中學(xué)生需合理計(jì)劃巧安排中學(xué)生寒假計(jì)劃

1、中學(xué)生需合理計(jì)劃巧安排中學(xué)生寒假計(jì)劃中學(xué)生需合理計(jì)劃巧安排中學(xué)生寒假計(jì)劃中學(xué)生需合理計(jì)劃巧安排中學(xué)生寒假計(jì)劃對于中學(xué)生而言，由于學(xué)業(yè)相對較重，因此寒假是一個(gè)難得的休息、放松、自 我調(diào)整的好時(shí)機(jī)，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學(xué) 生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實(shí)呢？日前，記者采訪了石家莊 市43中的馬麗君老師和17中的教務(wù)處副主任王春玲老師。她們針對中學(xué)生的寒 假生活提出了不少有益的建議。1制定寒假生活計(jì)劃“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”中學(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排，才能度過一段 快樂而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說，同學(xué)們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學(xué) 期總結(jié)，回憶一下

2、在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些 不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫一份寒假計(jì)劃書， 安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生 活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩 天，大家再寫一份假期總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你 會對自己說：“這個(gè)寒假，我過得很有規(guī)律、很充實(shí)?！?精心安排假期學(xué)習(xí)在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。 王老師說，首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講 求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不

3、懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立 一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對癥下1 / 16藥，進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng) 預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好 計(jì)劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話， 可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對于基礎(chǔ)相對較好的同學(xué)來說，主要讓名 師點(diǎn)撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對于初三、高三 學(xué)子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會好好總結(jié)復(fù)習(xí)。3積極參加社會實(shí)踐利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會實(shí)踐，體驗(yàn)

4、一下生活，這也是同學(xué)們 接觸社會、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會調(diào)查，根據(jù)實(shí)際 情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查 報(bào)告，便于提高認(rèn)識水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊(duì)，打掃社區(qū)衛(wèi)生， 讓大家干凈過春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院 去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識。假期中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪 畫、書法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭 性的活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛 力。同時(shí)，大家

5、也可以通過這種直接的方式來體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂，更 好的磨練自己的意志。4假期生活注意安全在寒假，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起 逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn) 動(dòng)；學(xué)著做做家務(wù)活兒然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全， 再精彩的寒假也會大打折扣。馬老師說，寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走， 要走人行道；學(xué)會避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行 橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道；不要翻 越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出，

6、一定要注意經(jīng)常檢修自行車， 保持車況完好。在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為 可能。但近年來，中學(xué)生見網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬不要輕 易見網(wǎng)友。如確實(shí)要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場 所。5禮儀教育不可忽視春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過 年的禮儀和風(fēng)俗，并在過年時(shí)自覺遵守。同時(shí)，要學(xué)習(xí)一些交際用語和待人接物 的方法，為自己以后走向社會打下基礎(chǔ)。尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、 外祖父母等等，向他們拜年、問安。遵章守紀(jì)，注重公共場所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、

7、騎車要注意交通 禮儀。乘坐公共汽車要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有 殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場，不要起哄、尖叫； 公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業(yè)員 和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝 一下。這時(shí)，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動(dòng)為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域 親友的飲食口味和少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣,不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間， 吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。禮尚往來，懂得回報(bào)。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來，記住“只

8、來不往非禮也”。 要懂得今天的幸福生活來之不易，要好好學(xué)習(xí)，將來懂得回報(bào)父母、老師和一切 幫助過自己的人。在過年時(shí)，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信， 問候一下。6溝通親情培養(yǎng)愛好平時(shí)，同學(xué)們忙著上學(xué)，家長忙著上班，坐在一起交流的時(shí)間很少。在寒假， 同學(xué)有了時(shí)間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪友，增進(jìn)與父母、親人的溝通 交流。坐下來和親人談?wù)勑?，匯報(bào)一下學(xué)習(xí)，也可以和親人討論社會熱點(diǎn)，加深 對社會的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和 親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大人們原來也是很好 溝通的。每個(gè)中學(xué)生都希望自己在全面發(fā)展的同時(shí)，擁有

9、一技之長，有自己的興趣愛好。 可是，在平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)生活過程中，往往無暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè) 之余，才有計(jì)劃地安排自己的業(yè)余愛好。放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間 每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。 例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要 加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績。此外，攝影、書法、 跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結(jié)等活動(dòng)，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。擴(kuò)展閱讀：中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過一個(gè)充實(shí)的寒假學(xué)習(xí)生活呢？我結(jié)合幾 年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何

10、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見：合理安排時(shí)間學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己 自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè) 寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。從時(shí)間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安 排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí) 功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時(shí)間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時(shí)間和家 長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”， 制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長一起 拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一

11、起自由活動(dòng)等等。一般要7 : 00起床， 中午休息半小時(shí)，晚上10 : 30最晚11 : 00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣 發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為 主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識 強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作 指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，數(shù)物化每天做習(xí)題，語文每 天做閱讀。2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。3,多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】4,錯(cuò)題一定要整理下來【重要】5,樹

12、立目標(biāo)，用盡全力中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的延伸閱讀制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì) 劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。促 使自己實(shí)行計(jì)劃學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你 按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃 可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些 進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)， 玩的時(shí)候能開心地

13、玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí) 慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你 會知道多玩一個(gè)小時(shí)就會有哪項(xiàng)任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了 計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么高中生合理的暑假假期安排應(yīng)該是什么樣的？高中暑假假期合理的安排應(yīng)該是學(xué)習(xí)和休息的良好結(jié)合，即不會耽誤下學(xué)期的 學(xué)習(xí)進(jìn)程又不會導(dǎo)致暑期各種補(bǔ)習(xí)班，精力疲憊，我們建議同學(xué)們20 xx年的暑假 假期安排應(yīng)該是這樣的幾個(gè)方面：1、制定計(jì)劃要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人 說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币?yàn)橛杏?jì)劃

14、就不會打亂仗，就可以合理安排時(shí) 間，恰當(dāng)分配精力?；疽c(diǎn)：第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目 的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極 學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分 科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué) 科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不 能偏廢某些學(xué)科。系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：自學(xué)缺漏知識，以便打好

15、扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適 應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。不受 老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和 時(shí)間安排。堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的 學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí) 際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是 每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的 學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而

16、應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺 漏知識和弄懂課本內(nèi)容上?？傊贫ㄒ粋€(gè)對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從 實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程 度出發(fā)。第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí) 熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小 計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。2、課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自 學(xué)，上新課時(shí)就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。 反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能 力），而且可

17、以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題 弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對新教材有個(gè)初步的了解， 就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化 新知識和掌握新技能。第-范.文網(wǎng)整理該文章?；疽c(diǎn)：第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué) 的內(nèi)容和時(shí)間。第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷?，要力爭?老師講課以前把教材弄懂。第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以 及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。第四，將新教材中自 己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做

18、上記號，積極思考，為接受新知 識作好思想上的準(zhǔn)備。第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決 時(shí)，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的 練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等， 以豐富感性知識，加深對新教材的理解。第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的 基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過頭去把 有關(guān)的舊課弄懂。第八，做好自學(xué)筆記。3、專心上課上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一 個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)

19、生就能更專心地上課?！皩W(xué)然后知不 足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和 靈活地接受老師授課。基本要點(diǎn)：第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目 的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力 爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。第二將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較， 加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。第三，認(rèn)真做好課堂筆記。第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機(jī)會得到解決的問題，用筆 記下來，以便課后解決。4、及時(shí)復(fù)習(xí)課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記

20、憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達(dá) 到靈活運(yùn)用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一 環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。基本要點(diǎn)：第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)， 使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目 的，以便用所學(xué)的新知識準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學(xué)的新知識與有關(guān) 舊知識，聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知 識條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對新教材的理解。中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)

21、習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不 住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子 在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié) 果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的 安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要 給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使 需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表 先調(diào)整生物鐘。選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排

22、自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有 些家長會選擇給孩子請家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔 導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子 選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。 專家建議家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一 定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu) 時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長肯定不高興。雖然他們 不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長

23、不 應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué) 點(diǎn)，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視 的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。”有這樣一個(gè) 故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié) 果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上 “此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地 方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子 的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策 略。”1.看數(shù)學(xué)書，盡量

24、把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間 久較多，所以要好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊學(xué)數(shù)理化，不做題是不行的，數(shù)理化講究見多識廣，有些個(gè)別見都沒見過的 題，你做過的，就很容易。3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太 緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基 礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為 開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)英語記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還可以買跟教材 配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)

25、習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是 背課文，增強(qiáng)語感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課 認(rèn)真聽就OK 了以上的都需要持之以恒，才有用請認(rèn)真閱讀1、目標(biāo)歹IJ計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督 和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí) 處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué) 扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局 限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。 初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是

26、復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì) 劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串， 提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí) 際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的 目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就 可以制定計(jì)劃了。3、要求列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們 應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)

27、時(shí) 間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些 筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合 自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的 內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開 始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃， 常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于 它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到 最好的發(fā)揮。其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該 說明的是，不浪費(fèi)時(shí)

28、間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等 時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè) 上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能 不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用 來學(xué)習(xí)。4、注意必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃， 別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自 己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的 計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的

29、學(xué)習(xí)任。剛開 始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然 的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這 份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來 事業(yè)成功的重要步驟?！皥?jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。 而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是 量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大 的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言 放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和 頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃， 嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。1課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取 得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會心中無數(shù)，不 得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不