2022年體育舞蹈教案華爾茲

1、體育舞蹈課程教案（實(shí)踐課）學(xué)號(hào)姓名李云云班級(jí)12 級(jí)體育對(duì)口班教材內(nèi)容課次1 華爾茲左腳并換步,左轉(zhuǎn)步 1、 通過學(xué)習(xí),使同學(xué)初步把握華爾茲左腳并換步,左轉(zhuǎn)步 2、 通過學(xué)習(xí),使同學(xué)明白和初步把握基本身體姿態(tài)和互握方法教學(xué)目標(biāo) 2、通過學(xué)習(xí),提高同學(xué)和諧性,積極性 3、通過學(xué)習(xí),培育同學(xué)內(nèi)在氣質(zhì) 4、通過本堂課學(xué)習(xí), 50%同學(xué)基本把握動(dòng)作重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：在舞蹈中身體姿態(tài)的和諧,及腿部法力的問題；難點(diǎn)：腳步發(fā)力與音樂的結(jié)合點(diǎn)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求準(zhǔn)一、課堂常規(guī)5min 次數(shù)教法： 1. 整隊(duì)集合1. 組織同學(xué)集合整隊(duì)； 2. 師生問好2. 講解本次課的基本任務(wù)；3. 檢查人數(shù)3.

2、支配見習(xí)生 4.宣布本課教學(xué)目標(biāo)組織 . 5. 支配見習(xí)生（老師）備二、熱身（徒手操）+ + + + + + + + + + + + + + 1.頭部拉伸練習(xí)+ + + + + + + + + + + + + + 部 2.肩部拉伸練習(xí)要求 . 3.腰部拉伸練習(xí)1. 要求隊(duì)形快、靜、齊集合；分 4.髖部拉伸練習(xí)2. 服裝整齊,精神狀態(tài)好； 5.膝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)一曲音3. 老師聲音嘹亮（ 5 分鐘） 6.踝關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)樂4. 同學(xué)積極協(xié)作部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求一、介紹基本姿式和握法：1、姿態(tài) 男士：以自然正直、雙膝微 屈之姿態(tài)站立；頭部要正,便 于轉(zhuǎn)度,眼睛平視,雙肩自然 平放、不行

3、聳肩,胸部挺拔,不要擴(kuò)張、背部、腰部保持吊 垂、不行駝背塌腰,雙腳平踏 于地,將全身重量 前移到腳 掌,在預(yù)備起步的一瞬時(shí)可將 重心移置到后起步的腳點(diǎn),便 于使先起步的腳下自如地運(yùn)步 移動(dòng)；女士：左臂輕置于男士右臂 上,左手大拇指與食指間的虎 口張成弧形,并將其他手指并 攏,把虎口放在男士右上臂中 央；姿態(tài)與男士基本相同,但 腰部以上部位可稍向后,便于 接收男士帶領(lǐng)動(dòng)作的信號(hào)；2、握法組織：（老師）男士：兩人面對(duì)站立,女士在男士略微右側(cè)處右臂向里彎 曲圍抱女士,右手指并攏,放+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 在女士左

4、肩胛骨下端,從肩膀 教法：到肘部使整個(gè)右上臂向下傾 斜,而肘至手之間應(yīng)成直線；女士：左臂輕置于男士右臂1. 隨音樂,老師示范及語言提示 2. 檢查同學(xué)的完成質(zhì)量 3. 講解易犯的錯(cuò)誤姿態(tài)；讓同學(xué)練基上,左手大拇指與食指間的虎4min 講解 2習(xí),老師巡回指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤；口張成弧形,并將其他手指并要求：攏,把虎口放在男士右上臂中1 老師聲音嘹亮央；右臂自肩至肘應(yīng)略微傾斜2 同學(xué)積極協(xié)作向下,右小臂自肘至手就上組織抬,并向前傾斜朝向男士的左 （老師）手,右手大拇指握于男士左手+ + + + + + + + + + + + + + 大拇指外緣；+ + + + + + + + + + + + + +

5、二、學(xué)習(xí)移動(dòng)步教法1. 步伐學(xué)習(xí)1. 要循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)潔到困難；本One 原地延長(zhǎng)2. 敘述時(shí)要簡(jiǎn)潔易懂,并示范；Two 快速收腳踩直動(dòng)力腿次 +半3. 老師巡回指導(dǎo),發(fā)覺問題要準(zhǔn)時(shí)部Three 換重心踩直動(dòng)力腿曲音樂解決并訂正；Four 快速出腳并移動(dòng)重心講解 44. 協(xié)作音樂一起練習(xí),老師指導(dǎo)；分 2. 手型學(xué)習(xí)至 5 次+要求：1 老師聲音嘹亮3. 完整練習(xí)兩曲音12 分鐘 樂4. 同學(xué)自行練習(xí)8min 2 同學(xué)積極協(xié)作部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求組織：結(jié)一、集合整隊(duì) （老師）二、本課總結(jié)+ + + + + + + + + + + + + + 束老師評(píng)判同學(xué)本次課的+ + + + + + + + + + + + + + 學(xué)習(xí)態(tài)度,賜予夸獎(jiǎng)和鼓教法：部勵(lì),鼓勵(lì)同學(xué)回去后自己1.仔細(xì)評(píng)判本堂課同學(xué)表現(xiàn)連續(xù)練習(xí)2.提出本節(jié)課不足之處分三、宣布下課3.讓同學(xué)回去多加練習(xí) 1 、支配同學(xué)歸仍器材4.師生相互行禮再見,養(yǎng)成好的禮（ 3 分鐘）2、打掃教室衛(wèi)生；3min 儀習(xí)慣；同學(xué)練習(xí)積極性：高（ ）中（）低（）場(chǎng)1 錦繡校區(qū)體育館二樓