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1、本文格式為Word版,下載可任意編輯 二年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文表格式教案 XX鎮(zhèn)中心小學(xué)20XX年春季學(xué)期 一 二 年 級(jí) 體 育 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 執(zhí)教: 第一課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1、體育常識(shí):課堂常規(guī) 2、室內(nèi)活動(dòng):猜人入座 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。 2、能與教師合作,完本金課的學(xué)習(xí)任務(wù)。 3、學(xué)生了解嬉戲名稱和方法,通過(guò)分析,判斷,能切實(shí)的猜出對(duì)方是誰(shuí)。 4、能主動(dòng)地參與嬉戲,并對(duì)嬉戲感興趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1、上課,起立,師生相互問(wèn)好 2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,布置任務(wù),提出上室內(nèi)課要求 二 根本片面 1、體育常識(shí):課堂常規(guī) (1)

2、什么是體育課課堂常規(guī)? 體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的根本模范和要求,是體育課的根本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī),上課常規(guī),下課常規(guī)等幾個(gè)方面。 (2)體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容: 務(wù)必穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。 在條件許可時(shí),應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。 上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章,?;?,口袋中不能放小刀,鉛筆,剪刀,鑰匙等犀利,堅(jiān)硬的物品。 在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn),打定集隊(duì)上課。 體育課中要主動(dòng)合作教師,遵守課堂紀(jì)律,有序地做練習(xí),不哄鬧, 不做有危害的動(dòng)作。 保護(hù)體育器材,按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材,實(shí)時(shí)歸還體育室,制止損壞或遺失。 下課鈴前要整隊(duì),專心聽(tīng)取教師對(duì)課的小結(jié)或師生

3、共同舉行總結(jié)。 2、室內(nèi)活動(dòng):猜人入座 教法: 1、教師出示掛圖或錄像,啟發(fā)學(xué)生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。 2、學(xué)生觀看掛圖,同桌之間相互議一議。 3、根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容,出示幾道是非題,指導(dǎo)學(xué)生分組議論。 4、分組議論,交流各自遵守課堂常規(guī)的處境,回復(fù)教師提問(wèn)。 5、分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。 教法: 1教師講解嬉戲的方法,規(guī)矩及要求。 2請(qǐng)一位同學(xué)上前試做一次。 3針對(duì)試做,指出試做中存在的問(wèn)題。 4正式開(kāi)頭嬉戲。 5教師巡查。 課 后 小 結(jié) 第 二 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 隊(duì)列練習(xí)(向中看齊) 2 嬉戲:快快集合 教 學(xué) 目 標(biāo) 1 讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法,并且能急速的做出正

4、確的動(dòng)作。 2 讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路,列的名稱和站法。 3 學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)純熟的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。 4 向解放軍學(xué)習(xí),能做到排隊(duì)急速,遵守紀(jì)律。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4打定活動(dòng):拍手操(其次套) (1)伸展運(yùn)動(dòng) (2)下蹲運(yùn)動(dòng) (3)踢腿運(yùn)動(dòng) (4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (5)體前后屈運(yùn)動(dòng) (6)全身運(yùn)動(dòng) (7)騰躍運(yùn)動(dòng) 二 根本片面 1 隊(duì)列練習(xí)(向中看齊) 重點(diǎn):學(xué)會(huì)動(dòng)作方法,急速的做出正確的動(dòng)作。 2 嬉戲:快快集合 重點(diǎn):按教師的手勢(shì)或口令純熟的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。 三 終

5、止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法:1教師講解,示范向中看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。 2請(qǐng)第一列的同學(xué)試做,其余同學(xué)觀看。 3讓全體同學(xué)議論第一列在練習(xí)中存在的問(wèn)題。 4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的處境,教師再次提出要求。 5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令,集體舉行隊(duì)列練習(xí)。 6要求做到急速,動(dòng)作正確。 練習(xí)隊(duì)形: 教法:1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做助手,講解體操隊(duì)形中的路,列的名稱和動(dòng)作方法。 2在練習(xí)排縱隊(duì)的根基上,率領(lǐng)學(xué)生舉行變換方向,變換位置的成縱隊(duì),橫隊(duì)的“快快集合”的嬉戲。 3教師啟發(fā)學(xué)生舉行“跑向本隊(duì)的小紅旗”嬉戲。 4嬉戲過(guò)程中,體驗(yàn)相互合作的作用,不

6、沖撞他人,遵守嬉戲規(guī)矩。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 三 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 跑:400600米自然地形跑 2 嬉戲:拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑時(shí)模樣正確,呼吸自然。 2讓學(xué)生進(jìn)一步熟諳球性,掌管原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高運(yùn)球技能。 3能勤動(dòng)腦,具有抑制困難,吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。 4嬉戲中能相互激勵(lì),積極進(jìn)取。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng):拍手操(其次套) (1)伸展運(yùn)動(dòng) (2)下蹲運(yùn)動(dòng) (3)踢腿運(yùn)動(dòng) (4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、 (5)體前后屈運(yùn)動(dòng) (6)全身運(yùn)動(dòng) (7)騰躍運(yùn)動(dòng) 二 根本片面 1 跑:400600米自然地形跑 重點(diǎn):模樣正確,呼吸自然,動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2 嬉戲:拍球比多 重點(diǎn):原地運(yùn)球的根本動(dòng)作。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法:1教師講解和示范自然地形跑的方法。 2組織學(xué)生舉行原地慢跑合作呼吸的練習(xí)。 3教師先率領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑,體驗(yàn)呼吸自然,動(dòng)作協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。 4請(qǐng)小組長(zhǎng)率領(lǐng)大家跑。 5留神操縱跑的速度,不宜太快。 教法: 1組織學(xué)生復(fù)習(xí)嬉戲的過(guò)程方法,重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。 2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球,兩人一組

8、,相互數(shù)數(shù),同時(shí)相互比試,看誰(shuí)左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。 3分組嬉戲。 4比賽時(shí),可以先比誰(shuí)拍得好,再比誰(shuí)拍得多,努力做到拍得既好又多。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 四 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 2分鐘定時(shí)跑 2 嬉戲:老鷹捉小雞 教 學(xué) 目 標(biāo) 1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法,做到跑得輕松,呼吸自然,跑的耐久。 2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于抑制困難,堅(jiān)持畢竟的品質(zhì)。 3嬉戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作,快速追拍,生動(dòng)躲閃。 4能相互合作,感受嬉戲的樂(lè)趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2安置見(jiàn)習(xí)生 3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求

9、 4隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 向中看齊 5打定活動(dòng)(徒手操) 二 根本片面 1 2分鐘定時(shí)跑 重點(diǎn): 跑得輕松,呼吸自然,跑得耐久。 2 嬉戲:老鷹捉小雞 方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹”,排頭做“母雞”,其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前,距離排頭2米左右,“小雞”用雙手搭在前一人肩上(或抱住腰)。 教師發(fā)令后,“老鷹”開(kāi)頭追拍排尾的“小雞”,“母雞”可以張開(kāi)雙臂養(yǎng)護(hù)“小雞”,“小雞”靈敏的躲閃,不讓“老鷹”拍著。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生做打定活動(dòng),舉行原地?cái)[

10、臂,高抬腿跑的練習(xí),留神合作呼吸。 2教師講解定時(shí)跑的要領(lǐng)與方法,以及路線和留神事項(xiàng)。 3按體能分組,由小組長(zhǎng)率領(lǐng)練習(xí)定時(shí)跑,體驗(yàn)兩臂前后輕松搖擺,前腳掌著地跑的動(dòng)作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)合作。 4教師不斷提示小組長(zhǎng)領(lǐng)跑的速度。 5留神跑的場(chǎng)地要平整,設(shè)置的器材要堅(jiān)韌,留神安好,防止事故。 教法: 1 教師講解“老鷹捉小雞”的嬉戲方法,并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生合作示范,重點(diǎn)提示嬉戲過(guò)程中機(jī)敏生動(dòng)的躲閃動(dòng)作,率領(lǐng)學(xué)生模仿。 2組織學(xué)生學(xué)練嬉戲的方法,輪換老鷹,母雞,小雞的角色。 3在練習(xí)的過(guò)程中,教師要不斷指點(diǎn)學(xué)生“老鷹”,“母雞”之間不能相互推,拉,扭,抱,不能拖住對(duì)方。 4分組舉行嬉戲。 5分組練習(xí)時(shí)留神安置

11、好組與組織間的距離,制止相互碰撞。留神適當(dāng)操縱練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 五 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑:直線跑 2嬉戲:傳遞實(shí)心球 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求,能做到上體放松,兩臂前后搖擺,用前腳掌著 地,腳尖向前,跑得直。 2能專心學(xué)習(xí),再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和得志。 3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳,接球動(dòng)作方法,積極加入嬉戲,和同伴相互合作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng):拍手操(其次套) (1)伸展運(yùn)動(dòng) (2)下蹲運(yùn)動(dòng) (3)踢腿

12、運(yùn)動(dòng) (4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (5)體前后屈運(yùn)動(dòng) (6)全身運(yùn)動(dòng) (7)騰躍運(yùn)動(dòng) 二 根本片面 1跑:直線跑 重點(diǎn): 上體放松,兩臂前后搖擺,用前腳掌著地,腳尖向前,跑得直。 2嬉戲:傳遞實(shí)心球 方法:根據(jù)學(xué)生人數(shù),將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球,聽(tīng)到老師的口令后,急速的將球傳遞給其次個(gè)同學(xué); 其次個(gè)同學(xué)接球后,急速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)如此依次舉行,以最先傳完的隊(duì)獲勝。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。 2通過(guò)練習(xí),體會(huì)兩臂前后搖擺和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。 3分組由

13、小組長(zhǎng)率領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。 4練習(xí)幾次后,舉行“開(kāi)火車”比賽。 5教師課前畫(huà)好46根跑道。 練習(xí)隊(duì)形: 教法:1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)合作講解示范嬉戲的方法,規(guī)矩, 重點(diǎn)提示手遞手傳,接球的根本技術(shù)。 2組織學(xué)生分組練習(xí)。 3分組嬉戲時(shí),先比哪一組傳球好,符合要求; 再比哪一組傳得快。 4教師巡查,對(duì)學(xué)生之間彼此合作的過(guò)程環(huán)節(jié)舉行指導(dǎo)。 5教導(dǎo)學(xué)生積極加入嬉戲,不違反規(guī)矩,體驗(yàn)嬉戲的樂(lè)趣。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 六 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑:30米加速跑 2嬉戲:搬運(yùn)接力 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。 2能做到兩臂前后搖擺,用前腳掌著地,逐步加快跑的速度。

14、3能采納老師的指令,練習(xí)中不怕苦,不怕累。 4懂得嬉戲的方法,掌管搬運(yùn)的技能,遵守嬉戲的規(guī)矩。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4打定活動(dòng)(徒手操) 二 根本片面 1跑:30米加速跑 重點(diǎn):兩臂前后搖擺,用前腳掌著地,逐步加快跑的速度 2嬉戲:搬運(yùn)接力 方法:在長(zhǎng)1520米的跑道終點(diǎn)處畫(huà)寬50厘米的圈,各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后,每組排頭手抱2只實(shí)心球。 教師發(fā)令后,各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去,到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi),急速跑回,拍本組其次人的手,自己站到隊(duì)尾。其次人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球

15、跑回本隊(duì),交給本組第三人,自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作,如此依次舉行,先完成的隊(duì)獲勝。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí),體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的貫穿過(guò)程。 2分組在有加速標(biāo)志線的路段上舉行從放松跑到逐步加快跑的速度的練習(xí)。 3分組聽(tīng)信號(hào),舉行練習(xí)。 4教師指點(diǎn)學(xué)生留神動(dòng)作,反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。 練習(xí)的隊(duì)形: 加速 終點(diǎn) 教法:1教師講解嬉戲的方法,規(guī)矩及要求,重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過(guò)程。 2分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。 3組織學(xué)生分組比賽,教導(dǎo)學(xué)生要求穩(wěn),穩(wěn)中才能求

16、快。 嬉戲隊(duì)形: 1520米 要求:做到“快 靜 齊” 精神飽滿,思想集中 課 后 小 結(jié) 第 七 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲:持輕物擲遠(yuǎn) 2嬉戲:傳球接力(頂上,胯下傳球) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲根本方法,并且能做出肩上屈肘的投擲動(dòng)作,做到揮 臂動(dòng)作正確。 2能聽(tīng)從指揮,相互合作,相互扶助。 3能正確地做出手遞手的頂上,胯下傳接球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作,為集體爭(zhēng)光。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1投擲:持輕物擲遠(yuǎn) 重點(diǎn):肩上屈肘的投擲動(dòng)作,揮臂動(dòng)作正確

17、。 2嬉戲:傳球接力(頂上,胯下傳球) 重點(diǎn):手遞手的頂上,胯下傳接球動(dòng)作方法。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織做手腕,肩,肘等部位的打定活動(dòng)。 2 教師示范肩上屈肘,用力揮臂的徒手動(dòng)作。 3學(xué)生模仿練習(xí),通過(guò)模仿,體會(huì)肩上屈肘的投擲動(dòng)作。 4分組成兩列橫隊(duì),前排正對(duì)投擲方向,正面站立,右手持投擲器材向上向后引伸,后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材,聽(tīng)到投的信號(hào),前排學(xué)生解脫阻力,用力揮臂向前上方投出,前后排學(xué)生交換做。 5學(xué)生分散自由結(jié)伴舉行練習(xí),反復(fù)模仿,體驗(yàn)肩上屈肘,向后引伸,用力揮臂的動(dòng)作。 6教師巡查,指導(dǎo)和扶

18、助有困難的學(xué)生。 教法: 1教師講解,示范雙手頂上,胯下傳接球動(dòng)作要領(lǐng)和嬉戲方法。 2組織一個(gè)小組試做一次,其余同學(xué)留神觀看。 3分組練習(xí)頂上,胯下傳接球動(dòng)作。 4舉行嬉戲。先比哪一組動(dòng)作符合要求無(wú)失誤,熟諳后再比賽。 5教導(dǎo)學(xué)生專心加入嬉戲,與同伴緊密協(xié)作,體驗(yàn)嬉戲的樂(lè)趣。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 八 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲:持輕物擲準(zhǔn) 2嬉戲:黃河 長(zhǎng)江 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)確定要眼看目標(biāo)的道理,做出肩上屈肘,自然揮臂的投擲 動(dòng)作。 2對(duì)練習(xí)有濃重興趣,能聽(tīng)從指揮,積極參與。 3嬉戲時(shí)能做到回響急速,快速奔跑。能機(jī)敏,決斷,忠誠(chéng)地舉行嬉戲。 教

19、學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1投擲:持輕物擲準(zhǔn) 重點(diǎn):眼看目標(biāo),肩上屈肘,自然揮臂。 2嬉戲:黃河 長(zhǎng)江 重點(diǎn):回響急速,快速奔跑。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物,重點(diǎn)提示肩上屈肘,自然揮臂,動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2學(xué)生根據(jù)自己的投擲才能,自我調(diào)整投擲距離。 3組織教學(xué)比賽,選出優(yōu)秀小投手。 4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演,通過(guò)對(duì)比,分析,找出自己的差距,在今后的練習(xí)中加

20、以提升。 5標(biāo)靶可以用氣球,足球,“四害”圖像等。輕物可用小沙包。 教法: 1教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)嬉戲的過(guò)程,方法,重點(diǎn)練習(xí)回響急速,快速奔跑。 2分組舉行嬉戲。 3嬉戲熟諳后,可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn),當(dāng)看到舉信號(hào)旗后,一方立刻轉(zhuǎn)身跑向安好線,另一方那么立刻追拍。 4教導(dǎo)學(xué)生留神轉(zhuǎn)身后跑成直線; 追拍時(shí)不成推人。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 九 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑:30米快速跑 2嬉戲:看誰(shuí)投得遠(yuǎn) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能完成兩臂前后搖擺,前腳掌著地的快速跑,提高跑的技能。 2通過(guò)專心練習(xí),從中獲得動(dòng)作正確,協(xié)調(diào),快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。 3學(xué)生能完成肩上屈肘,用力揮臂

21、的投擲動(dòng)作。 4能按嬉戲規(guī)矩舉行嬉戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 向中看齊 4打定活動(dòng)(徒手操) 二 根本片面 1跑:30米快速跑 重點(diǎn):兩臂前后搖擺,前腳掌著地。 2嬉戲:看誰(shuí)投得遠(yuǎn) 重點(diǎn):肩上屈肘,用力揮臂。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí),留神擺臂動(dòng)作正確,并要快速搖擺。 2舉行原地高抬腿跑,留神動(dòng)作速率。 3安置學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。 4分組做快速跑(20米左右),提示學(xué)生兩

22、臂前后搖擺,前腳掌著地。 5分組做自然站立式起跑的30米快速跑,提示動(dòng)作正確,協(xié)調(diào),達(dá)成跑得快速的要求。 6教師課前畫(huà)好跑道,標(biāo)出起點(diǎn),終點(diǎn)。 教法: 1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。 2組織學(xué)生用自制的小沙包舉行模仿練習(xí)。 3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)舉行示范表演,并舉行講評(píng)。 4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。 5舉行嬉戲。 6嬉戲中,聽(tīng)教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng),保持整齊的隊(duì)形。 留神安好。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑:30米跑(考核) 2嬉戲:拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出快速跑最根本的動(dòng)作要求,并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。 2考核中能大膽頑強(qiáng),努力進(jìn)

23、取。 3讓學(xué)生進(jìn)一步熟諳球性,掌管原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高運(yùn)球技能。 4嬉戲中能相互激勵(lì),積極進(jìn)取。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1跑:30米跑(考核) 重點(diǎn):完成30米快速跑的考核任務(wù)。 2嬉戲:拍球比多 重點(diǎn):原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高運(yùn)球技能。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師率領(lǐng)學(xué)生做好充分的打定活動(dòng),原地快速擺臂,原地高抬腿跑。 2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及手段。 3分組由小組長(zhǎng)率領(lǐng)完整練習(xí)30

24、米快速跑12次。 4兩人一組舉行考核,考核過(guò)程中,相互激勵(lì),爭(zhēng)取跑出好勞績(jī)。 5考核終止后舉行講評(píng)。專心聽(tīng)教師的講評(píng),進(jìn)一步理解掌管快速跑的要領(lǐng),明確自己要提升的地方。 6課前畫(huà)好30米跑考核用的跑道,打定好秒表,登記表格等。 教法: 1教師提出嬉戲的要求。 2由小組長(zhǎng)率領(lǐng)本組同學(xué)舉行嬉戲,小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的秩序以及安好等問(wèn)題。 3本課舉行考核,采用分組輪換法。因此教師要選好小組長(zhǎng),當(dāng)好教師的小助手。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十一 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲:持輕物投過(guò)23米高的橫繩 2嬉戲:迎面接力跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能理解投過(guò)遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能

25、完成向前上方的投擲 動(dòng)作,提升揮臂技術(shù)。 2學(xué)生通過(guò)查看和練習(xí),獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂(lè)趣。 3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動(dòng)作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4打定活動(dòng)(拍手操) 二 根本片面 1 投擲:持輕物投過(guò)23米高的橫繩 重點(diǎn): 2 嬉戲:迎面接力跑 重點(diǎn):用右手傳遞接力棒。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1學(xué)生分散練習(xí),體會(huì)嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力 方法。 2教師對(duì)準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手

26、角度(即偏高,適 宜,偏低)的投擲動(dòng)作,提示學(xué)生查看。 3教師重點(diǎn)講解肩上屈肘,自然揮臂,向前上方投擲 的動(dòng)作要領(lǐng)。 4分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)投過(guò)橫繩,初步掌管正確的投擲方 向,體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。 5分組舉行比賽??茨囊唤M投過(guò)橫繩的人數(shù)多。 教法: 1教師請(qǐng)一位同學(xué)合作,講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法(一種是由下向上的上挑法,一種是接力棒豎握著傳給對(duì)方)。 2組織學(xué)生嘗試兩種不同的傳遞接力棒的方法。 3分組舉行嬉戲。 4教師實(shí)時(shí)指點(diǎn)學(xué)生留神正確的模樣和傳接棒動(dòng)作。 5教導(dǎo)學(xué)生按規(guī)定路線跑,交接棒時(shí)互錯(cuò)右肩制止彼此沖撞。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十二 課 教 學(xué) 內(nèi) 容

27、1騰躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)(5060厘米)起跳 2民間嬉戲:踢毽子 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法,并能模仿助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。 2對(duì)練習(xí)感興趣,練習(xí)時(shí)大膽,決斷。 3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng),能用腳內(nèi)(外)側(cè)互踢毽子24對(duì)。 4能相互合作,協(xié)調(diào)合作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1騰躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)(5060厘米)起跳 重點(diǎn): 2民間嬉戲:踢毽子 重點(diǎn): 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì)

28、要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法:1組織學(xué)生單腳交換向前跳,走一步,三步單腳起跳, 跑三步單腳起跳等練習(xí)。 2教師講解示范助跑幾步,在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作,提示 學(xué)生查看幾只腳落在踏跳區(qū)上,幾只腳落在沙坑內(nèi)。 3學(xué)生分散,自我模仿練習(xí)。 4教師巡回輔導(dǎo),重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)急速起跳, 留神助跑有節(jié)奏。 5分組由小組長(zhǎng)率領(lǐng)依次練習(xí),體驗(yàn)助跑幾步,用一 腳在踏跳區(qū)起跳,雙腳落入沙坑(可用墊子代替沙坑) 動(dòng)作。 教法: 1組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳內(nèi)側(cè)踢毽子”的動(dòng)作方法,實(shí)時(shí)校正不正確的動(dòng)作。 2教師講解示范“對(duì)踢毽子”的動(dòng)作方法。 3教師組織大家嘗試性練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生找出動(dòng)作要領(lǐng),并介紹給大家。 要求:做到“快 靜

29、 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十三 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲:持輕物擲遠(yuǎn) 2嬉戲:趕鴨子 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng),能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作,做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2通過(guò)查看,舉行自評(píng),互評(píng)。 3嬉戲時(shí)動(dòng)作要急速,生動(dòng)躲閃。 4積極加入嬉戲,對(duì)嬉戲感興趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1投擲:持輕物擲遠(yuǎn) 重點(diǎn): 轉(zhuǎn)體揮臂,動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2嬉戲:趕鴨子 重點(diǎn):動(dòng)作急速,機(jī)敏生動(dòng)的躲閃。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿

30、,動(dòng)作整齊 教法:1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí),體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。 3自由結(jié)對(duì),分散持輕物模仿側(cè)向投擲,體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作,相互查看,相互指正。 4教師根據(jù)學(xué)生的投擲才能,分成小組舉行投擲練習(xí)。 5舉行投遠(yuǎn)比賽,學(xué)生相互觀摩。 教法: 1教師講解嬉戲的方法,提示要領(lǐng)。 2請(qǐng)一組同學(xué)合作示范嬉戲。 3根據(jù)嬉戲的處境,教師再次提示動(dòng)作要領(lǐng)。 4正式舉行嬉戲。 5嬉戲到確定時(shí)間后,男女生交換。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十四 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲:持輕物擲遠(yuǎn)(考核) 2嬉戲:大魚(yú)網(wǎng) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能回復(fù)出轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向

31、投擲的動(dòng)作要領(lǐng),并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩投擲的 考核任務(wù)。 2對(duì)考核專心負(fù)責(zé),表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。 3在嬉戲中能快速奔跑,做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作,團(tuán)結(jié)一致的做嬉戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1投擲:持輕物擲遠(yuǎn)(考核) 重點(diǎn):轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲,完成考核任務(wù)。 2嬉戲:大魚(yú)網(wǎng) 重點(diǎn):快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1組織學(xué)生集體做打定活動(dòng),重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng), 以及側(cè)

32、對(duì)投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔佐練習(xí)。 2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí),重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲,轉(zhuǎn)體快速揮臂。 3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核,不考 核的學(xué)生做嬉戲。 4考核終止后,專心聽(tīng)老師講評(píng),明確自己需要提升 的地方。 教法: 1教師組織復(fù)習(xí)嬉戲的過(guò)程,方法,重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 嬉戲隊(duì)形: 2組織嬉戲,提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題,每次抓獲前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí),實(shí)實(shí)虛虛”,“聲東擊西”,“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。 3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),留神嬉戲的安好,防止在奔跑中碰撞。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十五 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1騰躍:助跑幾步,屈

33、腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩 2嬉戲:拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法,能試做出起跳后屈腿越過(guò)確定高 度橫繩的動(dòng)作。 2通過(guò)查看,模仿,敢于自我表現(xiàn)。 3讓學(xué)生進(jìn)一步熟諳球性,掌管原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高運(yùn)球技能。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1騰躍:助跑幾步,屈腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩 重點(diǎn):起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法,起跳后屈腿越過(guò)確定高度橫繩的動(dòng)作。 2嬉戲:拍球比多 重點(diǎn):原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高運(yùn)球技能。 三 終止片面 1整隊(duì)

34、2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。 2教師講解示范助跑幾步,屈腿跳過(guò)3040厘米高的橡皮筋,重點(diǎn)提示學(xué)生查看起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。 3組織學(xué)生分組練習(xí)。 4教師巡查指導(dǎo),實(shí)時(shí)糾錯(cuò)。 5讓學(xué)生自由結(jié)伴,相互觀摩,進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌?教法: 1組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。 2分組舉行嬉戲。 3組與組之間舉行比賽,每組選出12個(gè)高手代表本組比賽,評(píng)出“最正確拍球手”。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十六 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧:前滾翻 2民間嬉戲:跳橡皮筋 教 學(xué)

35、 目 標(biāo) 1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí),能掌管前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的根本技能。 2在練習(xí)過(guò)程中,敢于自我表現(xiàn)。 3學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。 4樂(lè)于重復(fù)練習(xí),體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1技巧:前滾翻 重點(diǎn):團(tuán)身緊,用后腦勺著墊。 2民間嬉戲:跳橡皮筋 重點(diǎn):并腳跳皮筋。 動(dòng)作方法: 雙腳并攏,同時(shí)跳起。落地時(shí),既可同時(shí)踩在皮筋上,也可落入兩根皮筋的中間空當(dāng)處,然后跳回原處。 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,

36、動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生做好頭,頸,腕,肘,肩以及腰部的打定活動(dòng)。 2舉行墊上團(tuán)身滾動(dòng),蹲立跳等輔佐練習(xí)。 3教師分別演示分腿和并腿前滾翻動(dòng)作,通過(guò)對(duì)比,指點(diǎn)學(xué)生兩腿要并攏,前滾團(tuán)身要緊。 4在小組長(zhǎng)的率領(lǐng)下,分小組練習(xí)。 5可以采用兩腿間夾一紅領(lǐng)巾的手段舉行練習(xí)感覺(jué)。 6同學(xué)之間相互查看比試,看誰(shuí)兩腿并得緊。 教法: 1教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法,提示學(xué)生重點(diǎn)查看腳部的動(dòng)作。 2教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”,“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”,“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。 3男女生混合編成56人一組,分別模仿練習(xí)教師列舉的動(dòng)作方法,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)。 4在組長(zhǎng)的率領(lǐng)下,自選場(chǎng)地,自選跳法,

37、自編兒歌,自定規(guī)矩舉行練習(xí)。 5教師巡查,指導(dǎo)有困難的學(xué)生。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十七 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1騰躍:助跑幾步,屈腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩 2嬉戲:托球走 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能做出積極蹬地起跳,急速屈腿提起雙腳越過(guò)確定高度橡皮筋的動(dòng)作。 2能積極參與練習(xí),相互觀摩,相互學(xué)習(xí)。 3學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍,進(jìn)展協(xié)調(diào)才能。 4積極參與嬉戲,對(duì)嬉戲感興趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1騰躍:助跑幾步,屈腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩。 重點(diǎn):

38、積極蹬地起跳,急速屈腿。 2嬉戲:托球走 重點(diǎn):能夠穩(wěn)住球拍,使球不輕易掉在地上。 規(guī)矩:球在哪兒掉下,撿起后,務(wù)必在哪兒重新開(kāi)頭,才能持續(xù)嬉戲。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放松跑,跑幾步一腳蹬地起跳,跑幾步一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。 2組織跑幾步跳起屈腿輕輕落在高40厘米的墊子上。 3組織跑幾步跳起屈腿跳過(guò)3040厘米高的橡皮筋。 4教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳,急速屈腿,簡(jiǎn)便落地。 5可采用分組比賽的手段舉行練習(xí)。 6練習(xí)終止后講評(píng),并請(qǐng)?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。 教法: 1教師

39、講解示范手握球拍的方法。 2學(xué)生模仿手握球拍。 3教師示范嬉戲方法,講解要領(lǐng)。 4學(xué)生分成4組,試做一次。 5正式舉行嬉戲。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十八 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧:前滾翻 2民間嬉戲:跳長(zhǎng)繩 教 學(xué) 目 標(biāo) 1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí),能掌管前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的根本技能。 2在練習(xí)過(guò)程中,敢于自我表現(xiàn)。 3學(xué)生知道正面跑入長(zhǎng)繩的方法,能做到跑入實(shí)時(shí),跳進(jìn)跳繩后能跑出。 4同學(xué)之間能主動(dòng)合作,合作高興。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1技巧:前

40、滾翻 重點(diǎn):團(tuán)身緊,用后腦勺著墊。 2民間嬉戲:跳長(zhǎng)繩 重點(diǎn):跑入實(shí)時(shí),跳進(jìn)跳繩后能跑出。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生做好頭,頸,腕,肘,肩以及腰部的打定活動(dòng)。 2舉行墊上團(tuán)身滾動(dòng),蹲立跳等輔佐練習(xí)。 3在小組長(zhǎng)的率領(lǐng)下,分小組練習(xí)。 4同學(xué)之間相互查看比試,看誰(shuí)兩腿并得緊。 教法: 1教師示范正面跑入和跑出跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法。 2教師提問(wèn)“當(dāng)長(zhǎng)繩在搖動(dòng)時(shí)什么時(shí)候跑入?什么時(shí)候跑出”,提示學(xué)生查看跑入和跑出的時(shí)機(jī)。 3教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法,集體聽(tīng)搖繩打地的節(jié)奏,呼“1,2,3,跳”或“1,2,3,跑”提

41、示跑入和跑出的動(dòng)作時(shí)機(jī)。 4組織分組練習(xí),由原地跳長(zhǎng)繩過(guò)渡到正面跑入長(zhǎng)繩。 5同學(xué)之間相互查看,交滾動(dòng)作體會(huì),體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué),扶助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。 6分組比賽,看哪一組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的人數(shù)最多。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 十九 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1騰躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑 2嬉戲:雙腳夾球跳 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。 2能做出助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳,兩腿急速屈膝上提,簡(jiǎn)便 落入沙坑的動(dòng)作。 3樂(lè)于重復(fù)練習(xí),并在練習(xí)中相互合作,相互扶助。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人

42、數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1騰躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑 重點(diǎn):在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。積極有力地蹬地起跳,簡(jiǎn)便 落入沙坑的動(dòng)作。 2嬉戲:雙腳夾球跳 重點(diǎn):雙腳并攏夾球向前跳。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生分散模仿青蛙跳,踏石過(guò)河嬉戲。 2分組做跑幾步一腳蹬地起跳動(dòng)作。 3教師指導(dǎo)學(xué)生丈量步點(diǎn)的方法,做好起跑標(biāo)志后練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳,提示學(xué)生留神踏準(zhǔn)踏跳區(qū),積極有力的踏跳,落地簡(jiǎn)便平穩(wěn)。 4學(xué)生相互合作丈量步點(diǎn),反

43、復(fù)助跑。 5在教師的啟發(fā)下,學(xué)會(huì)加長(zhǎng)助跑距離,重新確定起跑點(diǎn)舉行練習(xí)。 6教師扶助有困難的學(xué)生。 教法: 1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動(dòng)作方法。 2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。 3組織學(xué)生試做嬉戲一次。 4正式舉行嬉戲。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1騰躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑 2嬉戲:障礙賽跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能做出助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳,兩腿急速屈膝上提,簡(jiǎn)便 落入沙坑的動(dòng)作。 2讓學(xué)生知道各種障礙物的名稱和通過(guò)的手段及規(guī)矩,要求。 3掌管各種“鉆”, “爬”,“跳”的動(dòng)作方法,積極參與,不怕失敗,大膽

44、地嬉戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1騰躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑 重點(diǎn):在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。 2嬉戲:障礙賽跑 重點(diǎn):“鉆”, “爬”,“跳”的動(dòng)作。 規(guī)矩: (1)務(wù)必按規(guī)定的方法通過(guò)每個(gè)障礙。 (2)發(fā)令或拍手后才能啟程。 (3)碰倒障礙物,務(wù)必扶起放好后才能持續(xù)嬉戲。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1在上次課的根基上,教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)青蛙跳。 2分組做跑幾步一腳蹬地起跳動(dòng)作

45、。 3學(xué)生分組練習(xí)助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑。 4教師指導(dǎo)有困難的學(xué)生。 5請(qǐng)?zhí)煤玫耐瑢W(xué)示范表演。 教法: 1教師講解示范嬉戲的方法,規(guī)矩。 2示范講解通過(guò)各種障礙的動(dòng)作方法及要領(lǐng)。 3組織學(xué)生在安好堅(jiān)韌的器械上舉行過(guò)障礙的練習(xí)。 4舉行嬉戲比賽。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十一 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧:連續(xù)前滾翻 2嬉戲:快快跳起來(lái) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的一致與不同之處。 2初步掌管連續(xù)前滾翻的方法,樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。 3嬉戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。 4能切實(shí)判斷,回響急速。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練

46、法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1技巧:連續(xù)前滾翻 重點(diǎn):團(tuán)身緊,能夠連續(xù)翻。 口訣“連續(xù)滾翻也不難,兩次滾翻一個(gè)樣,留神團(tuán)身和蹬腿,翻得連貫又美麗。” 2嬉戲:快快跳起來(lái) 重點(diǎn):依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。 規(guī)矩: (1)發(fā)令后持繩隊(duì)員務(wù)必各拉繩的一端同時(shí)向后跑,如中途松手,務(wù)必從松手地點(diǎn)重新拉好繩持續(xù) 比賽。 (2)拖繩務(wù)必貼地,每位同學(xué)必 須雙腳并腳跳過(guò)繩。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師組織學(xué)生自行打定活動(dòng)。 2復(fù)習(xí)前滾

47、翻,并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。 3讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。 4教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作,重點(diǎn)提示學(xué)生查看連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何一致和不同之處。 5分組練習(xí),邊念口訣邊練習(xí),相互查看,相互交流練習(xí)體會(huì)。 教法: 1請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生合作示范,講解嬉戲的方法和規(guī)矩。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。 2組織學(xué)生分組舉行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。 3在小組長(zhǎng)的率領(lǐng)下,舉行嬉戲比賽,與同伴積極合作,不違反嬉戲規(guī)矩,爭(zhēng)取獲勝。 4教導(dǎo)學(xué)生留神嬉戲安好。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十二 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧:連續(xù)前滾翻 2民間嬉戲:?jiǎn)文_跳圈接力 教 學(xué) 目 標(biāo) 1提升連續(xù)前滾翻動(dòng)

48、作,能做到動(dòng)作協(xié)調(diào),連貫,方向正直。 2相互交流時(shí),敢于發(fā)表自己的想法。 3能純熟的舉行單腳跳圈,動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。 4能積極參與嬉戲,為本隊(duì)爭(zhēng)取告成。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1技巧:連續(xù)前滾翻 重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),連貫,方向正直。 練習(xí)隊(duì)形: 2民間嬉戲:?jiǎn)文_跳圈接力 重點(diǎn):動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。 嬉戲方法: 膠圈每隊(duì)10只,發(fā)令后,用單腳依次跳過(guò)本隊(duì)全體的膠圈,到達(dá)對(duì)方。穿梭往復(fù),先完成的隊(duì) 為勝。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì) 要求:精

49、神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師指導(dǎo)學(xué)生自行打定活動(dòng)。 2兩人一組舉行“互推”,“一蹲一起”,“小皮球,跳,跳,跳”等嬉戲。 3在墊子上畫(huà)一條直線,沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動(dòng)作,重點(diǎn)提示前滾翻時(shí)蹬地推手用力平勻,滾翻方向要正,貫穿要連貫。 4組織學(xué)生在自己的墊子上畫(huà)一條直線,沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。 5教師巡回指導(dǎo)養(yǎng)護(hù)與扶助。 教法: 1教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的打定活動(dòng),舉行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。 2講解示范嬉戲方法,提示學(xué)生重點(diǎn)查看,用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。 3組織學(xué)生試做,并提示嬉戲規(guī)矩。 4練習(xí)過(guò)程中,巡回指導(dǎo),留神提示學(xué)生交接時(shí)的錯(cuò)肩方法,防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。 5可以讓學(xué)生

50、自行布置場(chǎng)地,舉行比賽。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十三 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧:連續(xù)前滾翻(考核) 2嬉戲:拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出連續(xù)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng),進(jìn)一步提升連續(xù)前滾翻動(dòng)作,完成考核任務(wù)。 2積極參與考核,彌漫自信仰。 3讓學(xué)生進(jìn)一步熟諳球性。 4掌管原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高運(yùn)球技能。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1技巧:連續(xù)前滾翻(考核) 重點(diǎn):專心加入考核,完成考核任務(wù)。 2嬉戲:拍球比多 重點(diǎn):原地運(yùn)球的根本動(dòng)作,提高

51、運(yùn)球技能。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法:1教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織打定活動(dòng)。 2舉行墊上滾動(dòng)等輔佐練習(xí)。 3復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻,重點(diǎn)提示團(tuán)身緊,動(dòng)作貫穿要連貫。 4教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。 5舉行考核??己诉^(guò)程中,相互激勵(lì),爭(zhēng)取考出好勞績(jī)。 教法: 1組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作。 2由小組長(zhǎng)率領(lǐng)本組舉行嬉戲。 3可以組與組之間舉行比賽。 本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考核女生舉行嬉戲,考完后交換。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十四 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲:壘球 2民間嬉戲:扛圈賽跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能做出轉(zhuǎn)體

52、揮臂投擲動(dòng)作,做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2讓學(xué)生知道嬉戲名稱,方法和規(guī)矩。能純熟的舉行嬉戲,速度快,交接有序。 3能相互合作,為本隊(duì)爭(zhēng)取告成而努力。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1投擲:壘球 重點(diǎn):能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作,做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2民間嬉戲:扛圈賽跑 重點(diǎn):速度快,交接有序。 嬉戲方法: 每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后,各隊(duì)甲組排頭立刻扛圈跑向本隊(duì)乙組,把圈交給乙組排頭后,自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后,扛圈跑向甲組。依次穿梭往復(fù),直到乙組結(jié)果一人跑到甲組,和排頭共同舉圈時(shí) 為止。先舉

53、圈的隊(duì)為勝。 規(guī)矩: (1)在交接區(qū)內(nèi)交接圈。 (2)要扛圈跑,不得采用另拎,拖圈的方法。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法:1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí),體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。 3自由結(jié)對(duì),分散持壘球模仿側(cè)向投擲,體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作,相互查看,相互指正。 4教師根據(jù)學(xué)生的投擲才能,分成小組舉行投擲練習(xí)。 5舉行投遠(yuǎn)比賽,學(xué)生相互觀摩。 教法: 1教師講解嬉戲名稱,方法和規(guī)矩,組織4名學(xué)生試做,并提示留神事項(xiàng)。 2分組按指定場(chǎng)地,先練習(xí)扛圈走接力。 3再練習(xí)扛圈接力跑。 4舉行比賽。 5通過(guò)比

54、賽,模范學(xué)生的嬉戲行為。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十五 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1民間嬉戲:跳橡皮筋 2嬉戲:大魚(yú)網(wǎng) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動(dòng)作要領(lǐng)。 2能做出并腳跳皮筋的兩種方法, 3樂(lè)于重復(fù)練習(xí),體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。 4積極加入嬉戲,遵守嬉戲的規(guī)矩。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1民間嬉戲:跳橡皮筋 重點(diǎn):并腳跳皮筋。 2嬉戲:大魚(yú)網(wǎng) 重點(diǎn):快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形:四列橫隊(duì)

55、 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法,提示學(xué)生重點(diǎn)查看腳部的動(dòng)作。 2教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”,“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”,“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。 3男女生混合編成56人一組,分別模仿練習(xí)教師列舉的動(dòng)作方法,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)。 4在組長(zhǎng)的率領(lǐng)下,自選場(chǎng)地,自選跳法,自編兒歌,自定規(guī)矩舉行練習(xí)。 5教師巡查,指導(dǎo)有困難的學(xué)生。 教法: 1教師組織復(fù)習(xí)嬉戲的過(guò)程,方法,重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 嬉戲隊(duì)形: 2組織嬉戲,提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題,每次抓獲前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí),實(shí)實(shí)虛虛”,“聲東擊西”,“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)

56、。 3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),留神嬉戲的安好,防止在奔跑中碰撞。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十六 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1騰躍:立定跳遠(yuǎn) 2嬉戲:迎面接力跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。 2能掌管雙腳用力蹬地急速向前上方躍起,并有挺胸收腹動(dòng)作。 3對(duì)練習(xí)感興趣,練習(xí)過(guò)程中能相互合作。 4掌管迎面跑動(dòng)作技術(shù),提升跑步模樣和傳接棒動(dòng)作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4打定活動(dòng)(徒手操) 二 根本片面 1騰躍:立定跳遠(yuǎn) 重點(diǎn):雙腳用力蹬地急速向前上方躍起。

57、 2嬉戲:迎面接力跑 重點(diǎn):正確的身體模樣,傳接棒動(dòng)作。 三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法:1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂搖擺同時(shí)起踵,雙腳用力蹬地向上跳起摸高。 2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn),體驗(yàn)上下肢合作協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。 3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋,分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。 教法: 1組織學(xué)生舉行原地?cái)[臂,高抬腿跑,原地壓腿,原地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。 2分小組舉行提升跑步模樣和傳接棒的練習(xí),提高跑的才能。 3分組舉行嬉戲。 4留神操縱比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十七 課 教 學(xué) 內(nèi)

58、 容 1跑:30米快速跑 2嬉戲:雙人夾球走 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能完成兩臂前后搖擺,前腳掌著地的快速跑,提高快速跑的技能。 2通過(guò)專心練習(xí),從中獲得動(dòng)作正確,協(xié)調(diào),快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。 3在嬉戲時(shí),兩人合作協(xié)調(diào),團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,爭(zhēng)取嬉戲的告成。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4打定活動(dòng) 二 根本片面 1跑:30米快速跑 重點(diǎn):兩臂前后搖擺,前腳掌著地的快速跑。 2嬉戲:雙人夾球走 重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),合作一致。 規(guī)矩: (1)球務(wù)必夾在兩個(gè)人的后背中間。 (2)球掉在地上,務(wù)必?fù)炱饖A好才能持續(xù)嬉戲。

59、三 終止片面 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 上課隊(duì)形: 要求:精神飽滿,動(dòng)作整齊 教法: 1組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí),留神擺臂動(dòng)作正確,并要快速搖擺;原地高抬腿跑,留神動(dòng)作速率。 2組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。 3分組做快速跑(20米左右)。 4分組做自然站立式起跑的30米快速跑,提示動(dòng)作正確,協(xié)調(diào),達(dá)成快速跑的要求。 5教師課前畫(huà)好場(chǎng)地,跑道,標(biāo)出起點(diǎn),終點(diǎn)。 教法: 1教師講解示范嬉戲的方法,規(guī)矩及要求。 2請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范嬉戲的方法。 3每一組試做嬉戲一次。 4正式舉行嬉戲。 5教導(dǎo)學(xué)生遵守嬉戲規(guī)矩。 要求:做到“快 靜 齊” 課 后 小 結(jié) 第 二十八 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 體育常識(shí)

60、:怎樣搬運(yùn)體育器材 2 室內(nèi)活動(dòng):拍拍手 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能模仿出正確的搬運(yùn)體育器材的動(dòng)作。 2能熟悉保護(hù)器材的重要性,并能聯(lián)系實(shí)際,交流保護(hù)公物的想法。 3通過(guò)分析判斷能掌管拍拍手的技巧和方法。 4在活動(dòng)中能和同伴相互協(xié)調(diào)合作,并有愉悅的心情。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 打定片面 1上課 起立 師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 二 根本片面 1 體育常識(shí):怎樣搬運(yùn)體育器材 (1)為什么要搬運(yùn)好體育器材? (2)怎樣搬運(yùn)體育器材呢? 首先要把體育器材抬起來(lái)行走。其次,要輕拿輕放。第三,有些器材要先整理好再搬運(yùn)。分發(fā)器材時(shí),要有秩序一組一組地發(fā)。不

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