮全面，計劃周詳，重視規(guī)劃，能夠未雨綢繆，三思而后行辦事腳踏實地講究精確，講究細節(jié)喜歡收拾東西，井然有序生活有規(guī)律，拘泥于形式，可預測尊重道德，恪守慣例，是慣例，規(guī)矩的守護者話少，深沉，喜歡書寫甚于言語表達喜歡行動多于言語為人較為嚴肅，冷漠，給人以距離感回避關注，深沉，令人難以捉摸眼神若即若離觀察力強很少打頭陣，對周圍思慮清楚，思考后的交流也很含蓄討厭排斥贊美，喜歡眼神的肯定多于語言的贊美完美主義臉皮薄，愛面子持久力強，有

11、韌勁，執(zhí)著，堅持自我約束力強，自律重承諾，高度可靠，值得信任，對人高度忠誠會自動過濾朋友圈，朋友一知己足矣，交際窄而深#恐懼人群，愛寂寞，孤獨時思維最發(fā)達 #面對沖突娓娓道來，沖突延續(xù)性長，壓力下也不妥協 #活在過去，容易觸景生情，懷舊 #悲觀主義，悲觀使人格外敏銳 #缺乏安全感 #防御心強，不信任他人 #情感不獨立，外冷內熱，情感細膩，易受情感影響 #體貼入微，理解他人 #感情不外露 #不擅長自我情緒調節(jié) #含蓄，喜歡暗示，關心他人并希望他人明白 #對理解看重和向往 #為偏見或誤解而苦惱，注重他人的評價 #最麻煩的人 缺點：#作，語言反復但行為一致 #怕錯 #動作慢 #化簡為繁 #說話留余地

12、 #易因小失大 #易說教#缺少幽默感#刨根問底#保守左思右想，無法定論#猶豫，游移，優(yōu)柔寡斷，畏首畏尾，很( 來源說明好范文網 HYPERLINK p p;穩(wěn)定，不變化，愛靜不愛動，最不容易跳槽，婚姻穩(wěn)定& 想付出&助人為樂&善良&和為貴，寬容，親和力，中庸，無所為，&溫和如水，無攻擊性，有平和情緒的功能&守信&聽話，簡單，寬容&言不由衷，隨大流，忘記自己順從伴侶，考慮他人& 需求無多，易滿足，追求平淡與輕松&鎮(zhèn)定自若，旁觀心態(tài)，不干涉&不會給自己找麻煩，怕麻煩&從來不給自己壓力&選擇性傾聽，善于傾聽&沒脾氣，排斥沖突，最不容易沖突，與人相處融洽&膽小，怕錯，不愛冒險&對馬屁不排斥也不歡迎&明

13、白人，圓滑的手腕缺點：&懶散，不主外也不主內，袖手旁觀&逃避責任，能拖就拖&爛好人，粉飾太平，迷失自我&沒自信 &被動，逆來順受&懦弱無剛，膽小怕事，不反抗，害怕被罵&害怕陌生環(huán)境，害怕沖突，最不具備改變環(huán)境能力的人&受虐傾向&依賴心理&心太軟，縱容放任，姑息養(yǎng)奸&該出手時不出手&缺乏主見，“跟屁蟲”&不思進取，拒絕改變&善于拒絕，不回應，不反對&“還可以，無所謂”&對事的抗壓力弱，對情感抗壓力強第三篇：美育心理學讀書筆記美育心理學是研究美育心理現象及其規(guī)律的一門學科。由教育學、心理學、美學等學科交叉而成。美育心理學在發(fā)展的過程中，在概念界定、發(fā)展簡史、性質、任務、結構、體系等方面已初步定性化

14、，并且在效應方面已有大量的數據。美育心理學給學生介紹了各種美的形態(tài)，并且讓學生知道自然美、社會美、和藝術美都來自于客觀事物和社會實踐。并且詳細地分析了美的存在形態(tài)，讓學生進一步探索本的本質。劉兆吉教授認為：“美育心理是探討如何以音樂、美術、文學的藝術美和大自然美、社會生活美和學校生活中的現實美為教育手段，發(fā)展他們的美感和欣賞美，創(chuàng)造美，評價美以及識別美與丑的能力，培養(yǎng)他們高尚的情操和文明習慣，促使他們智能和身體健康發(fā)展。 ”的確如此。在西方，一些偉大的美學家在雄辯地論述美學的心理學基礎的同時，偶爾也會提到媒與心理學。如亞里斯多德強調用音樂教育來“發(fā)展人們優(yōu)美的感情和文雅的音樂鑒賞力，美術教育培

15、養(yǎng)人們對于美的形象的欣賞力和對藝術的鑒賞力?！闭J為“通過音樂或其他藝術可以使過分強烈的情緒因宣泄達到平靜?！薄安煌再|的文藝激發(fā)不同的情緒?！崩始笏棺⒅亍白髌穼τ谧x者審美趣味的培養(yǎng)?！备璧抡J為人是一個整體，因此藝術教育必須向人這個整體說話?？戳诉@本書后，我更加深刻的體會到了美的特征，美的本質，更加清楚地了解了審美觀的形成。美是人類在社會實踐中 * 創(chuàng)作的生動體現，是主體與客體、自然與必然、真與善、形式與內容的統(tǒng)一，是社會生活中的積極的、肯定的形象。書中詳細地介紹了審美心理的過程，讓我們懂得了如何去發(fā)現美、欣賞美、創(chuàng)造美。因為美時刻都在我們身邊。它隨時都會被我們發(fā)現或者被我們忽落。同時，美育心

16、理學自誕生之日起，便肩負著重要的歷史使命，在教育的各方面發(fā)揮著巨大的作用：豐富和發(fā)展了教育心理學思想，充實和完善了教育心理學體系在美育心理學未提出以前，教育心理學主要涉及到智育心理、德育心理、體育心理、勞動技能教育心理。為美育的具體實施提供了心理學依據。教育的具體施行必須以受教育者的身心發(fā)展規(guī)律為依據，否則就帶有無目的性和盲目性。美育心理學為素質教育進一步提供理論和實踐依據。質教育是以“全面提高公民思想、道德、科學文化、心理勞動技能素質，發(fā)展個性為目的的基礎教育”，具體包括思想政治教育、道德素質教育、知識素質教育、身體素質教育、技能素質教育、能力素質教育、心理素質教育、審美素質教育、勞動素質教

17、育等。是馬克思主義關于人的全面發(fā)展教育在當前我國社會主義教育中的具體體現，是當前我國教育改革的目標和主旋律。美育是人的全面發(fā)展的一部分，是素質教育中利用情感教育的有效手段，是課堂教學策略改革的方向之一。而美育要滲透到教育的其他四育中去的重要依據就是美育心理規(guī)律。書本中還介紹了語言教學的美育心理，視覺藝術的美育心理，聽覺審美，讓我深刻的懂得了語言藝術的重要性，文學教養(yǎng)對學生審美能力的培養(yǎng)有著很重要的作用。通過對本書的學習，我學到了很多知識，真是受益匪淺。第四篇：教育心理學讀書筆記開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養(yǎng) 21 世紀人才的需要。一個真正的老師不應只是

18、傳授知識的教書匠，而且應該 成為學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。（一）加強交流，了解學生由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。通過個別談心，可以發(fā)現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生

19、活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。（二）尊重學生，關愛學生教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。尊重學生包括尊重學生的 人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育為了提高學生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，更要注意言傳身教。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學

20、生。學生在不知不覺中模仿老師。心理學的模仿，指在沒有外在壓力條件下，個體受他人的影響，仿照他人，使自己的行為與他人相同或者相似的現象。（四）因材施教不同學生有不同的氣質，心理學的氣質是指人的心理活動表現在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。教師應該學好心理學基礎知識，分清每個學生的氣質類型，因材施教。第五篇：學前心理學讀書筆記由于專業(yè)的需要和興趣使然，我在尋找閱讀對象的時候都會特別關注與學前兒童有關的書籍。通過閱讀這些書籍我認為要想真正地了解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點。陳幗眉在所著的學前心理學一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理發(fā)展特點。廣義的學前兒童

21、是指0 到 6 歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3 到 6 歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本學前心理學中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。該書提到從兒童心理發(fā)展來看1-3 歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而36 歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下34 歲幼兒的發(fā)展特點。在3-4 歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：一 生活范圍擴大。（一）這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現在兩個方面： 1 身體比以前結實，不像先前那么容易生病了。身體的組

22、織結構和器官的功能都有所加強。 2 幼兒的精力比以前充沛。神經系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5-6 個小時，日間只需睡眠一次。（二）幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。（三）該年齡段兒童身體和手的基本動作已經比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們去做一些自己力所能及的事情，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往 能力都有所發(fā)展。二 在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。此階段的

23、幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依 靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結構性玩 具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要 做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認 為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了 手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車”此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此， 這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具 體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增

24、強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住 所學的內容。對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯系。幼兒的注意 力很容易轉移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現如果他們的手里拿著別的東西，或是 隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園 老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。三 此階段的幼兒情緒作用大。他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己 里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小 孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼 兒就是容易激動，這時如果對

25、他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣 的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰 的語調說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往 往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的 關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現象，來判斷老師不喜歡 他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久 的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不 是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努 力發(fā)現他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣