六年級(jí)健康教育教案2

1、第一課：心情與健康 教學(xué)目的、要求：、使同學(xué)明白心情對(duì)健康的影響；、學(xué)會(huì)把握自己,保持良好的心情；教學(xué)重、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)在任何情形下都能把握自己,保持良好的心情；教學(xué)用具：課本 課前預(yù)備：請(qǐng)同學(xué)們檢討自己不良心情的緣由有哪些；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：同學(xué)們,今日我們學(xué)習(xí)第一課；板書課題；指名讀課題,并請(qǐng)同學(xué)們說說看,課文將會(huì)向我們介紹些什么內(nèi)容呢？二、看書,布置自學(xué)要求：請(qǐng)同學(xué)們自由朗讀課文,摸索：課文講了哪些內(nèi)容？（看書后,可小組溝通）三、檢查自學(xué)：、指名匯報(bào)自學(xué)明白到的內(nèi)容；板書：什么是心情？良好心情的好處：不良心情的危害：、朗讀全文；四、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；五、作業(yè)：怎樣

2、培養(yǎng)穩(wěn)固、輕盈的心情？板書：第一課 心情與健康 樂觀、高興增強(qiáng)人體對(duì)疾病的免疫力 過度興奮、哀痛危害健康 健康成長(zhǎng),應(yīng)當(dāng)做到：寵愛生活、寵愛學(xué)習(xí)、寵愛工作 心胸開闊、待人寬厚；愛好廣泛、課余生活充實(shí) 教學(xué)后記：其次課：腦的基本功能與保健 教學(xué)目的、要求：1、使同學(xué)明白腦的基本功能；2、做好腦的保健工作；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：腦的組成和基本功能；難點(diǎn)：大腦的保健；教學(xué)用具：人體大腦的彩色掛圖 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：同學(xué)們,今日我們學(xué)習(xí)其次課；板書課題；出示人體大腦的彩色掛圖 二、分析人體大腦的基本構(gòu)造及其基本功能；基本功能：大腦 作出反映,產(chǎn)生摸索、記憶和感情 小腦 幫忙大腦治理肌肉運(yùn)動(dòng)、保護(hù)身體

3、平穩(wěn) 腦干 調(diào)劑呼吸、心跳、消化心胸開闊、待人寬厚；大腦的保?。核摺⒆儞Q活動(dòng)、勞逸結(jié)合、不吸煙、不喝酒三、大腦的保?。喊鍟核?、變換活動(dòng)、勞逸結(jié)合、不吸煙、不喝酒四、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；五、作業(yè)：1、大腦的功能是什么？2、腦的休息方法有哪些？板書：其次課：腦的基本功能與保健 大腦作出反映,產(chǎn)生摸索、記憶和感情 小腦幫忙大腦治理肌肉運(yùn)動(dòng)、保護(hù)身體平穩(wěn) 腦干 調(diào)劑呼吸、心跳、消化心胸開闊、待人寬厚；教學(xué)后記：第三課：一日作息制度的支配教學(xué)目的、要求：使同學(xué)明白合理的作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處,要求同學(xué)養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：合理的一日作

4、息制度的要求；難點(diǎn)：為什么要實(shí)行這樣的作息制度；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：同學(xué)們,今日我們學(xué)習(xí)第三課；板書課題；二、合理的一日作息制度的要求；1、課業(yè)學(xué)習(xí) 2、課外作業(yè) 3、課間休息 4、課外活動(dòng) 5、睡眠 6、進(jìn)餐 三、合理的一日作息制度的好處：中意身體需要、促進(jìn)發(fā)育、提高學(xué)習(xí)效率 四、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；五、作業(yè)：1、一日作息制度的支配包括哪些內(nèi)容？2、課間休息到室外活動(dòng)有什么活動(dòng)？板書：第三課：一日作息制度的支配 合理的一日作息制度的要求： 1、課業(yè)學(xué)習(xí) 2、課外作業(yè) 3、課間休息 4、課外活動(dòng) 5、睡眠 6、進(jìn)餐 教學(xué)后記：第四課：合理的養(yǎng)分與膳食 教學(xué)目的、要求：使

5、同學(xué)明白什么是合理的養(yǎng)分與膳食,而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：什么是合理的養(yǎng)分與膳食；怎樣才能做到養(yǎng)分合理從難點(diǎn)：怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：人體需要的養(yǎng)分素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、食用纖維素、水 二、獲得合理養(yǎng)分和膳食的方法：1、平穩(wěn)飲食 2、建立合理的膳食制度 3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；四、作業(yè)：1、為什么要“ 平穩(wěn)飲食” ？2、盲目節(jié)食減肥有什么害處？板書：第四課：合理的養(yǎng)分與膳食 人體七大養(yǎng)分素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、食

6、用纖維素、水 獲得合理養(yǎng)分和膳食的方法： 1、平穩(wěn)飲食 2、建立合理的膳食制度 3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣教學(xué)后記：第五課：青春早期的心理衛(wèi)生 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白青春早期的心理特點(diǎn),這是期心理仍未成熟, 需要長(zhǎng)輩的正確指導(dǎo)和克服自己的不足,才能健康成長(zhǎng)；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：指出“ 心理斷乳期” 的種種表現(xiàn)；難點(diǎn)：做好青春早期的心理衛(wèi)生,順當(dāng)通過“ 心理危機(jī)期”,使身心 健康成長(zhǎng)；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：什么是青春期？二、青春期心理特點(diǎn)的具體表現(xiàn)：1、自我意識(shí)逐步產(chǎn)生,獨(dú)立性和承認(rèn)感日益增強(qiáng)；2、性意識(shí)的產(chǎn)生和進(jìn)展；3、熟識(shí)社會(huì)的才能尚不完善；三、心理衛(wèi)生工作： 1、虛心、耐心聽取長(zhǎng)輩們的

7、正確指導(dǎo)； 2、遇事不要輕易興奮,要多聽多看后才發(fā)表看法；培養(yǎng)獨(dú)立摸索的 能 力； 3、培養(yǎng)多種有益的愛好；四、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；五、作業(yè)：寵愛獨(dú)立和凡事都有自己的見解,這是缺點(diǎn)嗎？板書：第五課：春早期的心理衛(wèi)生 青春期心理特點(diǎn)的具體表現(xiàn)： 1、自我意識(shí)逐步產(chǎn)生,獨(dú)立性和承認(rèn)感日益增強(qiáng)； 2、性意識(shí)的產(chǎn)生和進(jìn)展；3、熟識(shí)社會(huì)的才能尚不完善；心理衛(wèi)生工作：1、虛心、耐心聽取長(zhǎng)輩們的正確指導(dǎo)；2、遇事不要輕易興奮,要多聽多看后才發(fā)表看法；培養(yǎng)獨(dú)立摸索的 才能；3、培養(yǎng)多種有益的愛好；教學(xué)后記：第六課：男性青春期的發(fā)育特點(diǎn)和保健 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白男性青春期發(fā)育的特

8、點(diǎn),排除因身體發(fā)育顯現(xiàn)的各種變化帶來的奇妙感和懼怕思想,做好各項(xiàng)保健工作；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：講清男性青春期身體發(fā)育顯現(xiàn)的各種現(xiàn)象；難點(diǎn)：排除奇妙感和懼怕思想；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：二、男性青春期發(fā)育的特點(diǎn)：1、時(shí)間不一樣 2、身體結(jié)構(gòu)、體制、生理機(jī)能 3、生殖器官 三、青春期的保?。?、端正思想熟識(shí)；2、加強(qiáng)養(yǎng)分,積極參加文體活動(dòng)；3、不要穿緊身衣褲；4、不要玩弄外生殖器；5、包皮過長(zhǎng)要做手術(shù)；6、保持外陰部的清潔；四、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；五、作業(yè)：1、遺精是怎么一回事？遺精會(huì)引起“ 腎虧” 使人短命嗎？2、怎樣做好青春期保??？板書：第六課：男性青春期的發(fā)育特點(diǎn)和

9、保健一、男性青春期發(fā)育的特點(diǎn)：1、時(shí)間不一樣 2、身體結(jié)構(gòu)、體制、生理機(jī)能 3、生殖器官 4、自我意識(shí)逐步產(chǎn)生,獨(dú)立性和承認(rèn)感日益增強(qiáng)；5、性意識(shí)的產(chǎn)生和進(jìn)展；6、熟識(shí)社會(huì)的才能尚不完善；二、青春期的保?。?、端正思想熟識(shí)；2、加強(qiáng)養(yǎng)分,積極參加文體活動(dòng)；3、不要穿緊身衣褲；4、不要玩弄外生殖器；5、包皮過長(zhǎng)要做手術(shù)；6、保持外陰部的清潔；三、心理衛(wèi)生工作： 1、虛心、耐心聽取長(zhǎng)輩們的正確指導(dǎo)； 2、遇事不要輕易興奮,要多聽多看后才發(fā)表看法；培養(yǎng)獨(dú)立摸索 的才能； 3、培養(yǎng)多種有益的愛好；教學(xué)后記：第七課：女性青春期發(fā)育特點(diǎn) 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白女性青春期發(fā)育的特點(diǎn),排除因身體發(fā)育顯現(xiàn)的

10、各種變化帶來的驚奇、可怕和擔(dān)憂心理；正確熟識(shí)月經(jīng)問題；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：講清女性青春期身體發(fā)育顯現(xiàn)的各種現(xiàn)象,強(qiáng)調(diào)月經(jīng)既不臟,也不“ 倒霉” ；難點(diǎn)：排除驚奇感和擔(dān)憂心理；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：二、女性青春期發(fā)育的表現(xiàn)：1、身高突增、乳房發(fā)育、陰毛開頭長(zhǎng)出 2、月經(jīng)初潮 影響因素：三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；四、作業(yè)：女性青春早期身體有什么變化？板書：第七課：女性青春期發(fā)育特點(diǎn) 女性青春期發(fā)育的表現(xiàn)：1、身高突增、乳房發(fā)育、陰毛開頭長(zhǎng)出2、月經(jīng)初潮 教學(xué)后記：第八課：月經(jīng)期衛(wèi)生 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白月經(jīng)期必需留意經(jīng)期衛(wèi)生,否就簡(jiǎn)潔生病；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：月經(jīng)

11、期衛(wèi)生的要求；難點(diǎn)：為什么要依據(jù)這些要求做；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：月經(jīng)期的身體變化 二、月經(jīng)期保健要做到：1、用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊 2、保持外陰清潔 3、不早猛烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng) 4、留意飲食衛(wèi)生 5、留意保暖 6、保持樂觀開朗的心情 7、不早增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng) 三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；四、作業(yè)：1、為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加猛烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)？2、月經(jīng)期保健要留意什么？板書：第八課：月經(jīng)期衛(wèi)生月經(jīng)期保健要做到： 1、勇清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊 2、保持外陰清潔 3、不早猛烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng) 4、留意飲食衛(wèi)生 5、留意保暖 6、保持樂觀開朗的心情 7、不早增加腹部壓力的

12、運(yùn)動(dòng)教學(xué)后記：第九課：青春期的養(yǎng)分與體育錘煉教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)熟識(shí)到青春期事人體生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,必需攝入充分的營(yíng) 養(yǎng)物質(zhì)才能健康成長(zhǎng)；而體育錘煉能促進(jìn)身體新陳代謝,發(fā)育旺盛,所以兩者是親熱關(guān)聯(lián)的；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：青春期需要的各種養(yǎng)分物質(zhì)及體育錘煉的意義；難點(diǎn)：養(yǎng)分與體育錘煉的關(guān)系；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：復(fù)習(xí)七大養(yǎng)分素 二、養(yǎng)分：1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白質(zhì) 14% 4、維生素 5、礦物質(zhì) 6、水 三、體育錘煉： 1、作用 2、留意事項(xiàng)：三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；四、作業(yè) 1、為什么說良好的養(yǎng)分是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)？2、為什么說體育錘煉是促進(jìn)

13、生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體制的有力因素？板書：第九課：青春期的養(yǎng)分與體育錘煉 一、養(yǎng)分： 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白質(zhì) 14% 4、維生素 5、礦物質(zhì) 6、水 二、體育錘煉： 1、作用 2、留意事項(xiàng)：教學(xué)后記：第十課：肥胖 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白少年兒童肥胖事成年時(shí)高血壓發(fā)病因素之一；使同學(xué) 懂得肥胖產(chǎn)生的緣由、肥胖對(duì)身體的影響、肥胖的防治方法；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：肥胖產(chǎn)生的緣由、肥胖對(duì)身體的影響；難點(diǎn)：肥胖的防治；教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：肥胖的人的趨勢(shì) 二、形成肥胖的緣由： 1、遺傳因素 2、代謝因素 3、飲食因素 4、偏食、挑食 5、雌激素作用 三、肥胖的預(yù)防：1、合理支配膳食

14、,把握總熱量攝入 2、適當(dāng)把握睡眠時(shí)間,加大運(yùn)動(dòng)量 3、對(duì)已肥胖者進(jìn)行飲食調(diào)劑 三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收成；四、作業(yè)：怎樣預(yù)防單純性肥胖？板書：第十課：肥胖 一、形成肥胖的緣由：1、遺傳因素 2、代謝因素 3、飲食因素 4、偏食、挑食 5、雌激素作用 二、肥胖的預(yù)防：1、合理支配膳食,把握總熱量攝入 2、適當(dāng)把握睡眠時(shí)間,加大運(yùn)動(dòng)量 3、對(duì)已肥胖者進(jìn)行飲食調(diào)劑 教學(xué)后記：第十一課：勞動(dòng)衛(wèi)生與安全 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白勞動(dòng)時(shí)留意衛(wèi)生和安全的意義,切實(shí)做到各項(xiàng)要求,防止工傷事故；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：勞動(dòng)衛(wèi)生和安全的各項(xiàng)要求；難點(diǎn)：勞動(dòng)時(shí)怎樣才能做到衛(wèi)生和安全；教學(xué)過程：

15、一、勞動(dòng)有什么意義？勞動(dòng)可以錘煉人的意志和身體,有利于青少年健康成長(zhǎng)；二、勞動(dòng)時(shí)要留意什么？在勞動(dòng)中應(yīng)特別留意衛(wèi)生與安全, 否就會(huì)阻礙身體發(fā)育和發(fā)生意外傷 害,影響一生的健康；三、結(jié)合本班勞動(dòng)情形,找出不利于安全衛(wèi)生的因素,在班里開放討 論；四、勞動(dòng)時(shí)怎樣保證勞動(dòng)衛(wèi)生？五、勞動(dòng)時(shí)怎樣保證勞動(dòng)安全？1、嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律；2、要留意勞動(dòng)場(chǎng)所和四周環(huán)境的安全；3、要留意個(gè)人愛惜 4、做家務(wù)勞動(dòng)也要留意安全；教學(xué)后記：第十二課：預(yù)防地方性氟中毒 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白地方性氟中毒的基本學(xué)問,做到預(yù)防工作；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：氟中毒的緣由及其早期癥狀；難點(diǎn)：氟斑牙的預(yù)防；教學(xué)過程：一、什么是氟？二

16、、什么是地方性氟中毒？三、地方性氟中毒有什么癥狀和危害？（氟斑牙和骨氟癥）四、地方性氟中毒的主要病因是什么？ 1、飲水型氟中毒；2、生活用煤煙塵污染型氟中毒；五、地方性氟中毒的預(yù)防方法；1、改善水質(zhì),打深水井,飲用不透水層以下含氟量低于 1.0 毫克升的低氟水；2、轉(zhuǎn)變不科學(xué)的燃煤習(xí)慣,改良爐灶,使高氟煤煙排出室外；3、高氟地區(qū)食物必需實(shí)行措施與外地糧食混合搭配食用；不能單獨(dú) 食用高氟區(qū)食物； 4、植樹造林,種草綠化,改善生態(tài)環(huán)境,改善衛(wèi)生條件等方法,以 削減氟在病區(qū)環(huán)境內(nèi)的蓄積；達(dá)到預(yù)防氟中毒的目的；教學(xué)后記：第十三課：預(yù)防地方性甲狀腺腫 教學(xué)目的、要求：讓同學(xué)明白地方性甲狀腺腫的基本學(xué)問；

17、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：地方性甲狀腺腫的預(yù)防；難點(diǎn)：產(chǎn)生地方性甲狀腺腫的緣由；教學(xué)過程：一、什么是甲狀腺？甲狀腺位于人體的什么部位？二、地方性甲狀腺腫是怎樣引起的？三、地方性甲狀腺腫有什么癥狀？大多數(shù)地方性甲狀腺腫的病人,除去頸部逐步變粗外并無明顯的癥 狀；但嚴(yán)肅時(shí)會(huì)引起以下一些癥狀：1、呼吸困難 2、吞咽困難 3、面頸部郁血及其他癥狀；四、地方性甲狀腺腫的預(yù)防方法：目前常用方法是在流行地區(qū)供應(yīng)碘鹽,的預(yù)防措施；教學(xué)后記：也正是目前世界各國(guó)廣泛接受第十四課：環(huán)境污染的危害（一）教學(xué)目的、要求：使同學(xué)明白廢水、 廢氣的產(chǎn)生及其對(duì)人體健康的危害,從小培養(yǎng) 環(huán)境愛惜的意識(shí)和習(xí)慣；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：

18、培養(yǎng)環(huán)境愛惜意識(shí)和習(xí)慣 難點(diǎn)：廢水、廢氣的產(chǎn)生及其對(duì)人體健康的危害；教學(xué)過程：一、忽視環(huán)境的愛惜,會(huì)給人類生存帶來災(zāi)難；二、廢水的來源及危害；來源：1、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢水；2、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)使用的化肥、農(nóng)藥 3、醫(yī)院里排放的含大量致病菌的廢水 4、含有大、小便的生活污水等；危害：污染水源,人接觸或飲用后,可引起急、慢性中毒或生?。蝗?、怎樣防止廢水污染？1、愛惜水源,不要在河流上游近水源的地方建工廠、醫(yī)院；2、未經(jīng)無害化處理的污水不準(zhǔn)直接排放到河里 3、不要向河里傾倒垃圾和其他廢物；四、空氣是人類賴以生存的條件之一；五、廢氣的來源及危害；來源：1、工業(yè)生產(chǎn)是空氣污染的重要來源；2、民用爐灶,鍋爐和車輛排出的廢氣；危害：使人們患呼吸道疾??；很多廢氣中含有致癌物質(zhì),導(dǎo)致人們 患上癌癥；六、怎樣防止廢氣污染？1、科學(xué)處理工業(yè)廢氣 2、加強(qiáng)汽車治理 3、改進(jìn)煙囪爐灶 4、大