高中上學(xué)期開(kāi)學(xué)主題班會(huì)課件

1、 咱們開(kāi)學(xué)啦！歡迎回到學(xué)校CONTENTS目錄給“暑假綜合征”say goodbye !01制定新學(xué)期新目標(biāo)02“小步伐，勤反饋”的持之以恒！03營(yíng)銷推廣04Step1:給“暑假綜合征”say goodbye !一，什么是暑假綜合征？暑假綜合征并不是一個(gè)專業(yè)病種名稱，而是指某些學(xué)生在暑假中表現(xiàn)出情緒低落、心煩意亂、精神懈怠、困倦乏力、食欲不振等癥狀，在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，則會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、走神、起床困難、記憶力減退、理解力下降等癥狀，這些癥狀和之前暑期長(zhǎng)假的不良生活習(xí)慣有著密切關(guān)聯(lián)，因而稱之為暑假綜合征。主要癥狀有以下幾點(diǎn)：1、作息時(shí)間不正常2.做事拖拖拉拉3.“沉迷”電子產(chǎn)品4、不吃正餐，專門(mén)吃

2、零食5、養(yǎng)成做事懶散、不積極的壞習(xí)慣6、依賴性增加，什么事都不自己做二，你還知道那些常見(jiàn)的癥狀？三，我們?cè)趺纯朔@些癥狀呢？你有什么樣的方法？你有沒(méi)有信心能夠克服？看一看老師給的幾條建議指南一：盡快進(jìn)入開(kāi)學(xué)狀態(tài)1.要盡快適應(yīng)開(kāi)學(xué)作息。從“早上不起、晚上不睡”到“按時(shí)起床、定點(diǎn)入眠”，以積極的心態(tài)調(diào)整生物鐘。保證良好的睡眠狀態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)新的一天的學(xué)習(xí)生活，這樣也能避免出現(xiàn)上課“困、乏、累”，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率大大降低的情況。指南一：盡快進(jìn)入開(kāi)學(xué)狀態(tài)2.做好時(shí)間規(guī)劃。重新規(guī)劃新學(xué)期的時(shí)間管理，比如，縮減假期的電視、游戲等娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間，調(diào)整到周末適量進(jìn)行。從全面閑散過(guò)度到適度緊張。為每天的學(xué)習(xí)

3、做好時(shí)間安排指南一：盡快進(jìn)入開(kāi)學(xué)狀態(tài)3.明確自己目前的學(xué)習(xí)進(jìn)度。明白哪些是需要保持的優(yōu)勢(shì)，哪些是需要彌補(bǔ)的弱項(xiàng)，有明確的目標(biāo)和方向，養(yǎng)成有計(jì)劃做事的習(xí)慣，逐步向目標(biāo)邁進(jìn)。指南二：找出有效的學(xué)習(xí)方法 好的學(xué)習(xí)方法，是進(jìn)步的關(guān)鍵。適合自己的就是最好的。在一個(gè)錯(cuò)誤的路上狂奔，只會(huì)離終點(diǎn)越來(lái)越遠(yuǎn)，在不斷地實(shí)踐中找出適合自己的那個(gè)最有效的學(xué)習(xí)方法。以下給予幾個(gè)建議。指南二：找出有效的學(xué)習(xí)方法1.會(huì)聽(tīng)。人的注意力保持時(shí)間是有限的，一堂45分鐘的課，不要強(qiáng)求自己100%全聽(tīng)，要有目的，有選擇的聽(tīng)。注意力放在老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的，重復(fù)的地方，做好筆記，做好記號(hào)。指南二：找出有效的學(xué)習(xí)方法1.會(huì)寫(xiě)。很多學(xué)生認(rèn)為做筆記

4、就是把老師說(shuō)的寫(xiě)的一字不落的寫(xiě)下來(lái)，最后筆記做的很漂亮，但真正用到的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么有用。上課太注重照搬板書(shū)和筆記，而沒(méi)有時(shí)間思考老師講解的內(nèi)容，就更別提深入思考了。指南二：找出有效的學(xué)習(xí)方法1.會(huì)寫(xiě)。同學(xué)們記筆記時(shí)可以直接在書(shū)上圈點(diǎn)批注；記錄重點(diǎn)、難點(diǎn)、思維關(guān)鍵點(diǎn)；盡量使用自己看得懂的縮略詞語(yǔ)；使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行記錄；課后回顧筆記進(jìn)行增減和消化。不要全篇照抄。指南二：找出有效的學(xué)習(xí)方法1.會(huì)做。做題的確是鞏固知識(shí)的好方法，但也不能一味的搞題海戰(zhàn)術(shù)。建議大家要找出自己的薄弱點(diǎn)，有目的性的專攻題海。例如，英語(yǔ)閱讀理解較差，就會(huì)找專門(mén)的閱讀理解題集，找到做這類題的感覺(jué)，總結(jié)相應(yīng)的方法。對(duì)于其他科

5、目也是如此。刷完整的試卷題只適用于考試前，平時(shí)得做好“專攻”。Step2: 制定新學(xué)期目標(biāo) 目標(biāo)劃分學(xué)期目標(biāo)月目標(biāo)周目標(biāo)日目標(biāo)CONTENTS學(xué)期目標(biāo)月考01期中考試02學(xué)業(yè)水平考試03期末考試04Step3: “小步伐，勤反饋”的持之以恒 1.課前預(yù)習(xí)，確立聽(tīng)課目標(biāo)預(yù)習(xí)包括瀏覽、標(biāo)記不會(huì)或不懂的地方，以及提出新的問(wèn)題，這樣就能做到帶著問(wèn)題和目標(biāo)聽(tīng)課。特別是一些以前出現(xiàn)過(guò)的基礎(chǔ)知識(shí)，老師往往會(huì)默認(rèn)同學(xué)們都已經(jīng)知道，如果這時(shí)你沒(méi)有提前預(yù)習(xí)過(guò)課本，在相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候你可能需要回憶才能知道，這就導(dǎo)致你將錯(cuò)過(guò)部分老師講的其他內(nèi)容。一旦聽(tīng)課進(jìn)度跟不上，很容易影響整節(jié)課的聽(tīng)課質(zhì)量。2.課堂聽(tīng)講，積極參與課程學(xué)習(xí)者是真正的課堂主人，當(dāng)你積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，與老師和同學(xué)互動(dòng)，就在主動(dòng)的掌控自己的學(xué)習(xí)。比如，在預(yù)習(xí)的時(shí)候提出的問(wèn)題，如果在課堂上還沒(méi)聽(tīng)懂，就要舉手提問(wèn)或者課下主動(dòng)找老師請(qǐng)教。3.課后作業(yè)，不積攢問(wèn)題作業(yè)是學(xué)生自己的練習(xí)，在做作業(yè)的過(guò)程中加強(qiáng)理解記憶，提高熟練程度；作業(yè)也是在幫助老師反觀自己的教學(xué)，看看哪些地方需要進(jìn)一步解釋和強(qiáng)調(diào)。老師批改作業(yè)后，學(xué)霸們都會(huì)格外重視老師的反饋，并及時(shí)將問(wèn)題“歸零。小提示：做到“課前課堂課后”持續(xù)的自我反饋、相互反饋，形成良性的學(xué)習(xí)循環(huán)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)是一件長(zhǎng)期的過(guò)程，需要同學(xué)們持之以恒，日積月累，養(yǎng)成良好