2022年乒乓球16課時教案

1、大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 1 課次： 1 上課時間：春林 教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、通過引導(dǎo),使同學(xué)初步建立起對“ 主選項” 課程學(xué)習(xí)的正確態(tài)度；2、建立課堂常規(guī)；3、復(fù)原體能,考察專項學(xué)習(xí)前水平；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間引導(dǎo)；一（一）其次三學(xué)期的課程介紹在校期間技能學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是“ 把握12 項運(yùn)動技能” ,其次、三學(xué)期的任務(wù)是在校期間把握主要技能的關(guān)鍵；乒乓球主選課內(nèi)容主要包含：1、體能其次學(xué)期50m 跑或定遠(yuǎn)+身高、體重、肺活量第三學(xué)期 1000m 跑2、技能 專項技術(shù)動作 與 技能運(yùn)用3、理論 主選項理論4、運(yùn)動參與 課外活動出勤、

2、師生評判本學(xué)期課程：乒乓球基本技術(shù)和技能運(yùn)用才能50 或定遠(yuǎn) + 運(yùn)動參與（二）關(guān)于教與學(xué)師生均要建立“ 建物主義教學(xué)觀”,教學(xué)方法應(yīng)力求變革和改進(jìn)；教學(xué)：熟識在同學(xué)學(xué)習(xí)的主體性,充分發(fā)揮同學(xué)的積極性,留意到同學(xué)進(jìn)展的多元性,不強(qiáng)求千人一面,愛護(hù)同學(xué)的個性進(jìn)展,提倡師生間,生工間互動、溝通；學(xué)習(xí)： 探究式,但要有目標(biāo),學(xué)習(xí)目標(biāo)和終身體育目標(biāo)； 溝通與互動中學(xué)習(xí)； 挑選性學(xué)習(xí),從多種練習(xí)方法中進(jìn)行挑選；（三）詳于常規(guī)與要求： 運(yùn)動服與運(yùn)動鞋 出勤與請假（見習(xí)） 離開課堂要打招呼（一般不答應(yīng)） 愛惜公物,常常整理裝備；（網(wǎng)、臺腳） 相互禮讓,為同學(xué)服務(wù)；（收仍器材,共同學(xué)習(xí)） 完成課外作業(yè),課內(nèi)外

3、學(xué)習(xí)、錘煉相結(jié)合；二 課的活動內(nèi)容、進(jìn)程：（一）師生相互熟識（課一開頭亦可）（二）本次課主要任務(wù)介紹（略）（三）專項活動（考察）1、簡要介紹握拍方法后分二人一組作乒乓球活動 內(nèi)容：老師不指定,各小組協(xié)商與打算；方法：二人一組,一臺；要求：留意與對方的協(xié)作、和諧；2、介紹幾種熟識球性的練習(xí)： 球拍連續(xù)墊擊球 對墻擊球 正反相輪 換墊擊球 揮動多人換位擊球（四）體能活動；完成走跑交替 800m 校內(nèi)內(nèi)路徑的練習(xí)；方法：跑徑：體育館半塘東北大門圖書館體育館三 課終止（一）小結(jié)與（作業(yè)：課外體能或技能活動2）（二）收仍器材（三）下課場乒乓拍課有三個班未能完成體能練習(xí)；地45 后乒乓球技能的基本水平尚可

4、,但有約1/5 同學(xué)基器球： 30小礎(chǔ)較差；如何對乒乓產(chǎn)生愛好是要解決的重要重材結(jié)要問題；揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 2 課次： 2 上課時間：春林 教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、明白基本姿態(tài),握拍和正、反手擋球的基本方法；進(jìn)行初步嘗試,以上同學(xué)能夠進(jìn)行相宜速度下的擋球練習(xí),能正手擊發(fā)球；80%2、完成課堂常規(guī)的建立,完成800m 校內(nèi)慢跑；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課開頭：一整隊,檢查人數(shù)（一）檢查服裝、鞋子 宣布課的內(nèi)容和 本次課特別要求 本次課特別要求：耐心并仔細(xì)地完成初級階段的技術(shù)基本功練習(xí)； 課堂練習(xí)常規(guī)介紹：每次課或每次自主性乒乓

5、球活動的一般程序為：身體預(yù)備基本技術(shù)練習(xí)組合技術(shù)的練習(xí)小競賽 練習(xí)基本姿態(tài)介紹：從站到球臺后打第一個球,打球基本姿態(tài)必需保 持；這種姿態(tài)是 （略）二 課的綻開：（近臺偏左, 3040cm,兩膝微屈,上體略前傾）（一）正、反手擋球技術(shù)介紹：“ 打身體右側(cè)球通常稱為正手球,打位于體左側(cè)的球通常稱為反手技 術(shù)；” “ 正、反手擋球均是擊球前調(diào)整好球拍角度,在來球上升球擊球中部或 下部,借來球反方單力將球擋回,擊球后動作仍原；初學(xué)時,兩人要有區(qū)域意識,協(xié)作練習(xí)意識；”（ 3）介紹挑選性練習(xí) 教練程序：（ 1）介紹球（2）簡要示范（4）同學(xué)自主練習(xí)（協(xié)作協(xié)作）正、反手擋球的挑選性練習(xí)：基本方法速度、區(qū)域

6、進(jìn)展性方法速度區(qū)域一喂一擋慢準(zhǔn)二人對擋相宜精確一發(fā)一擋稍慢準(zhǔn)二人對擋較快大致精確練習(xí)與提高（二）正、反手平擊發(fā)球技術(shù)介紹內(nèi)容：把握復(fù)雜發(fā)球的基礎(chǔ),拋球民時引拍,向前拍,擊球中部 偏上,擊球部位的第一落點(diǎn)與勝利較大,重點(diǎn)：球要拋起（不少于 6 cm）拋球同時向后引拍；方向是重點(diǎn),可可調(diào)整；練習(xí)方法：二人一組,練習(xí)者發(fā)球 20-30 次后；（三）投鄭運(yùn)用 式的組織練習(xí)“ 練習(xí)基本技術(shù)時,往往要求擊球落點(diǎn)考慮對方擊球需求顯得呆板和少 變化,假如是競賽和技能運(yùn)用,就應(yīng)將球?qū)⑶虼虻眠h(yuǎn)離對方選手為好！”挑選性技能運(yùn)用練習(xí)： （1）采納任何技術(shù)的教學(xué)競賽；（2）約是采納的任何技術(shù)限制下的競賽；（3）基本功練

7、習(xí)；（四）練習(xí) 校內(nèi)越野跑； （路線、要求基本同上次課）三 課終止（一）力體水法的練習(xí)（深呼吸、漫步）（二）作課的小結(jié)（課外作業(yè)：技能練習(xí)2）三 收仍器材（四）下課場發(fā)乒乓拍課各班未能完成體能練習(xí)；地借球拍后打球技能：基本功和才能器3044 小學(xué)習(xí)表現(xiàn)：練習(xí)積級性和表現(xiàn)材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 3 課次： 3 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、 提高正、反手擋球才能,嫻熟正手平擊發(fā)球2、介紹推擋技術(shù)動作,同學(xué)嘗試練習(xí),50%同學(xué)動作初步形成順時課的預(yù)備：課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間一整隊,檢查人數(shù)（一）課堂常規(guī)查運(yùn)動服；宣布 課的任

8、務(wù),征求 同學(xué)看法（二）介紹主選課常規(guī)： 練習(xí)時的協(xié)作要求：考慮到對方擊球便利,所以要有協(xié)作意識,將球擊到對方擊球的抱負(fù)地點(diǎn)；擊球速度應(yīng)相宜, （對方適應(yīng),符合最近進(jìn)展區(qū)原 就）； 練習(xí)競賽過程常規(guī)：基本技術(shù)練習(xí)組合技術(shù)練習(xí)教學(xué)競賽； 如何進(jìn)行練習(xí)在老師介紹了各種練習(xí)中挑選適合自己進(jìn)展水平的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)；（三）本課主要內(nèi)容的練習(xí)方法與要求： 推擋：（1）站位：近臺偏左；（2）引拍：擊球前,依據(jù)來球位置引拍；（3）推擋動作：擊球時,小小臂領(lǐng)先向前推擊球,同時作外旋,在球上升時,擊球的中上部；老師邊講解邊示范（徒手動作與擋拍動作結(jié)合） 布置練習(xí)與提出要求：練習(xí)： a. 較慢速度擋球向中等速度推

9、球過渡；b. 中等速度的同學(xué)向稍快速度過渡；c. 當(dāng)數(shù)較嫻熟同學(xué)可運(yùn)用推直線、斜線等方式進(jìn)行練習(xí)；二 課的綻開：（一）擋球或推擋球的練習(xí)1、介紹練習(xí)方法,同時作示范,提要求：按自己水平挑選性練習(xí)；2、練習(xí)；易犯錯誤： 向上挑球訂正：調(diào)整拍角度和用力方向 ,用力 落點(diǎn)不穩(wěn)固 大小,協(xié)作意識要加強(qiáng),練習(xí)、 球性差 熟識球性（二）正手平擊發(fā)球：1、練習(xí)；方法：二人一球臺,輪番發(fā)球20 球左右者輪換；要求：動腦,留意用力大小,方向、擊球點(diǎn)幾個要紗；備注：練習(xí)過程中訂正錯誤,提高要求；（三）訓(xùn)練競賽 方法：每人交換練習(xí)同伴后進(jìn)行競賽,競賽詳細(xì)方法（局?jǐn)?shù),競賽的具 體內(nèi)容）由雙方協(xié)商商定；要求：競賽必需全

10、力以赴！動腦：點(diǎn)、速度、旋公平等）（四）體能練習(xí)（1）揚(yáng)長避短； （2）力爭主動（球落1、定位操：熱身活動、常規(guī)6 節(jié) 3 八呼老師領(lǐng)做二2、放松慢跑： 80m 3 （上坡跑：館化學(xué)館）“ 練習(xí)基本技術(shù)時,往往要求擊球落點(diǎn)考慮對方擊球需求顯得呆板和少變化,假如是競賽和技能運(yùn)用,就應(yīng)將球?qū)⑶虼虻眠h(yuǎn)離對方選手為好！”挑選性技能運(yùn)用練習(xí)： （1）采納任何技術(shù)的教學(xué)競賽；（2）約是采納的任何技術(shù)限制下的競賽；（3）基本功練習(xí)；（四）練習(xí)校內(nèi)越野跑； （路線、要求基本同上次課）三 課終止常規(guī)； 場球拍課教學(xué)競賽任務(wù)完成情形不平穩(wěn)地4430 后器小材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 4 課次：

11、4 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、 提高推擋動作的規(guī)范性,通過練習(xí)嫻熟推擋技術(shù)；2、學(xué)習(xí)正手攻球基本技術(shù)動作,50%以上同學(xué)初步把握正確動作；3、通過教學(xué)競賽,提高技能運(yùn)用才能；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課的開頭： 一（一）常規(guī)（略） 本次課特別要求：按練習(xí)建議作好挑選性練習(xí),逐步形成正確的練習(xí)過程；（二）介紹本次課主要內(nèi)容的練習(xí)要求、方法和建議；二1、推擋：；（1）提示動作要點(diǎn)：小臂在推擋過程中作外旋,動作完成時手心向上；手指下壓,拇指放松,動作完成時,拍面朝向?qū)Ψ角蚺_；（2）本次課主要練習(xí)內(nèi)容：直線推擋斜線推擋；（二人協(xié)商定下次序和協(xié)同合

12、作學(xué)習(xí)）課的綻開：（一）推擋練習(xí) 方法：全班分為兩大組,分別于樓上和樓下 老師巡察 乒乓室；二人一臺,和諧合作學(xué)習(xí)；訂正錯誤 要求： a.思維、觀看與練習(xí)相結(jié)合 提出建議b.速度相宜,路線穩(wěn)固；（二）正手攻球1、介紹正手攻球技術(shù)動作“ 正手攻球分近臺快攻,接攻和扣殺三種：近臺快攻速度較快,擊球時食指放松、拇指下壓使拍面前傾,擊球時留意手腕動作,擊球中上部；接球：擊球的下降期,擊球時小臂留意 上提,擊球的中部；扣殺： （右手為例）左腳在前,右腳稍后,引拍時拍面前 傾,球跳至最高點(diǎn)時,上臂帶動前臂向左下方發(fā)力擊球的中上部；”“ 本次課主要練習(xí)較慢速度的近臺拉球；”2、練習(xí)方法介紹（1）喂球法（喂球

13、方法同前）要求：協(xié)作意識（2）發(fā)球練習(xí)法（發(fā)球、練習(xí)方法同前）送球到位（3）一攻一擋法（同推擋練習(xí)方法）速度稍慢3、練習(xí)（方法同推擋）挑選正確訂正錯誤：錯 誤 訂正方法二人無任何協(xié)作 要求二人合作學(xué)習(xí)打不到球 合作！提看法！送球到位！球下網(wǎng)或出界 拉提不夠！力氣不相宜！調(diào)整總體協(xié)作要求：一人協(xié)作對方練習(xí)2030 球亦輪換；（三）教學(xué)競賽： （至少與其它二人競賽）內(nèi)容：推擋或攻球,加正手反手平擊發(fā)球的不轉(zhuǎn)球競賽；方法：全力以赴,培育競爭意識與精神；要求：態(tài)度仔細(xì),主動變化,力求主動；三 課終止：技能把握情形（一）小結(jié)課技能運(yùn)用情形122 次課外作業(yè)：復(fù)習(xí)課內(nèi)內(nèi)容（二）征求同學(xué)看法（三）收仍器材場

14、乒乓室（四）下課課下一節(jié)課必需組織正手攻球技術(shù)的復(fù)習(xí)地球拍 4432 后競賽的一般裁判方法器小材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 5 課次： 5 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、明白示范運(yùn)用乒乓球競賽的一般裁判方法；2、提高推擋,正手攻球的技能運(yùn)用才能；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課的第一部分：整隊、查人數(shù)競賽組織一（一）常規(guī)本次課特別要求：介紹課的任務(wù)技能運(yùn)用才能提高提出本課要求大膽運(yùn)用一般裁判法組織同學(xué)間的教學(xué)競賽,爭取能初步完成二人間的 裁判工作,錯誤率較少；（二）介紹一般裁判工作（臨場）1、臨場裁判員職責(zé)： 檢查競賽器材的可接受

15、性,有問題向裁判長報告；取一只競賽球；主持抽簽,確定發(fā)球、接發(fā)球和方位；掌握發(fā)球、接發(fā)球,方位的錯誤發(fā)生并進(jìn)行訂正；打算每一回合得分或重發(fā)球；報分；適當(dāng)時執(zhí) 行輪換發(fā)球法；保持競賽連續(xù)性；對場外指導(dǎo)等行為違反規(guī)定的爭取行動；判決：發(fā)球不合法,球觸網(wǎng),阻擋,場外干擾,時間,計數(shù)輪發(fā)球的接發(fā)球 人的報數(shù) 2、臨場裁判員對一般競賽（非正規(guī)）的工作程序和方法（介紹）：（1）a.主持發(fā)球、接發(fā)球和方位；擲硬幣或猜球,猜中者挑選發(fā)球、接 發(fā)球或方位； b.對方挑選； c.中簽者讓對方挑選；（2）練球及賽前預(yù)備；報分要求：a.聲音宏亮； b.將發(fā)球一方先報；（3）競賽開頭并進(jìn)行c.輪換時機(jī)要正確；d.以手勢

16、助語顯現(xiàn) 10 平后的情形：言； e.高度集中留意力；a.輪換發(fā)球重發(fā)球幾種情形：a.觸網(wǎng)b.某方勝二球才終止b.干擾情形 （手勢） 老師擔(dān)任臨場裁判工作示范一局；二課的綻開：一推擋和正手攻球的練習(xí)與提高（著重技能運(yùn)用） 本次課主要目標(biāo)：更嫻熟地完成動作；技能運(yùn)用才能提高；練習(xí)的來 回次數(shù)多,合作學(xué)習(xí)有效； 挑選性練習(xí)： （二人協(xié)作為例）發(fā)球 練習(xí) 擋球 練習(xí) 提出要求方練習(xí)（二）教學(xué)競賽 競賽指導(dǎo)思想：提高技能運(yùn)用才能；初步嘗試裁判工作；競賽內(nèi)容：不旋轉(zhuǎn)球的技能運(yùn)用；競賽方法：三人一組一臺,輪番競賽,每人完成與其他二人的競賽,每場競賽 3 局 2 勝制,每局11 分制；每三人分組,自由組合；

17、計分方法：（書面略）三 課終止：（一）小結(jié)課（二）布置課外作業(yè)：體能練習(xí) 12 次（三）收仍器材場（四）下課課同學(xué)對裁判的臨場工作方法程序明白后,對地同前后實踐有愛好；看、打?qū)嵺`課中的理論內(nèi)涵仍是有器小較大意義；材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 6 課次： 6 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：明白乒乓球運(yùn)動起源,競賽組織方法之一：單循環(huán)提高正手攻球和推擋技能的動作規(guī)范和技能運(yùn)用才能順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序 間乒乓球運(yùn)動起源的敘述要點(diǎn)：1、名稱： table tennis 桌上網(wǎng)球；地點(diǎn)：人物；情形；規(guī)劃1902 到日本, 1904 保衛(wèi)

18、中國上海（王衛(wèi)平經(jīng)理）Why ？2、解放前部分地區(qū)有開展,但水平不高；建國以來,與歐洲國家始終開頭國防水平前沿；53 57 年,先后參與了20、22、24 屆世乒賽, 1959 年 25 屆,容國團(tuán)為我國奪得第一個世界冠軍,61 年第一次獲（ 26 屆）團(tuán)體冠軍,女單冠軍；7179 制造中國特殊打法,直拍快攻型； 1981 年, 36 屆世乒賽成為第一個獲得全部 7 項冠軍的國家；后多 次囊括整個競賽的全部冠軍,成為公認(rèn)的“ 世界頭號乒乓球國家；”乒乓球競賽方法：單循環(huán)Concept：循 環(huán)賽是指參賽隊（或參賽隊員）之間相互輪番競賽,最 后依據(jù)各悠閑全部競賽中的勝敗場次,得分多少排定名次的方法

19、；循環(huán)賽包括單循環(huán)、 雙循環(huán)和分組循環(huán)三種；單循環(huán)是參賽的有關(guān)隊或隊員輪番競賽1次,雙循環(huán)就賽2 次,分組循環(huán)就常用于競賽人數(shù)較多時的第一階段（將強(qiáng)隊較勻稱地用抽簽方法安排到各組）,后依據(jù)第一階段競賽結(jié)果,組織其次階段競賽（乒乓、籃球、足球等項目均常采納）；特點(diǎn)：參賽機(jī)會均等,實踐、觀摩機(jī)會較多,能精確、客觀地反映水平,競賽結(jié)果較牢靠；缺點(diǎn)：占用的時間長和場地多；直接大循環(huán)難以完成；應(yīng)有有局限性；循環(huán)競賽的輪數(shù)：奇數(shù)競賽隊時,輪數(shù) =人數(shù) 隊數(shù) 偶數(shù)競賽隊時,輪數(shù) =人數(shù)（隊數(shù),）n n1 循環(huán)賽的場數(shù)：X= 2 課程序：（一）講乒乓球運(yùn)動起洪（二）介紹競賽方法的單循環(huán)（三）提高動作規(guī)范和技能

20、運(yùn)用才能1、練習(xí)中提高動作規(guī)范：練習(xí)中提高技能運(yùn)用才能：（1）直線推擋推擋,攻球動作規(guī)范 詳見第 3、4 周課；練習(xí)之前作提示；后練習(xí)；（2）斜線難擋 二人合作（3）推攻組合學(xué)習(xí)（直線、斜線）相互幫忙2、試用單循環(huán)法進(jìn)行競賽的組織嘗試內(nèi)容：教學(xué)競賽（單循環(huán)）方法： 3 人一組（自由組合） （單循環(huán),三局二勝,11 分制）要求：仔細(xì)、合作、競爭（四）小結(jié)課,下課（之前收仍器材,布置課外作業(yè)）場課正常,完成課任務(wù)；地同前后器小材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 7 課次： 7 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：（一）明白乒乓球旋轉(zhuǎn)的原理和基本方法；（二）初步嘗

21、試練習(xí)正手發(fā)不旋球和正、反手搓球,有體會,50%以上同學(xué) 形似,基本把握動作；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課的開頭：一（一）課堂常規(guī)（略）（二）本次課特別要求：仔細(xì)明白、領(lǐng)悟乒乓球旋轉(zhuǎn)的基本原理和基本 方法,進(jìn)行初步嘗試；有體會；（三）介紹乒乓球旋轉(zhuǎn)的基本原理和基本方法：1、“ 速度快、旋轉(zhuǎn)變化多是乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn),不明白、不能把握球的 旋轉(zhuǎn)就不能打好乒乓球；乒乓球的旋轉(zhuǎn)分為上旋、下旋、側(cè)旋,側(cè)上、側(cè)下 旋等多種,其旋轉(zhuǎn)均由球拍的膠皮與球產(chǎn)生的摩擦獲得,所以,是否能制造 旋轉(zhuǎn)球,關(guān)鍵是把握摩擦球的動作；”“ 站橫軸后旋,下旋！ ” “ 站縱軸側(cè)旋,上旋！ ”（四）正手發(fā)下旋球的基

22、本方法：“ 球由高點(diǎn)下落至約與網(wǎng)高時,前臂和手腕加速向前下方切削,用球拍 左側(cè)偏下部位擊球的后中下部并向球底部快速摩擦擊球；”課的綻開 二（一）正手發(fā)下旋球和接發(fā)球的練習(xí)：1、介紹發(fā)下旋球的基本方法；2、介紹接下旋球的基本方法（正、反手慢搓）；示球前姿態(tài),同其它擊球；擊球時,拍面后側(cè),用拍向前下方切削,視 球旋轉(zhuǎn)程度的來球高度度調(diào)整用力方向；3、挑選性練習(xí)：a.一人喂送球,一人搓球；b.一人正手發(fā)下旋,一人接發(fā)球；c.同上練習(xí),但正、反手搓球或接發(fā)球；d.兩人對搓球；規(guī)范技術(shù)動作（二）推擋、正手攻球技術(shù)提高技能運(yùn)用才能 內(nèi)容：推擋的直線、斜線練習(xí)、攻球的直線斜線練習(xí)；方法：自由組合,合作式學(xué)習(xí)

23、,協(xié)商練習(xí)；要求：同上；合作、合作！（三）提高跑的才能的練習(xí)內(nèi)容：1、定位徒手操；常規(guī)8 節(jié),老師領(lǐng)作；2、加速跑 60m 2 3、放松大步跑（提高速度耐力）100m 2 方法：老師掌握練習(xí)節(jié)奏；1、 操作要點(diǎn)：跑至終點(diǎn)后慢（1）走回起點(diǎn)23：三課終止：（2）保持隊伍間隔；（一）放松活動（漫步,深呼吸）（二）小結(jié),布置課外作業(yè)（搓球練習(xí) 1 2 次）（三）收仍器材（四）下課場同前課體能練習(xí)由于雨天,未能進(jìn)行；地后器小材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 8 課次： 8 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、明白、把握單循環(huán)競賽的編排和名次運(yùn)算方法,進(jìn)行初步嘗

24、試；2、提高技能運(yùn)用才能和裁判工作才能；3、提高速度耐力；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課的開頭：一（一）常規(guī)（略）（二）介紹單循環(huán)競賽的編排方法和單循環(huán)競賽名次的運(yùn)算方法：編排：1 以外的任何數(shù)按逆時針方“ 以1定位,作蛇形排列,其次輪始,除向輪轉(zhuǎn)一個位置； ”如參賽隊員或隊的數(shù)量為前數(shù),就在末尾加“0“ ,并將”0“ 參與其中輪轉(zhuǎn),在每輪競賽中遇到”0“ 的隊員或隊就為該輪競賽輪空；如參賽隊員或隊的數(shù)量為偶數(shù),就無輪空隊（除非特地支配也可）；成果記錄表：“ 競賽成果的記錄為“ 勝一場約 2 分,負(fù)一場約 1 分,棄權(quán)為 0 分” ；按積分多少排列名次；如遇積分相等：（ 兩名隊員

25、得分相等時,雙方競賽的勝隊員名次列次）；兩名以上隊員得分相等時,將有關(guān)隊員的得分進(jìn)行比較：勝敗場數(shù)局分甲名次 = 勝乙和丙的局?jǐn)?shù)for example ：負(fù)乙和丙的局?jǐn)?shù)甲勝乙和丙的分?jǐn)?shù)丙乙甲名次 = 負(fù)乙和丙的分?jǐn)?shù)余類推將上述兩主題于黑板作演示二 要點(diǎn)：輪數(shù)場數(shù)輪空輪轉(zhuǎn)產(chǎn)成果表積分運(yùn)算課的綻開實習(xí) 1、提高技能運(yùn)用才能；（一）2、初步嘗試運(yùn)用單循環(huán)方法進(jìn)行內(nèi)容：競賽組織方法：自由組合,每組 6 人或 5 人要求：按編排要求進(jìn)行：程序：抽簽排競賽程序劃競賽成果（草表）（符合一般競賽成果記錄要求,含積分,得分率和名次等項）對運(yùn)動員和裁判員的要求：運(yùn)動員：競爭；將思維與技能運(yùn)用相結(jié)合,爭取好成果；裁

26、判：公平、精確、莊重仔細(xì)；競賽組織：表格正確,名次運(yùn)算正確；（二）體能練習(xí)：同前次課方案；三加速跑2（60m）；放松大步跑100m 2；課的終止：（一）放松活動：深呼吸和漫步；（二）小結(jié)課：競賽組織工作和體能兩方面情形和課外練習(xí)（體能1-2次）；（三）收仍器材,下課；場課同學(xué)的跑的一般才能尚好；地同前后但要強(qiáng)調(diào)課外練習(xí)；器小材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 9 課次： 9 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí),嫻熟推擋,正手攻球和搓球技術(shù)；2、完成上周未完競賽,通過競賽提高技能運(yùn)用才能；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課的開頭：一（一

27、）課常規(guī)（略）（二）講評（略講）上次課競賽中顯現(xiàn)的主要問題和提出本次課連續(xù)比 賽的要求；主要存在問題：以運(yùn)動員顯現(xiàn)時,競賽時的競爭精神和參賽意識不足；即使有實行主動的意識,但有時不能有效地將思維與打球相結(jié)合；擔(dān)任裁判 工作中,有的同學(xué)僅滿意于計數(shù),對其他規(guī)章把握不嚴(yán)；要求：針對以上存在問題,按正確方法和要求做；二 課的綻開：（一）復(fù)習(xí)內(nèi)容：推擋、攻球和搓球；1、推擋：復(fù)習(xí)目標(biāo)：提高連續(xù)推擋才能；（1）提高正確練習(xí)方法：用較短球路線穩(wěn)固、速度相宜等幾條原就要求 自己,進(jìn)行合作式練習(xí)；（2）練習(xí)；（主要手段）a.不計時；b.計時（手表計 30”60” ）同時練習(xí)；2、攻球：（1）提示：攻球動作的較

28、正確練習(xí)方法為：速度相宜,力氣適中,稍有 提拉,落點(diǎn)精確；擊球時機(jī)和位置正確；（2）練習(xí)主要方法：按挑選性練習(xí)的幾種常規(guī)方法進(jìn)行,在較劇烈,配合意識中進(jìn)行練習(xí)；3、搓球：（1）提示：將以下幾點(diǎn)作為調(diào)整自己技術(shù)運(yùn)用情形的幾個原就：a.球拍 擊球的角度； b.擊球時的用力方向；c.擊球力氣的大??；d.用搓球方式打球；（2）有協(xié)作意識的前提下進(jìn)行練習(xí),并與正手發(fā)的旋球協(xié)作起來練習(xí)；（二）連續(xù)競賽 將上次課未完成的小組單循環(huán)競賽完成；競賽組織工作和各同學(xué)參與競賽要求如前述；三課的終止：（一）小結(jié)課的完成情形：競賽完成情形；基本技能的提示情形；課外作業(yè)；體能（跑步）練習(xí)1-2 次；（二）收仍器材場（三）

29、下課；課地同前后器小材結(jié)注：收回競賽成果記錄表揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 10 課次： 10 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí),復(fù)習(xí)推擋和攻球技術(shù),提高嫻熟程度；2、提高上帝技能的運(yùn)用才能；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序 間主要練習(xí)手段和方法： 推擋攻球側(cè)身攻球上述三種練習(xí)作介紹：（1）示范,同時講解,推擋和攻球作為課第一部分,側(cè)身攻球作為其次 部分進(jìn)行；（2）練習(xí)要求：速度,落點(diǎn)兩方面要符合初練習(xí)者水平的要求,故二人 要協(xié)作,商議學(xué)習(xí)、練習(xí)； 關(guān)于側(cè)身攻球,應(yīng)以介紹為主要目的,對協(xié)作一方同學(xué)的協(xié)作要求更 高,速度要相宜,落點(diǎn)要

30、精確；關(guān)于技能運(yùn)用才能提高提高問題：（一）示范性競賽：老師與一同學(xué)進(jìn)行競賽,競賽前賽中老師不斷將心理活動進(jìn)行展現(xiàn),著力表達(dá)以下幾方面：（1）如何摸索；（2）如何揚(yáng)長避短；（3）如何實行主動； （4）如何以相持贏球；（二）組織同學(xué)進(jìn)行競賽,二人自由組合或三人組合,要求：要與老對 象競賽,各人均物色新對象競賽；（三）組織戰(zhàn)術(shù)爭論 什么問題？競賽中如何揚(yáng)長避短的？競賽中是如何實行主動的？有哪些勝利的感受？如何環(huán)繞提高技能運(yùn)用才能這一課題進(jìn)行練習(xí)與提高？（四）提高體能才能場備忘：技術(shù)練習(xí)使用40 戰(zhàn)術(shù)提高（技能運(yùn)用）50課從理論層面為同學(xué)進(jìn)行“ 技能運(yùn)用” 原就與地同前后策略解析“ 成效的抱負(fù)；器小從

31、技術(shù)層面解析練習(xí)方法有肯定成效；材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 12 課次： 11 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、提高和鞏固推擋技能運(yùn)用才能, （提高連續(xù)推擋才能） ；2、進(jìn)展速度才能；3、提高技能運(yùn)用才能；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課的開頭：本次課特別要求,環(huán)繞提高快跑才能,一（一）常規(guī)（略）連續(xù)推擋才能和技能運(yùn)用才能進(jìn)行練 習(xí)；二（二）自主性等項練習(xí)20 分鐘；課的綻開（一）提高連續(xù)推擋練習(xí)的才能的強(qiáng)化訓(xùn)練：1、練習(xí)方法介紹： “ 二人練習(xí)時,留意從推擋的速度、落點(diǎn)、線路等 方面和諧與協(xié)作；速度：相宜（符合二人練習(xí)水平）落點(diǎn)

32、：較近網(wǎng),路線：穩(wěn)固；” 可采納計時或非計時方法,非計時方法：運(yùn)用時可進(jìn)行計數(shù)；計時方 法：計 1 分鐘由完成連續(xù)推擋次數(shù)；2、練習(xí)；練習(xí)要求： 1同學(xué)自由組合,組合練習(xí)應(yīng)充分考慮推擋測試評判時的可 能的同樣；（2）練習(xí)時,要留意協(xié)作意識,誰接受評判,對方應(yīng)做好協(xié)作；（3）充分考慮細(xì)節(jié),如用于測試的球的數(shù)量,球的供應(yīng)等；（二）提高技能運(yùn)用才能：1、講解與要求：講解：技能運(yùn)用才能含：（1）組織競賽的才能（用競賽組織的實際運(yùn)作表達(dá)）；（2）裁判工作才能（本小組競賽工作中的裁判工作）；（ 3）競賽才能（獲名次）；要求：（1）本次課主要解決推球水平提高問題,應(yīng)運(yùn)用正確的戰(zhàn)術(shù)思想與不同的假想對手進(jìn)行練習(xí)

33、競賽；（ 2）課外要留意嫻熟競賽組織方法和裁判工作方法；（3）課中實踐裁判工作；2、自由組合進(jìn)行競賽或工作實踐；（三）速度體能提高：1、宣布 50 米跑測試評判標(biāo)準(zhǔn)； （試見教學(xué)大綱和筆錄部分）2、杠次課練習(xí)：（1）慢跑 400m （2）定位操（老師領(lǐng)作,常規(guī)（六節(jié)）（ 3）加速跑 2 練習(xí)短跑啟跑（老師介紹練習(xí)）50m 高速跑 23 放松活動：深呼吸漫步三課終止：常規(guī)（略）場課雨天,大部分班級未能完成體能練習(xí),課外地同前后要補(bǔ)；器不示表小材結(jié)揚(yáng) 州 大 學(xué) 體 育 課 教 案周次： 13 課次： 12 上課時間：春林教授課程名稱：乒乓球主選班級：教師：王教學(xué)目標(biāo)：1、完成 50m 跑體能測試

34、；2、推擋技能強(qiáng)化練習(xí),使乒乓球技能運(yùn)用才能得到提高；順時課 的 內(nèi) 容 和 組 織 教 法序間課開頭：一（一）宣布本次課任務(wù)和針對性要求：1、任務(wù)（略） ,要求： 50m 跑測試,測試前要充分預(yù)備！全速跑通過終點(diǎn)；發(fā)揮本人最好水平；2、宣布 50m 跑測試成果評分標(biāo)準(zhǔn)：二男20 分17 分16 分15 分13 分12 分6.8 以下6.9-7.0 7.1-7.3 7.4-7.7 7.8-8.0 8.1-8.4 女8.3 以下8.4-8.7 8.8-9.1 9.2-9.6 9.7-9.8 9.9-11.0 “ 乒乓球技能運(yùn)用” 專項練習(xí)：（一）推擋1、針對性要求：（1）針對測試標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)方法介

35、紹：a.計時 1 分鐘練習(xí)b.計時 30 秒練習(xí) c.計推擋次數(shù)（連續(xù)次數(shù)的練習(xí)）（ 2）技術(shù)練習(xí)要求：a.速度相宜b.路線穩(wěn)固c.落點(diǎn)近網(wǎng)2、練習(xí)（自由組合,作挑選性練習(xí)）3、示范：老師在同學(xué)練習(xí)過程中發(fā)覺接近達(dá)到技術(shù)要求的同學(xué)（速度、落點(diǎn)、路線等較穩(wěn)固,掌握才能較強(qiáng)）作示范,老師計時并進(jìn)行小結(jié),提出練習(xí)要求；4、再練習(xí)；（二）技能運(yùn)用同學(xué)依據(jù)本人乒乓球技能存在的問題或試圖建立優(yōu)勢的技能項目或試圖 改進(jìn)與把握的技能或?qū)κ智榻Y(jié)等自由商定或練習(xí)或競賽；要求：有目的性和針對性 ；（三） 50m 跑測試 1、預(yù)備活動：老師指導(dǎo),部分活動老師領(lǐng)作；a.慢跑 400m600m 同學(xué)在老師要求指導(dǎo)下自己完成；b.定位操（常規(guī) 8 節(jié)）老師領(lǐng)做,均三八呼c.加速跑60m 2 在老師組織下完成2、測試 方法： a.每組 1 人,計時員看啟動開表；b.每組 2 人,計時員看手勢信號開表；3、備忘：老師記時,記錄,課代表發(fā)令,交代紀(jì)律,起跑在起跑線各進(jìn) 行；三課的終止（一）放松：深呼吸,漫步；（二）小結(jié)課：完成測試情形,下次課前練習(xí)內(nèi)容（乒乓球技能運(yùn)用能 力,運(yùn)用實踐和學(xué)習(xí)（教材有關(guān)內(nèi)容）；（三）下課場 課地不示表1 后器記錄紙、標(biāo)準(zhǔn)小材結(jié)揚(yáng) 州 大