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1、第六章 肌肉系統(tǒng)第六章 肌肉系統(tǒng)你知道嗎:1、肌肉有哪些功能?2、肌無(wú)力、虛脫、腰肌勞損、小腸疝氣、肌肉拉傷各是怎樣一回事?3、劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉為什么會(huì)酸痛?4、如何使自己的肌肉發(fā)達(dá)?5、自己的哪塊肌肉是咬肌、胸大肌、三角肌、肱二頭肌、臀大???第六章 肌肉系統(tǒng)1 概述2 人體各部的骨骼肌1 概述二、肌肉的功能1、肌肉收縮產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)骨骼肌收縮導(dǎo)致身體運(yùn)動(dòng)、眼轉(zhuǎn)動(dòng)、面部表情、呼吸等;心肌收縮泵出血液;平滑肌收縮導(dǎo)致消化道食物移動(dòng)、血管直徑減小。1 概述2、肌肉收縮使人直立,使人采取各種姿勢(shì)。3、肌腱常延續(xù)到關(guān)節(jié),因而穩(wěn)定關(guān)節(jié)。如果沒(méi)有肌腱和韌帶穩(wěn)定關(guān)節(jié),骨骼會(huì)散架。4、肌肉收縮產(chǎn)生熱量,常用于維持體溫
2、。1 概述三、骨骼肌的形態(tài)與命名骨骼肌約有600余塊,分布廣泛,約占體重的40%。1 概述(一)骨骼肌的結(jié)構(gòu)結(jié)締組織把許多肌纖維包繞在一起,構(gòu)成一塊肌肉。此結(jié)締組織稱(chēng)為肌外膜。其延伸到肌肉兩端即肌腱。1 概述每塊骨骼肌都由肌腹和肌腱構(gòu)成。肌腹多位于肌的中部,由肌纖維構(gòu)成,色紅,具有收縮和舒張的功能。肌腱多位于肌的兩端,由肌外膜結(jié)締組織構(gòu)成,色白,非常堅(jiān)韌,無(wú)收縮能力,但能抵抗較大張力。肌肉通過(guò)肌腱附于骨上,是力的傳遞機(jī)構(gòu)。1 概述(二)骨骼肌的形態(tài)按照外形,骨骼肌可分為長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和輪匝肌4種。 長(zhǎng)肌主要分布于四肢,收縮時(shí)可產(chǎn)生較大幅度的運(yùn)動(dòng)。短肌多分布于軀干深層,收縮時(shí)運(yùn)動(dòng)幅度小。扁(闊
3、)肌扁薄,多分布于胸、腹壁。輪匝肌呈環(huán)形,圍繞孔、裂(如眼裂、口裂)配布,收縮時(shí)關(guān)閉孔裂。 1 概述(三)骨骼肌的命名不同骨骼肌的名字可以指示肌肉的下列特征:1、大?。喝缧卮蠹∈墙M成胸的最大肌肉。2、形狀:如三角肌形像三角形。3、纖維方向:如腹直肌是腹部的平行肌。1 概述(四)骨骼肌的起止、配布和作用骨骼肌通??邕^(guò)一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié),并以其兩端分別附著于一塊或數(shù)塊骨面。肌肉收縮時(shí),兩骨位置發(fā)生改變。一骨位置相對(duì)固定,另一骨移動(dòng)。肌肉在固定骨上的附著點(diǎn),稱(chēng)起點(diǎn)。在移動(dòng)骨上的附著點(diǎn),稱(chēng)止點(diǎn)。1 概述通常完成一個(gè)動(dòng)作由很多肌肉參與,在運(yùn)動(dòng)中發(fā)起和完成動(dòng)作的主要肌肉稱(chēng)原動(dòng)肌,起輔助作用的肌肉稱(chēng)協(xié)同肌。肌肉
4、的配布與關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軸有關(guān),即在一個(gè)運(yùn)動(dòng)軸的相對(duì)側(cè),配有兩個(gè)作用相反的肌肉或肌群拮抗肌。1 概述四、骨骼肌的收縮1、骨骼肌收縮是在神經(jīng)纖維的支配下進(jìn)行的。神經(jīng)-肌肉接頭1 概述肌無(wú)力:是神經(jīng)-肌肉傳遞障礙所引起的慢性疾病。臨床特征為受累的骨骼肌肉極易疲勞。 具體表現(xiàn)為眼瞼下垂,或全身肌肉同時(shí)受累。 嚴(yán)重時(shí)累及呼吸肌,而使機(jī)體不能維持正常通氣功能 1 概述2、全或無(wú)規(guī)律當(dāng)一個(gè)肌纖維受到刺激時(shí),或完全收縮或完全不收縮全或無(wú)。整塊肌肉收縮的力度與參與收縮的肌纖維的數(shù)量成正比。換言之,整塊肌肉不遵循全或無(wú)規(guī)律。1 概述(2)無(wú)氧呼吸:一般是指細(xì)胞在無(wú)氧條件下,把葡萄糖等有機(jī)物質(zhì)分解成為不徹底的氧化產(chǎn)物(
5、酒精和CO2;或者乳酸),同時(shí)釋放出少量ATP的過(guò)程。人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),氧不能滿(mǎn)足需求,這時(shí)肌肉內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)無(wú)氧呼吸。由于乳酸的積累,導(dǎo)致肌肉酸痛和疲勞。運(yùn)動(dòng)后乳酸的消除受休息方式影響,低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)性休息比靜止性休息乳酸消除速率快,利于運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)。1 概述4、單收縮與強(qiáng)直收縮單個(gè)刺激引起肌肉收縮,然后舒張,稱(chēng)之為單收縮。單收縮可以分成3個(gè)時(shí)期:潛伏期(刺激和開(kāi)始收縮之間的間隔)、收縮期和舒張期。正常情況下,肌肉可連續(xù)接受多個(gè)刺激,結(jié)果導(dǎo)致張力疊加,產(chǎn)生強(qiáng)直收縮。 1 概述虛脫:是一種急性癥候群,常發(fā)生在過(guò)度疲勞、恐懼、疼痛、饑餓等情況下。病人表現(xiàn)面色蒼白,虛汗淋漓,頭昏眼花,惡心嘔吐,心跳加
6、快,血壓下降,有的大小便失禁,甚至?xí)灥乖诘亍H绻霈F(xiàn)上述癥狀后能平臥休息,大部分人能夠逐漸自行恢復(fù)。 1 概述5、收縮對(duì)肌肉體積的影響長(zhǎng)期的肌肉活動(dòng)(如鍛煉)可引起肌纖維的代謝潛能和肌原纖維的數(shù)量增加,導(dǎo)致肌纖維粗大,肌肉體積增加,肌肉塊發(fā)達(dá)。這樣的肌肉長(zhǎng)時(shí)間收縮才會(huì)發(fā)生疲勞。一些運(yùn)動(dòng)員服用類(lèi)固醇(或睪酮,或類(lèi)似的化學(xué)物質(zhì)),促使肌肉生長(zhǎng)。但會(huì)產(chǎn)生許多副作用。 1 概述肌肉不收縮或收縮減弱會(huì)導(dǎo)致肌肉體積減小,或萎縮。如當(dāng)肢體癱煥或肌肉上的神經(jīng)受損時(shí),會(huì)發(fā)生肌肉萎縮。如果不進(jìn)行收縮或不恢復(fù)神經(jīng)刺激,肌纖維會(huì)逐漸被脂肪和結(jié)締組織所替代。 2 人體各部的骨骼肌人體骨骼肌分為:頭肌軀干肌四肢肌2 人體
7、各部的骨骼肌一、頭肌頭肌可分為面肌和咀嚼肌二部。面肌分布于頭面部皮下。位于眼裂、口裂周?chē)?,可使眼裂、口裂張開(kāi)或關(guān)閉;能牽動(dòng)皮膚顯示表情,故稱(chēng)表情肌,并參與語(yǔ)言和咀嚼活動(dòng)。 顴肌2 人體各部的骨骼肌咀嚼肌是作用于顳下頜關(guān)節(jié)的肌肉,起咀嚼作用。如咬肌和頰肌,能有力地上提下頜骨,產(chǎn)生咀嚼運(yùn)動(dòng)。 咬肌頰肌2 人體各部的骨骼肌1、背肌:背肌位于軀干后面,可分為淺、深兩肌群。淺層肌群為扁(闊)肌,主要有斜方肌和背闊肌。斜方肌可上提、下降肩部,使兩肩胛骨向脊柱靠攏。背闊肌位于背的下半部,作用可使上肢內(nèi)收、后伸。2 人體各部的骨骼肌深層肌群主要位于脊柱兩側(cè),如豎脊肌,作用可使脊柱后伸、仰頭和維持人體直立姿勢(shì)。
8、腰肌勞損:是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷。2 人體各部的骨骼肌2、頸?。簻\層肌胸鎖乳突肌是頸部重要體表標(biāo)志。該肌位于頸前外側(cè),收縮時(shí)使頭向同側(cè)傾斜。 2 人體各部的骨骼肌3、胸肌淺層的胸大肌,寬而厚,覆蓋于胸廓前上部。該肌主要作用使上肢內(nèi)收、旋內(nèi),還可上提肋骨助吸氣。2 人體各部的骨骼肌深層的肋間外肌和肋間內(nèi)肌位于肋間隙內(nèi),其作用分別為提肋(吸氣)和降肋(呼氣)。2 人體各部的骨骼肌4、膈肌:位于胸、腹腔之間,為向上膨隆的扁肌。膈肌是主要的呼吸肌,收縮時(shí)圓頂下降,擴(kuò)大胸腔(吸氣);松弛時(shí)圓頂回升,縮小胸腔(呼氣)。膈肌與腹肌同時(shí)收縮,能增加腹壓,協(xié)助排便、嘔吐及分娩等活動(dòng)。2 人體
9、各部的骨骼肌5、腹肌:腹前壁正中線兩側(cè)有一對(duì)縱行的腹直肌。腹直肌兩側(cè)是三層寬闊的扁肌,即腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌,這三層肌的肌束方向彼此交叉。2 人體各部的骨骼肌位于腹前外側(cè)壁的下部有一個(gè)斜行的裂隙,長(zhǎng)約4.5cm,稱(chēng)腹股溝管,此管在男性有精索通過(guò)。在病理情況下,腹腔內(nèi)容物(小腸)可進(jìn)入腹股溝管,形成腹股溝疝(小腸疝氣)。2 人體各部的骨骼肌疝氣多是由于咳嗽、噴嚏、用力過(guò)度、腹部過(guò)肥、用力排便、婦女妊娠、小兒過(guò)度啼哭、老年腹壁強(qiáng)度退行性變等原因引起。一般癥狀:站立時(shí)突出,仰臥后消失,按壓即可回入腹腔。小腸疝氣若任其發(fā)展極易發(fā)生粘連和嵌頓。 2 人體各部的骨骼肌6、會(huì)陰骨盆的下方由軟組織結(jié)構(gòu)所
10、封閉,稱(chēng)為會(huì)陰,呈菱形。前部三角區(qū)有會(huì)陰肌,在男性有尿道通過(guò),在女性有尿道和陰道穿過(guò)。后部三角區(qū)有肛提肌,有直腸通過(guò)。會(huì)陰除承托骨盆腔臟器外,還對(duì)尿道、陰道和肛門(mén)有括約作用。2 人體各部的骨骼肌三、四肢?。ㄒ唬┥现。嚎煞譃榧缂?、臂肌、前臂肌和手肌4部分。1、肩?。嚎墒辜珀P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),如三角肌,它從前、后、外三方面包繞肩關(guān)節(jié),構(gòu)成圓隆的肩部。主要作用是使臂外展。2 人體各部的骨骼肌2、臂肌:分前、后兩群。前群:為上臂前方跨過(guò)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的屈肌,如肱二頭肌,是強(qiáng)有力的屈肘肌肉。后群:在肱骨后方的肱三頭肌為伸肘肌肉。2 人體各部的骨骼肌3、前臂肌前臂肌數(shù)目多且大多是長(zhǎng)肌,肌肉位于前臂,于腕部形成肌腱
11、。分前、后兩群。前群:位于尺、橈骨前面,主要有屈腕、屈指和使前臂旋前的肌肉。后群:位于尺、橈骨后面,主要有伸腕、伸指和使前臂旋后的肌肉。2 人體各部的骨骼肌4、手?。撼袕那氨蹃?lái)的肌腱外,還有很多短小的手肌均集中在手的掌側(cè)。能使手指作屈、展和對(duì)掌等動(dòng)作。2 人體各部的骨骼?。ǘ┫轮。合轮】煞譃轶y肌、大腿肌、小腿肌和足肌4部分。1、髖?。褐饕鹗加诠桥璧膬?nèi)面和外面。位于骨盆內(nèi)的腰大肌是屈大腿肌,位于骨盆后外面的臀大肌是后伸大腿肌。 2 人體各部的骨骼肌2、大腿?。悍智啊⒑?、內(nèi)三群。前群:主要是股四頭肌,是膝關(guān)節(jié)強(qiáng)大的伸肌。后群:位于大腿后面如股二頭肌和半腱肌等能屈小腿和后伸大腿。內(nèi)側(cè)群:位
12、于大腿內(nèi)側(cè),能內(nèi)收大腿。2 人體各部的骨骼肌肌肉拉傷:是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,局部腫脹,活動(dòng)明顯受到限制。 2 人體各部的骨骼肌3、小腿?。阂喾秩骸G叭海涸诿?、腓骨之前,主要有伸趾肌并幫助足背屈。后群:主要有腓腸肌和比目魚(yú)肌,位于小腿上部形成膨隆的小腿肚,向下續(xù)為跟腱,收縮時(shí)提起足跟并能屈小腿。外側(cè)群:有腓骨長(zhǎng)、短肌,作用是使足外翻。 2 人體各部的骨骼肌4、足?。嚎煞肿惚臣『妥愕准?。足背肌為伸趾肌。足底肌的主要功能是維持足弓。健美先生視頻/show/Nnzhc_ROzn9gM2Nl.html第六章 肌肉系統(tǒng)-
13、回顧1 概述 一、肌肉的類(lèi)型:骨骼肌,心肌,平滑肌 二、肌肉的功能:產(chǎn)生運(yùn)動(dòng),采取姿勢(shì),穩(wěn)定關(guān)節(jié),產(chǎn)生熱量 三、骨骼肌的形態(tài)與命名 (一)骨骼肌的結(jié)構(gòu):肌外膜,肌腱,肌纖維 (二)骨骼肌的形態(tài):長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和輪匝肌 (三)骨骼肌的命名:大小,形狀,纖維方向,位置,附著的數(shù)量,動(dòng)作 (四)骨骼肌的起止、配布和作用:原動(dòng)肌,協(xié)同肌,拮抗肌 四、骨骼肌的收縮 1、神經(jīng)纖維的支配:肌無(wú)力;2、全或無(wú)規(guī)律;3、能量來(lái)自ATP:有氧呼吸,無(wú)氧呼吸,乳酸;4、單收縮與強(qiáng)直收縮:虛脫;5、收縮對(duì)肌肉體積的影響:類(lèi)固醇,萎縮第六章 肌肉系統(tǒng)-回顧2 人體各部的骨骼肌 一、頭肌:面?。ū砬榧。?,咀嚼肌 二、軀干肌 1、背?。簻\層肌群:斜方肌,背闊肌;深層肌群:
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