六年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案

1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載觀賞他人的成功教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) : 通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng),使同學(xué)能正確熟識(shí)自己,接納自己,熟識(shí)到 贊揚(yáng)別人在人際交往中的魅力,學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)別人的優(yōu)點(diǎn),把握一些贊揚(yáng)別 人的方法和技巧,體會(huì)愉悅的情感；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用真誠(chéng)、積極的態(tài)度贊揚(yáng)他人；教學(xué)過(guò)程：（一）啟示談話,歌曲導(dǎo)入；1 暖身操： 2 啟示談話,導(dǎo)入新課 小明得了第一名,小剛說(shuō)：第一名也沒(méi)什么了不得；大家說(shuō)說(shuō),小剛的想法對(duì)嗎？遇到別人比自己好,我們?cè)撛趺崔k？（二）查找優(yōu)點(diǎn),激發(fā)情感,嘗試贊揚(yáng),心情體驗(yàn)玩“ 逢 3 過(guò) ” 的嬉戲,請(qǐng)孩子們參加其中；（現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)小小的嬉戲,這有一頂帽子,大家一邊傳一邊數(shù)數(shù),逢3 以及 3

2、 的倍數(shù)就說(shuō)“ 過(guò) ” ,數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子,其他同學(xué)講講這個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)；）1 開(kāi)頭嬉戲,數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子；2 下面請(qǐng)全班其他同學(xué)都來(lái)講講他的優(yōu)點(diǎn)；3 把寫(xiě)有他們的優(yōu)點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)卡,貼到這棵大大的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)上；（無(wú)論是戴帽子的同學(xué),仍是說(shuō)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué),都是興致高漲,布滿了期待,特殊是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正,再要談和他天天相處的小伙伴的優(yōu)點(diǎn),同學(xué)們更是信手拈來(lái),此時(shí)引導(dǎo)同學(xué)多角度,全方位的發(fā)覺(jué)別學(xué)習(xí)必備 歡迎下載人的優(yōu)點(diǎn),不光是學(xué)習(xí)方面,如勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理才能、愛(ài)惜環(huán)境等,從而把握夸獎(jiǎng)別人的方法；4 ；以優(yōu)點(diǎn)樹(shù)上的一個(gè)同學(xué)為例,去夸獎(jiǎng)去贊揚(yáng)她；我問(wèn)：“ 大家發(fā)覺(jué)了他的優(yōu)點(diǎn),誰(shuí)來(lái)夸

3、夸她？5 ；讓同學(xué)同桌相互夸獎(jiǎng)；” 相機(jī)指導(dǎo)同學(xué)把握贊揚(yáng)的技巧；6 在贊揚(yáng)別人時(shí),應(yīng)留意什么？（出示幻燈片）板書(shū)：使同學(xué)在觀賞中體會(huì)到對(duì)別人的贊揚(yáng)方法：A 看著對(duì)方,面帶微笑；B；態(tài)度真誠(chéng),發(fā)自內(nèi)心；C；實(shí)事求是,用詞精確；7 大家體驗(yàn)得到別人的贊揚(yáng)心里有什么感受？8 你在專心發(fā)覺(jué)別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí),有什么體會(huì)？（有一種樂(lè)于觀賞 別人優(yōu)點(diǎn)的心態(tài),仍要敢于當(dāng)面贊揚(yáng)對(duì)方；）（三）示范演練、發(fā)覺(jué)問(wèn)題 誰(shuí)是我的心情導(dǎo)師1 、我常常幫忙小明補(bǔ)習(xí)功課,這次測(cè)驗(yàn),他考得比我好,我心里很不 舒適,我不想再幫他；2 、小亮平常體育課上長(zhǎng)跑成果不如我,他卻晉級(jí)了,太不公正了；可是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我被剔除了,3 、在這次學(xué)校

4、優(yōu)秀班干部的評(píng)比活動(dòng)中,我們班的生活委員竟然入選 了,當(dāng)班長(zhǎng)的我卻沒(méi)有入選,真氣人！遇到這些情形你怎么辦,大家演一演；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（四）總結(jié)延長(zhǎng),感情升華“ 同學(xué)們,這盆花,美麗嗎？請(qǐng)不要吝惜你的贊揚(yáng),大家來(lái)贊揚(yáng)一下它,好嗎？ ”接著,我說(shuō), “ 除了贊揚(yáng)花的美麗以外,我們?nèi)砸潛P(yáng)誰(shuí)呢？”“ 種花的人； ”“ 對(duì),養(yǎng)花人； ”“ 大家知道養(yǎng)花人是誰(shuí)嗎？”“ 老師 ”“ 好,讓我們來(lái)夸夸老師吧,然后把他的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)在優(yōu)點(diǎn)卡上；”家庭作業(yè)：“ 贊揚(yáng)身邊的家人,伴侶,親戚,鄰居；,把他們的優(yōu)點(diǎn) 寫(xiě)下來(lái),告知他,或畫(huà)上美麗的圖案,送給他；”總結(jié)談話： 觀賞、贊揚(yáng)是春風(fēng), 它能使人溫馨和歡樂(lè), 請(qǐng)不要

5、小看贊揚(yáng),由于贊揚(yáng)是力氣,它可以激發(fā)自信和期望；贊揚(yáng)也是心靈的陽(yáng)光,沒(méi)有 陽(yáng)光,我們便不能生長(zhǎng)；因此,愿贊揚(yáng)的力氣鼓勵(lì)每個(gè)人進(jìn)步,愿贊揚(yáng) 的陽(yáng)光普照在每個(gè)人的身上；2 、生活真美好教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) 1 、引導(dǎo)同學(xué)悅納生命、珍愛(ài)生命,懂得敬重他人,從而使同學(xué)樹(shù)立正確的生命 觀,不輕言舍棄,并能形成學(xué)會(huì)感謝生活的心理；2 、引導(dǎo)同學(xué)深刻懂得生命的真正意義,并能自覺(jué)樹(shù)立 標(biāo)；活動(dòng)方式 表達(dá)與爭(zhēng)論、情形體驗(yàn)追求人生價(jià)值的遠(yuǎn)大目學(xué)習(xí)必備 歡迎下載課前預(yù)備 1 、明白和設(shè)計(jì)在生活中、學(xué)習(xí)中不同的情境；2 、編一首與本課主題有關(guān)的歌 教學(xué)過(guò)程 一、談話引入課題 1 、談話：同學(xué)們,我們的生活是美好的, 不

6、過(guò)有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難,請(qǐng)你們看大屏幕,看看兩只青蛙的迥然不同的命運(yùn) . 大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事；老師請(qǐng)同學(xué)講圖意,說(shuō)說(shuō)兩只青蛙命運(yùn)有什么不同,為什么同樣是掉奶油桶,一個(gè)死掉,一個(gè)卻逃了出來(lái),連續(xù)享受美好的生活？ 2 、問(wèn)：假如你是一只掉到奶油桶里青蛙,你會(huì)怎么辦 求是地說(shuō)； 二、出示情境 1 、介紹新伴侶柯南. 鼓勵(lì)同學(xué)大膽說(shuō),實(shí)事同學(xué)們,老師給你們介紹一個(gè)新伴侶,這個(gè)同學(xué)的名字叫南南；大屏幕顯示動(dòng)畫(huà)：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好,請(qǐng)學(xué)們也向新伴侶問(wèn)好；他最近遇上了一些事,請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕；2 、出示情境,老師講解情境情境一：天很熱,體育課老師訓(xùn)練走隊(duì)列；火辣辣的太陽(yáng)照在我；1

7、 老師表達(dá)：南南很熱；你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理睬是怎樣的 . 2 爭(zhēng)論方法； 四人小組爭(zhēng)論 、a、南南假如煩躁能不涼快嗎？b、板書(shū)課題： “ 怎么辦 . ”爭(zhēng)論方法；相機(jī)板書(shū)：積極面對(duì)；c、指名表達(dá)方法,相機(jī)提問(wèn)：假如是你,你怎樣積極面對(duì)？. 學(xué)習(xí)必備 歡迎下載d、老師歸納方法；3 小結(jié)：我們遇到了環(huán)境不適應(yīng)的時(shí)候,不要煩躁；三、爭(zhēng)論情境二、三；應(yīng)當(dāng)積極面對(duì), 把事情往好的方面想,情境二：考試成果出來(lái)了,我得了 89 分；提問(wèn)： a、假如是你得了 89 分,你怎么想呢？b、哭泣煩躁能不能讓成果馬尚得 95 ？應(yīng)當(dāng)怎么辦 .引導(dǎo)同學(xué)說(shuō)出,應(yīng)當(dāng)面對(duì)自己的成果, 對(duì)自己以后的成果感到欣喜； 情境三：早上

8、鬧鐘沒(méi)響,我起床晚了,等我跑到學(xué)校時(shí),早自習(xí)已經(jīng)開(kāi)頭了,你 怎么辦？ 引導(dǎo)同學(xué)說(shuō)出先要鎮(zhèn)靜、冷靜,然后想方法； 其實(shí)南南正好遇到班主任, 看他滿頭大汗, 她微笑著遞給我?guī)讖埣埥? 南南的情 緒一下子舒緩了；四、獨(dú)立解決問(wèn)題 1 、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好想法,并且仍教會(huì)了他遇到困難要冷靜的 摸索解決問(wèn)題的方法； 現(xiàn)在請(qǐng)你們重新再看看開(kāi)頭上課時(shí)顯現(xiàn)的幾個(gè)困難,假如 是你應(yīng)當(dāng)怎么辦；2 、出示圖一、圖二、圖三,請(qǐng)個(gè)別同學(xué)回答；五、鞏固印象、加深熟識(shí) .今后遇到這 提問(wèn)：你以前遇到不順心如意,遇到困難的時(shí)候,你是怎么解決的些事情應(yīng)當(dāng)怎么辦 .同學(xué)先同桌爭(zhēng)論,然后指名說(shuō)； 六、老師總結(jié) 1 、總

9、結(jié)：剛才老師和大家一起為南南解決了幾個(gè)困惑,大家真能干,我們也懂得了遇上不如意的時(shí)候盡可能不要 指著板書(shū) 心慌、煩躁、緊急、可怕,應(yīng)該英勇地告知自己： “ 生活真美好； ” 然后積極開(kāi)動(dòng)腦筋找出方法；假如問(wèn)題解 決了,就告知自己： “ 我過(guò)得很好可以； ”學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2 、南南懂得了應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待困境,他多興奮啊,你們看他要和大家一起共享一段呢話 .屏幕顯示動(dòng)畫(huà)：柯南對(duì)大家說(shuō)：看一段話吧 . ”（屏幕顯示共享屋內(nèi)容）“ 特別感謝大家對(duì)我的幫忙,讓我們一起3 、老師講拓展園的故事,問(wèn)：這個(gè)故事給了你什么啟示？3 、妥協(xié)的聰明教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo)：1 、使同學(xué)熟識(shí)到寬容的重要性,增強(qiáng)寬容意識(shí)感；

10、2 、懂得寬容,能與他人和諧相處,忍讓為先提高人際交往才能；3 、讓同學(xué)在活動(dòng)中體驗(yàn)寬容,在體驗(yàn)中感悟?qū)捜?在感悟中升華寬容,懂得寬 容是一種愛(ài),是一種境域,是一種美德；教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)心理操練,初步培育同學(xué)寬容的心理品質(zhì)；教學(xué)難點(diǎn)：懂得寬容的重要意義；活動(dòng)預(yù)備：1 、歌曲錄音真善美的小世界眾人劃槳開(kāi)大船2 、錄像（歷史故事,生活小品）3 、收集有關(guān)妥協(xié)的格言警句；活動(dòng)過(guò)程：一、 情境導(dǎo)入：1 、 播放歌曲真善美的小世界,同學(xué)依次入場(chǎng)坐好；2 、 導(dǎo)言：同學(xué)們喜愛(ài)這首歌嗎？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要 實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)美麗的世界, 就需要依靠我們?nèi)ブ圃? 要制造這樣一個(gè)世界就必需 擁有人生

11、的聰明, 而聰明是多種多樣的； 老師給大家講一個(gè)小故事, 看看故事中 的人物擁有什么樣的聰明；3 、出示六尺巷圖片,同時(shí)介紹圖片,然后提出問(wèn)題：同學(xué)們知道六尺巷的來(lái)歷學(xué)習(xí)必備 歡迎下載嗎？老師在評(píng)判同學(xué)的回答之后進(jìn)一步請(qǐng)同學(xué)們摸索：和他的鄰居轉(zhuǎn)變了態(tài)度？老師小結(jié),引入課題并板書(shū)課題是什么力氣使張英的家人 妥協(xié)的聰明；聯(lián)系生活實(shí)際, 引出妥協(xié)的概念； 通過(guò)形象生動(dòng)的歷史故事, 熟識(shí)和感受妥協(xié)的涵義；二、 實(shí)例剖析（一）鏡頭展現(xiàn)1 、師講解歷史故事將相和（配樂(lè)配動(dòng)畫(huà)）；2 、溝通爭(zhēng)論：你喜愛(ài)哪個(gè)人物？為什么？假如藺相如與廉頗針?shù)h相對(duì),結(jié)果會(huì)怎樣？3. 老師小結(jié)： 妥協(xié)作為一種境域, 是一種水平的表

12、達(dá),是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達(dá)；（二）課堂小嬉戲：粉筆向外沖,老師講解嬉戲過(guò)就,同學(xué)分組嬉戲,嬉戲終止 后請(qǐng)獲勝小組共享成功的要領(lǐng)；（三）聯(lián)系實(shí)際1. 放生活小品錄像情形一：下課鈴聲響了, 很多同學(xué)都跑到乒乓球臺(tái)前想打乒乓球,可是學(xué)校只有 四個(gè)乒乓球臺(tái),該怎么辦？情境二：兒童節(jié)快到了,每個(gè)班只能出一個(gè)節(jié)目,有的同學(xué)提議唱歌,有的同學(xué) 提議跳舞,大家爭(zhēng)得面紅耳赤；假如你是班長(zhǎng),該怎么辦？情境三：放暑假了,小明想讓爸爸媽媽帶自己出去旅行,該怎么辦？2. 由當(dāng)事人談這件事發(fā)生后的心理感受；可是他們自己工作很忙,3. 同學(xué)自由談對(duì)這件事的看法和建議；（同學(xué)依據(jù)自

13、己的生活體會(huì),以及收集的有關(guān)寬容妥協(xié)的古今小故事、 格言警句來(lái)談自己對(duì)這件事的看法,提出解決沖突 的方法；）通過(guò)師生共同分析問(wèn)題, 探討問(wèn)題, 爭(zhēng)論解決問(wèn)題的方法和途徑；對(duì)同學(xué)進(jìn)行 寬容心理的操練；三、返璞歸真學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1 很多名寺寶剎都有佛界的一幅對(duì)聯(lián)：大肚能容, 容天下難容之事； 開(kāi)懷一笑,笑世間可笑之人；你是怎樣懂得這幅對(duì)聯(lián)的？2. 同學(xué)自由談生活中類似的事；3. 分組活動(dòng)；（每一位同學(xué)都可以把類似的事向小組同學(xué)傾訴,大家?guī)兔Σ檎医鉀Q的方法；）4. 匯報(bào)溝通活動(dòng)情形；5 給你曾經(jīng)有過(guò)沖突的伴侶寫(xiě)一封信,讓彼此都能走出狹隘的心靈；本環(huán)節(jié)力求使同學(xué)在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)一步熟識(shí)妥協(xié)的作用；

14、在同學(xué)相互調(diào)劑當(dāng)中,疏通心理障礙,增進(jìn)友情,調(diào)動(dòng)同學(xué)自我訓(xùn)練的自覺(jué)性,聯(lián)系實(shí)際,提高心理健康水平；四、互動(dòng)溝通過(guò)渡語(yǔ)：老師發(fā)覺(jué),同學(xué)們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的時(shí)候,用到了一些格言警句；人類文明已經(jīng)有幾千年的歷史, 由人類學(xué)問(wèn)和聰明凝聚而成的格言警句,就像一盞盞明燈,時(shí)時(shí)的指導(dǎo)人們?cè)谔幚韱?wèn)題的時(shí)候做出正解的決斷；課前老師讓大家收集了有關(guān)友情和妥協(xié)的格言警句, 現(xiàn)在我們就把它制作成精致的書(shū)簽,送給老師、 同學(xué)、伴侶或者你的親人；1. 制作書(shū)簽,寫(xiě)上格言警句或自己的感受；2. 贈(zèng)送書(shū)簽,相互鼓勵(lì)；（同學(xué)在美麗的樂(lè)曲 眾人劃漿開(kāi)大船 中把細(xì)心制作好的書(shū)簽贈(zèng)送給老師、同學(xué),并送上真心、祝愿的話語(yǔ)；）讓同學(xué)課前收集相

15、關(guān)的資料,既豐富了同學(xué)的熟識(shí), 又啟發(fā)了同學(xué)的聰明； 同時(shí),在相互贈(zèng)送的過(guò)程中,既增進(jìn)了友情又對(duì)同學(xué)進(jìn)行積極的心理示意；五、總結(jié)升華同學(xué)們,妥協(xié)不是認(rèn)輸,而是一種很好的心理戰(zhàn)術(shù),妥協(xié)是一種聰明,是一種修 養(yǎng),是一種品質(zhì),更是一種美德；做人要寬容,更要學(xué)會(huì)妥協(xié)；在生活中,我們 難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦,當(dāng)別人不當(dāng)心踩到你,你應(yīng)當(dāng)擺擺手,說(shuō)聲沒(méi)關(guān)系；當(dāng)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載別人弄壞了你的東西,向你賠禮時(shí),你也應(yīng)當(dāng)寬容地付之一笑；學(xué)會(huì)寬容吧！做 人假如能夠?qū)捜菀稽c(diǎn),那么我們的生活便會(huì)變得更加和諧美好！4 、增強(qiáng)記憶有策略教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1 、探究記憶的方法,并練習(xí)敏捷運(yùn)用；2 、體驗(yàn)使用記憶策略進(jìn)行記憶的

16、樂(lè)趣；教學(xué)方法：嬉戲體驗(yàn)、爭(zhēng)論等；教學(xué)預(yù)備：各種記憶的素材等；教學(xué)活動(dòng)過(guò)程：一、熱身活動(dòng),引入課題下面有三行數(shù)字,每行12 個(gè),你可以任選一行,在30 分鐘內(nèi)讀完,然后默寫(xiě)出來(lái),寫(xiě)出的數(shù)字越多越好,數(shù)字的位置可以顛倒；老師統(tǒng)計(jì)寫(xiě)對(duì)的人數(shù),并填寫(xiě)對(duì)的同學(xué)溝通共享自己是如何記憶的？老師小結(jié)： 從日常的學(xué)習(xí)和剛才的競(jìng)賽結(jié)果來(lái)看,大家的記憶存在差異； 合適的記憶方法能幫忙我們記得快、 記得牢； 這節(jié)課, 我們就一起到記憶王國(guó)探尋記憶 的方法；二、創(chuàng)設(shè)情境,嬉戲悟法 多媒體課件出示：記憶王國(guó)藏寶圖；老師導(dǎo)語(yǔ)：在記憶河、記憶林、記憶山中都隱藏著記憶的好方法；下面我們逐一 闖關(guān),逐個(gè)探秘；第一關(guān)：趟過(guò) “

17、記憶河 ”1 、集體探究；“ 記憶河 ” 的守護(hù)精靈說(shuō)：要想在我這里得到記憶的要領(lǐng),必需記住下面的數(shù)字和詞；多媒體課件出現(xiàn)：電腦、馬、學(xué)校、狗、 1997、槍、大樓、草地、 57 、樹(shù)、伴侶、 23 、玩具、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載生活；這么多詞和數(shù)字好記嗎？怎樣能記住這么多詞和數(shù)字, 老師告知你一個(gè)好方法, 把這些詞、 數(shù)字全部串起來(lái)；編一個(gè)形象的故事能幫忙你更好地記住這些材料,同學(xué)自己編故事,點(diǎn)名匯報(bào)；生：溝通匯報(bào)；比一比, 誰(shuí)的故事更出色2 、老師小結(jié)：假如把一些完全不相關(guān)聯(lián)的材料用故事編起來(lái),能幫忙我們更好 地記憶；其次關(guān)：穿過(guò) “ 記憶林 ”1 、合作探究；“ 記憶林 ” 的守護(hù)精靈說(shuō)：這

18、里有三組數(shù)字,請(qǐng)用自己的方法記住這些數(shù)字；多媒體課件出現(xiàn)：0564335、169815178、3.1415926 請(qǐng)觀看小組合作溝通,并爭(zhēng)論快速記憶的方法；師：老師教你們一個(gè)好方法,用諧音把這些數(shù)字組合成句子；能記得更快；2 、同學(xué)組合句子,比比誰(shuí)組合的句子更好玩；2 、老師小結(jié)：真是一個(gè)好方法,將抽象的數(shù)字變成詳細(xì)的句子,能顯著提高記 憶力 第三關(guān)：爬上 “ 記憶山 ”1 、自主探究；記憶山的守護(hù)精靈要求我們：這里有一組圖形,請(qǐng)你用好的方法記住它們；多媒體課件出現(xiàn)：請(qǐng)觀看小組合作溝通圖中都有什么,并爭(zhēng)論快速記憶的方法 2 、老師小結(jié)：真是一個(gè)好方法,一觀看,二分類,很快就能記住很多不同的內(nèi)容

19、；這種記憶方法叫做 “ 歸類記憶法 ” ；三、總結(jié)提示,延長(zhǎng)課堂（6 ）學(xué)習(xí)必備歡迎下載老師引導(dǎo)同學(xué)總結(jié)： 今日的記憶王國(guó)之旅, 我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些,你仍有哪些記憶的好方法？（如“ 諧音法 ” 、“ 口訣法 ” 、“ 懂得法 ” 等）老師提示：記憶有法,但無(wú)定法,期望大家能奇妙地運(yùn)用這些記憶的方法,讓記 憶變得歡樂(lè)、輕松；最終,以一周朗朗傷口的兒歌,終止這節(jié)課的學(xué)習(xí)；多媒體課件出現(xiàn)： 記憶好, 真重要； 分類記,快又牢； 找規(guī)律, 巧聯(lián)想；方法巧,難不倒；四、課后拓展；做課后拓展題；5 、應(yīng)對(duì)考試有信心教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目的：1 、通過(guò)同學(xué)考試緊急心理自測(cè),使同學(xué)懂得對(duì)待考試會(huì)有適

20、度緊急心理,但要留意排除過(guò)度緊急心理；2 、結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采納適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控；教學(xué)重難點(diǎn)找出顯現(xiàn)考試焦慮的緣由,把握排除考試焦慮的方法；教學(xué)過(guò)程：一、做嬉戲,初步體驗(yàn)1 、師：同學(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“ 過(guò)平地獨(dú)木橋 ” 的嬉戲（同學(xué)過(guò)獨(dú)木橋）（1 ）老師：讓獨(dú)木橋上升些；我們?cè)龠^(guò)一次橋；（同學(xué)過(guò)上升的獨(dú)木橋）（2 ）讓同學(xué)們談體會(huì)； 問(wèn)：第一次過(guò)獨(dú)木橋和其次次過(guò)橋心里有什么不同感受？同學(xué)自由回答（3 ）小結(jié)：第一次過(guò)橋,大家很順當(dāng)?shù)剡^(guò)了,其次次過(guò)橋,獨(dú)木橋上升了,有的同學(xué)緊急得心亂跳, 仍有的同學(xué)的腳也在顫抖, 由于大家都可怕掉進(jìn)河里, 越緊急,越簡(jiǎn)單掉進(jìn)河里；由于大家過(guò)

21、度緊急,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2 ,講故事：小凡學(xué)習(xí)始終很刻苦,在班上是數(shù)一數(shù)二的好同學(xué),為了讓父母高興,他每次都力爭(zhēng)考第一；現(xiàn)在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著覺(jué),成天憂心忡忡,可怕考試失??；師：你是否有過(guò)與小凡類似的 響？“ 心事 ” ？你認(rèn)為這種 “ 心事 ” 對(duì)考試會(huì)有什么影 3 、引導(dǎo)同學(xué)：老師：其實(shí),生活中常常會(huì)顯現(xiàn)緊急的心情,老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也特別緊急；我的眼睛不敢朝大家看, 心怦怦亂跳, 就是現(xiàn)在我也有些緊急,這是特別正常的；（1 ）問(wèn)：同學(xué)們,平常你在哪些情形下會(huì)顯現(xiàn)緊急的心情？出示：考試；（2 ）問(wèn)：你們?cè)诳?/p>

22、試前、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊急的表現(xiàn)？同學(xué)：出汗、頭昏、肚子痛 二、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊急的心情呢？ 1 、兩種途徑：一是自我調(diào)劑（1 ）老師介紹：有三種減輕緊急心情的簡(jiǎn)便技術(shù)；出示：A 、快速同時(shí)拉緊縮全部的肌肉,然后立刻解除,緊急,反復(fù)多次；B、把練習(xí)的重心放在呼吸上,做 離開(kāi)了肌體；6 次慢速的深呼吸,想象全部的緊急隨著呼吸C、自我示意： “ 冷靜,放松 ” 并與深呼吸和諧進(jìn)行；（2 ）做自我調(diào)劑操 放輕音樂(lè),閉上眼睛,松松頭頸,松松肩；操練時(shí)身體要放松,閉目,呼氣和吸 氣要充分 二是分散留意力學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（1 ）聽(tīng)故事,明理A 、放錄音,聽(tīng)故事（故事內(nèi)容略）B、爭(zhēng)論：演說(shuō)家實(shí)

23、行什么方法克服過(guò)度緊急的心情？ C 、小結(jié),過(guò)渡,蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特殊緊急,結(jié)果影響了他們演講,被 別人趕了下臺(tái),其次次演講時(shí),由于他一次次練習(xí),已做好了充分的預(yù)備,顯得 特殊自信,他克服了過(guò)度緊急的心情,博得觀眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服 過(guò)度緊急的心情是特別重要的； 2 、那么,我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊急的心情呢？ A 、留意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏；B、學(xué)會(huì)自我調(diào)劑；C、考試增加自信心；3 、明確指導(dǎo) 師：假如明天有一場(chǎng)考試,為了考出好成果,你要為考試做哪些預(yù)備？出示：A 、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟識(shí)的內(nèi)容一帶而過(guò),準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方；B、看看自己整理的筆記,考卷等；C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品

24、,保證充分睡眠；D、比平常提前半小時(shí)起床, 吃好早飯,檢查帶的學(xué)習(xí)用品, 信心百倍走向考場(chǎng)；E、保持心情輕松,信任自己能考得很好；F、預(yù)備鈴響后,休息一會(huì),或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒；三、考場(chǎng)模擬：情境一 :今日,數(shù)學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊急；甲：緊急是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了；乙：我肯定要超過(guò)他,爭(zhēng)取考第一名；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大；甲：哇,這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難, 不過(guò)沒(méi)關(guān)系, 我感覺(jué)難,別人也會(huì)覺(jué)得難；就當(dāng)平常做練習(xí),能做多少就做多少吧！乙：真糟糕, 這卷子怎么這么難？平常遇到這種題目我大都會(huì)做??！今日怎么都 想不出來(lái)了？

25、完了,這次確定會(huì)考砸的！師：甲和乙相比,誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？四、小結(jié)：老師信任,只要同學(xué)們做到自我調(diào)劑考前做好預(yù)備,考試時(shí)信任自己肯定能行,肯定能克服緊急心情；五、共享屋：老師和大家共享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧；六、 實(shí)踐：與同學(xué)溝通、搜集應(yīng)對(duì)考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒；七、總結(jié)：通過(guò)本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng),讓同學(xué)學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊急心情的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法, 在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試, 克服過(guò)度緊急的心情, 發(fā)揮自己的正確水 平和潛能；6 、10、應(yīng)對(duì)考試有信心教學(xué)內(nèi)容：應(yīng)對(duì)考試有信心 教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)心理健康訓(xùn)練,幫忙同學(xué)熟識(shí)自己、悅納自己、充分挖掘潛力；學(xué)會(huì)掌握和調(diào)劑自己,克服

26、心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試；教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)掌握和調(diào)劑自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試；教學(xué)預(yù)備：課件 教學(xué)過(guò)程：一、引入：學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、談話引入：面臨考試, 有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段, 取得最好成效；我們要學(xué)會(huì)肯定的調(diào)劑方法、 和學(xué)習(xí)方法； 在復(fù)習(xí)過(guò)程中, 要不斷地回憶,考察自己在哪個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)簡(jiǎn)單出錯(cuò)；只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成果；值得留意的是：千萬(wàn)別盲從,不要觀察別人干什么,自己就干什么；抓不住自己的重點(diǎn)；總做一些對(duì)自己 提高成果幫忙并不太大的事,那樣會(huì)得不償失的；2、讀課本 38 頁(yè)的資料,

27、說(shuō)一說(shuō)：你是否有過(guò)和小凡類似的“ 心事” ？你認(rèn) 為這種“ 心事” 對(duì)考試會(huì)有什么影響？二、活動(dòng)：假如明天有一場(chǎng)考試,為了考出好成果,你要為考試做哪些預(yù)備？同學(xué)發(fā)言：談自己的復(fù)習(xí)迎考方法；三、讀課本 40 頁(yè)的兩段小資料,想一想、議一議：甲和乙相比,誰(shuí)能更好地發(fā) 揮自己的水平？為什么？四、集體總結(jié)迎考方法：（一）、身心上：1、合理地方案和安排時(shí)間；在有限的 閑得當(dāng)；2 個(gè)月里,學(xué)會(huì)合理支配復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙2、保持足夠的睡眠；睡眠是人的基本需要,不要壓縮和削減睡眠的時(shí)間,；假如沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充分的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶；3、勞逸結(jié)合,身心平穩(wěn)；4、多與同學(xué)溝通和交往；（二）、學(xué)習(xí)上

28、1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達(dá)到學(xué)問(wèn)再現(xiàn)、加深懂得和記憶的 目的；留意：要有目的有重點(diǎn)的去讀, 一本書(shū)從頭讀到尾, 平均使用力氣的方法是極其 盲目的,也是低效的；讀,不僅僅是用眼睛去掃描, 這樣既簡(jiǎn)單走神, 也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要 緣由；讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手,在書(shū)本上作些標(biāo)記、批示；多動(dòng)腦,積極摸索,上掛學(xué)習(xí)必備 歡迎下載到自己原有的學(xué)問(wèn)體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到詳細(xì)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)和習(xí)題；2、憶 運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn),在頭腦中“ 過(guò)電影” ,發(fā)覺(jué)不熟識(shí)、不清晰的地方準(zhǔn)時(shí)翻閱資料,請(qǐng)教老師,予以補(bǔ)救；3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克；另外就是摘錯(cuò),在獨(dú)立作業(yè)或考試終止后,

29、 對(duì)典型錯(cuò)誤仔細(xì)細(xì)致的分析致錯(cuò)緣由,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒；摘不僅可以幫忙我們積存豐富的學(xué)問(wèn)和體會(huì),而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高制造思維的才能；4、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的成效,對(duì) 學(xué)問(wèn)的把握及敏捷運(yùn)用程度；二是錘煉思維才能；三是提高解題的速度；練習(xí)時(shí)應(yīng)做到：留意審題才能的培育和訓(xùn)練；解題過(guò)程要做到有理有據(jù),思路清晰,書(shū)寫(xiě)仔細(xì)；限時(shí)訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆忙忙忙；獨(dú)立摸索；練后要準(zhǔn)時(shí)小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲；5、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助；由于這種方法有 肯定的競(jìng)爭(zhēng)因素, 從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)愛(ài)好和學(xué)習(xí)的積極性,對(duì)

30、激發(fā)思維的靈敏性 也有很大的幫忙；五、拓展園 與同學(xué)溝通、搜集應(yīng)對(duì)考試的方法,想一想有哪些方法可以借 . 11、嘮嘮叨叨滿是情教學(xué)內(nèi)容：嘮嘮叨叨滿是情 教學(xué)目標(biāo)：1、明白父母在什么情形下叨嘮；2、明白父母的叨嘮是關(guān)懷,愛(ài)惜孩子的一種特殊表達(dá)方式；3、探討對(duì)待叨嘮的好方法；教學(xué)重難點(diǎn) : 明白父母的叨嘮是關(guān)懷,愛(ài)惜孩子的一種特殊表達(dá)方式；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載教學(xué)預(yù)備：收集同學(xué)之間探討你是怎樣對(duì)待父母的嘮叨的；課時(shí)支配 : 1 課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、談話引入同學(xué)們,大家好 .我們今日聊的話題是：怎樣對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮；二、說(shuō)說(shuō)自己1、介紹自己今日有幾歲了；我今年 , , 2、現(xiàn)在,你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能主動(dòng)把

31、自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢 . 老師評(píng)價(jià)：大家的這些表現(xiàn)是可以懂得的,由于,你們長(zhǎng)大了,都期望自 己能獨(dú)立去做自己的事情； 三、說(shuō)叨嘮1、你的爸爸、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜愛(ài)叨嘮嗎 .同學(xué)爭(zhēng)論2、長(zhǎng)輩一般是在什么情形下叨嘮呢 .指名發(fā)言 3、看小品表演小亮在家；4、爭(zhēng)論：小亮為什么會(huì)苦惱呢 . 5、說(shuō)說(shuō)自己的爸爸、媽媽在什么情形下叨嘮 .他們往往喜愛(ài)說(shuō)什么呢 .舉手 發(fā)言 這個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論仍可以分兩步進(jìn)行：個(gè)別發(fā)言；小組溝通；老師的評(píng)判就可以說(shuō)：“真有意思 ” “挺特殊的 ” “我特別憐憫你 ” “他們這樣說(shuō)可以理 解”等； ,6、實(shí)話實(shí)說(shuō)：在日常生活中,當(dāng)你聽(tīng)到長(zhǎng)輩叨嘮你的時(shí)候, 你會(huì)有什么反 應(yīng) 呢

32、. 老師小結(jié)：聽(tīng)著父母反反復(fù)復(fù)地說(shuō)著同一個(gè)內(nèi)容,大家有這樣或者那樣的 想 法是比較正常的,可以懂得；四、爸爸媽媽的話 五、排除苦惱 1、爭(zhēng)論：叨嘮在我們的日常生活中是不行防止的,當(dāng)自己的想法、做法與 父母長(zhǎng)輩的愿望不一樣時(shí),小結(jié)方法； 你是怎么做的 . 讓同學(xué)充分舉手發(fā)言, 老師適 時(shí)點(diǎn)撥1寂靜傾聽(tīng)法；2轉(zhuǎn)移留意力法；3換位摸索法；4說(shuō)明溝通法；2、看小品表演亮亮在家二亮亮放學(xué)回到家里,放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī),津津有味地看自己喜愛(ài)的動(dòng)畫(huà)學(xué)習(xí)必備歡迎下載.讓片；爭(zhēng)論：亮亮是怎樣對(duì)等長(zhǎng)輩的叨嘮的學(xué) 生用前面出示的方法來(lái)解答； 六、幫幫你 在日常生活中,面對(duì)父母長(zhǎng)輩的叨嘮,你仍有什么問(wèn)題需要大家?guī)兔?/p>

33、 .讓 大家把問(wèn)題寫(xiě)在紙條上,通過(guò)爭(zhēng)論來(lái)解決； 七、小結(jié) 父母親由于愛(ài)而叨嘮孩子, 由于感謝, 我們能懂得他們的專心良苦；讓我們 共同架設(shè)起一座虹橋,人和人之間多一份懂得,讓世界變得更加美好；板書(shū)設(shè)計(jì)：嘮嘮叨叨滿是情 面對(duì)父母的嘮叨： 1、寂靜傾聽(tīng)法 2、轉(zhuǎn)移留意法 3、換位摸索法 4、說(shuō)明溝通法12、感謝有你教學(xué)內(nèi)容：感謝有你 教學(xué)目標(biāo)：在活動(dòng)中感受親情,培育感恩的意識(shí),學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情；教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)感恩,并付諸于行動(dòng)中；教學(xué)預(yù)備：課件 教學(xué)過(guò)程：一、談話引入,滲透話題；1、詢問(wèn)同學(xué)年齡；2、在你成長(zhǎng)的十幾年里,你摔過(guò)跤、受過(guò)傷嗎？當(dāng)時(shí)的感覺(jué)怎樣？3、觀賞課本 46 頁(yè)的四幅圖,說(shuō)說(shuō) :

34、當(dāng)你看到下面幾幅圖讓你想到了誰(shuí)？為 什么？二、表達(dá)故事,感受親情 1、師表達(dá)父母愛(ài)孩子的故事：學(xué)習(xí)必備 歡迎下載之一： 20XX 年,貴州發(fā)生了空中纜車失靈事故,纜車以瘋狂的速度下墜,在撞擊地面的一瞬時(shí), 一對(duì)夫婦同時(shí)舉起兩歲半的兒子,子卻安穩(wěn)無(wú)恙；播放歌曲：天亮了結(jié)果夫妻雙雙遇難, 兒之二： 1976 年,唐山大地震中,人們?cè)谇謇韽U墟時(shí),發(fā)覺(jué)一位母親割破血管用熱血培育懷中的嬰兒；聽(tīng)了老師的表達(dá),你想說(shuō)點(diǎn)什么？老師信任,你們的父母也特別愛(ài)你們；2、生傾訴父母對(duì)自己的愛(ài)：現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出紙卡,寫(xiě)出爸爸媽媽愛(ài)你、讓你感動(dòng)的五件事：123、4、5、讓我們大家也 下面,請(qǐng)?zhí)暨x一件最能表達(dá)爸爸媽媽愛(ài)你的一

35、件事來(lái)說(shuō)一說(shuō),一起來(lái)共享爸爸媽媽對(duì)你的愛(ài)；（生邊表達(dá)邊播放感恩的心）是呀,父母給了我們生命, 并且不畏艱辛哺育了我們, 把最無(wú)私的愛(ài)給了我 們,使我們享受到了人間無(wú)盡的親情和幸福；三、感悟親情,學(xué)會(huì)感恩1、親情小測(cè)試；你們對(duì)父母是否有一顆感恩的心呢？做一做課本 49 頁(yè)的幾道題 通過(guò)剛才的親情小測(cè)試,你有什么感想？（板書(shū)：學(xué)會(huì)）2、學(xué)會(huì)表達(dá)感恩之情；請(qǐng)大家閉上眼睛, 想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前,此時(shí),你最想為 父母做什么？四、總結(jié)升華,熏陶情感1、師總結(jié)：其實(shí),感恩表達(dá)在生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)：一句話語(yǔ)、一個(gè)行動(dòng),都能表達(dá)和詮釋感謝的真諦； 一份努力、 一點(diǎn)進(jìn)步都能傳達(dá)一份真情與心愿,讓

36、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載父母感到勸慰和歡樂(lè)； 心存感恩之心的人, 一年 365 天都有陽(yáng)光照射； 缺乏感恩 之心的人,一年四季都會(huì)感覺(jué)冰冷；2、引導(dǎo)同學(xué)表達(dá)感恩之情；讓我們懷著一顆感恩的心, 用平實(shí)的話語(yǔ)和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)我們對(duì)父母的感謝 之情呼吁（爸爸我愛(ài)你 媽媽我愛(ài)你）13、放松心情 教學(xué)內(nèi)容：放松心情 教學(xué)目標(biāo)：1、幫忙同學(xué)創(chuàng)設(shè)情境 ,引導(dǎo)同學(xué)正視自己的心情變化 . 2、引導(dǎo)同學(xué)對(duì)比小精靈和小糊涂的兩種不同表現(xiàn) 當(dāng)中的影響 . ,熟識(shí)放松心情對(duì)自己生活3、通過(guò)師生之間 ,生生之間的互動(dòng)溝通 ,幫忙同學(xué)學(xué)習(xí)和把握放松心情的方法 和技巧 . 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) : 幫忙同學(xué)學(xué)習(xí)和把握放松心情的方法和技巧

37、. 教學(xué)預(yù)備：課件教學(xué)過(guò)程：一、情境導(dǎo)入 ,揭示課題 . 老師和同學(xué)談話 :同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了 曲, 放松一下心情 . ,現(xiàn)在我們一起來(lái)觀賞一首歌老師播放 的音樂(lè)和同學(xué)一起拍手觀賞 . 師:同學(xué)們 ,有時(shí)適當(dāng)放松自己的心情對(duì)我們的生活有很大的幫忙 . 揭示課題 :學(xué)會(huì)放松心情 二、導(dǎo)航燈 . 師:小精靈在調(diào)劑自己的心情上有很多體會(huì)值得我們借鑒 .一起觀看圖片 . 指導(dǎo)同學(xué)觀看第一幅圖 ,并說(shuō)說(shuō)小精靈的故事 . 生:小精靈不當(dāng)心丟了鉛筆,不但沒(méi)有急噪 ,反而告知自己 :別難過(guò) ,就是再難過(guò)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載鉛筆也找不回來(lái)了 ,仍是仔細(xì)聽(tīng)課吧 . 生:在這種情形下 ,小精靈可以自我勸慰 ,

38、自我開(kāi)導(dǎo) . 指導(dǎo)同學(xué)觀看其次副圖 ,說(shuō)說(shuō)圖中小精靈的表現(xiàn) . 老師在同學(xué)溝通自己的經(jīng)受體驗(yàn)時(shí),對(duì)同學(xué)的積極作法準(zhǔn)時(shí)鼓勵(lì)確定. 三、小診室 . 老師出示小糊涂的一些表現(xiàn),讓同學(xué)分別觀看發(fā)覺(jué)小糊涂在不憐憫境下的不良心情反應(yīng) ,總結(jié)他產(chǎn)生不良心情反應(yīng)的緣由 . 第一二幅圖 :小糊涂考試時(shí)候遇到不會(huì)做的題就緊急 由于太緊急什么都想不起來(lái)了 ,最終耽擱了考試 . ,不知道該辦才好 , 生:小糊涂遇事不冷靜 ,不能準(zhǔn)時(shí)掌握自己的緊急心情 ,導(dǎo)致自己試卷沒(méi)有答完 ,嚴(yán)峻影響了自己的學(xué)習(xí)生活 . 第三四幅圖 :引導(dǎo)同學(xué)發(fā)覺(jué) :同學(xué)嘲笑小糊涂可怕考試并給小糊涂起外號(hào) ,小糊涂很憤怒 ,并說(shuō)出不服氣的話 ,直到

39、上課了小糊涂仍是不能很好的調(diào)劑自己 ,影響了正常聽(tīng)課 . 生:小糊涂面對(duì)同學(xué)的嘲笑很簡(jiǎn)單放在心上 感受 ,嚴(yán)峻影響了自己的生活 . ,不能夠準(zhǔn)時(shí)調(diào)劑這種不良的心情師:針對(duì)小糊涂的這種表現(xiàn) ,你能夠給他提出一些有效的建議嗎 . 生:小糊涂考試時(shí)遇到不會(huì)的題 ,可以跳過(guò)去先做自己會(huì)做的題 ,等基本上答完試卷以后 ,再回頭摸索這道題 ,這樣可以爭(zhēng)取到更多的考試時(shí)間 ,不至于耽擱考試 . 生:面對(duì)同學(xué)的嘲笑 ,小糊涂你不要暴跳如雷 ,這只是生活當(dāng)中的一件小事 ,準(zhǔn)時(shí)改正自己的缺點(diǎn) ,用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的稱贊 . 生:上課的時(shí)候很關(guān)鍵 ,小糊涂應(yīng)當(dāng)集中留意力聽(tīng)課 ,不應(yīng)當(dāng)再為其它的事而苦惱 ,

40、否就會(huì)影響聽(tīng)課成效 . 師:你和你的同學(xué)仍有哪些不善于調(diào)劑心情的行為.小組爭(zhēng)論溝通 . 同學(xué)在爭(zhēng)論溝通時(shí)大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)劑心情的表現(xiàn) ,并互提意 見(jiàn),相互學(xué)習(xí) . 四、總結(jié) :積極樂(lè)觀地面對(duì)生活 ,有效地調(diào)劑自己的心情 ,可以讓我們的生活更 加富有顏色 . 讓我們記住一些放松心情的方法：聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸、大聲笑、運(yùn)動(dòng) 等；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載五、拓展園想想當(dāng)你緊急時(shí),有哪些方法可以放松心情？板書(shū)設(shè)計(jì)：13、放松心情放松心情的方法：聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸、大聲笑、運(yùn)動(dòng)14、勝不驕 敗不餒教學(xué)內(nèi)容：勝不驕 敗不餒教學(xué)目標(biāo)：1幫忙同學(xué)以積極的態(tài)度面對(duì)失敗,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱巨困苦；正確熟識(shí)失敗,

41、勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考查的健康心理；2、通過(guò)活動(dòng),明白失敗對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性 戰(zhàn)勝困難的一些方法；,體會(huì)感受失敗, 把握承擔(dān)失敗、教學(xué)重點(diǎn)： 通過(guò)情感的溝通, 讓同學(xué)發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對(duì)失敗重新有一個(gè)正確的熟識(shí)；活動(dòng)預(yù)備： 1、課件 2、歌曲陽(yáng)光總在風(fēng)雨后教學(xué)過(guò)程：一、嬉戲?qū)?感受失敗1、同學(xué)們,今日我們要進(jìn)行一次扳手勁競(jìng)賽（同桌比試）2、請(qǐng)成功的同學(xué)和失敗的同學(xué)都做一個(gè)表情動(dòng)作來(lái)表達(dá)你此刻的心情；3、小結(jié)：難過(guò)、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的心情表現(xiàn)；今日我們一起來(lái)聊聊 失敗這個(gè)話題；（課件出示 失敗 ）二、熟識(shí)失敗1、在剛才的暖身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了

42、失敗,這就是失敗,在我們?cè)谏钪惺〕３?huì)不期而遇；在你的學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中你遭受過(guò)哪個(gè)方面的失??？遭學(xué)習(xí)必備 歡迎下載遇失敗以后有什么樣的感受？請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)（傾心溝通）（小組爭(zhēng)論）3、同學(xué)代表發(fā)言同學(xué)確定會(huì)涉及到考試成果不抱負(fù)啊、和同學(xué)鬧沖突或第一次做事情失敗等等一些生活中的小問(wèn)題,這時(shí)我就順勢(shì)過(guò)渡：同學(xué)們,你別小看這些失敗,假如沒(méi)有解決,藏在心里,那就會(huì)越積越多,直接會(huì)影響人的身心健康, 我們?cè)鯓討?zhàn)勝失敗呢？我們先來(lái)請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事鄧亞 萍的故事（課件出示課本 54 頁(yè)的故事）三、戰(zhàn)勝失敗 針對(duì)這個(gè)小故事讓同學(xué)暢所欲言, 說(shuō)說(shuō)：假如你是你是鄧亞萍, 你會(huì)怎么想？怎么做？聽(tīng)了這個(gè)

43、故事后,你想對(duì)鄧亞萍說(shuō)什么呢？通過(guò)對(duì)這這個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論, 讓同學(xué)對(duì)如何面對(duì)失敗有個(gè)新的熟識(shí)；同學(xué)闡明 自己的觀點(diǎn)后師對(duì)其總結(jié)：在故事里,我們要像鄧亞萍一樣,英勇面對(duì)失敗,面 對(duì)失敗；在生活中,當(dāng)我們遇到困難時(shí),應(yīng)多動(dòng)腦筋,想出正確的解決困難的辦 法,并在失敗中振作起來(lái)；（心靈撞擊）同學(xué)們,你知道有哪些人英勇面對(duì)失敗,在失敗中奮起這樣的事例嗎？由同學(xué)們說(shuō)的在失敗中奮起的事例,不低頭,以積極的心態(tài)去面對(duì),你們呢？引入同學(xué)自己： 很多人都能在困難面前（同桌溝通） ：說(shuō)說(shuō)自己遭受了失敗后, 是采納什么方法讓自己歡樂(lè)起來(lái)？讀課本 56 頁(yè)臥薪嘗膽的故事,讀完這個(gè)故事,你有什么收成？四、鼓勵(lì)好友 師：從古到今有很多人英勇的面對(duì)失敗、戰(zhàn)勝失敗、挑戰(zhàn)自我,真讓我們敬 佩,同學(xué)們,上了這堂課你最想對(duì)大家說(shuō)些什么呢？五、師總結(jié)：在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永久成功；不經(jīng)受風(fēng)雨怎么 見(jiàn)彩虹；只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)成功和失敗,就可以做到“不在失敗 中倒下,而在失敗中奮起”；六、拓展園學(xué)習(xí)必備 歡迎下載1、從歷史人物和現(xiàn)代名人中各找出一個(gè)“ 勝不驕,敗不餒” 的故事,并與同學(xué)共享；2、談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)或生活中從失敗走向成功的事例；15