XX小學(xué)學(xué)生睡眠管理制度兩篇

1、XX小學(xué)學(xué)生睡眠管理制度為落實(shí)國(guó)家教育工作精神，全面貫徹黨的教育方針，確保學(xué) 生充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，特制定XX小學(xué) 學(xué)生睡眠管理制度。一、學(xué)生睡眠管理制度小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到io小時(shí)，根據(jù)地域特點(diǎn)，學(xué) 生就寢時(shí)間不晚于20:00,早6： 00起床為宜。學(xué)校、家庭及有 關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。堅(jiān)決執(zhí)行XX區(qū)教育局作業(yè)檢查細(xì)則，教師要提升課 堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理 調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí) 間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí) 間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。個(gè)別特殊學(xué)生經(jīng)努力在

2、學(xué)校仍不能完成書(shū)寫(xiě)作業(yè)的，可以 回家繼續(xù)完成。家長(zhǎng)要督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠; 教師應(yīng)有針對(duì)性地幫助掌握學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)作業(yè)輔導(dǎo)，合理設(shè)計(jì) 作業(yè)量和作業(yè)難度。fi!提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀況，發(fā)現(xiàn)fi!睡眠不足的學(xué)生，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通，調(diào)整好學(xué)生狀 態(tài)，保證睡眠質(zhì)量。5指導(dǎo)學(xué)生睡前科學(xué)飲食及運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持科學(xué)飲食、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)為學(xué)生營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，使學(xué)生在身心放松、靜謐舒適的環(huán)境中進(jìn)行高質(zhì)量的睡眠。暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，保證學(xué)生在校沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力，健康快樂(lè)學(xué)習(xí)。二、對(duì)家長(zhǎng)的建議明確小學(xué)生睡眠時(shí)間：學(xué)生每天睡眠時(shí)間要達(dá)到1

3、0小時(shí)。幫助孩子制定合理科學(xué)的作息時(shí)間，保證每天20:00就寢,早.6:00起床。家長(zhǎng)耍做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí) 慣，合理安排放學(xué)后的時(shí)間，做有益于身心健康的活動(dòng)，做到勞 逸結(jié)合。教孩子掌握簡(jiǎn)單的睡眠技巧，幫助孩子及時(shí)入眠。不主張孩子參加校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。管理好家庭電視、電腦、手機(jī)等，預(yù)防孩子沉迷于電視劇及網(wǎng)絡(luò)游戲等。家長(zhǎng)耍做孩子的表率，給孩子以積極向上的影響力。XX學(xué)校學(xué)生睡眠管理制度為進(jìn)一步落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠 管理工作的通知，滑縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠 管理工作的通知，經(jīng)我校經(jīng)研究，特制訂以下學(xué)生睡眠管理制 度：一、指導(dǎo)

4、思想根據(jù)教育部2021年工作要點(diǎn)中關(guān)于中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理要求，全面落實(shí)立德樹(shù)人根 本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保小學(xué)生每天有10小時(shí) 的睡眠時(shí)間。我校結(jié)合滑縣教育局相關(guān)文件精神和學(xué)校實(shí)際情況, 制定本制度。二、管理目的：發(fā)揮學(xué)校的管理作用和教師的引領(lǐng)示范作用，全面落實(shí)課程 計(jì)劃的各項(xiàng)要求，嚴(yán)格按照課程計(jì)劃組織教育教學(xué)活動(dòng)，關(guān)注學(xué) 生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。三、領(lǐng)導(dǎo)小組：學(xué)校成立學(xué)生睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視在校學(xué)生睡眠管 理工作。同時(shí)在制度實(shí)施的過(guò)程中廣泛聽(tīng)取意見(jiàn)建議，及時(shí)解決 學(xué)校睡眠管理中存在的問(wèn)題。具體安排如下：組長(zhǎng)：XXX （校長(zhǎng)）副組長(zhǎng)：X

5、XX （主任）組員： 各年級(jí)主任，全體班主任。四、實(shí)施要求：規(guī)范作息時(shí)間（1）學(xué)校嚴(yán)禁利用周末和法定節(jié)假日組織學(xué)生進(jìn)行任何形 式的教學(xué)活動(dòng)。教師不得利用中午休息時(shí)間和放學(xué)看護(hù)班時(shí)間統(tǒng) 一組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的集體上課。（2）嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生早晨7:00起床時(shí)間，學(xué)校在早上8:30 統(tǒng)一組織教學(xué)活動(dòng)，保證孩子的午休時(shí)間，晚就寢時(shí)間嚴(yán)格落實(shí) 小學(xué)8:30,初中9:30的要求。以確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到 10小時(shí)，初中生達(dá)到9小時(shí)。學(xué)校接受家長(zhǎng)、社會(huì)、教育部門(mén) 的監(jiān)督。執(zhí)行課程計(jì)劃（1）學(xué)校按照相關(guān)規(guī)定，全面執(zhí)行國(guó)家課程計(jì)劃的各項(xiàng)要求, 開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)。教師必須嚴(yán)格按照課程計(jì)劃組織教育教學(xué) 活動(dòng)，

6、未經(jīng)批準(zhǔn)，不得隨意更改教育教學(xué)計(jì)劃、隨意增加教學(xué)內(nèi)容、 隨意提高課程內(nèi)容難度和要求。（2）學(xué)校嚴(yán)禁教師“拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動(dòng)時(shí)間。教師不得以任何理由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛 煉時(shí)間。落實(shí)小學(xué)8:00下晚自習(xí)，初中9:00 T晚自習(xí)的時(shí)間要求。落實(shí)家校合作（1）學(xué)校通過(guò)告家長(zhǎng)書(shū)、“家長(zhǎng)課堂” “開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)” 等方式，落實(shí)學(xué)生睡眠管理家校合作。學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)合理安排學(xué) 生的課余時(shí)間，減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)的同時(shí)，給學(xué)生更多的時(shí)間 發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，同時(shí)擁有更好的睡眠。（2）學(xué)生的家校聯(lián)系本中，家長(zhǎng)或者學(xué)生應(yīng)真實(shí)記錄學(xué)生 每天的就寢時(shí)間。對(duì)于班級(jí)個(gè)別學(xué)生岀現(xiàn)睡眠嚴(yán)重不足的情況, 班主任應(yīng)及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，了解具體情況，必要時(shí)上報(bào)學(xué)生管理處。（3）班主任應(yīng)日常加強(qiáng)家校溝通，通過(guò)家訪(fǎng)、電話(huà)微信溝 通、家