高中體育教案大全_第1頁
高中體育教案大全_第2頁
高中體育教案大全_第3頁
高中體育教案大全_第4頁
高中體育教案大全_第5頁
已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 高中體育教案大全 教案網(wǎng)權(quán)威發(fā)布高中體育教案范文：素質(zhì)訓(xùn)練，更多高中體育教案范文相關(guān)信息請訪問教案網(wǎng)。 內(nèi)容 素質(zhì)訓(xùn)練 本課目標(biāo) 恢復(fù)學(xué)生體能；進展學(xué)生氣力、速度素質(zhì)及協(xié)調(diào)性。 培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性； 依次 與 時間 課的內(nèi)容 教 學(xué) 組 織 過 程 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動與要求 一 5 開課常規(guī) 1、體育清點人數(shù)， 2、師生問好， 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)內(nèi)容， 4、提出課堂要求 。上課務(wù)必穿運動服 。見習(xí)生要隨堂記見習(xí)筆記 。專心磨練、刻苦學(xué)習(xí) 。敬愛師長、團結(jié)同學(xué) O 1向教師問好隊長報告人數(shù) 2留神聽講 3身穿運動服裝 4排面整齊 5見習(xí)生隨堂記

2、見習(xí)筆記 二 7 打定活動 1、 要求慢跑操場一圈（400米） 2、領(lǐng)學(xué)生做徒手操 。上肢運動 。弓仆壓腿 。體轉(zhuǎn)運動 。體側(cè)運動 。下蹲運動 。騰躍轉(zhuǎn)體 3、提出動作要求 4、口令4*8拍 5、強調(diào)動作幅度 慢跑操場一圈，使身體緩慢進入運動狀態(tài)， 隨教師做動作 充分活動各關(guān)節(jié) 防止外傷 按口令完成動作 4*8拍 活動全身 專心完成每個動作 上下協(xié)調(diào)合作 三 28 素質(zhì)練習(xí) 組織學(xué)生素質(zhì)練習(xí) 布置任務(wù)內(nèi)容 講解動作方法 提示動作要點 口令指揮學(xué)生 個別動作示范 讓學(xué)生練習(xí)動作 校正動作錯誤 高抬腿2組 俯臥撐2組10個 交錯跑2組10米 后蹬跑 2組20米 跳臺階 2組10米 五 5 放松、 與總結(jié) 1組織學(xué)生放松 2總結(jié)本課處境 3布置課后作

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論